7 g Összesen 105. 9 g Telített zsírsav 46 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g Koleszterin 463 mg Összesen 9990. 8 g Cink 1311 mg Szelén 323 mg Kálcium 1101 mg Vas 1014 mg Magnézium 269 mg Foszfor 2378 mg Nátrium 3497 mg Réz 52 mg Mangán 47 mg Összesen 676. 2 g Cukor 30 mg Élelmi rost 26 mg Összesen 724. Medvehagymás túrós pogácsa. 9 g A vitamin (RAE): 372 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 9 mg C vitamin: 31 mg D vitamin: 79 micro K vitamin: 8 micro Tiamin - B1 vitamin: 127 mg Riboflavin - B2 vitamin: 601 mg Niacin - B3 vitamin: 14 mg Folsav - B9-vitamin: 463 micro Kolin: 431 mg Retinol - A vitamin: 367 micro β-karotin 49 micro β-crypt 10 micro Lut-zea 653 micro Összesen 10 g Összesen 5. 5 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 24 mg Összesen 522 g Cink 68 mg Szelén 17 mg Kálcium 58 mg Vas 53 mg Magnézium 14 mg Foszfor 124 mg Nátrium 183 mg Réz 3 mg Mangán 2 mg Összesen 35. 3 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 37.
Elmentem! Hozzávalók: 1 kg liszt 5 dkg élesztő 1 teáskanál cukor 2 teáskanál só 30 dkg zsírszegény túró 2 ek. Medvehagymás túrós pogácsa | Sütidoboz.hu. medvehagymapor (vagy friss, aprított medvehagyma) 3 evőkanál zsír 2 tojás 1 dl tej 4 evőkanál tejföl Tészta hajtogatáshoz: 4 evőkanál zsír Tészta kenéshez: 1 tojás 38x36cm-es, és egy 39×30 cm-es, tepsi sütőpapírral bélelve Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: Adagok: 10 főre Gluténmentes: Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: Lisztet mély tálba öntjük, közepébe mélyedést készítünk és bele morzsoljuk az élesztőt. Rá kerül a cukor, só, és a deci meleg(de nem forró) tej. 5 percig állni hagyjuk, hogy az élesztő kicsit felfusson, majd az összes többi hozzávalót is bele tesszük, ( Szárított medvehagyma helyett lehet friss levelet apróra vágva beletenni) Az egészet összedolgozzuk, és lisztezett gyúródeszkára borítjuk. Mégegyszer jól át gyúrjuk, és sodrófa segítségével ujjnyi vastagra nyújtjuk. Majd 2 evőkanál puha zsírral egyenletesen megkenjük, és mint a zsebkendőt összehajtjuk.
1 g Összesen 47. 1 g Telített zsírsav 12 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g Koleszterin 133 mg Ásványi anyagok Összesen 1855. 8 g Cink 33 mg Szelén 39 mg Kálcium 239 mg Vas 25 mg Magnézium 32 mg Foszfor 282 mg Nátrium 1202 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Szénhidrátok Összesen 70 g Cukor 2 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 54. 9 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 458 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 4 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 26 micro K vitamin: 40 micro Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 14 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 106 micro Kolin: 100 mg Retinol - A vitamin: 436 micro α-karotin 3 micro β-karotin 268 micro β-crypt 3 micro Likopin 0 micro Lut-zea 129 micro Összesen 126. Medvehagymás-túrós pogácsa | Nosalty. 8 g Összesen 282. 8 g Telített zsírsav 74 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 119 g Többszörösen telítetlen zsírsav 67 g Koleszterin 799 mg Összesen 11134. 6 g Cink 196 mg Szelén 237 mg Kálcium 1432 mg Vas 151 mg Magnézium 193 mg Foszfor 1694 mg Nátrium 7213 mg Réz 8 mg Mangán 10 mg Összesen 420.
180 fokra előmelegítjük a sütőt. Az élesztőt langyos cukros tejben felfuttatjuk. Egy tálban a lisztet a sóval összekeverjük, elmorzsoljuk a vajat, majd hozzá adjuk a reszelt sajtot, túrót, az apróra vágott medvehagymát, a tojást és beleöntjük a felfutott élesztőt is és jól összegyúrjuk, végül egy nagy gombócot formázunk belőle. Körbelisztezett tálban, meleg helyen 40 percig kelesztjük konyharuhával letakarva. A megkelt tésztát 1 cm vastagra nyújtjuk, bevagdossuk, tojással lekenjük, reszelt sajttal megszórjuk, majd kiszaggatjuk. Sütőpapírral kibélelt, nagy tepsire sorakoztatjuk a kiszúrt pogácsákat. Medvehagymás túrós pogácsa recept. 25-30 perc alatt szép aranysárgára sütjük. Ha tetszett a receptem, próbáljátok ki az ÚJHAGYMÁS-BURGONYÁS SCONET és kövessetek a facebook, instagram oldalamon és a youtube csatornámon, hogy mindig értesüljetek a legfrissebb receptjeimről! ;) GASZTROTIPP Ha már nincs szezonja a medvehagymának, próbáljátok ki snidliggel, ugyanolyan finom és különleges lesz a pogink. Kinyomtatom a receptet Megosztom
9 g A vitamin (RAE): 19 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 4 micro K vitamin: 0 micro Tiamin - B1 vitamin: 7 mg Riboflavin - B2 vitamin: 31 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 24 micro Kolin: 23 mg Retinol - A vitamin: 19 micro β-karotin 3 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 34 micro Elkészítés Az élesztőt alangyos tejben pici cukorral és 2 kanál lisztel felfuttatjuk. A túrót összekeverjük az apróra vágott medvehagymával, sóval, 1 db tojással és tejföllel, baromfizsírral. (Mindez szobahőmérsékletű legyen, mert ha hidegebb, akkor nehezebben fog megkelni a tésztánk, és nehezebb lesz a tésztánk). A liszthez hozzákeverjük a túrós masszát, ha megkívánja a tészta akkorgyúrhatunk mégbele lisztet vagy tejfölt, attól függ milyen liszttel dolgozunk. (Én B55-öset használok. ) Mindezt jól összegyúrjuk, közepes keménységű tésztát kapunk, a végén gyúrunk még hozzá kb. Medvehagymás túrós pogácsa | Vidék Íze. 2 ek olajat, így nem ragad a kézhez, sem a tál falához. 2 cm vastagságúra nyújtjuk, tojással megkenjük, egy éles késsel berácsozzuk a tetejét.
Thomas Thabane lesothói miniszterelnök élete az elmúlt pár évben filmbe illő fordulatokkal volt tele. Dacára annak, hogy már a nyolcvanhoz közeledett, országa 2017-ben újra megválasztotta miniszterelnöknek. Két nappal a beiktatása előtt azonban brutálisan megölték feleségét, Lipolelo Thabane-t. A gyilkosságot, amely miatt most megbukhat a Dél-Afrikába ékelődő, alig 2 millió lakosú országot vezető politikus, egy komoly családi dráma övezi: kiderült, hogy fiatal második felesége a gyanúsított. Meggyilkolt mintafeleség Lipolelo a barátai szerint csendes, egyszerű nő volt, aki háztartásbeliként élte az életét politikus férje mellett. Férje előző házasságából született négy gyermekét örökbe fogadta, illetve közös gyermekük is született. 2012-ben, több mint 25 év házasság után Thomas Thabane beadta a válókeresetet, miután megismerkedett jelenlegi feleségével. Lipolelo azonban nem hagyta magát. Édenkert.hu | kert, kertészet, dísznövény, kertészeti és életmód magazin. Férje ugyanis pont első miniszterelnöki ciklusa elején akart volna elválni. Egy BBC-nek nyilatkozó barátja szerint azt elfogadta, hogy férje egy másik nő mellett találja meg a boldogságot, a válásba azonban nem akart belemenni, mert akkor elesett volna azoktól az előnyöktől és juttatásoktól, amiket kvázi-first ladyként élvezhetett.
A levágott ágakat meg lehet szárítani, a nyáron szedettek általában megtartják rózsaszín, lilás árnyalatukat, az ősszel már szárazon szedett virágok barnás színre váltanak. A virágokat tegyük egy vázába és töltsünk bele kevés vizet. Mónika Dísznövény 2011. június 13. 10:46 hortenzia földjének "visszasavanyítása" Kiemelt Megoldott Üdvözlet mindenkinek! Az volna a kérdésem, hogyan lehetne a hortenziát illetve a földjét savanyítani anélkül, hogy átültetném friss földbe? Hallottam már az ecettel való savanyításról, de nem tudom hogy milyen arányban kell keverni, és hány%-s ecettel? Köszönöm a segítségeteket! · Anikó 2011. június 14. kedd Vissza a tetejére Kedves Mónika! 1 liter vízhez 3 dl 20%-os ecet javasolt. Én a saját növényeimnek nem merek ilyen töménységű ecetes vizet adagolni, 1 l-hez csak kb. 1 dl-t teszek, de ezt is ritkán solom még, hogy savanyú tőzeget szórjon a felszínre, sekélyen keverje a talajjal, és lehetőleg összegyűjtött esővízzel locsoljon. A fenyőtüskék is savanyítják a talajt, próbálkozhat azzal a minikivim levele sárgulni kezdett, kevés marhatrágyával kevert tőzeggel borítottam vékonyan a talajt (a kivit tilos kapálni).