Tudom, hogy szeretitek a hagyományos receptek egészséges változatait, hiszen a Facebook oldalunkon több üzenetet is kaptunk már a receptjeink alapján elkészített süteményekről, elő- és főételekről. Ezúttal a nagy kedvencem hoztam el, a "hamis túrógombócot" ami sokkal finomabb, mint az eredeti recept, pedig nem tartalmaz hagyományos búzadarát és cukrot sem! Az egészséges életmódban az a legjobb, hogy egyáltalán nem kell nélkülözni a kedvenc ételeinket. Csupán az alapanyagokat kell lecserélni a tökéletes alternatívákra úgy, hogy a lehető legjobban hasonlítson a hagyományos receptre. Ám nem mindegy, hogy mivel helyettesítjük az adott alapanyagot! A zabpalacsinta receptje például tökéletesen működik kókusztejjel, illetve laktózmentes tejjel, viszont más növényi tejjel egyáltalán nem. Leragad, szétszakad és a végeredmény kevésbé lesz élvezhető. Sokszor nem is gondolnánk, de a diétás változat sokkal finomabb, mint az eredeti recept! Diétás túrógombóc recept logga in. Egészséges a tönköly búzadara? A tönkölybúza számos egészségügyi hatással bír és a tápértéke is jóval magasabb, mint a hagyományos búzának.
Arra azért figyeljünk, hogy ne zubogjon nagyon a víz, mert így könnyen széteshetnek a gombócok, de azért maradjon forrásban. Addig elkészítjük a prézlit: olajat hevítünk egy serpenyőben, majd beleszórjuk a zab-/tönkölykorpát, amit addig pirítunk, míg aranybarna nem lesz. Ekkor felöntjük egy kis vízzel, hagyjuk, hogy megszívja magát, ettől lesz ugyanis jó puha. Arra vigyázzunk, inkább apránként adagoljuk hozzá a vizet, ne egyszerre, mert nem örülnénk, ha túl sok lenne a víz. Diétás túrógombóc recept za. Eleinte kicsit furának fog tűnni az állaga, de ahogy tovább pirítjuk, szépen el fog párolognia víz belőle. Ha teljes kiőrlésű zsemlemorzsából készítjük a prézlit, akkor ugyanúgy járunk el, mint egy sima zsemlemorzsa esetében. Ekkor már csak a gombócok beforgatása marad, ami után elkészítjük a tejfölös öntetet. Bevallom, én mindig adok hozzá vizet bőven, mert nekem valahogy az irdatlan folyós állag hozza meg azt a tipikus menza feelinget 🙂 Megjegyzés: az öntetnél inkább por állagú eritritet használjunk (vagy Négyszeres erősségű cukorhelyettesítőt, de ezzel baromi óvatosan édesítsetek!
Elkészítési idő 60 perc alatt elkészülő ételek Elkészítés nehézsége Egyszerű ételek Árkategória Pénztárcabarát ételek Hozzávalók: a gombóchoz: 50 dkg túró 10 dkg kávédarálóval megdarált zabpehely 2 db tojás csipet só 15 g 1:4 negyedannyi édesítő * az edény kikenéséhez: vaj a szószhoz: 8 dl 20%-os tejföl 25 g 1:4 negyedannyi édesítő Elkészítés: A gombóchoz a tojásokat összekeverjük a sóval és az édesítővel. Utána hozzákeverjük a túrót és a darált zabpelyhet. A masszából 8 db gombócot készítünk és egy kivajazott, lapos aljú edénybe tesszük. Lehetőleg akkora legyen az edény, amiben a gombócok pont elférnek. A szószhoz összekeverjük az édesítőt a tojásokkal, majd a tejföllel. Ráöntjük a gombócokra és 180 fokra előmelegített sütőben kb. 35-40 perc alatt megsütjük. Mivel nincs prézlibe forgatva, ezért alacsony a szénhidráttartalma. Diétás túrógombóc recept med. A receptet Pálfi Attiláné küldte be. Köszönjük! Hasonló receptek
Ezt HOGYAN tudod felgyorsítani? Az útifű maghéjjal! Pár perces türelmi időre leredukálja a folyamatot, ha plusz nedvszívó cuccot – mondjuk útifű maghéjat tolsz a cuccba. Ettől még jobban fog összetapadni a massza, ráadásul kalória nélkül növeled a rostos tartalmukat! Még egy tipp! Diétás túrógombóc recept juhaszviki konyhájából - Receptneked.hu. A gombóckák igen kényesek, a gyöngyöző, enyhén forró pancsolást szeretik – így ne hajítsd őket egyből a forró habokba!
Művei (28) Olvasói vélemények (35) Rendezze a listát: Cím Szerző Eladott darabszám Ár Kiadás éve The Darkest Star - A legsötétebb csillag - Originek 1. Jennifer L Armentrout Ebben a könyvben aztán van minden - érzelem, romantika, akció, szerelem, barátság, hazugság és... 3 699 Ft 3 514 Ft 5% Törzsvásárlóként: 351 pont Kosárba Szállítás: 2-5 munkanap Stone Cold Touch - Dermesztő érintés - Komor elemek 2. Minden érintésnek ára van. Layla Shaw megpróbálja újjáépíteni darabokra hullott életét. Ez nem... The Return - Visszatérés - Titan 1. Jön magyarul a Jennifer L. Armentrout könyv, amiből tv-sorozat is készül! | Sorok Között Könyves Blog. A CSONTOS SEGGŰ VÉN MOIRÁK HALÁLRA RÖHÖGIK MAGUKAT... Egy éve már, hogy Seth alkut kötött az... 3 499 Ft 3 324 Ft 332 pont Stay With Me - Maradj velem! - Várok rád 3. A New York Times bestsellerszerző, aki korábban olyan könyvekkel jelent meg, mint a Várok rád és a... 3 799 Ft 3 609 Ft 360 pont 2-5 munkanap, utolsó példányok White Hot Kiss - Perzselő csók - Komor elemek 1. Az első csók az utolsó lehet A tizenhét éves Layla nem vágyik másra, csak normális életre.
Video Rhealin könyvei: Jennifer L. Armentrout - Originek 1. - A legsötétebb csillag Amíg észre nem vettem magas, szexi, különös zöld szemű szomszédomat. Az ég kiderült. Shadows - Árnyak Jennifer L. Armentrout "Dawson Black mindenre számított, csak Bethany Williamsre nem. Egy luxen, vagyis egy földre szállt idegen számára a földi lányok, nos, érdekesek... Opposition - Ellenállás Jennifer L. Armentrout Katy tudja, hogy a luxenek érkezésének éjszakáján a világ megváltozott... Be with me - Légy mellettem Várok rád 2. Jennifer L Armentrout Könyvei Magyarul – Jennifer L. Armentrout Szerző Könyvei - Book24.Hu Könyváruház. Armentrout "Teresa Hamilton hihetetlenül kemény éven van túl: halálosan beleszeretett a bátyja legjobb barátjába, aki viszont az első, csodálatos, bódító, életmegváltó csók óta egy árva szót sem szólt hozzá; sikerült véget vetnie egy rettenetesen rossz kapcsolatnak; most pedig olyan sérüléssel küzd, ami talán a táncosi karrierje végét jelenti... Opál Luxen 3. Armentrout Senki sem érhet el Daemon Blackhez. Amikor elszánta magát, hogy kimutatja irántam az érzéseit, komolyan beszélt.
A lány végre megkaphatja azt, amire mindig is vágyott, de mivel közben szó szerint elszabadul a pokol, és egyre csak gyűlnek az áldozatok, az ár talán magasabb, mint amit Layla hajlandó megfizetni… "Armentrout új sorozata elejétől a végéig kiváló szórakozást kínál… A cselekményt egyenlő arányban pezsdíti a romantika és a feszültség. "
- Várok rád 3. A New York Times bestsellerszerző, aki korábban olyan könyvekkel jelent meg, mint a Várok rád és a... 3 799 Ft 3 609 Ft 360 pont 2-5 munkanap, utolsó példányok White Hot Kiss - Perzselő csók - Komor elemek 1. Jennifer l armentrout könyvei magyarul filmek. Az első csók az utolsó lehet A tizenhét éves Layla nem vágyik másra, csak normális életre. Sertéshúsból készült receptek Repülőjegy eladó Pécs marso siklósi út 26 7622 James bond aranyszem
"I could always give you a teaser. You bookish people love teasers, don't you? " Totál mellétrafálás a párocska a borítón, nem így néznek ki a srácok... Az Onyx rögtön ott folytatódik, ahol az Obszidián befejeződött. Jennifer l armentrout könyvei magyarul youtube. Amikor Daemon meggyógyította Katyt, akkor valamiféleképpen összekapcsolódtak ők ketten, két félből vált egy egész. Nem véletlen, hogy a Luxeneknek tilos embereket gyógyítani, kitagadhatják emiatt a vének a közösségből a hős gyógyítót, ami probléma, de közel sem akkora, mintha a DOD (Department of Defense - Védelmi Minisztérium) szerez tudomást az esetről. Tehát Katy és Daemon saját jól felfogott érdekükben titokban tartják ami kettőjük között történt. Az már más kérdés, hogy Daemon elkezd erősen nyomulni Katy-re, aki simán elhajtja őt, mint ló a legyet, ami óóóriási önuralomról ad tanúbizonyságot, ugyanis az Obszidiánban megismert bunkó Daemon is ellenállhatatlan, de amikor meg akar szerezni valakit, és megtesz érte mindent, hát hűű meg báá, én egészen hamar beadnám a derekamat, az biztos.
Elképesztően vonzó legjobb barátja, Zayne reménytelenül elérhetetlen a számára, hiszen Layla csókjának titokzatos ereje kiszívná a srác lelkét. Az őrzők klánja mindig is megvédte a lányt, ám egyszeriben kiderül róluk, hogy veszélyes titkokat rejtegetnek. És Layla szinte gondolni sem bír Rothra, a pokolian dögös démonhercegre, aki úgy megértette őt, ahogy senki más nem tudná. Jennifer L Armentrout Könyvei Magyarul. Ám a mélypont néha csupán a kezdet. Layla ereje ugyanis váratlanul változásnak indul, és kínzón csábító ízelítőt kap abból, ami mindig is tiltott volt a számára. Virágpiac belépő kupon