Idén is kérhető pótlékmentes részletfizetés a fizetendő személyi jövedelemadóra és szociális hozzájárulási adóra, ha együttes összegük nem haladja meg az 500 ezer forintot – hívta fel a figyelmet a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV). Az adóhatóság közleménye szerint a személyi jövedelemadó és a szociális hozzájárulási adó részletfizetési lehetőségét nem zárja ki a NAV által készített adóbevallási tervezet. Index - Gazdaság - Részletekben is fizethető a személyi jövedelemadó. A legfeljebb tizenkét havi, pótlékmentes, egyenlő részletekben történő részletfizetés a bevallási tervezet online módosításával vagy a NAV által postán küldött tervezethez csatolt kiegészítő nyilatkozaton kérhető. Aki postán kapja meg a tervezetét, és az abban foglaltakkal egyetért, a mellékleteként megküldött "Adóbevallási tervezetet kiegészítő nyilatkozat"-on jelölheti a részletfizetés választását. A kitöltött és aláírt nyomtatványt postán kell visszaküldeni a NAV-hoz május 20-ig. Ha az adózónak a bevallási tervezetet más miatt is módosítania kell, akkor a 21SZJA bevallást kell benyújtania május 20-ig.
NAV Szociális hozzájárulási adó beszedési számla: 10032000-06055912-00000000 IBAN: HU12 1003 2000 0605 5912 0000 0000
Az első részlet megfizetésének határideje május 20-a, a további részleteket a kérelmezett hónapok számától függően minden hónapban 20-áig kell megfizetni. Ha az esedékes részlet befizetése elmarad, a kedvezmény érvényét veszti, és a tartozást egy összegben kell megfizetni. Ilyenkor a NAV a fennmaradó tartozásra az eredeti esedékességtől késedelmi pótlékot számít fel. Nav személyi jövedelemadó visszatérítés. A cikk az ajánló után folytatódik A részletfizetés feltétele, hogy a még fizetendő személyi jövedelemadó és szociális hozzájárulási adó összege ne haladja meg a félmillió forintot, valamint a magánszemély nem kötelezett áfa fizetésére és ne végezzen vállalkozói tevékenységet. A fizetési kedvezmény engedélyezéséről a NAV nem küld külön értesítést, csak az kap visszajelzést, aki nem felel meg a pótlékmentes részletfizetés feltételeinek. Aki nem jogosult a pótlékmentes részletfizetésre, vagy tartozását tizenkét hónapnál több részletben tudná csak megfizetni, kérheti az általános szabályok szerinti fizetési könnyítést - jelezte az adóhatóság.
(Borítókép: Gorondy-Novák Edit / Index)
Ezenkívül kutatások kimutatták, hogy a C-vitamin és a flavonoidok antioxidáns hatása segítségünkre lehet a 2-es típusú cukorbetegség, a szívproblémák és az agyi betegségek ellen. 3. Rákellenes tulajdonságokkal rendelkezhet A paradicsomot széles körben tanulmányozzák rákellenes tulajdonságai és magas likopintartalma miatt. Különösen hatékony lehet a prosztata- és mellrák ellen. A prosztatarák a rákkal összefüggő halálozások ötödik vezető oka világszerte, és a második legtöbbször diagnosztizált rák a férfiak körében. Számos tanulmány közvetlen összefüggést talált a magas likopinbevitel és a prosztatarák csökkent kockázata között. A kutatások arra utalnak, hogy a likopin rákos sejthalált indukálhat. Paradicsomleves recept. Lassíthatja a daganat növekedését az antiangiogenezisnek nevezett folyamatban. A karotinoidok magasabb szintű fogyasztása akár 28%-kal is csökkenti a mellrák kockázatát. Ezek közé a karotinoidok közé tartozik az alfa-karotin, a béta-karotin és a likopin. Bár ezek az eredmények ígéretesek, a bizonyítékok azt mutatják, hogy a likopin nem elég erős ahhoz, hogy az emberek önmagában rákellenes gyógyszerként használják.
Elkészítés: A paradicsomot daraboljuk fel, majd sózzuk, és szórjuk meg ízlés szerint kristálycukorral. Ezután tegyük be előmelegített sütőbe, és közepes hőmérsékleten kb. fél óráig süssük. A vöröshagymát vágjuk fel apróra, és az olajon kezdjük el üvegesre párolni, majd pár perc után adjuk hozzá a szintén apróra felvágott fokhagymát. Keverjük alaposan össze, majd adjuk hozzá az elősütött paradicsomot. Tárkonyos levesek – Egytálételek.hu. Ezután öntsük fel a vízzel, sózzuk, borsozzuk, és ízlés szerint tegyünk bele friss bazsalikomlevelet (szárított bazsalikommal is elkészíthetjük). Forraljuk ki, majd lassú tűzön főzzük kb. 30 percig. Amikor megfőtt, vegyük le a tűzről, majd botmixerrel pépesítsük. Ezután egy szitán passzírozzuk át, majd tegyük vissza a tűzre, és forraljuk ki. A tejszínt keverjük simára egy kevés lével, majd állandó keverés mellett csorgassuk bele a levesbe. Ezután kevergetve forraljuk ki, de főzni már nem kell. Tálalhatjuk ízlés szerint melegen, vagy éppen jól lehűtve.
A hőség egyre nagyobb, a víz pedig egyre fogy, ezen felül pedig azzal is szembe kell néznünk, hogy bizonyos élelmiszerek is el fognak tűnni a színről.
A koronavírus-járvány, és az orosz-ukrán konfliktus beárnyékolja a mindennapjainkat. Kevesebb idő jut egymásra, és kevesebb idő jut azokra az emberekre, akik törődést érdemelnek, például a hátrányos helyzetű gyermekek. [... ] Strandolj okosan! Nőgyógyász tanácsai az egészséges fürdőzéshez 2022. Paradicsom leves recent article. június 13. | Felfázást és húgyúti betegségeket is okozhat a vizes ruhás napozás. A nyári melegben nincs is jobb annál, mint amikor valaki fürdőzéssel kapcsolódik ki. Legyen szó úszómedencéről, gyógy- vagy természetes vizekről, néhány alapvető szabályt érdemes betartanunk [... ]
Pirítsuk őket 40-45 percig. Egy lábasban olvasszuk meg a vajat. Adjuk hozzá a paradicsomkonzervet, bazsalikomot, kakukkfüvet, oregánót, alaplevet, chilipelyhet. Adjuk hozzá a pirított paradicsomokat és hagymákat is a tepsire folyt levükkel együtt. A fokhagymát szedjük gerezdekre, vágjunk össze 6-7 darabot egészen apróra, adjuk a leveshez. Paradicsomleves recept . Sózzuk, borsozzuk. Gyöngyözve főzzük 40 percig. Ha készen van, öntsük át egy turmixgépbe vagy botmixerrel pürésítsük le. Sajttal tálaljuk. Fotó: Getty Images
SZINT: KÖNNYŰ By: Konyhamania SÜTÉSI/FŐZÉSI IDŐ: 30 perc Hozzávalók 1 kis fej vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 2 ek olaj 1 doboz paradicsomszósz 2. 5 dl paradicsomlé cukor, só, bazsalikom víz rizs Értesülj a legjobb receptekről e-mailben is! Lépések Egy kisebb vöröshagymát aprítva, 1 gerezd fokhagymát pedig zúzva olajon megdinszteltem. Felöntöttem vízzel, s 1 doboz paradicsomszószt főztem bele. Klasszikus paradicsom leves - Ételérzés Online Főzőiskola Online Főzőtanfolyam. 2, 5 dl paradicsomlével felöntöttem. Ízesítettem egy kis cukorral, sóval, bazsalikommal. Végül rizst szórtam bele, készre főztem Írd le véleményed, kérdésed Kategória kedvencei
cukrot taratalmaz laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojásmentes Walaky Egy adagban 5 adagban 100g-ban 1% Fehérje 8% Szénhidrát 2% Zsír 24 kcal 13 kcal 54 kcal 16 kcal 0 kcal 37 kcal Összesen 198 Kcal 120 kcal 66 kcal 271 kcal 82 kcal 186 kcal 996 6 kcal 3 kcal 4 kcal 9 kcal 48 89% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: Likopin C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Összesen 3. 7 g Összesen 6. Paradicsom-krémleves Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. 6 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 6 mg Ásványi anyagok Összesen 1251. 8 g Cink 1 mg Szelén 9 mg Kálcium 31 mg Vas 2 mg Magnézium 31 mg Foszfor 64 mg Nátrium 1114 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 33. 2 g Cukor 20 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 354. 3 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 34 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 11 mg D vitamin: 6 micro K vitamin: 5 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 36 micro Kolin: 21 mg Retinol - A vitamin: 0 micro α-karotin 5 micro β-karotin 403 micro β-crypt 3 micro Likopin 18497 micro Lut-zea 27 micro Összesen 18.