Bár a támogató beszélgetés, a problémák, életvezetési nehézségek megosztása önmagában is enyhülést hoz, de a pszichoterápia ennél több: meghatározott módszerrel és keretek (időtartam, kezelések hossza és gyakorisága) között végzett strukturált sorozatból áll. A depresszió és a szorongás kezelésében a leghatékonyabb az ún. kognitív-viselkedésterápia, mely azokat a tanult gondolkodási sémákat és viselkedésformákat hivatott korrigálni, amelyek sokszor észrevétlen munkát fejtenek ki a depressziós személy életfelfogásában, a mindennapi helyzetek értékelésében, és az ezekkel való megküzdési stratégiáiban. A terápia része a korábbi aktivitás, funkciók, tevékenységek fokozatos visszaállítása, a kapcsolatok helyreállítása, hatékonyabb kommunikáció, probléma- és konfliktuskezelés. Antidepresszív kezelés Az antidepresszív szerek az esetek kb. 70%-ban hatékonyak, és a visszaesés is megelőzhető, ehhez azonban fontos megismerni és betartani a kezelés megfelelő menetét. Fontos tudni, hogy az antidepresszánsok kúraszerűen hatnak, azaz a kellő hatás miatt fokozatosan kell szedni a gyógyszert a visszaesés megelőzése érdekében.
Ebben a cikkünkben arról írunk, mit tehetsz, hogy javuljon az állapotod, és mikor lehet szükség szakember segítségére. Felismerés Az első és legfontosabb lépés, hogy ismerd fel a problémát. Ha idáig jutottál cikkeink olvasásában, valószínűleg jól meg tudod ítélni, hogy esetedben, vagy ismerősödnél felmerül-e a depresszió lehetősége. Elfogadás A következő lépés pedig az, hogy fogadd el, ez egy betegség, ami valószínűleg nem múlik el csak úgy magától. Foglalkoznod kell vele, és meg kell találnod a módját, hogy kezeld. Lehet, hogy önmagában az sem elegendő, ha a gyógyulás érdekében nagyobb erőfeszítéseket teszel. Ha a depresszió kezdődő, enyhe tüneteit észleld magadon, vagy egy hozzátartozódon, és még nem tartanak régóta, a következő öt dolog segíthet: Sok-sok embernek segítettünk már a depresszióval való küzdelemben egyeztess hozzánk időpontot: Napi rutin Ha depressziós vagy, úgy érezheted, minden nap egyforma, üres és céltalan. Hangulatzavarok, illetve depressziós epizód alatt a hangulat tartós, szélsőséges irányba való eltolódását értjük, ami nem, vagy csak részben magyarázható a környezeti eseményekkel.
A depresszió kialakulásában jelen van valamilyen mértékű genetikai meghatározottság, hiszen ikervizsgálatok azt találták, hogy ha egypetéjű ikerpár egyik tagja depressziós, 43% a valószínűsége, hogy a másik tag is depressziós lesz. Kétpetéjű ikreknél ez az arány 20%. Nagyobb valószínűséggel fordul elő depresszió olyan egyénnél, akinek a szülei közül egyikük vagy mindketten depressziósok, szorongásos zavarral küzdenek, esetleg alkoholisták. Általában a depressziós egyének gyermekkorában megtalálható a hideg, elutasító, empátiaszegény, kritikus családi miliő. A kora gyermekkori negatív kulcsélmények mellett stresszt okozó életesemények, valamint az információfeldolgozást érintő gondolkodási zavarok jelenléte is meghatározó lehet a depressziós epizód kialakulásában. Következmények Legszomorúbb következménye az öngyilkossági kísérlet vagy befejezett öngyilkosság. Sajnos a depressziós egyének 7-15%-a követ el öngyilkosságot. Ennek leglényegesebb aspektusa a reménytelenség mértéke. A depresszió kezelés nélkül néhány hónap alatt enyhülhet, elmúlhat, viszont a kezelés nélküli esetekben nagy a visszaesés valószínűsége.
Családoknak is ideális A Robitel Wellness Vendégház, szállás Veszprém csendes kertvárosában van, egy családi házból kialakított, 3 különálló apartmanrész, különálló wellness részleggel, (finn és infraszaunával, jakuzzival. Az egész ház is kiadható egyben, 10-16 fővel, ügyfélszolgálatával illetve a Robitel Vendégházzal egyeztetni kell. A 2. apartmant, 3 külön szobánként is kiadjuk, konyhával. 1. szoba saját fürdő WC, közös konyha 2 db. egyszemélyes ágy 2. szoba saját fürdő WC (külön folyosón), közös konyha 2 db. egyszemélyes ágy +1 db. 140*200 kanapé 3. szoba saját fürdő WC, közös konyha 2 db 140*200 kanapé. 1 sz. apartman saját fürdő WC, konyha 2 db. egyes ágy, 1 db. 140*200 kanapé. Privát lakosztály, saját fürdő, tusolóval és pezsgőfürdős káddal, WC, extra nagy konyha 3 db. egyes ágy, 2 db 150*200 kanapé. Mindegyik apartmanba található, WC, fürdő, konyha, TV, WI-FI, internet. Wellness részleg: Finn szauna, jakuzzi, fizetős szolgáltatás, infraszauna, futópad, masszázsfotel, spinning edzőkerékpár, használata ingyenes.
Robitel Vendégház Veszprém megtekintve 560 alkalommal Veszprém legjobbjai közé válogattuk. A Robitel Vendégház épülete Gyulafirátóton, Veszprémtől 5 km-re található. A szálláshely kerttel, jól felszerelt közös konyhával és teljes területén ingyenes Wi-Fi-hozzáféréssel várja vendégeit. Minden szállás kábel-TV-vel, ventilátorral és kertre néző kilátással rendelkezik. A szállásokhoz saját vagy közös fürdőszoba tartozik. Néhányuk erkélyes. A legközelebbi éttermek és üzletek a szálláshelytől 300 méterre helyezkednek el. A környéken többek között kerékpározás és... Bővebben » Árak, részletek, foglalás » Vissza az előző oldalra Térkép Robitel Vendégház leírása A legközelebbi éttermek és üzletek a szálláshelytől 300 méterre helyezkednek el. A környéken többek között kerékpározás és túrázás kínál kellemes időtöltést. A vendégház mögött egy horgásztó található. A Veszprém Aréna 4, 8 km-re, az eplényi síközpont 9 km-re, a Balaton pedig 16 km-re fekszik a szálláshelytől. Értékelések szerint ez a legjobb ár-érték arányú szállás Veszprémben!
A Robitel Vendégház szálláshely, Veszprém csendes kertvárosában van, egy családi házból kialakított, 2 különálló apartmanrész. Max 10-12 főre tudunk szállást biztosítani. Olcsó szálláshelyet biztosítunk, Veszprémbe érkező dolgozóknak, és pihenni vágyó, vagy túrázást kedvelő családoknak. A szállás nagy vonzereje, a csendes nyugodt környezet. Az utca végébe található a halastó, tanösvénnyel, ahol 3 kilométetren át sétálhat, futhat, kerékpározhat, szép látványos környezetben. ( Az Veszprém Aréna közelsége (4km. ), Eplényi Sípálya (5km. ) Mindegyik apartmanba található, Wc, fürdő, konyha, TV, WI-FI, internet. Az egyik apartmant, 3 különálló szobánként is kiadjuk, közös Fürdő, WC-vel és konyhával. 1. apartman 4főre, fürdő tusolóval, WC, főzőfülke, ( szobák összenyitásával külön hálószoba is kérhető +2 fő). Berendezés:1 db. kanapé, 2db egyes ágy, TV, hűtő, mikró, indukciós főzőlap. ( az opcionális külön hálószobába: 1 db kétszemélyes kanapé, TV. ) 2. apartman 8 fő +2pótágy: -1-es szoba, 3 fő +1 pótágy (közös fürdő, WC, konyha) 1 db, kétszemélyes Francia ágy+ 2db.
Kültéri medence nyitva június 15. -től, augusztus 30-ig. Kerti pingpong, tollaslabda, focipálya, kincsvadászat fémkereső, csúzda, homokozó, használata ingyenes, szalonna sütőhöz tűzifa, illetve faszén térítés köteles. Kerékpár kölcsönzés, térítés köteles. Étkezés a három teljesen felszerelt, konyhában lehet, vagy kiszállítás kérhető a környék kiszállítós étterméből. Maximális kihasználtság 13ágy, 15 fő elszállásolással. Helyi nevezetességek: kálvária, egyik legrégebbi templomrom. halastó A ház mellet 500 méteres körzetébe található a Mikládi tanösvény, túrázási lehetőséggel, ahol kellemes 2-4 km-es sétát tehet a természetbe. 5 km távolságra van az eplényi sípálya. Jó kerékpározási és túrázási lehetőségek. Nagy kert, sütési és főzési lehetőséggel. Veszprém 5 km, helyi járat közlekedés van. A vendégfogadás illetve szállásra érkezés csak telefonos megbeszélés alapján, történhet. Hirdetés azonosító: 32746 Frissítve 20 nappal ezelőtt, Megtekintések 131 / 10