A fahéj egyik tulajdonsága miatt a makrobiotika tudománya is felhasználja a téli időszakban. Ez azért is lehetséges, mivel az étrendben a természetes alapanyagokat aszerint válogatjuk össze, hogy az emberi szervezetre milyen kedvező hatást fejtenek ki. Az ételek elkészítéséhez így nem csak bizonyos gabonákat, zöldségeket, halakat stb. használunk fel, hanem ízesítőket is. A fahéj élettani hatásai Sokan nem tudják, hogy ennek a jól ismert és közkedvelt ízesítőnek számos roppant kedvező hatása van a szervezetünkre. Ezek közül talán a legismertebb a vércukorszint-szabályozó képessége. Ha egy szénhidrátban gazdag ételt fahéjjal fogyasztunk, akkor nem történik olyan hirtelen emelkedés és csökkenés a vércukorszintben. Emellett jót tesz az agyműködésnek is, így például javítja a gondolkodást, a memóriát, de még a tanulási képességeket is. Baktérium- és gombaölő hatásai is vannak, ezért többek között sok szájápolási termékben (pl. szájvízben) is megtalálható. De amiért a mai bejegyzést írom, az a vérhígító tulajdonsága.
Hozzájárulhat az egészséges szénhidrát-cukor anyagcseréhez. Ezek alapján elmondható, hogy elsősorban cukorbetegeknek ajánlott rendszeresen fogyasztani. Szakértők javaslata alapján legalább napi 1 grammot célszerű fogyasztani belőle. A fahéj elnevezés igen találó, ugyanis ez a fantasztikus illatú fűszer valóban nem más, mint egy fa – pontosabban több különböző, a Cinnamomum nemzetségbe tartozó fa – "héja", azaz kérge. Aromaanyagai jótékonyan hatnak a közérzetünkre; nem véletlen, hogy az ókori Róma orvosai kedélyjavítóként írták fel gazdag pácienseik számára. XXI. századi kutatók pedig megállapították, hogy javítja az inzulinérzékenységet, és képes csökkenteni a magas cukortartalmú élelmiszerek – pl. gyümölcsök – elfogyasztását követő vércukorszint-emelkedés mértékét. Fűszerként remekül illik főtt és sült gyümölcsökhöz, desszertekhez, piláfokhoz, de sült húsokhoz és a legkülönbözőbb közel-keleti és indiai ételekhez is. Négy fajtája ismert, a kasszia (Cinnamomum cassia), a valódi vagy ceyloni fahéj (Cinnamomum verum/zeylanicum), a batáviai kasszia (Cinnamomum burmannii) és a saigoni fahéj (Cinnamomum loureirii).
Ezek közül a kasszia a legelterjedtebb változat. Illata és íze egyaránt intenzív, bár magában fogyasztva kissé csípős és kesernyés. A fahéjban található olajoknak antimikrobális hatásai is vannak, vagyis megakadályozza, lassítja, hogy bizonyos kórokozók, baktériumok és gombák (pl. a Candida) elszaporodjanak. Laboratóriumi kísérletek során kiderítették, hogy a fahéjkivonat még azon gombák ellen is hatásosnak bizonyul, melyek ellenállnak a leggyakrabban használt gyógyszereknek. Nemcsak az elfogyasztott fahéj tesz jót a szervezetünknek, hanem maga a fahéj illata is! Természetesen sokak számára a boldog, örömteli pillanatokat idézheti fel a fahéj, de a kutatások szerint a fűszer illata még az agyműködést is serkenti, javítja a problémamegoldási és koncentrációs képességeket és a memóriát is. A szakemberek úgy gondolják, a fahéj rendszeres szagolgatása különösen jót tehet például azoknak, akik komoly vizsgadrukkal küzdenek. Forrás: EgészségKalauz Szőlőmagolaj, -őrlemény vagy -kivonat – óriási erő egy pici magban, bátran használjuk ki egészségre gyakorolt pozitív hatásait.
Kedélyjavító hatása mellett a szépségiparban is közismert alapanyag: masszázsolajokban, krémekben gyakori összetevő, mivel tonizáló hatásának köszönhetően ápolja a bőrt. Mivel serkenti az emésztőnedvek termelődését, gyorsítja az anyagcserét, így enyhe zsírégető hatása is van a fahéjnak. Ugyanakkor magas kumarintartalma miatt óvatosan kell vele bánni, túl sokat nem ajánlott fogyasztani a fahéjból. Napi megengedett mennyisége testtömeg-kilogrammonként 0, 1 mg, ami például egy ötvenkilós személy esetén naponta 5, egy nyolcvankilós személy esetén pedig 8 mg kumarint jelent, viszont egy 20 kg-os kisgyermek esetén mindössze 2mg fogyasztása javasolt - olvashatjuk a Tudatos Vásárló oldalán.
A szőlőmagolaj többszörösen telítetlen zsírsavakból áll: 72%-a linolsav, 16%-a olajsav, 7%-a palmitinsav, 4%-a sztearinsav, kevesebb mint 1%-a α-linolénsav. Nagyon gazdag E-vitaminban. Színe zöldessárga, illata a dióéhoz hasonló, íze kellemes. Mivel jobban bírja az akár 200°C-os hőkezelést is, mint a többi olaj, ha sütéshez használjuk, kevesebb káros égéstermék keletkezik, és az íze sem változik meg. Emellett használhatjuk salátákhoz, páclevek készítésénél is. Bioaktív hatóanyagai: bioflavonolok, antioxidánsok, klorofill, oligomer procianidinok, polifenolok (pl. Fisher price esőerdős játszószőnyeg 5 Biblia hit hu Márton napi dekorációs ötletek Budapest 100 legjobb iskola online Daubner cukrászda
A tűzgyújtási tilalommal kapcsolatos legfontosabb tudnivalók, továbbá az erdőterületen és a szabadban történő tűzgyújtás szabályai az alábbiakban olvashatóak. Tűzgyújtási tilalom? És akkor mi van? - Alaptábor. Tűzgyújtási tilalom (fokozott tűzveszély) idején tilos tüzet gyújtani az erdőterületeken, valamint a fásításokban és az ezek 200 méteres körzetén belül lévő külterületi ingatlanokon. Ide értendők a felsorolt területeken található tűzrakó helyek, a vasút és közút menti fásítások, de tilos a parlag- és gazégetés is. Tűzesetek szabad területen történő bekövetkezésének nagyobb kockázata esetén, az erdőgazdálkodásért felelős miniszter, fokozott tűzveszély időszakát (tűzgyújtási tilalmat) állapíthat meg, és hirdethet ki, egyeztetve a katasztrófavédelem központi szervével (BM OKF). Az aktuális állapot (tilalomérvényessége, visszavonás) bármikor ellenőrizhető az alábbi linken: forrás:
Ha a tűz mértéke akkora, hogy eloltásához a tűzoltók beavatkozása is szükséges, a bírság összege 200 ezertől 3 millió forintig terjed. A vidékfejlesztési miniszter által elrendelt tűzgyújtási tilalom visszavonásig érvényes. < Vissza
Ilyen esetben az önkormányzati rendeletben meghatározott feltételek mellett végezhető a növényi hulladék szabadtéri égetése. Abban az esetben, ha az önkormányzat nem szabályozza az avar és kerti hulladék égetését, úgy az adott település belterületén a növényi hulladék szabadtéri égetése nem engedélyezett, tilos. 2) Külterületi ingatlanok területén keletkezett növényi hulladékok szabadtéri égetésére vonatkozó előírások: Az OTSZ. 226. § (1) bekezdése alapján: "Külterületen az ingatlan tulajdonosa, használója a tűzvédelmi hatóság engedélyével legfeljebb 10 ha egybefüggő területen irányított égetést végezhet. " Az engedély kérelméhez szükséges dokumentumot az alábbi címen, "Irányított égetés kérelem minta" elnevezéssel találhatja meg: A kérelmet (3000 forint értékű illetékbélyeggel ellátva) legkésőbb az égetés tervezett időpontját megelőző 10. Tűzgyújtási tilalom. napig be kell nyújtani az engedélyező tűzvédelmi hatósághoz. A kérelemhez szükséges csatolni a tulajdoni lap másolatát / földhasználati lap másolatát, valamint a térkép mellékelése javasolt.
Az irányított égetés során a tűz nem hagyható őrizetlenül, és veszély esetén, vagy ha az irányított égetést befejezték, azt azonnal el kell oltani. Országos tűzgyújtási tilalom lépett életbe - Adózóna.hu. Az irányított égetés csak úgy végezhető, hogy az a környezetére tűz- és robbanásveszélyt ne jelentsen. Az irányított égetés befejezése után a helyszínt gondosan át kell vizsgálni, és a parázslást, izzást – vízzel, földtakarással, kéziszerszámokkal – meg kell szüntetni. Amennyiben a kérelemben megjelölt terület az országos tűzgyújtás tilalom alá esik, úgy a kiadott engedély hatályát veszti.