A megfőtt brokkolit leszűrjük és félretesszük hűlni. Amíg a brokkoli fő, elkészítjük a pörköltalapot: a vöröshagymát apróra vágjuk és a kókuszzsíron megdinszteljük. Lehúzzuk a tűzhelyről, majd hozzákeverjük a pirospaprikát és a borsot. Fél deci vízzel felengedjük, majd visszarakjuk a tűzhelyre és a vizet elfőzzük (zsírjára pirítjuk). TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! Egyszerű, gyors és egészséges. A rakott brokkolit az egészséges táplálkozásod során is beiktathatod étrendedbe. Rakott brokkoli recept képpel keppel nets $145 8m. :-) Rakott brokkoli hozzávalók 4 személyre: 50 dkg csirkemellfilé 1 fej brokkoli 10 dkg trappista sajt 1 kis doboz tejföl 1 vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma só bors oliva olaj egy kevés vaj (a tál kikenéséhez) Elkészítés: A brokkolit mosd meg, szedd szét rózsáira, és enyhén sós vízben főzd meg négy-öt perc alatt. Ha kész, szűrd le, csöpögtesd le. A hagymát vágd apróra, és kevés olajon dinszteld meg. Add hozzá a megtisztított, felcsíkozott húst, és fehéredésig kevergesd. Akkor sózd, borsozd ízlés szerint, nyomd hozzá a fokhagymát, és párold néhány percig.
Receptek képekkel, Sütemény receptek képekkel, Muffin receptek, Szárnyas ételreceptek, Torta receptek Itt vagy: címlap › Recept › Rakott brokkoli Ezt a receptet már többen keresték honlaponkon. Legyél te az első aki feltölti az elkészített receptet fotóval együtt és nyerj vele (Spar, Penny vagy Tesco) vásárlási utalványt! Mi kellhet hozzá? Alapanyagok: cukor só tojás liszt margarin zöldség gyümölcs hús Hogyan készül a Rakott brokkoli? Írd meg nekünk Te! Te már elkészítetted, vagy most készülsz elkészíteni ezt a receptet? Reszelt sajttal megszórt rakott brokkoli Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Készítsd el, fotózd le és töltsd fel honlapunkra, hogy nyerhess vele! Minden 1000 új feltöltött recept után sorsolás! Kattints ide és töltsd fel recepted a saját Receptkönyvedbe!
2 g Összesen 177. 4 g Telített zsírsav 82 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 58 g Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g Koleszterin 900 mg Összesen 7251. 1 g Cink 13 mg Szelén 213 mg Kálcium 1529 mg Vas 8 mg Magnézium 375 mg Foszfor 2645 mg Nátrium 2466 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Összesen 54. 2 g Cukor 19 mg Élelmi rost 16 mg Összesen 1283. 4 g A vitamin (RAE): 1172 micro B6 vitamin: 7 mg B12 Vitamin: 5 micro E vitamin: 11 mg C vitamin: 549 mg D vitamin: 62 micro K vitamin: 629 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg Niacin - B3 vitamin: 68 mg Folsav - B9-vitamin: 478 micro Kolin: 748 mg Retinol - A vitamin: 970 micro α-karotin 153 micro β-karotin 2340 micro β-crypt 8 micro Lut-zea 8568 micro Összesen 10 g Összesen 8. 3 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 42 mg Összesen 338. 8 g Cink 1 mg Szelén 10 mg Kálcium 71 mg Vas 0 mg Magnézium 18 mg Foszfor 124 mg Nátrium 115 mg Összesen 2. Rakott brokkoli recept képpel keppel corp. 5 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 60 g A vitamin (RAE): 55 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 26 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 29 micro Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 22 micro Kolin: 35 mg Retinol - A vitamin: 45 micro α-karotin 7 micro β-karotin 109 micro β-crypt 0 micro Lut-zea 400 micro 15 dkg sajt (reszelnivaló) só ízlés szerint bacon (szeletelt) Elkészítés A brokkolit rózsáira szedjük és sós vízbenfeltesszük főni.
2014-08-07 Típus: Rakott zöldség receptek Nehézség: Könnyű Hány főre: 3 Előkészítés: 10 perc Főzési/Sütési idő: 60 perc Elkészítés: 1:10 p Ha már unod a hagyományos rakott krumplit, akkor próbáld ki ezt. Ezeket szerezd be: 1 db brokkoli 5 db krumpli 1 db sárgarépa 2 db vöröshagyma 0. 5 db póréhagyma 1 db paradicsom 1 db csípős hegyes zöldpaprika kacsazsír 1 db tojás 400 g csípős parasztkolbász 6 evőkanál tejföl 150 g trappista sajt 150 g füstölt sajt só (ízlés szerint) őrölt fekete bors (ízlés szerint) chili (ízlés szerint) 1. Lépés A krumplit héjában megfőzöm, megpucolom, szeletelem. 2. Lépés A brokkolit rózsákra szedem, a vastag szárát szeletelem. Rakott brokkoli recept képpel keppel 1st. A répát szeletelem, a brokkolival együtt megfőzöm. A vöröshagymát, póréhagymát, paprikát, paradicsomot és a kolbászt szeletelem. A tojást megfőzöm, szeletelem. A sajtokat lereszelem. 3. Lépés Egy nyél nélküli serpenyőbe kacsazsírt teszek, rárakom a krumplit, majd a répát és a brokkolit. 4. Lépés Következik a tojás, a kolbász, a chili és a paradicsom.
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 12% Fehérje 3% Szénhidrát 10% Zsír 52 kcal 132 kcal 99 kcal 0 kcal 180 kcal 4 kcal 147 kcal 50 kcal Összesen 664 Kcal 207 kcal 528 kcal 396 kcal 720 kcal 16 kcal 590 kcal 201 kcal 2658 10 kcal 25 kcal 19 kcal 34 kcal 1 kcal 28 kcal 9 kcal 126 74% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Lut-zea Összesen 53. 5 g Összesen 44. Rakott Brokkoli Recept Képpel. 4 g Telített zsírsav 21 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 225 mg Ásványi anyagok Összesen 1812. 8 g Cink 3 mg Szelén 53 mg Kálcium 382 mg Vas 2 mg Magnézium 94 mg Foszfor 661 mg Nátrium 616 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 13. 6 g Cukor 5 mg Élelmi rost 4 mg VÍZ Összesen 320. 9 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 293 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 137 mg D vitamin: 15 micro K vitamin: 157 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 17 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 120 micro Kolin: 187 mg Retinol - A vitamin: 242 micro α-karotin 38 micro β-karotin 585 micro β-crypt 2 micro Likopin 0 micro Lut-zea 2142 micro Összesen 214.
2022. Július 11. Lili, Nóra napja van Keressen 25 portál teljes adatbázisában!
Azt már itt is leírtam, hogy több mint 10 éve nem használok nozéma ellen antibiotikumot. Azt nem állítom, hogy méheim nem nozémásak. ( A nozéma jelen van), de a betegség nem hatalmasodik el. Összefoglalva a stresszfaktorok által generált alkalmazkodási válasz ne járjon a szervezet legyengülésével és a különböző betegségek súlyosabb formában történő előretörésével mert a kórokozók jelen vannak minden kaptárban. De aki nem ezt olvasta ki előző hozzászólásaimból az már csak azért sem ezt fogja, hiába írom le többször egymás után, hogy a STRESSZ NEM BETEGSÉG! De senkit nem kívánok meggyőzni semmiről, és azt hiszem eddig sem voltam más véleményen bár nem írtam a tárgykörben az alábbi utalások kivételével. dodo Hozzászólás témája: Re: Atka Hozzászólás Elküldve: 2009. 11. 22. 06:51 Nem biztos hogy sokszor kell kezelni őket. A nap képe: Bodzavirágból, bodzavirágból hullik a, hullik a sárga virágpor. - Hírnavigátor. Megfelelő időben a megfelelő szeren van a hangsúly... Természetesen legfontosabb talán, hogy telelő méheidet védd meg már fias korukban az atkakártételektől. 12. 16:15 Természetesen most is jogosan felmerülhet a kritika, hogy mi köze ennek az atkához.
4. Segíthet megelőzni a rákos megbetegedések kialakulását Magas antioxidáns mennyisége révén, a tőzegáfonya hatása akár segíthet megelőzni a rákos megbetegedések kialakulását is. Jótékony hatással lehet olyan rákos kezelésekben, mint a prosztata, máj, petefészek, mell és vastagbélrák. 5. Segíthet a súlyvesztésben, fogyásban A tőzegáfonya leve emulgeáló hatással van a szervezetben lerakódott zsírokra, így hatékonyan segíthet a súlyvesztésben is. Továbbá magas rosttartalma segíthet csökkenti az étvágyat, mivel elfogyasztását követően sokkal tovább érezhetjük magunkat telítve. A nap képe: Bodzavirágból, bodzavirágból hullik a, hullik a sárga virágpor. – StartHírek. Ha Ön is szeretne megszabadulni a felesleges kilóktól, úgy megfelelő testmozgás és egészséges étrend mellett a tőzegáfonya tökéletes kiegészítője lehet a fogyókúrának. 6. Megelőzheti a fogszuvasodást A jelen kutatások alapján a tőzegáfonyában található proantocianidinek jótékony hatással lehetnek a száj egészségére, mivel megakadályozzák az ínybetegségek és a baktériumok fogakhoz való kötődését, hasonlóan, mint a húgyúti fertőzések esetében.
2011. okt. 21:26 Hasznos számodra ez a válasz? 8/14 anonim válasza: 100% Mi nem is permetezzük és a leg finomabb bor, szerintem! 2011. nov. Otelló Szőlő Gyógyhatása. 9. 00:37 Hasznos számodra ez a válasz? 9/14 apaftorm válasza: 100% Kevés finomabb házi bort ittam eddig mint az otelló, pedig iszom is, készítem is rendesen minden termékét a szőlőnek:) A "veszélyességéről", amit annyian hangoztatnak: "Vagyis 40 liter otelló bort kell megigyál nagyon gyorsan ahhoz, hogy a 12 g halálos adag metilalkohol a szervezetedbe jusson. Ne próbálkozz azonban, mert 1. 40 liter folyadékot mondjuk egy óra alatt meginni képtelenség 2. a metil-alkohollal az etil-alkoholt is iszod a borral jelentős túlerőben, tehát a metanolnak esélye sincs az enzim közelébe jutni, mely formaldehiddé alakítaná. Egeszseges e az otello bor? A szőlő meg a magja – Fitoterápiakalauz Microsoft store magyarország catalog Az ősz egyik legnépszerűbb gyümölcse. Venczel Anita Új Diéta 2010/5 Népszerű a déli édes szőlők aszalt formában történő tartósítása, a mazsola.
Elkészítés: A szőlőt leszemezem, megmosom, nagy lábosban főzni kezdem. Burgonyanyomóval áttöröm a szőlőszemeket, de épp csak addig főzöm, amíg forrni kezd. Ekkor félrehúzom a tűzhelyről, és kisebb adagokban paradicsom-passzírozón átpréselem, hogy mind a kemény héja, mind pedig a méretes magjai kiiktathatók legyenek. A szinte fekete-bordó levet, amely azért gyümölcshúst és pektint is tartalmaz, ismét felforralom, de ezúttal már a dzsemfixet is hozzákeverve. 1 csomag bőségesen elegendő ehhez a mennyiséghez! Amikor felforrt, habját eltávolítom, a sűrű, ekkor még tökéletesen folyékony esszenciát pedig üvegekbe töltöm, tetejüket lezárom. Az üvegeket forrásban lévő vízbe állítom, és itt hagyom kihűlni – ez a nedves dunszt. Ha kihűltek, mehetnek a kamrapolcra. Semmilyen egyéb tartósítószer nem szükséges hozzá, de a megkezdett üvegeket tanácsos 1 héten belül elfogyasztani, és a már bontott üvegeket hűtőszekrényben tárolni! Otelló Szőlő Oltvány Vásárlás: Agárdi Otelló Szőlő Pálinka 0, 35l 40% - alkuguru Pálinka árak összehasonlítása, Otelló Szőlő Pálinka 0 35 l 40 alkuguru boltok A szőlő egészségre gyakorolt hatásai Otelló szőlős fahéjas csiga | Receptkirá Amiről az okosok nem beszélnek, hogy más európai borok is tartalmaznak metilalkoholt, csak kevesebbet, viszont annál több vegyszert, míg az otelló akár évi két permetezéssel is beéri, vagy megfelelő zöld munkák mellett még anélkül is szépen terem!
Elég meggyőző, igaz? 2. Megakadályozza a húgyúti fertőzéseket A tőzegáfonya hatása leginkább a húgyúti fertőzések kezelésnél a legismertebb. Az áfonyában található proantocianidinek magas szintje csökkenti bizonyos baktériumok megtapadását a húgyúti falakon, ez a tulajdonság pedig segíthet hamarabb leküzdeni a fertőzéseket. 1. kép – A tőzegáfonya hatása a szervezetünkre – 8 meglepő tény Nem kizárólag a fertőzése megléte esetén igen hatékony, de annak megelőzésében is segítséget nyújthat. Fontos azonban megemlíteni, hogy a tőzegáfonya lé sokkal kevésbé hatékony, mint a gyümölcs önmagában történő fogyasztása. 3. Növelheti az agy teljesítményét A tőzegáfonyában megtalálható antioxidánsok és gyulladáscsökkenő vegyületek jelentősen javíthatják a memóriát és a koncentrációt is. Számtalan agyserkentő készítményben és táplálékkiegészítőben is megtalálható, mivel több kutatás is igazolja a tőzegáfonya agyra kifejtett pozitív hatását. Ha úgy érzi, hogy mostanában kicsit jobban elfárad szellemileg és nehezére esik a koncentráció is, úgy mindenképpen érdemes lehet kipróbálni ezt a csodaszert!