Ez gyakran nem egyszerű feladat, mert sok titkot, kimondatlan feszültséget hurcolunk magunkkal, és adunk tovább generációról generációra. A tabutémák pedig megakadályozzák, hogy egészségesen és őszintén kapcsolódjunk egymáshoz és önmagunkhoz. Ebben a könyvben a szerző végigvezeti az olvasót egy transzgenerációs önismereti úton, hogy saját életében tetten érhesse és helyrehozhassa a múltból megörökölt negatív érzelmi viszonyulásokat és viselkedési mintákat.
Az utóbbi időben egyre nagyobb teret kap a transzgenerációs pszichológia, ezen belül a transzgenerációs hatások tanulmányozása és boncolgatása. Az utóbbi években sok könyv és cikk született ebben a témában, ugyanis mindannyian magunkban hordjuk elődeink azon mintáit, amelyek meghatározzák jelenbeli életünket. Az az érdekes az örökölt családi mintákban, hogy gyakran azokra is kihat, akik direkt módon nem voltak kitéve ezeknek a hatásoknak, de genetikai szinten továbbörökölték ezeket a traumatikus élményeket. A transzgenerációs trauma feldolgozása segít megérteni, milyen összefüggés áll az örökölt családminták és a gondolkodásunk, valamint cselekedeteink mögött. Gabó olvas: Örökölt sors. A transzgenerációs minták lélektani hatása életünk szinte bármelyik területére kihathat, ezért fontos feldolgozni azokat az örökölt mintákat, amelyek esetleg megakadályoznak abban, hogy egy beteljesült életet éljünk. Az egyéni trauma feldolgozása lehetőséget adhat arra, hogy jelentős változást észleljünk életünkben, valamint egy újabb és egészségsebb mintát adjunk tovább a jövő generációinak.
2022. 07. 02. 18:00 2022. 19:04 A World Health Organization (WHO) 2016-os adatai alapján Magyarországon a 15 évesnél idősebb lakosság 21, 2 százaléka érintett alkoholproblémában. A szenvedélybeteg család kifejezés is jelzi, hogy a rosszul működő rendszerhez nem lehet egészségesen alkalmazkodni. Történetek a hősről, a bűnbakról, a bohócról és az elveszett gyerekről. Orvos-Tóth Noémi: Örökölt sors | könyv | bookline. Mivel a család élő, organikus rendszer, tagjainak élete összefonódik: közös identitással, viselkedésmintákkal, konfliktuskezelési módszerekkel rendelkeznek, és kölcsönösen hatnak egymásra. A fejlődéshez biztonságos családi háttérre van szükség, a függőség azonban minduntalan átírja a család működésének szabályait – mondja Kassai Szilvia, akinek szakterülete a függőség, a mentális betegségek és az ezekből való felépülés. – A függő szülő mellett állandó a feszültség, jellemző a titkolózás a külvilág előtt, a szégyenérzés szintén az identitás alapjává válik. Az energiákat felemészti a családi rendszer viszonylagos egyensúlyban tartása, ezzel együtt minden a szerhasználat körül forog.
Látnivaló, hogy mindhárom szereplő segíteni szeretne, mégis olyan dinamikák fakadnak a működésükből, amelyek fenntartják a szerhasználatot. – E szerepek mellé felsorakozhat még az áldozat és a csapos – sorolja a további variációkat Békési Tímea addiktológiai konzultáns, gyászkísérő, etnográfus, aki a HVG Kiadó gondozásában megjelent kötet mélyinterjúit is készítette. – A családtagok adják-veszik ezeket a szerepeket egymás közt: aki ma áldozat, az holnap csapos lehet, ha kitalálja, hogy mindig hazavisz csak egy sört vagy kettőt, mert így ellenőrizheti, kontrollálhatja a függőt. Ha viszont megtalálja a dugi piát, és kiöntögeti, akkor máris üldözővé válik. Vége-hossza nincs ezeknek a játszmáknak, mert nem ezek hozzák a megoldást. Legelőször a valósággal kellene szembenézni. – A családtagok kétségbeesetten igyekeznek úrrá lenni a helyzeten, feszülten figyelik például az absztinens időszakokat, nehogy a legkisebb probléma okot adjon az újabb "botlásra". Örökölt sors vélemény minta. A szenvedélybetegségből azonban nem a szabályokon át vezet a kiút, hanem a belátáson.
Úgy érzed nem vagy a helyeden, ezért munkahelyet váltanál, de nincs hozzá kellő önbizalmad? Családra, párkapcsolatra vágysz, de nem tudod bevonzani a megfelelő társat, mert gondod van a kapcsolatteremtéssel? Szívesen leszoknál a cigiről, vagy fogynál pár kilót, de nem vagy elég kitartó? Változtatni szeretnél az életeden, de minden próbálkozásod balul sikerül? Pánikbetegség kezelése - EgészségKalauz. Nem tudsz kilépni a generációk óta hordozott negatív hitrendszereidből? A kineziológia, gyengéd oldásai során az emberi sorsok, lelkek mély tudattalan rétegeibe való bebocsátás eredménye képpen felszabadít gátaid alól. Berögzült, megtapasztalt, hozott vagy tanult negatív minták, akadályok, mint a stressz, félelem, szorongás, kudarc, fájdalom okainak feltárását és megváltoztatását követően tovább tudsz majd lépni egy pozitív, örömteli, boldog létbe. A kineziológia egy egyedülálló, izom visszajelzésen alapuló eljárás a stressz kezelésére és a lelki egyensúly fenntartására. Segít tudatosan feldolgozni a konfliktusokat, félelmeket. Fejleszti az akaratot, önbizalmat.
Az Edu-K az ún. keresztirányú mozgásgyakorlatok terápiás használatával elősegíti a test és az agy, a jobb és a bal agyféltekék, továbbá az agy egyéb dimenzióinak összehangolását, a látás és a hallás energetikai kiegyensúlyozását, az agyféltekék és mozgás integrációjának fejlesztését. A gyakorlatok otthon is végezhetők, legfőbb céljuk a mozgásintegráció segítése a két agyfélteke között, mellyel jelentősen növelhető a tanulási hatékonyság, eredményesség és csökkenthető, a legtöbb esetben pedig meg is szüntethető a tanulási zavar, nehézség. 5. Behaviorale (viselkedés) kineziológia: Dr. John Diamond pszichológus a környezetünkben lévő képek, színek, szimbólumok, hangok hatásaival foglalkozva felismerte mindezek erősítő és gyengítő hatásait és terápiás alkalmazására dolgozota ki módszerét. Könyvei: Tested nem hazudik, Az érzelemek gyógyító ereje 6. Hyperton-X: Frank Mahony felismerte, hogy egy hipertóniás-feszült izom zavart okoz a központi idegrendszerben, ezzel korlátozottá válik az agy képessége az érzékeléses (olvasott, írott, verbális, érintéses, mozgásos) információk feldolgozására.
Tapasztalataim alapján mégis azt mondom, mindig van oka a pánikbetegségnek, legfeljebb nem vesszük észre, vagy nem gondoljuk, hogy egy-egy apró gondolatunk, érzelmünk okozhat heves halálfélelemmel is társuló szívdobogást, rosszullétet. E folyamatok feltárásához és tudatosításához külső segítségre van szükség kineziológus, pszichológus, shiatsu-gyógyász személyében. Mindemellett hangsúlyosan fontos a pánikbetegség legyőzésében az aktív testmozgás a stresszhormonok kiürítésére és a figyelem átirányítására. Ezek után, mellett lehet a relaxációt elkezdeni, mely nyugalmat hozhat a pánikbeteg életébe. A pánikbeteg tudattalanul fel akarja hívni magára a figyelmet a rohamokkal. Környezete ezeket a rohamokat egy idő után szimulációnak tartja, számára ezek mégis valóságosak. Mivel ez így is van, tekintsünk rá megértéssel! A középpont hiánya miatt túlérzékennyé válik, sértődékenységével elmarja maga mellől családját, barátait, akiknek a szeretetére valójában a legjobban vágyik. Ezzel végső félelme, a magány válik valósággá.