Egy online térképen, ahol a világ légszennyezetségének a szintjét tekinthetjük meg, jól látható volt, hogy az egész Kanári-szigeteken veszélyes a levegő belégzése. A normális 20-30-as értékek helyett, 800 és 900 fölötti adatokat mértek, amik még a napokban is tartanak a szigetek néhány részén. Ezzel vasárnap a Kanári szigetek lett a világon a legveszélyesebb és legmagasabb légszennyezéssel rendelkező terület. A WHO előírásai szerint légköbméterenként 50 mikrogram por esetében már nem ajánlott a kint tartózkodás. Az idei erős Calima során Tenerife-n 1000 mikrogram, míg Gran Canaria-n közel 2000 mikrogram homokot tartalmazott a levegő légköbméterenként. Sokan egyébként a Karneválon is maszkban jártak, amit nem csak a homok belélegzése, hanem a Korona vírus ellen is viseltek. Mindezek ellenére a Tenerifei Karnevál tovább folytatódik, és emberek tízezrei szívták/szívják az egészségtelen levegőt. Tűzvész pusztít Gran Canarián - kimenekítették az embereket - Napi.hu. Eközben Gran Canaria-n tűz ütött ki, aminek az eloltását az erős szél, a száraz levegő, és a Calima-val érkező felmelegedés nehezítette.
A spanyol agrártárca adatai szerint a dél-európai oroszágban idén augusztus 4-ig összesen több mint 56 ezer hektárnyi terület égett ki összesen mintegy nyolcezer különböző tűzesetben, ami négyszer nagyobb területet jelent mint tavaly ugyanebben az időszakban. A szakemberek szerint ennek magyarázata, hogy az idei esztendő jóval szárazabb a tavalyinál. 2020. február 23. Kanári szigetek tue les. vasárnap - 09:40 Szombat este fél hét körül tűz ütött ki a Kanári-szigetekhez tartozó Gran Canaria nyugati részén. Tasarte nevű település 500 fős lakosságát a tűz miatt evakuálni kellett – írja az Index. INDEX-HÍR A hatóságok mérlegelik, hogy más településeket is evakuáljanak-e. A tűz meglehetősen gyorsan terjed az erős, időnként 100 km/órás szél miatt, és a helyi sajtó szerint elérheti a közeli Inagua nemzeti parkot. Az előrejelzések szerint a szél csak erősödni fog, nehezítve az oltást. Legutóbb tavaly nyár végén voltak komoly erdőtüzek a Kanári-szigeteken, akkor négyezer embert kellett kitelepíteni a tűzvész útjából. () Hitelesen, gyorsan, pontosan, de szenzációhajhászás nélkül igyekszünk magyarul tájékoztatni a szlovákiai magyarokat érintő eseményekről.
A vulkán komoly károkat idézett elő, tombolásában a becslések alapján mintegy 3 ezer épület veszett el. A láva emellett mezőgazdasági területeket, öntözőrendszereket és utakat is tönkretett. Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.
A hatóságok arról nem számoltak be, hogy a kiürítés hány embert érint a sziget középső részén fekvő, hegyvidékes területen, amely természeti látványosságai miatt népszerű a turisták körében. Azt is bejelentették, hogy a tűzvész környékén az utakat is lezárják. Hagyják el az övezetet! – közölte a helyi tanács. A tűzoltóknak mindössze öt nappal ezelőtt sikerült megfékezniük a lángokat ugyanitt, de a mentőegységek már akkor figyelmeztettek, hogy hőhullám és erős szél várható, és emiatt újra felcsaphatnak a lángok. Az újabb tűz miatt helikoptereket is a helyszínre vezényeltek, de tűzoltó repülőgépeket egyelőre nem tudnak bevetni, mert azok visszatértek a mintegy 1000 kilométerre lévő spanyolországi bázisukra. Tűzzel és homokviharral küzdenek a Kanári-szigeteken | Híradó. Több ezer francia kórházi dolgozó vonult ismét utcára a nagyvárosokban, miután kevesellik a kormány által a közegészségügyi dolgozók fizetésének emelésére javasolt 6, 3 milliárd eurót. Az Egyesült Államok beszünteti a fegyverek és egyéb katonai felszerelések exportját Hongkongba - jelentette be az amerikai külügyminiszter.
A szo... Még mindig ég az fenyőerdő Tenerifén, azonban már olyan magasan, ahol egy település sem található. A lakók visszaköltözhettek Vilaflor településre. Kanari szigetek utazas. Guía de Isora megyében, ahol még mindig ég a tűz,... Tenerife szigetén még mindig 2 különálló tűzfészekkel küzdenek a földi és légi tűzoltó egységek. Kanári-szigetek-i erdőtüzekkel kapcsolatos bővebb infó itt elérhető. A miniszterelnök nyilatkozata...
A 90 napos diéta szétválasztja a fő élelmiszercsoportokat, így minden napra egy viszonylag egységes étrend jut, amelyet a szervezetünk gyorsabban, könnyebben képes megemészteni. A következő élelmiszernapok kerülnek szétválasztásra a 90 napos diéta során: 1. Fehérjenap A fehérjenap a húsokról és a tejtermékekről szól: ide tartoznak a főtt, sült- és füstölhúsok, a halak és tengeri herkentyűk, a tojás és a tejtermékek túró, sajt, natúr joghurt, kefir stb. A fehérjéknek az ebéd és a vacsora során kell szerepelniük nyers zöldség köret mellett. A fehérje mennyisége mindig ebédnél legyen nagyobb és vacsoránál kevesebb, este inkább a saláta domináljon! Keményítőnap A keményítőnap a főtt- és sült zöldségfélék napja: bármilyen zöldséget fogyaszthatunk, szintén nyers zöldségekkel kombinálva. Érdemes kifejezetten ügyelni a hüvelyesekre pl. Köretként fogyaszthatunk rizst vagy krumplit, hiszen mindkét élelmiszer keményítőnek számít. Mivel a 90 napos diéta során ez egy vegetáriánus nap, érdemes minél több zöldséget kombinálnunk — megfelelő ízesítés mellett fel sem tűnik a hús hiánya!
Megengedett még nyers saláta korlátlan mennyiségben és 1 szelet kenyér, de kenyér nélkül hatékonyabb a diéta. Vacsora: ugyanaz mint az ebéd, csak kevesebb mennyiségben. 90 napos diéta étrend – szénhidrátnap Reggeli: gyümölcs Ebéd: Főtt tészta, pizza, sós péksütemény. Paradicsomszósz és zöldség használható kis mennyiségben ízesítésként. Hús vagy tejtermék nem használható a tésztához. Nyers salátát lehet fogyasztani. Vacsora: Torta, kalács, étcsoki. 90 napos diéta étrend – gyümölcsnap Reggeli: gyümölcs Ebéd: gyümölcs – bármilyen gyümölcs, alma, banán, aszalt gyümölcsök, smoothie (tej nélkül), olajos magvak (dió, mogyoró, mandula). Vacsora: gyümölcs via
Persze más lenne a helyzet, ha a hűtőben egy hatalmas görögdinnye lapulna… Ilyenkor jönnek jól a turmixok, smoothie-k! 25. FEHÉRJENAP A legtöbb diétázó kedvenc napja, mert lehet húst enni! Igen ám, de fehérje a sajt és a tojás is. Ma például sajtban sült tojást ajánlunk! 26. KEMÉNYÍTŐNAP Gyors, egyszerű, és kicsit változatossá teszi a zöldségnapot a lencsesaláta! 27. SZÉNHIDRÁTNAP Igazi olasz specialitás a pesto, lehet zöld és piros is. A zöld bazsalikomos, a piros aszalt paradicsommal készül. Használhatunk kész mártást is, de persze a házi változat a legfinomabb! És nem csak tésztához kiváló, például csigakenyeret is készíthetünk vele. 28. GYÜMÖLCSNAP Legyen ma egy igazi gyümölcssaláta a menü. Mégis jobb, mintha magában rágcsálnánk az almát! 29. VÍZNAP Nem könnyű az első víznap… Ez a 90 napos diéta egyik legnagyobb kihívása! De azért nem is a világvége. A holnapi méredzkedésen majd meglesz az eredménye. A víz mellett nyugodtan ihatunk 1 liter 100%-os gyümölcslevet, tetszőlegesen zöldteát, bodzateát, hársfateát, kevés citromlével vagy narancskarikákkal ízesítve.
Gyümölcsnapon a tej vagy tejtermék fogyasztását csak minimális mennyiségben javasoljuk. Ha mégis tejfélére fanyalodnál, inkább a sajtot vagy kevéske tejjel, joghurttal, kefirrel kevert turmixot válassz. Pihentető nap A pihentető nap a drasztikusabb víznap kiváltására szolgál. A nap folyamán alig terheljük szervezetünket az emésztéssel, ugyanakkor lehetőséget adunk testünknek arra, hogy kiválassza a felhalmozódott salakanyagokat. Könnyen rendelkezésre álló energiát szolgáltat számunkra a méz. Ahhoz, hogy a zsírégetés a mozgással együtt hatékonyabb legyen, érdemes több C-vitamint is juttatni a szervezetünkbe - például citromlé és csipketea fogyasztásával. A változatosság érdekében alkalmazhatók még különböző gyümölcsteák és zöld tea is. A kielégítő rostbevitelt zabkorpa és lenmag segítségével oldjuk meg. A legnehezebb napon minden esetben magas folyadékbevitel ajánlott, méz (esetleg növényi szirup, mint például a csicsóka surítmény, juharszirup stb.... ) és rost (búzakorpa, rostkomplexek, stb. )