Ezért a D-vitamin hiánya esetén gyakrabban fordul elő nehezen gyógyuló légúti megbetegedés és influenza. Nem véletlen az sem, hogy télen gyakoribb a depresszió és a fáradékonyság, hiszen a téli hónapokban kevesebb a napfény, ennek hatására kevesebb D-vitamin termelődik, ezek a jellegzetes tünetek a D-vitamin hiányára hívják fel a figyelmet. D vitamin hiány jelei 1. Veszélyes betegségek kialakulásához vezethet D-hormon A D-vitamin egy részét a bőrünk állítja elő napfény hatására. A D-hormonnak is nevezett kalciferol nem csupán a csontok egészségére, hanem az egész test működésére kihatással van. A hiányállapot ezen kívül számos veszélyes betegséget okozhat, például gyermekek esetében angolkórhoz vezethet, de a gyenge csontozattal járó gyakran előforduló és nehezen gyógyuló csonttörések, a csontritkulás, izomgörcsök és a könnyen romló fogak is az árulkodó jelek közé tartoznak. Ezeket mind-mind az okozza, hogy a vitamin hiányában a kalcium nem épül be a fogakba és a csontokba. Az magas D-vitamin-szint ezen kívül csökkenti a különböző daganatos betegségek kialakulásának kockázatát; az emlő-, a prosztata- illetve a vastagbélrák megelőzésében szerepet játszik.
A D-vitamin (cholecarciferol) jelentős hatást gyakorol a szervezetünkre. Mivel táplálkozással alig vihető be, a szerveztünk a napfény (UVB sugárzás) hatására állítja elő magának. Nyáron általában ez nem is okoz problémát, de az őszi-téli hónapok végére az emberek nagy része kifogy belőle. Pótlása nagyon fontos az egészséges fejlődéshez és egészségünk fenntartásához is! A lazac, hering, makréla, szardínia, szivárványos pisztráng, halmájolaj, margarin és tojás tartalmaz némi D-vitamint, de a célirányos készítmény adagolása egyszerűbb a borongós időjárásban. Honnan lehet tudni, hogy valakinek kevés van a szervezetében? Indokolatlan izzadás Ha különösebb fizikai megterhelés nélkül is izzadunk, illetve magasabb a testhőnk (ami nem éri el a lázat) normális körülmények között, akkor érdemes megvizsgáltatni a D-vitamin-szintünket! D vitamin hiány jelei song. Izomgyengeség, folyamatos fáradtság Ha gyengének, fáradtnak, levertnek érezzük magunkat kielégítő evés-ivás és alvás esetén is, ez szintén árulkodó jel lehet. Csontritkulás, csonttörékenység, csontlágyulás, deformitás A csontok rendellenes fejlődése, szilárdságuk elvesztése és rendszeres fájdalmuk is jelezhetik a vitamin hiányát.
Krónikus hátfájás Amennyiben sem külső behatás, sem más egyértelmű oka nincs a hátfájásnak, mégsem múlik el, sok esetben a D-vitamin hiánya okozza. A D-vitamin-hiány jelei - Nemzeti.net. Hangulatingadozás, depresszió Nagyobb alvásigény, fokozott étvágy, a motiváció csökkenése és az összpontosítás zavarai is kísérhetik a leromló hangulattal együtt a hiány kialakulását. Egy egyszerű vértesztből megállapítható a D-vitamin-szintünk. Ezért érdemes időt szánni rá, hogy mihamarabb észrevegyük a hiányát és tudjuk pótolni, ezzel megelőzve a nagyobb bajt! Forrás: prevention
(Érdekes, hogy egyesek ezt az időszakot jelölik meg pont veszélyesnek, hogy ilyenkor ne tartózkodjunk napon, mert rákkeltő. Pedig pont ilyenkor termelődik a D-vitamin, ami számtalan rákfajta ellen védőhatással bír) Amennyiben ilyenkor is irodában ülünk, vagy a gyárban tartózkodunk, vagy otthon a négy fal között ugyanúgy nem jutunk D-vitaminhoz nyáron sem. Attól, hogy ülünk az irodában, és kinézünk az ablakon, mert kinn gyönyörűen süt a nap, ettől még nem termelődik D-vitamin a szervezetünkben. A D-vitamin nem a napsütés látványától termelődik a szerveztünkben, hanem a bőrünket ért UV-B sugárzás hatására jön létre. A D-vitamin hiány jelei - All Hungary. (mellesleg a szoláriumok által kibocsátott UV-A sugárzás nem alk alma s D3 -vitamin képzésére) A D-vitamin hiány első 9 figyelmeztető jele lehet: nyugtalan alvás izomgörcsök általános fáradtság ízületi fájdalom izomfájdalom vagy izomgyengeség koncentrációs zavarok fejfájás székrekedés vagy hasmenés hólyagproblémák …ezek mind utalhatnak D-vitamin hiányra. Ezekre érdemes odafigyelni, mielőtt még súlyosabb betegségek is kialakulnak (csontritkulás, rák, depresszió) a krónikusan fennálló D-vitamin hiány miatt.
A korrupció megöli a versenyt, elüldözi a tehetségeket, meglopja a közösséget és senki sincs védve: még a határőrizettel megbízott rendőrök sem. Igen, jól olvasta. A szomszédban egy év alatt 1138 embert küldtek a hűvösre és több száz millió euró értékben zároltak gyanús vagyonokat korrupció miatt. A román korrupcióellenes ügyészség vezetője a bűncselekménnyel szerzett vagyonok tényleges elkobzását sürgeti. Olyanokat támogatna, akik tényleg megérdemlik. A román miniszterelnököt okirathamisítás, pénzmosás és adócsalásban való bűnrészesség vádjával állítják bíróság elé.
Korrupcióval, hivatali visszaéléssel, közokirat-hamisítással és bűnözői csoport irányításával is vádolják Laura Codruta Kövesit Romániában. Ennek ellenére őt nevezték ki az Európai Ügyészség (EPPO) élére. A román jogász 2013 és 2018 között vezette a román korrupcióellenes ügyészséget (DNA), azonban jelölése az EPPO élére komoly vitákat generált Romániában, a politikai elit igyekezett megakadályozni, hogy ő legyen az európai főügyész. Tudorel Toader román igazságügyi miniszter mindent megtett, hogy ne nevezzék ki Kövesit, hiszen komoly korrupciós vádak is felmerültek ellene - írja a V4NA nemzetközi hírügynökség. Az Európai Parlament (EP) házbizottságaként működő, úgynevezett Elnökök Értekezlete két nappal az EU-tagállamok kormányait tömörítő tanács után, október közepén adta meg végső hozzájárulását a román korrupcióellenes ügyészség (DNA) korábbi vezetőjének, Laura Codruta Kövesinek kinevezéshez az Európai Ügyészség (EPPO) élére, amely a hírek szerint legkésőbb 2021 elején kezdheti meg tevékenységét.
Luxembourgban folytatná a volt DNA-vezér, akinek hivatali idejében nagyon sok korrupt politikus került rácsok mögé, írja a román sajtó. Román hírforrások úgy tudják, hogy Laura Coduța Kövesi, a román Korrupcióellenes Ügynökség (DNA) volt főügyésze megpályázza az Európai Ügyészség főügyészi állását. A G4Media-ro -nak az Európai Bizottságban dolgozó források erősítették meg az információt, Kövesi maga egyelőre nem erősítette ezt meg. Az Európai Ügyészséghez ebben a peridósuban kell benyújtani a pályázatokat a főügyészi tisztségre, az eljárásra azonban előbb nemzeti szinten kerül sor. A tagállamoknak márciusig kell véglegesíteniük az európai ügyészek kiválasztási eljárásait. A főügyészt és az európai ügyészeket ezután majd egy erre létrehozott uniós bizottság választja ki, és az Európai Tanácsnak kell jóváhagynia. Kövesit tavaly év közepén menesztették a DNA éléről, arra hivatkozva, hogy a Román Hírszerző Szolgálattal (SRI) információival visszaélve, politikai alapon indított eljárásokat egyes politikusokkal szemben.
Az ügyet nyilvánosságra hozó romániai Agent Green környezetvédő szervezet és a VGT osztrák állatvédő szervezet azt közölte, hogy az ozsdolai vadásztársaság egy, a faluba bejáró és a gazdaságokban kárt tevő nőstény medvére kért és kapott kilövési engedélyt, amivel aztán az ország és talán Európa legnagyobb hím medvéjét lövette ki egy, a falutól távol levő védett területen. Ráadásul értékesítette a medvelövési lehetőséget, és a trófeavadász Emanuel herceggel lövette ki az Arthurnak nevezett 17 éves kapitális hímet, amelyet évek óta megfigyeltek. Tánczos Barna a sajtótájékoztatón kijelentette: a megvizsgált dokumentumok szerint nem védett területen, hanem a falu határától mintegy 300 méterre történt a kilövés. Utóbbi pedig arra utal, hogy a hím medve is bejárt a településre. A miniszter azt is vitatta, hogy a legnagyobb romániai medvét lőtték volna ki. Megjegyezte: az Ozsdolán kilőtt medvénél az a hím is nagyobb volt, amelyet tavaly Szováta közelében gázolt el az országúton egy autó. Hozzátette: várják a civil szervezetektől azokat az információkat, amelyek alapján el lehet végezni az azonosítást.
A bizniszt az indította el, amikor tavaly év elején a román belügyminiszter elhatározta, hogy a krónikus csendőrhiányt az őrmesterek tiszti rangra emelésével oldja meg. Ehhez azonban az őrmestereknek vizsgázniuk kellett tenniük. A csendőrség néhány vezetője ezt használta ki és kezdte el árulni a vizsgatételeket. (via Főtér)
A V4NA nemzetközi hírügynökség szerint Kövesi jelölése az Európai Ügyészség élére komoly vitákat hozott Romániában. Tudorel Toader igazságügyi miniszter tiltakozásba kezdett. A politikus úgy vélekedett: az európai főügyész kiválasztásával foglalkozó testület tagjai "nem ismerik azokat a visszaéléseket, amelyeket Laura Codruta Kövesi az állampolgárok és a jogállamiság ellen elkövetett". Toader ráadásul még levelet is küldött az uniós kollégáinak, amelyben a DNA egykori vezetőjét alkalmatlannak és túlságosan önfejűnek nevezte. Korrupcióval gyanúsítják Idén februárban a romániai igazságszolgáltatás szereplői által elkövetett bűncselekményeket kivizsgáló ügyészség (SIIJ) gyanúsítottként idézte be Kövesit. A gyanú szerint Kövesi, az akkori legfőbb ügyész 2011-ben 268 689 lejt (mai árfolyamon 56, 5 ezer euró) kért és kapott Sebastian Ghita román politikus-üzletembertől a nemzetközi körözés alatt álló Nicolae Popa Indonéziából történő hazaszállítására. A SIIJ közleménye szerint a legfőbb ügyészségnek a román törvények szerint semmilyen hatásköre nincs a körözött személyek kiadatási procedúrájában.
Tudorel Toader igazságügyminiszter ezért javasolta Kövesi leváltását, amit viszont az erre jogosult Klaus Johannis nem volt hajlandó elfogadni. A román államfő vonakodását legitimálta, hogy a Legfelsőbb Igazságszolgáltatási Tanács sem értett egyet az igazságügyminiszterrel. Tudorel Toader azonban az alkotmánybíróság elé vitte az ügyet, ami Kövesi menesztése mellett döntött. A döntést követően Klaus Johannis államfő július 9-én szóvivőjén keresztül bejelentette: meneszti pozíciójából Kövesit, akinek hivatali idejében kilenc volt minisztert, huszonegy parlamenti kéviselőt, hat szenátort és egy európai parlamenti képviselőt ítéltek el az általa vezetett DNA vádemelései nyomán. Már korábban is volt arról petyka, hogy Kövesi esetleg az Európai Ügyészségnél folytatná, ezzel kapcsolatban Toader elmondta, nem gondolja, hogy valakit jutalmazni kellene az elkövetett hibákért, ugyanakkor az, hogy Románia kit jelöl, egy nyílt versenyen fog eldőlni, ahonnan Kövesi sem zárható ki. Az Európai Ügyészséghez az Unió 28 tagállama közül 22 csatlakozott.