Kialvatlannak érezzük magunkat, de nem értjük az okát? Az alvászavarok között a nyugtalan láb szindróma tüneteitől is szenvedhetünk, s valószínűleg nem is tudunk róla. Ez az egészségügyi probléma ugyanakkor nappal is kihathat tevékenységünkre, még vezetés közben is. Időben lepihentünk, mégis olyan érzésünk van, mintha nem aludtunk volna? Esetleg valóban nem vagyunk már képesek a mély alvásra? Lehetséges, hogy egy különös alvászavar okoz problémát számunkra. A nyugtalan láb szindróma jól körülírható tünetekből áll, melyek alapján könnyen felismerhető. Jellegzetes eloszlású, azaz nyugalomban jelentkezik. Furcsa, feszítő, húzó érzés, mely csak a láb mozgatását követően szűnik meg. Nappal is jelenthet gondot – ha moziban, operában, előadáson ülünk, mert szükségét érezzük a láb mozgatásának. Ám a probléma kicsúcsosodása este jellemző, mely kihat az alvásra: mire az illető elaludna, ismét mozgatási kényszere van. Fel kell kelnie az ágyból és körbejárni, hogy megszűnjön a kellemetlen érzés. Végül eljut odáig, hogy elaludni sem tud.
Az érintettek között több a nő, különösen gyakori a terhesség idején, művese kezelés alatt állóknál és a változókor után. Önálló betegség és tünet is lehet Az elsődleges nyugtalan láb szindróma egy családon belül általában több embert is érint. Pontos kiváltó oka nem tisztázott. A másodlagos nyugtalan láb szindróma más betegségekhez kapcsolódik: a hátterében állhat vashiány, krónikus veseelégtelenség, hajlamosít rá a Parkinson-kór, a cukorbetegség perifériás idegrendszeri szövődményei, az ízületi gyulladás, a folsav és a B12-vitamin hiánya. A megfelelő diagnózisért forduljunk neurológushoz vagy szomnológushoz. A korszerű alváslaboratóriumokban az alvászavar minden jellegzetessége feltérképezhető, a szakorvos ezek ismeretében dönthet az egyénre szabott kezelésről. A nyugtalan láb szindróma kezelésében igen hatékony a dopaminerg-terápia. A másodlagos, vagyis a különböző hiányállapotokhoz kapcsolódó nyugtalan láb szindróma esetén az alapbetegséget is kell kezelni, például vaspótló kezelést adni.
Mi jellemző a nyugtalan láb szindrómára? A nyugtalan láb szindróma egy mozgási rendellenesség, ami jellemzően este lefekvéskor jelentkezik. Ilyenkor a lábakban furcsa, megfoghatatlan, nehezen körülírható, bizsergéshez, zsibbadáshoz hasonló érzés keletkezik, ami csak akkor szűnik meg, ha a beteg megmozgatja vagy megmasszírozza a lábait. A kellemetlen érzés megnehezíti vagy ellehetetleníti az elalvást, hatására jelentősen lerövidül az alvásidő. A nyugtalan láb szindrómában szenvedők ezért egyre fáradtabban, kialvatlanul ébrednek, teljesítményük jelentősen csökken, immunrendszerük legyengül. A nyugtalan láb szindrómával járó kellemetlen tünetek napközben is jelentkezhetnek, főleg hosszú utazások, színházi vagy mozi előadások és nem ritkán ülő munka alkalmával. Kit érinthet a nyugtalan láb szindróma? A nyugtalan láb szindróma nőket és férfiakat egyaránt sújthat, nőknél mégis másfélszer gyakrabban fordul elő. A terhesség alatt, különösen annak utolsó hat hónapjában a betegség súlyos tünetekkel jelentkezhet, amik a legtöbb esetben szülés után megszűnnek.
Szerző: WEBBeteg - Dr. Kerekes Éva, neurológus A nyugtalan láb szindróma (szakirodalomban RLS (restless legs)) az alvászavarok egyik jellegzetes, gyakori formája. A lakosság 2-5 százalékának, az idősebb korosztály 10 százalékának az éjszakai nyugalmát teszi tönkre ez a tünetegyüttes. A betegség jellemzően fiatalfelnőtt-korban kezdődik, és 50-60 éves korban válnak elviselhetetlenné a panaszok, de 10 százalékban gyermekkorban jelentkezik. A szindróma alaptünete a lábakban fellépő kellemetlen, gyakran fájdalmas égető jellegű zsibbadás, amely ágyban, elalvás előtt vagy nyugalmi állapotban jelentkezik. A tünetek éjfél és 1 óra között a legkifejezettebbek. A kínzó zsibbadás a láb mozgatására, ütögetésére megszűnik, a beteg kénytelen újra meg újra felkelni, sétálni. Ennek következtében a beteg nappal álmos, aluszékony. Ezt olvasta már? Zsibbadás - Mi okozhatja? A nyugtalan láb szindróma diagnózisának kimondásához 4 alaptünet szükséges Kínzó zsibbadás a lábakban, ami leküzdhetetlen kényszerrel jár, hogy mozgassuk a lábainkat.
Akaratlan éjszakai lábmozgás, ami a munkát és a társas életet is megkeserítheti. Önálló életre kelt láb, az áldozat tudtán kívül az éj leple alatt támadó kórság – akár egy horrorfilm története is lehetne, de nem, ez egy, az életet megnehezítő krónikus és alattomos betegség. Minden tizedik ember érintett a nyugtalanláb-szindrómában (Restless Leg Syndrome – RLS), de a felismerés nehéz. Tünetek A betegeknél az állandó lábmozgás miatt bizsergés, szorító érzés, fájdalom jelentkezhet, és nem csak éjszaka! A szimptómák napközben is előfordulhatnak, ha hosszú ideig kell egy helyben ülni, mozdulatlannak maradni – például egy repülőúton. De a rendellenesség kedvenc időszaka mégis a sötét éjszaka, mikor sunyi módon okozhat alvászavarokat, éjszakai mikro- vagy makroébredéseket. Az ebben a szindrómában szenvedő emberek csaknem 80 százaléka hajlamos alvás közbeni akaratlan izomrángásokra, amik az alsótest összes izmát érintik. Amik a betegséget okozhatják: alacsony vasszint, rossz vérkeringés, idegi problémák, veserendellenességek, vitaminhiány, alkoholizmus, és sajnos a kór örökölhető.
Az alvászavarok leküzdésében fontos segítséget jelentenek az életmódbeli változtatások, például a kevesebb élénkítőszer, több mozgás, a dohányzásról való leszokás, a kiegyensúlyozott étrend, a korai vacsora és az egyszerű stresszkezelő technikák elsajátítása. A cikk a Budai Egészségközpont szakértőinek közreműködésével készült.
A másik baj, hogy sok orvos nem tud a betegségről, és félrediagnosztizálja. A kezelés nehézségei A háziorvosok rosszul képzettek a nyugtalanláb-szindrómát illetően. Sok neurológus is téved, aki a neurodegeneratív betegségek szemszögéből vizsgálja a tüneteket, noha nincs összefüggés – mondja Dr. Laurène Leclair-Visonneau neurológus, neurofiziológus, a Nantes-i Egyetemi Kórház alvásspecialistája. Gyakran rossz diagnózisok születnek vagy azért, mert az alvásproblémákra összpontosítva figyelmen kívül hagyják az RLS-t, vagy mert olyankor diagnosztizálják, amikor valójában valami másról van szó, például vénás elégtelenségről. Kétség esetén lehetőség van poliszomnográfia elvégzésére, amely a lábak mozgásáról készít felvételeket alvás közben. A diagnózis felállítása után a probléma nem feltétlenül oldódik meg, mert a baj összetett kezelést igényel, és nagyon kis dózisban kell felírni különböző molekulákat önmagukban vagy kombinációban: vasat, dopaminantagonistákat és epilepszia elleni szereket.
Nálunk azonnal raktárról szinte minden kapható, ami japán kistraktorokhoz praktikusan használhatók. Miért venne kínai, vagy más gyengébb minőségű szárzúzót, ha a jól bevált, tradícionális olasz azonos árkategóriában van, és összehasonlíthatatlanul JOBB! }
Cookie beállítások Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztató ban foglaltakat. Nem engedélyezem
Szakmai tanácsadás a nálunk vásárolt traktorokhoz. Gépek használati bemutatása az átadás helyszínén a kezelőnek. Vizsgáztatásban és szállításban segítünk az egész ország területére. Korrekt információval, hosszú távú, teljeskörű, ember és vásárló közeli szolgáltatással várjuk kedves régi és új Vevőinket, Megrendelőinket! Japán Traktor Szakkereskedés Velence
Ha pedig innentől a nők ilyen lényekről fognak álmodozni, (Az eddigi trendeken végignézve sajna várható. ) Villamos mérnök munkatársat keresünk! Kiemelt ajánlat! Kecskeméti partnerünk megbízásából keresünk az alábbi pozícióba: Villamosmérnök Elvárások: Erősáramú villamosmérnöki diploma Legalább 5 év villamosmérnöki pozícióban Szerzett gyakorlat Kivitelezésben szerzett gyakorlat Önálló munkavégzés Utazási hajlandóság Feladatok: Gépek elektromos vezérlésének tervezése, Elektromos telepítés irányítása Beüzemelés A munkavégzés helye: Változó Vegyipari készülékkezelő munkatársakat keresünk! 5 5/5 csillag. Jelenleg zárva Közösség Az összes 961 ember kedveli. Füri Kereskedelmi Kft. - Főoldal. 988 ember követi. 11 bejelentkezés Névjegy Az összes Evezos 1 Velence (Magyarország) 2481 Útvonaltervezés +36 22 472 247 Professzionális szolgáltatás Nyitás: holnap Jelenleg zárva Oldal átláthatósága Továbbiak A Facebook adatok megjelenítésével teszi világosabbá az oldalak célját. Megnézheted az oldalt kezelők és ott tartalmat közzétevők által tett lépéseket is.