Egyórai gyalogtúra során bejárható a három egykori aragonitbánya területe, ihatunk a Cseredombi-borvízforrás (népiesen fingóborvíz) vizéből, majd a Csiga-dombról leereszkedve az árcsói vendégfogadóhoz vezet sétautunk. Az egykori aragonitbányák természetvédelmi területe Korond északi határában alig pár hektár kiterjedésű földdarab. A forráskúpok, forrásüledékek szokatlan dombsorai és meddőhányói már a műút közeléből láthatók. Itt a századfordulótól kezdve aragonitot (rombos kristályrendszerű CaCO 3 -változatot) bányásztak. Az egykori bányák területén az aragonit - és kalcittelérek, forráskövek, borsókövek, mésztufa (travertin)-lerakódások számos változata vizsgálható - igaz, az ember keze által megcsonkított és legtöbbször másodlagos környezetben. Az országosan is egyedülálló földtani védett területnek tudományos jelentősége van, szabadon látogatható. Erdő Panzió Bögöz - Travelminit.ro. Az Árcsói-borvíz (az egykori Korondfürdő) "Be jó, hogy jártam erre is veled: / Most már a holt fürdőt is ismered. / A suttogó, nagyarányú sétaút / milyen döbbenet magányosságába fut. "
Önkormányzati honlap, tanulmány a fejlesztési lehetőségekről Az alcsíki nagyközség hivatalos honlapja. Hargita megye székhelyének hivatalos, négy nyelvű (angol, német, magyar, román) honlapja Rövid leírás a városról, néhány képpel Nemhivatalos, de gazdag tartalommal ellátott városhonlap: turizmus, várostörténet, legendák, fényképek Egy kis falu Székelyföldön, amely híres templomáról és szokásairól. A Székelyderzsi Unitárius Vártemplom 1999-től az UNESCO Világörökség kincsének a része. Egy erdélyi kisváros honlapja. Tolna Megye: Hargita megye - Románia. július 14, 2021 at 5:15:08 UTC " World... Hargita megye " keresés:
A gyerekeket pancsolók és csúszdák, a felnőtteket szaunák és wellness kezelések várják. A jól ismert parajdi sót nevezhetnénk Székelyföld szürke aranyának is, hiszen 84 féle ásványi anyagot, valamint őstengeri iszapot tartalmaz. Romania harghita megye 3. A 2015-ben nyitott Parajdi Wellness központban is a só gyógyító erejére alapoznak. A komplexum legnagyobb kincse a magas só- és ásványi anyag tartalommal rendelkező 1000 méter mélyen fakadó termálvíz, melynek jótékony hatásait leginkább a mozgásszervi, ízületi betegségekben szenvedők értékelik, de bőrgyógyászati és női bajok esetén is hatékony. Széles körű wellness szolgáltatások, egészségtudatos életmódot népszerűsítő előadások és óriási zöld terület várja az ideérkezőket. Félixfürdő is Erdély legrégebbi fürdőinek egyike, az itt feltörő vizet Európa leggazdagabb hévízforrásának tartják. Naponta több mint 17 millió liter 49°C-os, kénes, szén-dioxidos, nátriumos, káliumos víz tör itt elő a földből, amely rendkívül hatékonyan kezeli a reumás és mozgásszervi panaszokat, de idegrendszeri betegségekre, valamint nőgyógyászati problémákra is ajánlják.
A Diómáli-forrás a 13A műút mellett, a falu keleti végén található. Vasas borvizének hozama eléri a napi 10. 000 litert; gyógyvízként javallható gyomor- és bélhurut, vérszegénység esetén. A Szőlőmáli-forrás a falu keleti határában, a szőlőmáli gyümölcsösben fakad, innen vezették be a Telek és Borvíz utca kereszteződéséhez. Bikarbonátos, enyhén klóros, magnéziumos, kalciumos víz. A Cseredombi-forrás (Erzsébet-forrás, fingóborvíz) a csiga-dombi aragonitbányától keletre, a műútról 800 méterre fakad, vasas-sós vizét asztali vízként használják. A Főút menti "kirakóvásár" Az autóbuszban még a szundikáló turista is figyelmes lesz a főút menti sok árura, portékára. Kerámiatermékek, szalma- és gyékényfonatok, gyapjútermékek, faeszközök, használati- és dísztárgyak között válogathat a látogató. Árcsó Az atyhai eltérő közelében, a Korond és Atyha határára eső Árcsó kínálkozik rövid pihenő helyéül. Romania harghita megye 2021. Neve az "ártalmas só" vagy az "árad a só" szókapcsolatból származik. Ma is érvényes a Nemzeti Társalkodó 1839. évi tudósítása: "a fűvész, kővész és elemész... talál e vidéken sok szellemi élvet".
Románia - Erdély - Székelyföld - Hargita Megye - Korond Hargita megye nagyközsége, Sóvidék egyik leghíresebb települése. Korond a népi fazekasság egyik erdélyi központja. Teleki József írta Korondról, hogy "Minden ember itt vagy fazakas, vagy sendelly csináló" (Úti Jegyzések, 1799). Az életképes nagyközség lakóira jellemző a sokféle foglalatosság: a hagyományos fazekasság, a famegmunkálás, a taplókészítés és a kereskedelem (régen szekérrel, ma autóval). A fazekasság létalapját a falu nyugati határán, a Szakadát-patak bal partján előforduló szürke pala (agyag) képezi. Volt aragonitbányája (ma természetvédelmi terület) és híres borvízfürdője (ma az árcsói kerámiavásár színhelye). Korond a hagyományait őrizve korszerűsödő székely falu típuspéldája: a fazekasiparra alapozva kereskedelmi, idegenforgalmi és művelődési szerepköre is egyre számottevőbb. Romania harghita megye de. Korond a 13A műút mellett, Parajdtól 11, Szovátától 18, Székelyudvarhelytől 29, míg Csíkszeredától 80 km-re fekszik. A falu életében igen jelentősek a borvízforrások.
Szerencsére a magas koleszterinszint befolyásolható állapot, ezt számtalan vizsgálat és a mindennapi tapasztalat bizonyítja. A koleszterinszintet csökkenteni lehet diétával, életmód megváltoztatásával, fizikai tréninggel, de mintegy maximum csak 10-20%-kal. Gyakran, főleg szívkoszorúér betegség esetén a kívánatos 5 mmol/l alatti koleszterin célérték elérésére, a diéta nem elegendő, ilyenkor a gyógyszerekre is szükség van. A gyógyszerek közül ún. statinok alkalmasak a koleszterinszint több mint 30%-os csökkentésére. A kezelőorvosra kell bízni, hogy ő döntse el, mikor indokolt a diéta vagy -időnként már azzal egyidőben- statin terápia elkezdése is. Milyen vérzsírokat ismerünk? A koleszterin a legismertebb, amely bizonyos mennyiségben nélkülözhetetlen a szervezet számára, mivel a sejtek, hormonok, vitaminok, alkotórésze. A világon elsőként génszerkesztették egy új-zélandi férfi májsejtjeit, hogy csökkentsék a koleszterinszintjét - Qubit. Részben a szervezet, a máj termeli, részben állati eredetű tápanyagok fogyasztásával kerül a szervezetbe. Öröklött hajlam esetén egyátalán nem ritka a magas koleszterinszint, ez ilyenkor főleg a belső termelésből és kevésbé étkezésből származik és elsősorban gyógyszerrel csökkenthető.
Az élete során egyszer legalább meg kell mérni mindenkinek a koleszterinszintjét, mert az kívülről nem olvasható le az emberekről. Ezt legalábbis ötévenként ismételni kell. De ha rizikófaktorok, családi veszélyeztetettség, szívbetegség áll fenn, akkor 3 havonként is kontrollálandó, különösen gyógyszeres kezelés során, de a kontroll gyakoriságát az orvosnak kell megállapítani. A magas koleszterinszint diétája Az Ön kezelőorvosának, dietetikusának tanácsai és írásos anyagok alapján Ön megismerheti a diéta részleteit, melynek fő alapelvei a következők: 1. Mivel koleszterin csak állati eredetű tápanyagban fordul elő és növényekben egyetlen mg koleszterin sincs, ezért zöldséget, főzeléket, gyümölcsöt, ill. gabonaféléket korlátlanul fogyaszthatunk, bár elhízás estén ezek mennyiségét se vigyük túlzásba. Ezen táplálékok növényi zsírtartalma is alacsony. 2. A halak fogyasztása szintén kívánatos mivel a halzsír kedvező összetételű, csökkenti a trigliceridszintet és a trombózis hajlamot. Magas koleszterin diéta a word. 3. Főzéskor, sütéskor az állait eredetű sertészsír és vaj helyett inkább növényi eredetű margarin ill. olajat használjunk.
2 mmol/l feletti koleszterinszintet is diéta mellett egyúttal gyógyszerrel is kezelni kell, hogy az értéket az ideálisra csökkentsük Ha még ilyen betegségek nincsenek, de több más rizikófaktor is jelen van, akkor 6. 5 mmol/l felett jön szóba gyógyszer. Ha semmi más eltérés nincs, csak a magas koleszterinszint az egyedüli rizikófaktor, akkor kell a 7. 8 mmol/l feletti értéket kezelni, különösen férfiaknál vagy a változás kora utáni nőknél. Ha a trigliceridszint a magas, pl. éhgyomori értéke 2. Koleszterin és a diéta. 3-4. 5 mmol/l között van, akkor a legújabb statinok közül olyan hatásút ajánlott választani, mely a trigliceridszintet is jól csökkenti. Hogyan hatnak a gyógyszerek? A koleszterinszint csökkenésében leghatékonyabbak az ún. statinok, melyek a szervezet belső koleszterin termelését, a máj koleszterinszintézisét csökkentik azáltal, hogy gátolják a koleszterin képződését elősegítő enzimeket. A tudományos kutatások révén egyre újabb, hatékonyabb és biztonságosabb statinokat állítanak elő, amelynek már több mint 30%-kal csökkentik a koleszterinszintet, és megközelíthetőleg a trigliceridszintet is.
Tengeri halat legalább hetente egy alkalommal ajánlott fogyasztani, ugyanis igen gazdag omega-3 zsírsavban. Az emberi szervezet nem képes omega-3 zsírsavat előállítani, de szükségünk van rá, mivel szívbarát. Koleszterin diéta |. A koleszterinszint csökkentésére kiválóak az összetett szénhidrátok is, amelyek elsősorban tésztákban, rizsben, burgonyában és magas rosttartalmú ételekben találhatók. Rengeteg folsavat tartalmaz, ezáltal megvéd a szív és érrendszeri ártalmaktól a spenót, a paradicsom és a saláta is.
Utóbbiaknak magas az ún. telítetlen zsírsav tartalma, ami nem emeli, hanem inkább csökkenti a koleszterinszintet. 4. A húsok közül a magasabb rejtett zsírtartalmú vörös húsok, a sertés a marha fogyasztása helyett a zsírszegény csirkét, pulykát (bőre nélkül) részesítsük előnyben. 5. Magas koleszterin dieta. Amennyiben elhízás is fennáll, akkor kedvezőbbek ezek a táplálékok, de ilyenkor a kalóriabevitelre, az összmennyiségre már ügyelni kell. A mozgás szerepe Már mérsékelt, közepes intenzitású mozgás is csökkentheti a triglicerid- és a koleszterinszintet, javíthatja a védőfaktorként ismert HDL-koleszterin értéket, kedvező hatása lehet a vérnyomásra. Ajánlott mozgásféleség: – gyaloglás – futás – úszás – kerékpározás A mozgásterhelés mértékére vonatkozóan a kezelőorvos véleményét is ki kell kérni. Mikor van gyógyszeres kezelésre szükség? Ezt elsősorban az összes adat ismeretében az orvosnak kell eldönteni. Mindenesetre vannak irányelvek, amelyek általában érvényesek: – Ha már szívkoszorúér betegség, más betegség, vagy cukorbetegség áll fenn, akkor már enyhe koleszterinszint emelkedést, tehát az 5.