Város Szemet kápráztató fotókat mutatunk az egri adventről Magyarország hivatalos turisztikai oldalán, a Csodás Magyarországon jelent meg egy összeállítás az Eger Adventről, a Dobó... Minden más EH #kikapcs Most már igazán közelít a karácsony, hétvégén a harmadik gyertyát gyújtjuk a koszorún. Folytatódik az Eger... Jo hétvégét, kedves olvasók! Fordulóponthoz értünk, ezen a hétvégén ünnepeljük Advent első vasárnapját. Ezen jeles alkalommal... Közélet A legjobb karácsonyi vásárok TOP 7-es listáján szerepel az Eger Advent TOP 7-es listát készített az Magyarország azon karácsonyi vásárairól, melyeket kár lenne ki hagyni. Az... Advent a Katona téren – Vállalkozók jelentkezését várja az EVAT Zrt. Eger karácsonyi vasarely. Idén november 26. és december 24. között is karácsonyi vásárral várja a látogatókat Advent idején az... Kult Hoppá! Az egri advent is felkerült egy titkos top karácsonyi listára Zakopane és Nürnberg mellett városunk is szerepel azon a hatos adventi listán, amelyet a fmc szakírója... Megérkeztek a fabódék a Dobó térre Megkezdődött a készülődés, november 26-án ünnepi fényekbe öltözik a város.
Karácsonyi vásár 2015 December 9. Karácsonyi vásár Hagyományunkhoz híven idén is megrendezzük KARÁCSONYI VÁSÁRUNKAT! A Vásár Időpontja:2015 December 9. Eger Advent a Dobó téren - programok. szerda délután Helyszín:Tornaterem Szívesen fogadjuk az ügyes kezű Szülők illetve Nagyszülők munkáit. Kérjük, hogy a vásárra szánt tárgyakat a Süni csoportba Kati néninek juttassák el legkésőbb december 7. -ig A vásár bevételét új játékok vásárlására szeretnénk fordítítani! Segítségüket köszönettel fogadjuk A Csillagfény Óvoda nevelőtestülete
koncert December 19. vasárnap 16:00 IV. ADVENTI GYERTYAGYÚJTÁS 17:30 EGRI ÉRSEKI FIÚKÓRUS 19:00 HORÁNYI YOULI koncert December 22. szerda 17:00 STRONG THREESOME BAND koncert 19:00 KÁLLAY SAUNDERS ANDRÁS koncert Gyermekprogramok: – Varázslatos Jégpalota: gyermek és családi játszóház november 27-től december 19-ig a Városháza Üvegtermében péntekenként 15:00-18:00, szombaton és vasárnap 10:00-18:00 óra között. Minden pénteken 16:30 és 18:00 között filmvetítés (Kiskedvencek titkos élete 2., Énekelj 1., Így neveld a sárkányodat 3., Grincs); szombatonként 14. 00 – 17. 00 között csillámtetoválás, vasárnap pedig 10. 00 – 12. 00 között kézműves sarok (Gyöngyfűzés, Karácsonyi képkeret, Gömbdísz készítés, Varázstükör) várja a kicsiket. Eger Advent 2021 - Eger Karácsonyi Vásár - GOTRAVEL. – Mesesétány: 10 helyszínen találkozhatnak ismert magyar mesék szereplőivel a gyerekek a Kis-Dobó tértől a Tinódi térig. A szervezők a program- és időpontváltoztatás jogát fenntartják! Járványügyi szabályok: Fontos szempont az aktuális járványügyi szabályok betartása, melynek érdekében mindent megtesznek a szervezők.
Helyszín: Dobó Tér 19:30 KOZMA ORSI QUARTET Kozma Orsi a hazai zenei élet egyik legsokoldalúbb, egyedi hangú és korát meghazudtoló zenei világgal rendelkező fiatal énekesnője. Helyszín: Dobó Tér December 9., péntek 16:00 Lenkey János Általános Iskola Diákkórus Helyszín: Dobó Tér 16:30 Eszterházy Károly Egyetem Gyakorló Általános Iskola Diákkórus Helyszín: Dobó Tér 17:30 SUPEREGO3 Trió amelyben a zenekar tagjainak száma meghaladja a 3-at. Eger karácsonyi vásár. Helyszín: Dobó Tér 19:30 BLACKROSE NIGHT Tagjai olyan zenészek, akik több tízéves színpadi tapasztalattal rendelkeznek, s új próbálkozásuk középpontjában a rockzene áll, reneszánsz elemekkel fűszerezve. Helyszín: Dobó Tér December 10., szombat 10:00 Vuk - mozifilm 12:00 Szellemes karácsony - mozifilm 16:00 Karácsonyi dallamok Dobó Katica Nyugdíjas Szervezet – Nosztalgia Énekcsoport Helyszín: Dobó Tér 17:00 BOHEMIAN BRASS QUINTETS A Beremendi és Villányi Ifjúsági Fúvószenekar zenészeinek komolyzenei formációja. Helyszín: Dobó Tér 18:50 RUDÁN JOE ACOUSTIC Idén nyáron megalakult a RUDÁN JOE BAND, eddigi pályafutása legkedvesebb dalai szerepelnek a új banda repertoárjában.
A fabódék már ki is költöztek... További cikkek
A fejben lévő nyomásérzet fő okai: érzelmi stressz rossz testtartás fáradtság kimaradt étkezések testmozgás hiánya szorongás depresszió A tenziós fejfájás tünetei A tenziós fejfájást szoros szalagnak érezzük a fej körül. Az érzett fájdalom általában a fej mindkét oldalán jelentkezik és általában a nyakig kisugárzik. A fájdalom intenzitása enyhe, legfeljebb mérsékelt, vannak azonban olyan helyzetek is, amikor az intenzitás magas, így a fejfájás befolyásolhatja a napi tevékenységek ritmusát. A más típusú fejfájásoktól eltérően, amelyek más tünetekkel is járhatnak, a tenziós fejfájás csak a fejen érzett nyomás érzetében nyilvánul meg. A tenziós típusú fejfájás gyógymódjai és kezelése A tenziós fejfájás általában átmeneti fájdalom, ezért elegendő lehet a pihenés és az otthoni kezelés, amely során igénybe vehet fájdalomcsillapító gyógyszereket, például a Nurofent, ha azonban észreveszi, hogy a tenziós fejfájás epizódjai megismétlődnek, akkor a legjobb, ha felkeresi orvosát, hogy ő azonosítsa a tapasztalt fájdalom forrását.
A fejfájás különféle betegségek tünete lehet, de van néhány olyan betegség is, melyek lényege maga a fejfájás. Ezeket fejfájás szindrómáknak nevezzük, és ide tartozik pl. a migrén, a cluster fejfájás és a tenziós fejfájás is. Ezekben az esetekben magát a fejfájást kell kezelni, azonban mindenekelőtt azt kell kizárni, hogy nem valamilyen más betegség okozza-e a fejfájást. A fejfájás okai lehetnek többek közt: Magas vérnyomás, mely jellemzően tompa, nyomó tarkótáji-fejtetői fájdalommal jár. A nyaki gerinc elváltozásai, ilyenkor gyakori a szédülés, a nyakizmok merevsége A fej-nyaki szervek gyulladása pl. arcüreg/homloküreg-gyulladás, fülgyulladás, ínygyulladás Szembetegségek pl. glaucoma (zöld hályog) Koponyaűri nyomás fokozódás, melyet okozhat daganat, vérzés, értágulat vagy gyulladás a koponyán belül Arcideggyulladás (arcidegzsába, neuralgia) A fejet ért sérülés, ütés Lázas állapot Stressz, kialvatlanság, kevés folyadék fogyasztása Önálló fejfájás szindrómák Migrén: A migrén általában féloldali, lüktető, erőkifejtés súlyosbítja, hányinger, hányás fény- és hangérzékenység kíséri.
Fényérzékenység, hangérzékenység, enyhe hányinger kísérheti. Kialakulásának okai Kutatások folynak a tenziós típusú fejfájás okainak feltárására, de általában nem háttérbetegség okozza. A lehetséges befolyásoló tényezők az Országos Egészségügyi Szolgálat (NHS) szerint a napi stressz, szorongás mellett a napi rossz rutin okozta rendszertelen érkezések, kevés folyadékfogyasztás, rossz testtartás, és a szem megeröltetése. Továbbá jobban oda kell figyelnie magára annak, akinél jellemző lehet a testmozgás hiánya, fáradtság, valamint körülötte rendszeres a hangos zaj, erős napfény. Tenziós fejfájás megelőzése Összességében elmondható, hogy az egészséget támogató életmód nagyban elősegíti a tenziós fejfájás megelőzését. Fontos a megfelelő mennyiségű alvás, táplálkozást tekintve törekedni kell az alkoholfogyasztás mellőzésére, a koffeinfogyasztás csökkentésére, és a rendszeres étkezés mellett elegendő mennyiségű folyadékfogyasztásra (lehetőleg víz). Jó odafigyelni a szervezetünk apróbb jelzéseire, mert például egy nem megfelelő szemüveg miatti hunyorgás is rossz hatással lehet, és az arra érzékenyeknél az illatosított termékek is fejfájást eredményezhetnek.
akupunktúra: a hagyományos kínai orvoslás ezen területe sokaknak tud segíteni a stressz kezelésében, illetve továbbá pozitív élettani hatásokkal is bír Kiegészítők Néhány táplálékkiegészítő szintén segíthet enyhíteni a tenziós fejfájás tüneteit. Néhány természetes kezelési módszert nem ajánlatos kiegészíteni mesterséges táplálékkiegészítőkkel, így minden esetben először érdemes felkeresni háziorvosát, ha egy új kiegészítőt szeretne kipróbálni. Az alábbi kiegészítők nyújthatnak lehetőséget a tünetek enyhítésére papsajt Q10 koenzim őszi margitvirág magnézium riboflavin (B-2 vitamin) Továbbá az alábbi kiegészítő tevékenységek is segíthetnek: hideg-meleg terápia a nyak környékén 5-10 perc kezelési idővel, akár napi 2-3 alkalommal is meleg zuhany annak érdekében, hogy az izmok jobban ellazuljanak javított testtartás a mindennapokban szünetek betartás a folyamatos számítógépezés esetén.
A tenziós fejfájás a leggyakoribb a fejfájások közül. Ezzel szemben jóval enyhébb lefolyású, mint például a klaszter fejfájás, és súlyos szövődményei sincsenek. A kellemetlen fájdalom azonban jelentősen rontja a hangulatunkat, és munkavégző képességünknek sem tesz jót. Tenziós fejfájás tompa, szorító fájdalom a homloknál. Vagy a halántékon. Vagy feje más részén A tenziós fejfájás egy tompa, szorító fájdalom a halántékon vagy a homloknál. Nem mindenkinek a homloka vagy a halántéka fáj azonban. Sokan a fejüket abroncsszerűen satuba szorító fájdalomról számolnak be. Nem ritka azonban a tarkón kialakuló tompa feszülés sem. A legtipikusabb helyek mellett azonban feje bármely részén kialakulhat a jellegzetes, tompa fájdalom. Mik a tenziós fejfájás okai? Melyek lehetnek a tenziós fejfájás okai? Gyanakszik valamire? A fej bármely részén kialakuló tompa, feszülő fájdalmat, az izmoknak a feszülését a legnagyobb gyakorisággal a stressz váltja ki. A napjainkban folyó legújabb kutatások azonban már nem ennyire biztosak abban, hogy a tenziós fejfájást az izmok feszülése okozza.
Utolsó házi praktikaként megemlíthető a helyesen megválasztott, egészséges étkezés. Próbáljon figyelni a rendszeres tápanyagbevitelre, anélkül, hogy kihagyna 1-1 étkezést. Amennyiben a fent leírt házi praktikák egyik se válik be, akkor orvosa javaslatára kipróbálhat különböző vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat mint az Aspirin, Algopirin vagy az Advil. Fontos azonban megjegyezni, hogy egyesek hajlamosak rászokni ezekre a gyógyszerekre, így lehetőleg próbáljon odafigyelni korlátozott bevitelükre (ha már tényleg semmilyen megoldás sem segít egy adott pillanatban). Ezek a fájdalomcsillapítók továbbá kiegészíthetők izomlazító gyógyszerekkel is, amelyek segítik a nyak görcsös állapotának megszüntetését.