- illetve pollenek is a pollenszezonban), amik szintén károsíthatják egészségünket. A legfontosabb ismert beltéri allergének a poratkák és penészgombaspórák mellett az állati (kutya, macska, hörcsög stb. ) szőrök, de a táplálkozásból fakadó ételallergén-molekulák is jelen lehetnek a háziporban, ami ételallergiára hajlamos csecsemők esetében nem kívánatos. Veszély a levegőben: penészgomba, állati szőr és vegyi anyagok A penészgombák leggyakoribb előfordulási helye a lakásban: a fürdőszoba valamint a túlöntözött növények földje, cserepe, nedvesedő falak, illetve jól szigetelt nyílászárók esetén akár a födém szemmel nem látható része - akár új építésű lakásokban is. Állatiszőr-allergia esetén régebben sokszor javasolták a kontaktus kerülését az állattal. Ideális szobahőmérséklet télé 2. Új-Zélandi kutatók szerint viszont akkor is megmarad az érzékenység pl. macskaszőrre, ha az allergia miatt nem is tartanak állatot a lakásban - a levegőben ugyanis e nélkül is jelen vannak az állati szőrből származó kisebb részecskék, molekulák.
Az energiatakarékosság és a hőmérséklet csökkentése jobb, mint a teljes leállás – mondta a WELT-nek adott interjúban. Nem először kerül elő a "fagyos lakások" ötlete, az energiadiktatúra is a fiókban lapul A V4NA a birtokába jutott információk alapján a brüsszeli bürokraták megtiltanák, hogy 18 Celsius-foknál melegebbre fűtsék az emberek a lakásaikat és házaikat. Az Oroszország elleni szankciókkal lényegében saját magának okoz kárt az Európai Unió, mert a tél közeledtével a legtöbb helyen kérdéses, hogy meg tudják-e oldani az épületek fűtését. Ez nemcsak a lakosságot érinti, hanem a gyárakat, üzemeket és egyéb ipari épületeket. Brüsszel őrült javaslatai: az emberek fűtsenek kevesebbet, ritkábban fürödjenek és mosás helyett szellőztessék a ruhát. Az emberektől azt kérték, hogy használjanak minél kevesebb energiát. Frans Timmermans, az Európai Bizottság ügyvezető alelnöke, az európai zöldmegállapodásért felelős biztos március 8-án, Brüsszelben kijelentette, hogy az európaiak azzal segíthetnek a Vlagyimir Putyin elleni harcban, ha lejjebb kapcsolják a fűtést otthonukban. A mi döntéseink határozzák meg, hogy mennyi energiát fogyasztunk, és hogy mennyire vagyunk erősek az Oroszországgal szembeni reakcióinkban.
Erre persze már a régiek is rájöttek, nem véletlenül kerültek a házakba az előszobák, amiket nem fűtöttek. Ez a módszer tehát otthon is működik, nem csak egy irodaházban. Végszó Ahogy látható, nagy varázslat nincs, igazából elég, ha a józan paraszti eszünkre hagyatkozunk, amikor fűtünk vagy hűtünk. Eddig is tudtuk, hogy a legjobban a 22-25 °C-ban érezzük magunkat, szóval nincs is más dolgunk, mint észszerűen ezen értékek között tartani a lakás hőmérsékletét, és jó minőségű klímát választani, aminek működése észrevétlen módon növeli komfortérzetünket! A poszt megjelenését a Daikin támogatta. A futás egészséges De mit tegyünk télen? Futás télen hidegben Kezdő futók tévhite, hogy télen egészségtelen a szabadban futni. Kifogás keresés: megfázunk, betegek leszünk stb.. Ráadásul még a a fitnesz termek és a futópad biznisz is rájátsznak erre. Télen is lehet futni. Néhány szabályt kell csak betartani. 1. Ősszel folyamatosan kell hozzászokni a hideg levegőhöz. BEOL - Százezrekre várhat fagyoskodás távfűtött otthonaikban. 2. Futás közben mindig mozgásban kell maradni, nem szabad a vizes ruhában ácsorogni.
Célszerű azonban ügyelni arra, hogy ezt se vigyük túlzásba! 60% vagy afeletti páratartalom mellett ugyanis a poratkák és a penészgombák is jól tudnak szaporodni, főleg 24-25 o C vagy magasabb szobahőmérséklet mellett. Az atkák, penészgombák elszaporodása pedig allergiás tüneteket is kiválthat az arra érzékenyekben. Az ideális páratartalom elérése Az ideális 30-50% közötti páratartalmat legpontosabban szobai párásítóval lehet biztosítani. Nem mindegy azonban a párásítás módja! Ha ugyanis a párásító úgy porlaszt, hogy a permeten a baktériumok megtapadhatnak, akkor az újabb fertőzések forrása lehet. A korszerű aeroszolos szobai párásítók úgy porlasztanak, hogy a permetre ne tapadhassanak rá baktériumok. Erősítheti ezt a hatást, ha a párásító megfelelő szűrővel is el van látva. A páratartalom és a szobahőmérséklet mellett lényeges figyelnünk tehát azokra, a szemmel nem is észrevehető, mikrométeres átmérőjű vagy annál is kisebb szennyeződésekre (az atkák, gombák mellett ilyenek pl. Ideális szobahőmérséklet télé loisirs.fr. : a baktériumok, vírusok, koromszemcsék, gázok stb.
Ha ez alatt vagy fölött van a hőmérséklet, az alvás nyugtalanná válik, az adott személy pedig a kényelmes pozíciót keresve, nem tudja megfelelően kipihenni magát. Mindez az emberi szervezet bioritmusából adódik: ugyanis a nap folyamán, testünk hőmérséklete 17:00 körül van a maximumon, és ezt követően csökken. Hajnali 5:00 óra körül a testhőmérséklet eléri a minimális szintet. Ideális Szobahőmérséklet Télen. Pál apostol iskola vélemények