Mint minden más narancssárga színű növény, úgy az édesburgonya is tele van A-vitaminnal. A haj és a köröm szépségéért, egészségéért felelős vitamin már egyetlen közepes méretű édesburgonya elfogyasztását követően bőven fedezi szervezetünk A-vitamin szükségletét. Sőt, mindezek mellett a különböző vírusos és bakteriális eredetű fertőzéseket is távol tartja. Édesburgonya Glikémiás Indexe. Diétás A hagyományos burgonyával ellentétben az édesburgonya glikémiás indexe jóval alacsonyabb, mint keményítőben gazdag társáé, így sokkal kevésbé dobja meg a vércukorszint et. Ez nemcsak az egészségünkre, hanem alakunkra is kedvezően hat, ráadásul magas rosttartalma miatt valóságos bélradír, serkenti az emésztést, kipucolja a felesleges salakanyagokat, így felgyorsítja a fogyást.
Cukorbetegként a glikémiás indexet használom egyik stratégiaként a vércukorszint ellenőrzés alatt tartása érdekében. És más előnyei is lehetnek - az alacsony glikémiás indexű étrendeket a rák, a szívbetegségek és más betegségek kockázatának csökkenéséhez kötik. A szénhidrátok összehasonlítása A szénhidrátok a kenyér, a tészta, a gabonafélék, a bab, a zöldségek és a tejtermékek fő tápanyagai. Minden szénhidrát cukormolekulákból áll. Néhány szénhidrát, mint például a szacharóz (asztali cukor), csak egy összekapcsolt cukormolekula, a glükóz és a fruktóz. Más szénhidrátok, például a burgonya, a kukorica és a búza keményítői, a hosszú láncokban összefűzött glükózmolekulák kusza. Az, hogy a szénhidráttartalmú étel hogyan befolyásolja a vércukorszintet, attól függ, hogy az emésztőrendszer milyen gyorsan képes szétbontani az ételt alkotó cukormolekuláivá. Ez a jelenlévő cukormolekuláktól is függ. A glikémiás index azt méri, hogy egy élelmiszer mennyivel növeli a vércukorszintet a tiszta glükózhoz képest.
Az ünnepek alatt két hétig kódolatlanul nézhető az M3 és a Mozi+ műsora minden MinDig TV néző számára. 2016. december 19. és 2017. január 2. között 750 ezer háztartásban filmpremiereket és régi klasszikusokat egyaránt láthatnak a nézők a Médiaszolgáltatás-támogató és Vagyonkezelő Alap (MTVA), valamint a TV2 Média Csoport Kft. és az Antenna Hungária megállapodásainak köszönhetően. Ezen kívül 2016. december 15-én megkezdődik a Humor+ és a Kiwi TV csatornák teszt-sugárzása a MinDig TV Extra Családi csomagjában. Az MTVA és az Antenna Hungária, valamint a TV2 Média Csoport Kft. és az AH közötti megállapodások alapján december 19. és január 2. között két csatorna is kódolatlanul lesz elérhető a MinDig TV felhasználók számára: a TV2 Csoport népszerű filmcsatornája, a Mozi+, valamint a közmédia archív tartalmakat sugárzó tematikus csatornája, az M3. A közmédia 2020 szilveszteri kínálata - ReklámInvázió. Ezen kívül a nagy népszerűségnek örvendő, és már több mint 1, 3 millió letöltéssel büszkélkedő MinDig TV applikációban is élőben lesz elérhető az M3 műsora a fenti időszakban.
június 18. 00:30 01:00 01:30 02:00 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:00 05:30 06:00 06:30 07:00 07:30 08:00 08:30 09:00 09:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 június 19. 00:30 01:00 01:30 02:00 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:00 05:30 06:00 06:30 07:00 07:30 08:00 08:30 09:00 09:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 június 20. M3 szilveszteri műsora 5. 00:30 01:00 01:30 02:00 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:00 05:30 06:00 06:30 07:00 07:30 08:00 08:30 09:00 09:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 június 21. 00:30 01:00 01:30 02:00 02:30 03:00 03:30 04:00 04:30 05:00 05:30 06:00 06:30 07:00 07:30 08:00 08:30 09:00 09:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 június 22.
rész) Az Ízőrzők műsorai bővelkednek a könnyen hozzáférhető, olcsó… 15:47 Édes anyanyelvünk (ismétlés) (2022) Műsorvezető: Csőre Gábor Vendég: Dr. Minya Károly nyelvész Érdekes… 16:00 Hatoslottó sorsolás (2022) A Szerencsejáték Zrt. második legnépszerűbb hazai lottójátékában 45 számból kell 6-ot megjelölni… 17:05 SzerencsePerc (ismétlés) (2022) A Duna csatornán látható egypercesek a Szerencsejáték Zrt. … 19:40 Haszonélvezők Angol filmvígjáték (2014) A New York-i Mathias Párizsba utazik, miután megtudja, hogy egy… 23:06 A sas leszállt Angol háborús film (1977) 8, 3 (3) 1943-ban Hitler, addigi sikerein felbuzdulva, parancsot ad Canaris… 04:00 Magyar gazda (ismétlés) 1. Kamatmentes Újraindítási Gyorskölcsön 3… 04:40 Nyár 22 (ismétlés) (2022) Aki programot keres, a Nyár 22-ben megtalálja. M3 szilveszteri műsora 10. Családi nyaralás… 05:56 Mindennapi Filmetűd (2022) Verses-, prózai- és zenei részletek, idézetek, gondolatok egy percben… 10:00 Nyár 22 (2022) Aki programot keres, a Nyár 22-ben megtalálja. Családi nyaralás… 12:50 Europa A la Carte Ismeretterjesztő sorozat (2018) (22/14.