Szafi expressz lisztkeverék receptek 20 Ízre és állagra is a bolti kakaós csigához hasonló, magas rost, alacsony szénhidrát és alacsony kalóriatartalmú egyszerű péksütemény 1 db csiga zsírtartalma nem éri el az 1 g-ot, kalóriatartalma 36 kcal/db, szénhidrát: 6 g/db, fehérje: 1 g/db, ÉLELMI ROST TARTALOM: 2, 5 g/db Hozzávalók 15 db-hoz: 100 g Szafi Free Expressz lisztkeverék 50 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék 3-4 g szárított citromhéj 40 g eritrit csipet só kevés fahéj 150 ml víz 10 g almaecet v. frissen facsart citromlé egy kevés vanília aroma Töltelék: kb. 70 g eritrit porrá őrölve (ízlés szerint) összekeverve 30 g zsírszegény hollandi kakaóporral + 60 g víz Tetejére: 15 g Szafi Reform light kajszibarack lekvár (vagy bármilyen cukormentes baracklekvár) + pici víz összekeverve (felhígított tojássárgájával helyettesíthető) Sütés: 175 fok, 20-25 perc Amíg felmelegszik a sütő állni hagyjuk. A szilikon formát egy tepsibe tesszük. Ezt követöen 2 evőkanállal teszünk 1 maciba. Elegyengetjük.
Lényegében semmi íze mégis olyan jó! 🙂 Egy kis ez meg az és kész is 🙂 1 db avokádó 2 evőkanál méz kb. 1 dl kókusztej 1 evőkanál kakaópor Az avokádót körbe vágjuk, ketté választjuk és kivesszük a magját. Egy kiskanállal elválasztjuk a héjától. Ezt követően a többi hozzávalóval összeturmixoljuk. Tádámmm kész is! 🙂 Íme újabb remekmű született.. 😀 Fontosnak tartom, hogy kicsit "fényezzem" az avokádót: Az avokádó több mint 14000 élelmiszer alkotót tartalmaz. Fehérjedús, emellett gazdag telítetlen zsírsavakban, valamint A- és B-vitaminokban. Szafi Zsemlék - Konyhatündér blog! Mosógép 45 cm A kém aki dobott engem teljes film Szafi expressz lisztkeverék receptek 19 OnlinePénztárca Fánk lisztkeverék 270g Szafi Fitt 20 dkg cukkini, 20 dkg étcsokoládé, 8 dkg kókuszolaj, 4 tojás, 5 dkg zabliszt/ Szafi expressz lisztkeverék, 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor, kókuszolaj és zabliszt a tál kikenéséhez. A hozzávalókat turmixgépbe helyezzük, és néhány másodperc alatt készre mixeljük. Gyúrjuk össze a tésztát, pihentessük 5-10 percig, majd nyújtsunk belőle tésztalapot.
🙂 Ìme: 5 db tojás 5 púpos evőkanál rizsliszt 5 evőkanál cukor 1 db alma Elkészìtés: A tojásokat szétválasztjuk, majd a tojásfehérjéket kemény habbá verjük. A tojássárgákat kikeverjük a cukorral. Bele keverjük a lisztet is. Ezt követően óvatosan összekeverjük a tojássárgákat és a kemény habot. fehérjét, és alaposan keverjük el, végül adjuk hozzá a citromhéjas fánkport, és dolgozzuk sűrű folyékony, csomómentes masszává. 25 percig pihentessük az így kapott masszát. 25 perc után kissé lágy, de gyúrható tésztát kell, hogy kapjunk, amit lisztezett felületen (Szafi Fitt bambuszrostlisztet ajánljuk) gyúrjunk át jó alaposan, majd nyújtsuk ki, végül egy közepes méretű pohár szájával (vagy fánkszaggatóval) szaggassunk belőle 5 db. fánkot. (Akkorára nyújtsuk, hogy első körben 2 db. fánkot tudjunk kiszaggatni, majd gyúrjuk át újra, nyújtsuk ki, és így szaggassuk tovább! Fontos, hogy 5 db. fánk jöjjön ki a fenti receptből! ) Közben kókuszolajat melegítsünk fel egy nagyobb serpenyőben, és ha már forró vegyük takarékra a hőfokot (villanytűzhelyen 9-es fokozatnál 6-os erősség).
Sokak kedvence a megosztom veletek az egyik egészséges alternatíváját. 🍕 Mindig imádtam a csokit, az édességeket. A következőkben egy brownie receptet osztok meg veletek, ami nem kalóriaszegény, de sokkal egészségesebb verziója az eredetinek. A hagyományos túrógombóc reform változata, mely nem tartalmaz semmilyen különleges lisztkeveréket. Minden hozzávalót összekevered, majd egy turmixgép, vagy botmixer segítségével mixeled. Az édesebb íz elérése érdekében használhatsz természetes édesítőszereket. Gyúrható, forma nélkül süthető akár kenyérsütő géppel,... 999 Ft Kosárba Glutenix ALBA TUTTI 30%-kal csökkentett szénhidrát tartalmú gluténmentes kenyérliszt 25kg GLUTÉNMENTES és 30%-kal SZÉNHIDRÁT-CSÖKKENTETT legújabb lisztkeverékünkből bármilyen formájú kenyeret és pékárut készíthetünk, csak a fantázia szab határt. Gyúrható, forma... 39990 Ft Kosárba Glutenix ALBA TUTTI 30%-kal csökkentett szénhidrát tartalmú gluténmentes kenyérliszt 500g GLUTÉNMENTES és 30%-kal SZÉNHIDRÁT-CSÖKKENTETT legújabb lisztkeverékünkből bármilyen formájú kenyeret és pékárut készíthetünk, csak a fantázia szab határt.