Nem csak húsvétkor készíthető, aki szereti a majonézes salátákat, annak bármikor önmagában vagy akár valamilyen hús mellé, kitűnő választás lehet! Hozzávalók 4 főre: 4 db közepes burgonya 1 közepes fej lilahagyma 6 db csemegeuborka 3 db tojás 1 doboz kukorica konzerv tartármártás Ecetes-cukros salátaléhez: kb. 3-4 dl vízhez ízlés szerint adunk ecetet, sót és cukrot Elkészítés: A burgonyákat sós vízben főzzük meg héjastól, majd még langyosan húzzuk le a héját és vágjuk tetszés szerinti kockákra. A lilahagymát vágjuk félbe és szeleteljük fel a fél karikákat. Csináljunk egy ecetes-cukros salátalevet és ebbe tegyük a burgonyát és a lilahagymát néhány órára (így átveszi az édes, sós, ecetes saláta levének ízét). Később alaposan szűrjük le, hogy jól lecsepegjen, mert nekünk csak a burgonyára és a hagymára van szükségünk. Isteni majonézes saláták - minden napra valami finomság! - Bidista.com - A TippLista!. A kukoricát szintén leszűrjük. A tojásokat főzzük meg, majd karikázzuk fel. A csemegeuborkát apró kockára vágjuk. Tartármártást készítünk. Ehhez hozzáadjuk a burgonyát, hagymát, uborkát, kukoricát és a főtt tojást.
Majd óvatosan hozzákeverjük a tojást és a paradicsomot.
Mit főzzek ma? Fradileves, zöldbabos pizza és ribizlis túrótorta a... Csupa nyári finomság vár ma ránk az asztalon: sokzöldséges, maradékmentő fradileves, zsenge zöldbabbal megszórt pizza és ribizlivel pakolt, sült túrótorta lesz az ebéd. 9 nyakig szaftos gombapaprikás-variáció ebédre Szaftosak, tejfölösek, paprikásak, tejszínesek, némelyikbe pedig még hús is került. Szeretitek a gombapaprikást? Majonézes saláták - Kemény Tojás receptek képekkel. További cikkek Mit főzzek ma? Zöldségleves csiperkegombával, cukkinis burgonyagratin és meggyes rizsfelfújt... A levesünk ma egy zöldségleves csiperkegombával, amit egy isteni cukkinis burgonyagratin követ, mely önmagában is igen laktató, a pont az i-re pedig a meggyes rizsfelfújt. 14 tuti saláta, amitől még a salátatagadók is jóllaknak Vannak azok a saláták, amelyekkel tényleg nem nagyon lehet jóllakni: zöld levelek, egy kevés dresszing és semmi más. Szerencsére nem ezeket gyűjtöttük össze, hanem az olyan salátákat, amelyek majdnem felérnek egy főétkezéssel. Mert ezek az igaziak. Grillezz! Ezt a légkondit vedd meg, ha a legjobbat szeretnéd Idén mivel tudunk hatékonyan hűteni?
Egy kevés tárkonylevelet, zöldpetrezselymet finomra vágunk és tizenöt deka majonézmártásban elkeverjük, majd belehelyezzük a karfiolt és óvatosan átkeverjük. Egy kevés gépsonkát finomra vágunk, a saláta tetejére szórjuk. Majonézes szárnyas saláta A levesben főtt szárnyas – lehet jérce vagy pulyka – melle részét lefejtjük, bőrétől megtisztítjuk, a csontokról leszedett húst vékony metéltre vágjuk. Negyven deka burgonyát héjában megfőzünk, még melegen meghámozzuk, ha kihűlt kockákra vágjuk. Tizenöt deka zellert ugyancsak megfőzünk és kockákra vágunk. A legjobb húsvéti majonézes saláták: zöldséges, tojásos vagy húsos is lehet - Hírnavigátor. Tizenöt deka almát meghámozva szintén csíkokra vágunk, húsz deka majonézt finomra vágott petrezselyem zöldjével, tárkonnyal, ízlés szerinti porcukorral, egy kanál mustárral ízesítünk, majd az elkészített anyaggal összekeverjük. Majonézes tojássaláta Hét kemény tojást először negyedekre, majd apróra vágunk, négy-öt nem túl érett csemegeparadicsomot héjától megtisztítva cikkekre vágunk, tizenöt deka sűrű majonézmártást kevés borssal, sóval, finomra vágott petrezselyemmel és metélőhagymával, citromlével ízesítünk.
cukor 1 tk. mustár 1 ek. citromlé Só ízlés szerint Őrölt fehér bors ízlés szerint A majonézmártás elkészítéséhez egyszerűen keverd össze hozzávalókat.
Külön kategóriát képvisel a hagyományos eljárással készült parasztsonka. A klasszikus "húsvéti sonka" esetében csakis ezek jöhetnek szóba. A címkét mindenképp nézzük meg, mert az egész sonkába különböző húsrészek tartoznak. Jó, ha tudjuk, hogy ezek közül a tarja magas, míg a comb és a lapocka alacsonyabb zsírtartalmú. Az íz, minőség szempontjából az is sokat számít, hogy hagyományos pácolással, vagy gyorspácolással készült-e a termék, valamint, hogy a jelölésen a "füstölt" vagy a "füstölt ízű" kifejezés szerepel-e. A füstölt ízűnél közvetlenül juttatják az aromát a húskészítménybe, így aki hagyományos ízvilágra vágyik, csalódhat. Figyeljünk az élelmiszerbiztonságra! Vásárláskor és tároláskor is figyelnünk kell erre! Csak biztonságos és legális forrásból származó sonkát vegyünk! Az illata mellett fontos, hogy a színe, állaga is rendben legyen, ne legyen száradt, túl kemény, nyomásra pedig ne eresszen levet! A jó sonka színe bordó, vagy sötétrózsaszín. A bőre legyen rendesen megtisztított, szőrtelenített.
Majonézes krumplisaláta Hogyan készíts tökéletes majonézes krumplisalátát? Mindenki szereti, most itt a… Kaszinótojás A kaszinótojás nem csak finom, de vendégégre, ünnepekre is tökéletes… Franciasaláta A tökéletes franciasaláta titka, hogy a zöldségeken kívül tartalmaz még… Majonézes kukoricasaláta A majonézes kukoricasaláta talán a legegyszerűbben elkészíthető majonézes saláta. Ha… Majonézes gombasaláta Majonézes gombasaláta kétféle van. Készíthető konzerv gombából, ám nem sokkal… Majonézmártás A majonéz mártás minden majonézes saláta alapja. Sokan nem tudják, …
A legjobb diéta rovatunk 4. részében a hazánkban igen nagy népszerűségnek örvendő 160 grammos szénhidrát diétát szeretnénk bemutatni. Mi is ez a 160 grammos szénhidrát diéta? A hazánkban nagy népszerűségnek örvendő diétát Dr. Breyer Helga és Zentai Andrea dietetikusok dolgozták ki, amelynek az volt a célja, hogy a cukor és inzulinproblémákkal küzdő betegek számára a vércukorszintet stabilan tudják tartani. A napi 5-6-szori, alacsony szénhidrát tartalmú ételek fogyasztása tökéletesen alkalmas a vércukorszint stabilizálásra. Természetesen ebből a fajta diétából nem csupán a cukorbetegek tudnak profitálni, tökéletesen alkalmazható teljesen egészséges emberek esetében is, ha például a fogyás a cél. Hogy néz ki egy napi étrend a 160 grammos szénhidrát diéta esetében? A 160 gramm szénhidrátot a nap folyamán az alábbi módon érdemes elosztani: Reggeli 6-7 óra között: 30 gramm lassú felszívódású szénhidrát. Tízórai: 20 gramm szénhidrát, ebből 10 gramm lassú, 10 gramm pedig gyors felszívódású. Ebéd 12-14 óra között: 50 gramm szénhidrát, 33 gramm lassú, 17 gramm gyors felszívódású.
A 160 gramm szénhidrát diéta napjainkban igen népszerű a testsúlyukat csökkenteni vágyók és az egészségükre odafigyelők körében. A legtöbbeknél a köztudatban ez a diéta típus leginkább az inzulinrezisztenciával forrt össze – ám nem csak IR-esek élvezhetik az előnyeit. Neve hűen tükrözi alapelvét: a diéta lényege, hogy a bevitt szénhidrát napi mennyiségét 160 grammra korlátozzuk. Rendkívül hatékony, ugyanakkor nem való mindenkinek! Mielőtt belevágnánk, fontos, hogy kikérjük orvosunk tanácsát, és megbízható forrásokból tájékozódjunk. Mai cikkünk célja, hogy irányt mutasson a 160 g ch diéta kapcsán keringő, sokszor ellentmondásosnak tűnő információk rengetegében. 160 gramm szénhidrát diéta: az alapelvek Ezt a diéta típust az inzulinrezisztensek diétájaként ismerik széles körben: annak érdekében fejlesztették ki, hogy szabályozza a vércukor ingadozását és optimális tartományban tartsa a testsúlyt. Természetesen fogyásra is alkalmas – ugyanakkor a 160 gramm szénhidrát diéta alapjaira épülő étrend több, mint időszakos fogyókúra.