A császáros heg: ha kívülről szép, bent is minden rendben van? Meddig tart a gyermekágyi vérzés császár után? Történt egy kis apróság a napokban, amiről gondoltam, talán érdemes lenne írnom. Sajnos egy kis területen begyulladt a császáros hegem. Miért olyan "horderejű" dolog ez, hogy mindenképp le akartam írni? Talán azért, mert nem akarok hamis képet sugallni önmagamról. Nem akarom magam másnak - erősebbnek, jobbnak - beállítani, mint amilyen vagyok. Csaszar utan felules teljes. Nem akarom azt sugallni, hogy nekem minden simán megy és egy terminátor vagyok. De ha terminátor nem is, minimum egy Vaslady. A Vasladyhez mondjuk annyi közöm van, hogy magam is konzervatív vagyok és az iskolatejet én is beszüntetném, ha oktatási miniszter lennék. Mert erre a szar minőségű, tejnek hazudott antibiotikumos löttyre semmi szüksége egy fejlődésben lévő szervezetnek. De Margaret Thatcher sem vagyok, az is biztos. Gondolkodtunk az orvosommal, hogy 10 nappal a műtét után mi okozhatta a gyulladást, és hát több kézenfekvő magyarázat van.
Meg kell teremtenie a kíméletes szülésvezetés feltételeit, elég türelemmel és megfelelő tapasztalattal kell kezelnie a kihívásokat, így a sikeres hüvelyi szülés elérhető közelségbe kerülhet. Sokszor felmerül az a kérdés is, hogy mikor érdemes újabb babát vállalni az előző császármetszés után. A tapasztalat az, hogy másfél-két évvel a műtét után optimális a kistestvér érkezése, de egy évet legalább ki kell várni. A hüvelyi szülésnek egyébként jelentős előnyei is vannak a császármetszéssel szemben, ha a műtéti kockázatoktól el is tekintünk. A műtétet követően például 12 órás fekvést javasolnak, természetes szülés esetén erre nincs szükség. Császár után is lehet természetesen szülni. Szülés után kevesebb fájdalomra, gyorsabb felépülésre számíthat a kismama. Nem kell a trombózis megelőzésére injekciót kapnia, hamarabb lesz teje, a seb nem nehezíti a szoptatást a különböző testhelyzetekben. Ha tehát jók a feltételek, nincs létjogosultsága az "egyszer császár - mindig császár" mondásnak. Szakértő: Dr. Gabulya Henrik Szülész-nőgyógyász
Kedves gabi0630! Szerintem erre nincs "szabály". A második kérdést nem is értem:a hegszétválás előtti vajúdás nem szabályoktól fü haragudj, nem akartam arrogáns ezeket az orvosodtól kellene megkérdezni, mert császár után természetes úton szülni komoly dolog. A kérdésedre válaszolva egyébként: sok dologtól függ, mikor kell menni. Nekem a 36. hét körül ultrahanggal megnézték a méhemen lévő heg vastagságát, majd pár naponta ellenőrizték, valamint a gyerkőc fejkörfogatát mérték. Én úgy tudom, hogy bizonyos fejkörfogat felett (persze az alkatodtól is függ) nem engedik természetes úton a szülést. Téraránytalanság miatti császár? (5046431. kérdés). Én szerencsés voltam, végig rendben volt minden és a kiírt időpont előtt 4 nappal megindult a gyerkőc kifelé, heg rendben volt, így sikerült megszülnöm komplikáció nélkül. A "percekre" visszatérve: én 10 percre lakom a kórháztól és kb. 3-5 perces fájásoknál mentem be. Amit még érdemes lenne orvostól megkérdezned: nekem nem nagyon adtak (adhattak) fájdalomcsillapítót, hogy érezzem, ha a hegnél valami nincs rendben (nagyon fáj, szúr, stb.
Két gyermekem között 3 hónap híján 3 év van. A másodikat "simán" szültem. Köszi a válaszokat. Tereza és Allics megnyugtatott. A lányom már 6 hós elmúlt, és a múltkor.... Lehet épp meglesz a 1. 5 év. :-))) Tereza: melyik korház dokija mondta? Most beszéltünk erről a dokimmal. Szerinte kb. 6 hónapot azért nem árt pihenni, de éveket nem kell várni, hacsak nem más miatt... Ez nagyjából megegyezik azzal, amit Allics mond. Kb 1, 5 évnek kell eltelnie a két szülés közödigra a méhed teljesen kész lesz az új pocaklakónak. És a heged is lesz már olyan "idős" hogy ne zavarja a növekedő pocid. Én nem egészen 2 év múlva lettem terhes, szintén császárral lett... nekem mindketto csaszarral szuletett es kozottuk szinte napra 2 ev van:) sok sikert hozza!!! Legjobb, ha legalább 1, 5-2 év. Én három évre rá szültem a következőt Rendes sima szülés volt a császár után. Császár után mikor lehet újra próbálkozni tesóval? További ajánlott fórumok: Ma vettem be az utolsó szem Clostilbegyt tablettát. Holnaptól már lehet próbálkozni a babával?
Akik már alapszinten megismerkedtek az online marketing világával, érdemes a vállalkozásukhoz / munkájukhoz kapcsolódó könyveket is végigolvasni. Azok pedig, akik már javában benne vannak egy szakterület gyakorlásában, mindig tudják bővíteni a tudásukat. A grafikus kereshet ötleteket SEO témában vagy az AdWords-ös ráerősít a Facebook marketing tudásra. Jöjjön most 4 online marketing könyv, szigorúan szubjektív listája, amivel gyorsan lehet fejlődni kezdőknek és junioroknak egyaránt. 1. Brad Geddes: Advanced Google AdWords 2014 (link) Már 3 éves a könyv, de ez volt a beugró az AdWords világába számomra. Mint a legtöbb marketinges könyvnél itt is a fogyasztói gondolkodás megértését és valamiféle racionalizálását próbálja a könyv átadni. Igen érdekes a játékelméleti gondolatsor már az első fejezetben, miszerint folyamatosan harcban áll egymással a Google, a Hirdető és a Kereső személy. Az ilyen típusú gondolatok végig benne vannak a könyvben, de az alapelvek kialakítása is nagyon hasznos lesz az olvasónak: a hirdetések, a kulcszszókutatás és a tesztelés fejezeteinél el lehet sajátítani az alapokat.
Szépen bővül a szakirodalom az online marketing könyvek piacán is, bár még nem kell tartanunk attól, hogy belefulladjunk egy könyvtárnyi papírba. Mégis eljön az idő, amikor az online cikkektől folyik a szemünk, az egész napos tréningektől pedig fáj a hátunk. Ilyenkor kellemes feloldódást tud nyújtani, ha a tanulási időnket a könyvek klasszikus információ forrása felé fordítjuk. Alapvető előnye a könyveknek, hogy egy egységes stílusban és egy helyen kapjuk meg a szükséges információt, valamilyen logikai vonalon felfűzve a fejezeteket, ami egy komplexebb és érthetőbb élmény ad. Ehhez képest az online felületeken, főként blog bejegyzések formájában, általában nincs egy komolyabb összeboronálás. A témához lazán kapcsolódó cikkek külön szerzőktől származnak és nincs egy egységes stílus iránti törekvésük. Nem akarom rátukmálni senkire egyik vagy másik tanulási forrást. Mindenki érzi, hogy az adott pillanatban melyik felület fogja őt segíteni egy adott szakmai terület pontosabb megértésében.
7. Ragályos! Jonah Berger könyve, a Contagious: Why Things Catch On az egyik legfontosabb a szakmában. Azt kutatta, hogy mi az, ami miatt az egyes ötletek terjedni kezdenek. 6 alapelvet talált, amelyek bár nem tesznek minden ötletet virálissá, de jócskán megnövelik az esélyét, hogy szájról-szájra óriási mennyiségű emberhez fognak eljutni. A külföldi könyvek mellett pedig vannak a hazai szakirodalomban is jó könyvek. Könyv megvásárlása magyar nyelven: E-könyv megvásárlása magyar nyelven: 8. Hogyan urald a Google találati oldalát? A legjobb online marketingesek T-alakú tudással rendelkeznek. Mit is jelent ez? Röviden azt, hogy képben vannak az egész online marketinggel generális szinten, de 1-2 marketingcsatornába belemélyednek, és ezekben kiemelkedő szaktudást szereznek. Ebből alakul ki a T-alak, ahogy az ábrán is láthatod. Az egyik ilyen csatorna, amire érdemes a fókuszt helyezned: Az online marketing talán legjövedelmezőbb marketing csatornája: a SEO. Rand Fishkin után Magyarországról, a saját tollamból ajánlok egy SEO-specifikus könyvet, amit még azoknak is érdemes elolvasni, akiknek nem a legnagyobb fókusz a keresőoptimalizálás (az előbb említett T-szint miatt, hogy meglegyen az alaptudás SEO-ban is).
Majd csak utána kérj. Fordítva sajnos kisebb eséllyel fog működni. A könyv rengeteg hasznos példán és a közösségi médián keresztül mutatja be, hogyan is működik ez a szemlélet. És mi sem bizonyítja jobban: Azért érdemes követni őt, mert nem az a fajta marketinges, aki a tanításaiból vált híressé, hanem olyan, aki fogta a családi borászatukat, és az USA egyik legnagyobb borokkal foglalkozó oldalává és webshopjává tette. Tehát nem csak elméletben tudja. Gary Vaynerchuk könyvek magyarul: 2. 4 órás munkahét Timothy Ferriss 4-Hour Workweek könyve a megírása óta folyamatosan az eladási listák élén van – és ez cseppet sem meglepő. Nem csak szakmailag van rendben ez a könyv, de vállalkozásépítés témában is a legjobbak között van. Több, mint 1 millió példány kelt el belőle, ami a marketing piacon óriási számnak minősül. Én annak idején egy nyaralásból hazafele jövet a reptéren és a repülőn hallgattam meg audiobook formában. Megérte letölteni. Könyv megvásárlása magyar nyelven: 3. Sikerpont Brian Tracy és Christina Stein neve ismerős lehet számodra, ha nem is a marketing területéről, de az önfejlesztési könyvekből és tanfolyamokból.