Szerkeszd te is a! Küldés Figyelem: A beküldött észrevételeket a szerkesztőink értékelik, csak azok a javasolt változtatások valósulhatnak meg, amik jóváhagyást kapnak. Kérjük, forrásmegjelöléssel támaszd alá a leírtakat! "Mint obszidiánvadász geográfus a vulkánokat, hegyeket, barlangokat, erdőket járva a földrajzi érdeklődésem miatt lépten-nyomon belebotlok az élővilág képviselőibe, vagy azok nyomaiba. A bemutatott képek közt különös növények - jégkori reliktumok a bükki karsztfennsíkról - gyönyörű és ritka lepkék, védett és veszélyes állatok - viperák, farkasok a Kárpátokból - láthatók. A természet szépségei ékszerekbe zárva – Virtuális Kiállítás Krausz Pirossal - Bárczium. Én nem vagyok természetfotós, sem fotóművész – leginkább a dokumentálás szándékával fotózok, meg azért, hogy másokkal is megoszthassam a természetben szerzett élményeimet. " (Baráz Csaba) A kiállítás ingyenesen megtekinthető május 23- ig a Közösségi Ház nyitvatartási idejében. Linkek:
A csodás Bakonybél Meseszép tó, tanösvény, smaragdzöld virágos mezők, takaros porták, hagyományos jellegű tájház, monostori arborétum ősfákkal, nincs hiány kilátóból sem, amik híresek a lélegzetelállítóan szép panorámáról- egy valóságos földi paradicsom ez, amit te is imádni fogsz minden bizonnyal! Ha kilátókból szeretnétek szétnézni, megcsodálni a bakonyi tájat, és az idilli települést, akkor a Kőris-hegyi, a Vajda Péter-, a Witt- vagy éppen a Köves-hegyi kilátóból megtehetitek. De történelmi kincsekből sincsen hiány a természet szépségei mellett a Szabadtéri Néprajzi Múzeum mellet érdemes meglátogatni a római katolikus templomot, és a 18. századi bencés kolostort is. 3 különlegesen idilli hegyvidéki település Magyarországon- mintha a mesékben lennénk második oldal. Van egy nagyon jó szállod is a környéken, a varázslatos Bakonyban, a Kristály Hotel, ami különleges szolgáltatásokkal várja a vendégeket, részletek: szálloda Ajka. Mátraszentimre a Mátra legszebb hegyvidéki települése Ha eldugott hegyidéki településekről van szó, akkor a Mátrát sem szabad kihagyni a listáról. A Mátra hazánk egyik legnépszerűbb hegye, nem véletlenül, hiszen itt található hazánk legmagasabb pontja, de a Kékestetőn található tv tornyon kívül is megannyi látnivaló található a Mátrában: patakok kápolnák, a Siroki-vár, Galyatető, na meg Mátraszentimre idilli kis települése…!
Szlovéniát az ízein keresztül ismerhetjük meg igazán, hogy hogyan találkoznak a természet szépségei a helyi alapanyagokkal. A farm-to-table-mozgalom annyit takar, hogy a kertből gyakorlatilag egyenesen a tányérunkra kerül az étel: a fenntarthatóság áll a középpontban, és hogy tudjuk, honnan érkezett a hús vagy a gomba. A helyi termelők fantasztikus hozzávalói teszik igazán különlegessé a szlovéniai utazást. Legyen szó egy fogadóról, vendéglőről vagy akár egy Michelin-csillagos fine dining-étteremről, Szlovéniában különösen fontos, hogy helyi termelők áruit kóstolhassuk meg egy-egy odautazásunk során. Megmutatjuk a világ legértékesebb drágaköveit - képek. Az ország természeti kincsei jelennek meg a tányéron: mind a húsételek, tejtermékek, mind a világhírű szlovén mézek új távlatokat nyitnak meg előttünk a gasztronómia terén. A fűszernövények a legközelebbi veteményesben vagy réten nőnek, a zöldségek a szlovén gazdák terményei. A gombákat és a többi erdei gyümölcsöt az erdők rengetegében gyűjtik, a friss tej és a tejtermékek a hegyvidékről származnak, a mézet a helyi méhészek termelik meg.
Bár nemrégiben hivatalosan is elindította kisvállalkozását, Piroska számára az ékszerkészítés elsősorban a kikapcsolódást és az önkifejezést jelenti. "A pénzkeresés jelenleg csak egy kellemes melléktermék. Nem hiába írtam ki az Instagram oldalamra is, hogy; "Ékszereket készítek, de nem férnek el a szobámban…", tulajdonképpen így indult az egész, hogy egyszerűen nem volt szükségem többre már. Nem éreztem, hogy én ezt most meg szeretném tartani, vagy hogy szükségem van rá, mert már van legalább három belőle, viszont azt igen, hogy muszáj elkészítenem, mert jól esik a szememnek látni ezeket a kis csodákat. Az alkotás számomra a teljes lelki békét jelenti, ilyenkor ki tudom zárni a világot, a problémákat és mindent, ami addig zavart a környezetemben. Bár ennél közhelyesebben nem lehetett volna ezt leírni, mégis pont ezt érzem. Ezen kívül úgy gondolom, hogy nagyban formálja a személyiségemet is, mert mélyen magamba kell néznem ahhoz, hogy kitaláljam, hogyan tudok valóban egyedit alkotni, hogyan építem be "saját magamat" is a nyakláncokba, fülbevalókba és a többi apróságba. "
(Borítókép forrása: Wikipédia/ Szalay3, képek forrása: Wikipédia/ Pasztilla, Gyulasigina, toldym, Szalay3. )
A szlovén konyha titka tehát, hogy gyorsan jutnak a városokba a hozzávalók, de külön élvezet, ha egyenesen a vidéki termelőket vesszük célba. Szerencsére egyre népszerűbb irány, hogy minél frissebb és egészségesebb ételeket fogyasszunk, amihez elengedhetetlen, hogy tisztában legyünk, honnan érkezett az adott alapanyag. A farm-to-table mozgalma hódít szerte a világban, ami a szezonalitást és a regionális ízeket helyezi előtérbe. Szlovéniában különösen fontos a hozzávalók tisztelete, hogy tényleg minőségi fogásokat kapjanak a vendégek. És azt se felejtsük el, hogy a helyben, fenntarthatóan termelt áruknak kisebb az ökológiai lábnyoma. Mindehhez szervesen tartozik hozzá, hogy az évszakoknak megfelelő terményeket fogyasszunk. A szlovén szezonális ínyencségeket kipróbálhatjuk a városokban, a vidéki farmokon vagy a hegyi fogadókban is. Tavasszal a spárgáé a főszerep, illetve pitypangot szednek a helyiek, nyáron erdei gyümölcsök közül szemezhetünk, ősszel jön el a gomba és gesztenye ideje, télen pedig az alapvető élelmiszerek dobják fel a kiadósabb szlovén menüket.
Friss koronavírus hírek ma Omikron, influenza, megfázás – ha elszeretnénk ezeket a betegséget kerülni, fel kell turbózni az immunrendszerünket. Ezeket a tippeket javasolják a szakértők! Egyre több itthon is a koronavírus-fertőzött az omikron miatt, de sokan küzdenek influenzával és a téli megfázással is. Ilyen helyzetben fontos szerepet tölt be az immunrendszer egészségének megőrzése. Egy egész iparág foglalkozik a rágótabletta, tabletta és porok gyártásával, amelyek azt állítják, hogy "erősítik" vagy "támogatják" az immunrendszert. A natúr immunerősítő szerek alapanyagai - Kuka Buvár. Egyesek még azt is állítják, hogy az egészséges táplálkozás és az edzés az egyetlen, amire valóban szükségünk van ahhoz, hogy elkerüljük a megbetegedést. De vajon igazak-e ezek az állítások? A legjobb immunerősítő módszerek Michael Starnbach, a Harvard Medical School mikrobiológus professzora adott néhány tippet, amelyek segíthetnek abban, hogy idén télen is egészségesek maradjunk. "A legjobb stratégiák a védőoltás, valamint a szkepticizmus minden olyan termékkel szemben, amely az immunrendszerre gyakorolt előnyöket állítja, és az olyan helyektől való távolmaradás, ahol nem kötelező a maszk viselése" – fejtette ki a professzor a Harvard Health Publishingnak.
A kurkumin védi a májat, és segíthet csökkenteni az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét is. Forrás:
Mire jó? Erősíti az immunrendszert, kiváló megfázásra, emésztési panaszokra, reumás fájdalomra. Ha teaként fogyasztjuk, a legegyszerűbb, ha a gyógynövény boltokban, vagy patikában kapható csillagánizs-teát választjuk, és ennek forrázatát isszuk, de házilag is készíthetünk belőle teát a következő eljárással. Felforralunk kb. 3 dl vizet, beleteszünk egy filter fekete-teát és 1 darab összezúzott csillagánizst. Legjobb immunerősítő szerek felnotteknek. 10-15 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Fokozhatjuk az immunerősítő hatását, ha egy kis mézet is csurgatunk bele. Forrás:
Nem biztos, hogy a kánikula, mutatjuk milyen betegségek járnak izzadással Meleged van? Ez a 3 gyógytea 15 perc alatt csökkenti a forróságérzetet Anyósom szöget vert az almába. Ha megtudod az okát, nem hiszed majd el! Pedig... Horkolással küzködsz? Örökre kigyógyulhatsz belőle, hogyha EZT csinálod
A mértékletes evés igazoltan meghosszabbítja az élettartamot, de előnyös hatásúak a teljes ételmegvonással járó rövid böjtök is, akinek egyénileg nem ellenjavallott ez a módszer. Túlzásba azonban ne vigyük, mert három nap után már pusztulnak a bélbolyhok. Mi történik koplalás során a szervezetben? A sütőtök 5 meglepő jótékony hatása Az eredetileg Észak-Amerikában őshonos, különösen októberben népszerű sütőtök a 16. század végén érkezett meg Európába. Népszerűsége azóta töretlen, itthon is nagy kedvenc, de nem csak finom, hanem számos jótékony egészségügyi hatása is van. Legjobb immunerősítő szerek homologiczny. Szükséges-e harmadik oltás az SM-betegeknek? Az autoimmun betegségben szenvedők kitüntetett figyelmet érdemelnek a COVID-19 elleni vakcinák beadatásával kapcsolatban, hiszen mint ismeretes, a krónikus betegséggel élő embereknél a koronavírus fertőzés súlyosabb állapotot eredményez és körükben magasabb a halálozás is. Idén komolyabb járványra is számíthatunk Az influenzajárvány betörésére idén november végén, de még inkább jövő év elején, január-február környékén várható a háziorvosok szerint.
Előreláthatóan – a tavalyihoz a képest – nagyobb számú megbetegedésre lehet számítani. 1. 300. 000 adag influenza elleni védőoltás áll rendelkezésre, a három komponensű magyar oltóanyag beadását a héten meg is kezdik a háziorvosi rendelőkben. 3+1 gyógynövény, amikkel nem lesz többé gondod az álmatlansággal (X) | 24.hu. A Sclerosis multiplex és a dohányzás Számos kutatás vizsgálta már a dohányzás és a sclerosis multiplex (SM) kapcsolatát. Kivétel nélkül olyan eredmények születtek, mely szerint sclerosis multiplexben a dohányzást kerülni kell. KVÍZ: Mennyit tudsz az ősz vitaminbombáiról? Az őszi időszakban még jobban oda kell figyelnünk egészségünk védelmére, hogy ne csak a koronavírust, de minden más betegséget is távol tartsunk. Ennek a kulcsa az erős immunrendszer, amit pedig a gyakori zöldség- és gyümölcsfogyasztás alapoz meg. Az ősi földművesek elnyomták az immunrendszerüket a túlélés érdekében Amikor a Vinca kultúra korai farmerei először vetettek árpát és búzát 7700 évvel ezelőtt a Duna és mellékfolyóinak termékeny földjébe, megváltoztatták nem csak az étrendjüket, hanem új életmódot vezettek be a régióba.