Hozzávalók alapanyag kalória (kcal) fehérje (g) zsír (g) szénhidrát (g) rost (g) koleszterin (mg) 20 dkg cukor 402 0 99. 9 80 dkg eper 39 0. 9 0. 6 7. 2 0. 8 75 dkg tehéntúró (félzsíros) 62 3. 2 3. 3 4. 8 25 dkg margarin (70% zsírtartalmú) 294 2. 6 30 3 109 liszt 339 11. 7 2. 7 70. 7 4. 7 2 evőkanál háztartási keksz 414 9. 8 6. 8 78 3 db tojássárgája 54 2. 4 4. 1 272 az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (? ) és 100g alapanyagra vonatkoznak A túró harmadát összegyúrjuk a margarinnal és a liszttel, majd kettéosztva fél órát pihentetjük. Az egyik cipót tepsi méretűre kinyújtjuk és kekszmorzsával meghintjük. A maradék túrót simára keverjük 3 tojás sárgájával, a cukorral és óvatosan beleforgatjuk a megmosott, szükség szerint feldarabolt epret. Epres túrós lepény éva. Befedjük a másik lappal, tetejét megkenjük tojással, villával megszúrkáljuk és előmelegített, 175 fokos sütőben, 40 perc alatt aranybarnára sütjük. Kihűlés után szeleteljük, ízlés szerint meghintve porcukorral tálaljuk.
Nyírfaporcukorral megszórva tálaljuk.
sütőpor reszelt citromhéj ízlés szerint őrölt fahéj ízlés szerint Epres szósz: 25 dkg eper 1 tk. Ha nyár, akkor gyümölcsös pite minden mennyiségben, igazam van konyhatündéreim?! Ez a remek túrós-epres variáns sem hiányozhat a repertoárból, főleg mivel javában érik földi eper! Savanykás ízvilágával remek desszert vagy akár egy-egy kiadósabb leves utáni csemege, hiszen a túró miatt tápláló is. Epres túrós lepény - Sütőben sült tészták - Hajókonyha recept. Túrós-epres pite Tészta hozzávalói 22x32 cm-es tepsihez: 20 dkg liszt 10 dkg vaj (v. 7 dkg sertészsír) 5 dkg porcukor 1 tojás (nagy) 1/4 cs sütőpor A lisztet keverjük össze a sütőporral és egy csipet sóval, majd adjuk hozzá a vajat (v. zsírt) és kezdjük el összemorzsolni. Amikor már kellően morzsalékos, keverjük hozzá a porcukrot, majd az egész tojást, és gyors mozdulatokkal gyúrjuk össze a tésztát. Ezután csomagoljuk be fóliába, majd tegyük be a hűtőbe 30 percre, közben pedig készítsük el a tölteléket. Túrós-epres töltelék hozzávalói: 50 dkg túró 5 dkg tejföl 1, 5 cs vaníliás pudingpor 2 cs vaníliás cukor 15 dkg porcukor 1 db tojás (nagy) 1 citrom reszelt héja 30 dkg eper A túrót villával törjük össze, majd adjuk hozzá a tejfölt, a porcukrot, a vaníliás cukrot, a reszelt citromhéjat és alaposan keverjük össze.
7 g Összesen 215. 6 g Telített zsírsav 87 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 49 g Többszörösen telítetlen zsírsav 57 g Koleszterin 919 mg Összesen 2898. 7 g Cink 9 mg Szelén 127 mg Kálcium 652 mg Vas 10 mg Magnézium 357 mg Foszfor 1342 mg Nátrium 392 mg Réz 2 mg Mangán 7 mg Összesen 235. 9 g Cukor 114 mg Élelmi rost 18 mg Összesen 823. 9 g A vitamin (RAE): 1219 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 7 mg C vitamin: 281 mg D vitamin: 119 micro K vitamin: 24 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 7 mg Folsav - B9-vitamin: 337 micro Kolin: 580 mg Retinol - A vitamin: 1193 micro β-karotin 259 micro β-crypt 17 micro Lut-zea 885 micro Összesen 4. 2 g Összesen 15. 5 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 66 mg Összesen 207. Epres-túrós szelet egyszerűen recept | Mindmegette.hu. 8 g Cink 1 mg Szelén 9 mg Kálcium 47 mg Vas 1 mg Magnézium 26 mg Foszfor 96 mg Nátrium 28 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Összesen 16. 9 g Cukor 8 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 59.
Egyszerű édesség, ha bármilyen alkalomból örömet akartok szerezni valakinek. Hiszen ki ne örülne neki, ha ezt a tányért például reggel az orra elé tolják? Szerintem ideális lehet a közelgő Anyák napjára is elkészíteni. Bármilyen muffin jó hozzá, lehetne ez egy csokis változat is akár. Nekem most rizsliszttel támadt kedvem kísérletezni, ami Ázsiából jött velem pár hete. Meg vagyok vele elégedve, teljesen jól viselkedett és finom puha lett a végeredmény is. Epres túrós lepény stahl. A rizsliszt ugyan gluténmentes, de ez nem egyenlő azzal, hogy kalóriaszegény is, de mivel nyírfacukros muffinról beszélünk, azért komoly bajunk ebből nem fog származni, pláne reggelire fogyasztva. Még egy terméket kipróbáltam, még pedig a Greenlove csapattól kapott kakaóvajat. Ezt eddig a bőrömre kentem, úgyis működik jelentem, enyhe csokifelhőbe burkoltam magamat és fiatalodtam 20 évet legalább. Aki nem hiszi… A kakaóvajtól amúgy enyhe csokiíze lett a muffinnak, engem a fehércsokira emlékeztetett, szóval még egy érv ami mellette szól, de természetesen sima vajat is használhattok.
1 g A vitamin (RAE): 87 micro B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 20 mg D vitamin: 9 micro K vitamin: 2 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 24 micro Kolin: 42 mg Retinol - A vitamin: 85 micro β-karotin 19 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 63 micro Elkészítés A tészta hozzávalóiból cipót gyúrunk, egy lágy tészta alakul ki. Hűtőszekrényben 1 órát pihentetjük, a tészta állaga sokat nem fog változni. Ezért két sütőpapír között kinyújtjuk a tésztát, az alsó papírral együtt egy 24x24 cm-es sütőformába helyezzük. Gluténmentes palacsinta lepény | Fittdiéta. 170°C-ra előmelegített sütőben 15 percig elősütjük a tésztát, majd rászórjuk a darabolt epret, és a töltelékkel befedjük. Visszatolva a sütőbe, 180°C-on még kb. 30-35 percig sütjük. A töltelékhez a felvert tojáshoz keverjük a tejfölt, cukrot, fahéjat, pudingport por alakban, és a tésztán lévő eperre öntjük. Sütés hőfoka: 180 °C Sütés módja: alul-felül sütés Tepsi mérete: 24x24 Sütés ideje: 45 perc Receptkönyvben: 79 Tegnapi nézettség: 0 7 napos nézettség: 2 Össznézettség: 6001 Feltöltés dátuma: 2015. június 06.
Epres-túrós süti (tészta nélkül) | Álom. Ílág. Mmm, ez isteni! Túrós-epres pite! - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek Epres-túrós pite II. Recept képpel - - Receptek Epres-túrós pite recept - kipróbált fényképes sütemény receptek - Receptvarázs – receptek képekkel Túrós palacsinta A hűtőből vegyük ki a maradék tésztát, majd nyújtsuk ki vékonyra, és vágjuk fel vékony csíkokra. Ezután rácsozzuk be vele a túrós töltelék tetejét. Helyezzük be előmelegített sütőbe, majd közepes hőmérsékleten süssük 35-40 percig. (én légkeverésnél 150 fokon, 35 percig sütöttem) A sütőből kivéve a formában hagyjuk teljesen kihűlni. Tálalás előtt vegyük ki a pitét a formából, majd ízlés szerint szórjuk meg porcukorral. Epres túrós lepény fa. Epres-túrós pite recepthez kapcsolódó receptek Epres-túrós pite Az omlós tészta, epres-túrós töltelékkel nálunk nagy kedvenc, így amikor érik az eper sokszor megsütöm. Hozzávalók Hozzávalók: A tésztához: 20 dkg finomliszt 10 dkg porcukor fél csomag sütőpor 2 csomag vaníliás cukor 1 tojás 1 teáskanál citromlé A töltelékhez: 50 dkg túró 15 dkg cukor 1 tojássárgája A tetejére: 40 dkg eper 10 dkg cukor 1 teáskanál citromhéjreszelék 1 csipet őrölt fahéj Elkészítés Elkészítés: A tészta hozzávalóit kézzel jól összedolgozzuk, majd a hűtőszekrénybe téve 30 percig pihentetjük.
irányába., 14, 1 km, 11 perc Haladjon tovább a(z) Kocséri út irányába., 0, 7 km, 1 perc Hajtson balra, és forduljon rá erre Jászkarajenői út, 68 m, 1 perc Hajtson jobbra, és forduljon rá erre Szolnoki út, 9, 4 km, 9 perc Hajtson balra, és forduljon rá erre Tószegi út, 3, 4 km, 4 perc Kanyarodjon balra, és hajtson rá erre: 4. út, majd haladjon tovább Debrecen felé., 6, 8 km, 6 perc A(z) 2. kijáraton hagyja el a körforgamlat és útvonalát folytassa ezen: 4. út., 60, 8 km, 44 perc A(z) 2. út., 10, 1 km, 7 perc Tartsa az irányt kissé jobbra ezen: 4. út, 30, 0 km, 21 perc A(z) 2. út., 20, 5 km, 17 perc Tartson balra, és haladjon tovább tovább ezen: István út, 0, 7 km, 2 perc Tartson kissé jobbra és haladjon tovább ezen: Széchenyi u.., 1, 8 km, 4 perc Haladjon tovább a(z) Kossuth u. irányába., 0, 2 km, 1 perc Hajtson balra, és forduljon rá erre Sas u., 0, 2 km, 1 perc A(z) Sas u. jobbra tart, utána a neve Csapó u. Debrecen pécs útvonal tervezés. lesz., 0, 1 km, 1 perc Kecskemét – Debrecen útvonalterv kivonat Utazóidő autóval: A Kecskemét – Debrecen távolság megtételéhez szükséges idő kb.
Pécs – Debrecen útvonalterv Google útvonaltervező Pécs – Debrecen útvonalon, ahol a számított távolság: 445 km és 4 óra 23 perc a menetidő. Szálláshelyek Debrecen településen.
35, 3 km – 18 perc Térjen le járművével a(z) 37-38-40. számú kijáratnál a(z) 33. út számú útjelzés felé, majd tartson Debrecen Centrum/Hortobágy irányába. 2, 3 km – 2 perc Forduljon balra erre az útra: 33. út ( Debrecen centrum felé mutató közlekedési jelek). 2, 7 km – 3 perc A körforgalom 2. kijáratán hajtson ki a(z) Balmazújvárosi út/33. út irányába. 2, 0 km – 4 perc Hajtson jobbra, és forduljon rá erre Böszörményi út/35. 0, 8 km – 1 perc Hajtson balra, és forduljon rá erre Mester u. 0, 7 km – 1 perc Haladjon tovább a(z) Hunyadi János u. 0, 5 km – 1 perc Térjen le jobbra a(z) Vár u. felé. 0, 2 km – 1 perc Hajtson balra, és forduljon rá erre Vár u. 0, 1 km – 1 perc Útvonalterv adatok Pécs – Debrecen között Menetidő: Az út megtételéhez szükséges időtartam autóval hozzávetőlegesen 4 óra 18 perc. Debrecen pécs útvonal kereső. Távolság: Pécs kiindulópont és Debrecen érkezési célpont között hozzávetőlegesen 445 km távolságot számolt ki az útvonaltervező. Debrecen Google Street View: Az utcanézet aktiválásához Pécs, Debrecen településeken – vagy útközben bármilyen helyen -, húzza a térkép jobb-alsó sarkában található kis, sárga emberkét a kiválasztott célpont fölé.
Debrecen – Pécs útvonalterv Google útvonaltervező Debrecen – Pécs útvonalon, ahol a számított távolság: 445 km és 4 óra 19 perc a menetidő. Szálláshelyek Pécs településen.
3, 6 km, idő: 5 perc. A körforgalomból térj ki a(z) 1. kijáraton keresztül a(z) E79/M35 felhajtóra, és vezess M3/Budapest/M30/Miskolc/33. út/Hortobágy felé. 1, 8 km, idő: 1 perc. A(z) 37. jelzésű kijáraton át térj ki balra és vezess tovább Budapest/M3/Miskolc/M30 irányába. 2, 4 km, idő: 2 perc. Térj rá erre: E79/M35. 35, 4 km, idő: 18 perc. Térj rá erre: M3. 158 km, idő: 1 óra 19 perc. A(z) 27. számú kijáraton át térj ki, és csatlakozz fel erre: E71/M31, M0/Repülőtér/Ausztria/Horvátország/Szlovénia/Szerbia irányába. 13, 8 km, idő: 8 perc. A bal oldali kijáraton térj ki erre: E71/M0, és vezess tovább M1/M7/M6/M5/4. út/Ausztria/Horvátország/Szlovénia/Szerbia/Repülőtér irányába. 42, 0 km, idő: 26 perc. A(z) 11-12. jelzésű kijáraton át térj ki a(z) E73/M6 irányába Dunaújváros/M60/Pécs/Nagytétény/Budatétény felé. 0, 5 km, idő: 1 perc. A(z) 11. jelzésű kijáraton át térj ki a(z) E73/M6 irányába Dunaújváros/M60/Pécs felé. 1, 1 km, idő: 1 perc. Debrecen Eger Térkép útvonal - Libri Eger Agria Park - Hotel Eger és Park. Térj rá erre: M6. 123 km, idő: 1 óra 2 perc. A(z) 138. jelzésű kijáraton át térj ki a(z) 6. út irányába Bonyhád/Tolna/Szekszárd Észak felé.
autóbusz követő alkalmazásként, és soha ne maradjon le a autóbusz-ról.