Raktáron Megnézem >> További ajánlatok (1) Országos szállítás A testépítés nagy enciklopédiája sport árgrafikon Árfigyelés Hasonló sport AUTÓSPORT ÉVKÖNYV 2019 4 634 Ft-tól AUTÓSPORT ÉVKÖNYV 2020 Beta Press Kft. 4 361 Ft-tól Arnold Schwarzenegger - Bill Dobbins: A testépítés nagy enciklopédiája Alexandra Kiadó (A) 4 559 Ft-tól Vitorlás kézikönyv 4 420 Ft-tól A női testformálás tudománya - Vékonyabb, szálkásabb, erősebb 4 641 Ft-tól Magyarország túraútvonalai TOTEM KIADÓ 4 290 Ft-tól Döntésképesség és kreativitás fejlesztés a labdarúgásban II. - Jelrendszer a labdarugásban 4 564 Ft-tól Magyarország rejtőzködő túraútvonalai - Nem csak kezdőknek - Túrázók nagykönyve Totem Plusz Könyvkiadó 3 927 Ft-tól Száguldás és Cirkusz 2019-2020. /Pilóták, autók, istállók, futamösszefoglalók, statisztikák Sárkányhajósport 1+21 év 4 284 Ft-tól TESTVÉREM, MUHAMMAD ALI Ki kicsoda a magyar teniszben (2020) 4 165 Ft-tól Kérdezz-felelek (0)
Nemcsak a testépítés elitjének, de minden olyan sportember számára, aki valamilyen formában súlyzós edzést végez, ez a könyv valóságos biblia. A kötetben Arnold Schwarzenegger a legújabb edzési, táplálkozási, versenyzési, sportpszichológiai és sportorvosi irányvonalakkal ismerteti meg az olvasót. A remekül megírt, tartalmas szöveget számos illusztráció egészíti ki; a könyv lapjairól napjaink nagy body building sztárjai köszönnek ránk. A hétszeres Mr. Olimpia címmel büszkélkedő testépítő fenomén és nemzetközi sztár nem kisebb feladatra vállalkozott, mint hogy enciklopédia nagyságú kötetbe sűrítse a testépítést érintő valamennyi terület legújabb kutatási eredményeit.
Ízelítőül felsoroljuk a legfontosabb területeket, melyekkel a kötet behatóan foglalkozik: - Arnold kipróbált és jól bevált izomfejlesztési módszerei, melyek segítségével kellő eltökéltség mellett mindenki kihozhatja magából a maximumot. - Az erőtréning leghathatósabb technikái, melyek segítségével minden olvasó személyre szabottan állíthatja össze a saját edzésprogramját, függetlenül attól, hogy az illető versenyre készülő profi testépítő vagy egyszerű kocasportoló. - Átfogó táplálkozási információk, melyeket követve ideális izomfejlesztés, illetve zsírleadás érhető el, az optimális energiaszint megtartása mellett. - Szaktanácsok a sportsérülések elkerüléséhez, illetve a meglévő sérülések kezeléséhez. - Versenyzési és pózolási tanácsok a sportot professzionális szinten űzők számára. - A testépítés története a hőskortól napjainkig, a halhatatlan testépítők arcképcsarnokával kiegészítve. - Végül, természetesen, Arnold inspiráló visszaemlékezései és élményei. A hétszeres Mr. Olimpia címmel büszkélkedő testépítő fenomén és nemzetközi sztár nem kisebb feladatra vállalkozott, mint hogy enciklopédia nagyságú kötetbe sűrítse a testépítést érintő valamennyi terület legújabb kutatási eredményeit.
Ízelítőül felsoroljuk a legfontosabb területeket, melyekkel a kötet behatóan foglalkozik: - Arnold kipróbált és jól bevált izomfejlesztési módszerei, melyek segítségével kellő eltökéltség mellett mindenki kihozhatja magából a maximumot. - Az erőtréning leghathatósabb technikái, melyek segítségével minden olvasó személyre szabottan állíthatja össze a saját edzésprogramját, függetlenül attól, hogy az illető versenyre készülő profi testépítő vagy egyszerű kocasportoló. - Átfogó táplálkozási információk, melyeket követve ideális izomfejlesztés, illetve zsírleadás érhető el, az optimális energiaszint megtartása mellett. - Szaktanácsok a sportsérülések elkerüléséhez, illetve a meglévő sérülések kezeléséhez. - Versenyzési és pózolási tanácsok a sportot professzionális szinten űzők számára. - A testépítés története a hőskortól napjainkig, a halhatatlan testépítők arcképcsarnokával kiegészítve. - Végül, természetesen, Arnold inspiráló visszaemlékezései és élményei. A hétszeres Mr. Olimpia címmel büszkélkedő testépítő fenomén és nemzetközi sztár nem kisebb feladatra vállalkozott, mint hogy enciklopédia nagyságú kötetbe sűrítse a testépítést érintő valamennyi terület legújabb kutatási eredményeit.
Ahogy azt Arnoldtól megszokhattuk, amit vállalt, maradéktalanul teljesítette. Arnold Schwarzenegger több testépítő trófeát nyert, mint bárki más a világon, köztük hét Mr. Olimpia és öt Mr. Univerzum címet. Páratlan filmes karrierjének köszönhetően mára az egyik legnépszerűbb világsztárnak vallhatja magát.
Online kurzusok a felkészüléshez. Napi hírek, cikkek és fejlesztő blogbejegyzések. Balatonszárszó holiday resorts Pécs fényfesztivál 2021
Az iTOLC angol C1 Írásbeli és Szóbeli Vizsgára Felkészítő Könyvet azoknak ajánljuk, akik elhatározták, hogy megmérettetik magukat a nyelvvizsgán és a könyv segítségével gyakorolni szeretnék a típusfeladatokat. Vásárolj csomagban és olcsóbban juthatsz ANGOL C1 tananyagainkhoz Német B2 - Felkészítő könyv Az iTOLC német B2 Felkészítő Könyv egy olyan tananyag, amelynek segítségével akár önállóan, akár felkészítő tanárod segítségével is gyakorolhatsz a középfokú, német nyelvvizsgára. Nyelvvizsga könyv - 1. oldal. könyv tartalma – Életmód – Közösség – Környezet – Munka – Oktatás 2. könyv tartalma – Szabadidő – Egyén – Gazdaság és üzleti élet – Tudomány és technika – Utazás Az iTOLC német B2 Felkészítő Könyvet azoknak ajánljuk, akik a középfokú szint közelében járnak és egy praktikus, tematikus szemléletű anyag segítségével szeretnének felkészülni az iTOLC nyelvvizsga feladataira. Német C1 - Felkészítő könyv Az iTOLC német C1 Felkészítő Könyv egy olyan tananyag, amelynek segítségével akár önállóan, akár felkészítő tanárod segítségével is gyakorolhatsz a felsőfokú, német nyelvvizsgára.
Adatvédelmi áttekintés Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
Ezek a letölthető anyagok extraként, ingyen járnak neked. >>> További infó a Eurocity B2 felkészítő könyvről. >>> További infó a Practice Test Book B2 -ről. Eurocity, Practice Test Book, Euro Angol és az extrák. Gyakorolj velük pontosan a vizsgára szabva! Mivel ti, B2-es vizsgázóink vagytok a legtöbben, tőletek érkezik leggyakrabban olyan kérés, hogy az online anyagaink mellett szeretnétek még több papíralapú anyaggal gyakorolni. B2 angol vizsgatréning-kiadvány a leghatékonyabb segítség. Nem is kell csalódnotok, ha itt körülnéztek. Van minden: felkészítő tankönyv, 8 komplett vizsgányi feladatsor és hozzájuk igazított online gyakorló feladatok. Aki végigcsinálja mind, úgy szerez vizsgarutint, hogy közben nem is kell elmennie az éles megmérettetésre. A felkészüléshez az alapot a népszerűségi lista élen álló Eurocity B2-es felkészítő tankönyv jelenti. 24 fejezetében 24 vizsgafeladatot találsz, valamint az ezekre felkészítő, ráhangoló gyakorlatok tucatjait. A naprakész témák köré csoportosított leckékkel minden nyelvi kommunikációs készségedet fejlesztheted, akár önállóan készülve, akár nyelvtanári segítséggel.