A verseny kezdete után elsétáltunk az első váltópontra, ahol bemelegítéssel és beszélgetéssel töltöttük el a rendelkezésre álló időt. Az első futók hihetetlen gyors tempót diktálva érkeztek meg, de Peti sem késlekedett, stabil 5:00 p/km sebességet tartván közel 35:05 perces időeredménnyel teljesített a kitűzött szakaszt. A középső, emelkedős szektor Tomi feladata volt. A váltást gyorsan végrehajtottuk és azonnal elindultunk a második pontra. Sárvár-fürdő félmaraton - több napos kikapcsolódás akár az egész családnak - Életreszóló.hu. Az erős emelkedős szakaszt a verseny legnehezebb szektoraként tarthatjuk számon, mégis Tomi stabil 4:59 p/km sebességet tartva, 34:03 perc alatt felért a váltóponthoz. Ennek köszönhetően az erős kezdet után sikerült további időt nyernünk, majd én következtem, hogy befejezzem a versenyt. A szabadidőt bemelegítéssel töltöttem el, de egyre feszültebb lettem, mert tudtam, hogy sok fog múlni a teljesítményemen. Tomi felbukkanását kövezően gyorsan váltottunk majd nekiugrottam a rám váró kilométereknek. Előzetes elvárásaim alapján szerettem volna a szakaszt 4:20 átlagtempóval teljesíteni, de magasabbra helyeztem a mércét és növeltem a kezdeti sebességemet.
Futóverseny gyorskereső Keresés... Futónaptár havi bontásban
A tagok életkorának megfelelően 0-45, 56-120, 121-999 kategóriákban állhattak dobogóra a versenyzők. A hölgyek 1:51:46-os idővel az 56-105-ös kategória 5. helyén végeztek, csupán egyetlen perccel lemaradva a dobogó harmadik fokáról, abszolútban a 22 női csapat között a 8. Sárvár Fürdő félmaraton. helyre volt elég. A fiúk 1:45:45-ös ideje az 56-120-as váltók mezőnyében a 8. míg abszolútban a 44 váltó között a 15. helyre volt elegendő. Az idény utolsó versenyén mindenki nagyon jól érezte magát, reméljük, hogy ezzel a pár sorral felkeltettük azok figyelmét, akik kedvet éreznek, hogy csapatban vagy egyéniben, rövidebb és hosszabb távon induljanak az IPA Szombathelyi Szervezet csapatának tagjaként. Nagy Tibor Nézd meg a képeket!
A kellemes időjárás és a visszafogott szélerő sokat segített, a száraz aszfalt biztosította megfelelő tapadást, a rám nehezedő nyomás pedig kellő motivációval szolgált. Az első kilométert 4:06 p/km sebességgel teljesítettem, ahogy a soron következő kilométereket is sikerült hasonlóan tartanom. A negyedik kilométernél kereken 4:00 p/km tempót hoztam, amit egy 4:13 p/km kör követett. A folyamatos lejtő is húzó hatással volt, könnyedén hoztam a kitűzött sebességet. Első és talán egyetlen akadály a hatodik kilométeren jelentkezett, amikor megpillantottam egy frissítőpontot. Egyszerűen tilos volt megállnom, mert úgy rengeteg időt veszítettem volna, mégis valahol egy belső késztetés egy rövid pihenőre hívott. Sárvár-Fürdő Félmaraton (19.) (2015) (táv: 2 / 5 / 21km - helyszín: Sárvár) | Futónaptár, futóversenyek - 2022. Szerencsémre megpillantottam egy váltó futót, aki megállt frissíteni, ez segített túllendülni az akadályon. Tisztában voltam, ha nem állok meg, akkor még egy csapatot magunk mögött tudhatunk, így folytattam a kihívást. Az utolsó kilométeren némileg visszaesett a sebességem, 4:24 p/km tempót diktálva teljesítettem a városba visszavezető szakaszt.
Kedves Futótársaim! November 3-án Sárváron futhattam félmaratont Egyesületem, a MecsekMan SE színeiben és képviseletében. Sajnos a versenyre való felkészülés során, az utolsó, megmérettetés előtti szerdai erős futásom vége felé meghúztam a jobb combomat. Ezért azon a héten, csütörtökön és pénteken már nem is futottam. A verseny szombati napján, mindennek ellenére úgy éreztem, hogy megpróbálom lefutni a félmaratoni távot (nem kellett volna). Mindez sikerült is, nagy szenvedés, kínlódás és még nagyobb kiterjedésű húzódás elsajátítása árán (a sérülési tanulópénz viszont befizetésre került), a félmaratoni távot 73 és fél perc körüli idővel teljesítettem és ezzel második helyen tudtam bő egy perces hátránnyal Fonyó Sanyi futótársam után célba érkezni, akinek ezúton is teljes szívből gratulálok jól megérdemelt győzelméhez. Jó volt az első 9 kilométert együtt lefutni. Remélem a Siófoki, komolyabb versenyek tekintetében "évzáró" versenyre már sikerül jobb combügyileg "helyrejönnöm" és addig is a sérülés miatti elveszített állóképességet és gyorsaságot visszaszereznem.
Nappal még mindent beragyog az itt felejtett nyár, de az éjszakák már ősziesek és reggelente a ritkuló fák ágai közt révedünk az őszi ködbe. November 3-án szombaton így kissé vacogva érkeztünk a Nádasdyak városába, hogy a sárvári Gyógy-és Termálfürdő parkolójában még találjunk helyeket az IPA Szombathelyi Szervezet női és férfi váltóinak. Még a múlt századból ottmaradt, jelenleg felújítás alatt álló, természetesen üres medence térben vettük át a rajtszámainkat, majd a gyors csapatfotók után a logisztikai megbeszélés következett. Két csapatot kellett volna szinkronizálni, természetesen a forgalmat is figyelembe véve. 21 női és 31 férfi csapat érkezett és vágott neki a 10 órakor eldördülő startpisztoly hangjára a félmaratoni távnak. Itt egy kicsit pontosítani kell, mert a 25. verseny rajtja is késett öt percet és a távot sem sikerült félmaratonira nyújtani, 20500 méter jött össze. A verseny előtt még a rendező intermezzója csalt mosolyt a Sárvárt nem ismerő, a régi útvonalra visszatért pályát másodszor teljesítők arcára.
Olykor, ezek tartalmazhatnak téves információkat: a képek tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban, egyes leírások vagy az árak előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak a gyártók által, vagy hibákat tartalmazhatnak. A weboldalon található kedvezmények, a készlet erejéig érvényesek. Értékelések Legyél Te az első, aki értékelést ír! Kattints a csillagokra és értékeld a terméket Legutóbb hozzáadva a kedvencekhez Ügyfelek kérdései és válaszai (1 kérdés) Navigációs előzményeim A egy nem hivatalos rajongói oldal. Huawei p30 pro vízálló 2021. Az oldalt nem a Huawei Technologies Hungary Kft. üzemelteti. Huawei cikkek, bemutatók, tippek, trükkök blogon. A vízálló Huawei P30 Pro mobiltelefon PC + TPU tok könnyedén teszi lehetővé, hogy tiszta képeket és videókat készítsen mobiltelefonjával a víz alatt! A 360°-os porálló és vízálló PC + TPU tok mellé egy úszó csuklópánt is jár, amely biztosítékot nyújt a mobiltelefon elmerülése ellen a vízben. Nincs készleten! – A forgalmazó jelenleg nem tudja biztosítani részünkre ezt a terméket.
A tokot használat után folyó csapvízben le kell mosni, hogy megszabaduljon minden szennyeződéstől, ami rákerült, ezzel elkerülve az amortizációt. Amit kiemel még a Huawei is, hogy a P30 Pro Snorkeling Case édes és sós vízben is használható, azonban a kénes vizeket kerülni kell, ezekben nem garantált a vízállóság, valamint tok vízállóságának végét is okozhatja. - A mobiltelefon tok webáruház A MobiltokSHOP webáruház mobiltelefon tokok és kiegészítők, képernyő védő fóliák széles választékát kínálja rugalmas árképzési és szállítási feltételek mellett minden ügyfelünk számára. Huawei P30 Pro Vízálló Tok. Termékeink között megtalálhatók az Európa szerte legkedveltebb gyártók minőségi mobiltelefon tokjai mellett a kedvező árú egyszerűbb mobil tokok és minőségi kijelző védő fóliák, mobiltartozékok, mobilkiegészítők és az egyre népszerűbb tablet pc készülékek védőtokjai, kiegészítő egyaránt. A webáruházban történő megrendeléséhez nem szükséges külön regisztrálnia, áruházunk kényelmes lehetőséget biztosít a gyors, átlátható megrendelés folyamatára regisztráció nélkül is.
Huawei telefontokok P30 Pro tokok Kérjük, vedd fel velünk a kapcsolatot, vagy használd a keresést! Tervezhető tokok Webshop termékek Apple Samsung Huawei Ha a gyártói ikonra kattintva sem találod készülékedet oldalunkon, kérjük vedd fel velünk a kapcsolatot és beszerezzük neked! átutalás házhoz szállítás az oldal tetejére
A 360°-os porálló és vízálló PC + TPU tok mellé egy úszó csuklópánt is jár, amely biztosítékot nyújt a mobiltelefon elmerülése ellen a vízben. Tovább nézet: 9 12 15 Eladó ház balaton déli part Pattintsd ki ezt a naplót ára