Istenien néz ki és nagyon finom! Igazi diétás harapni való, amit a család minden tagja imád! Egyszerû és gyors, csupa vitamin! Készítsd el még ma. Hogy miért egészségesebb ez a tortilla, mint a többi? Egyszerű az oka: alig van benne szénhidrát! Nem emeli meg durván a vércukor szintedet, és biztosan nem hizlal. Bátran ehetsz belőle akár kettőt is! A tésztából két változatot mutatunk, mindkettő szuper! 80 g teljes kiőrlésű búzaliszt Töltelék: Ízlés szerint különböző zöldségek, sajtok, sonkák vagy fűszeres, roston sült csirkemell falatok. Öntet: Update1 salátaöntetek ízlés szerint Így készítsd: 1. A tészta hozzávalóit mérd ki, gyúrd össze, lágy tésztát kapsz. Kb. 15 percig hagyd pihenni. 2. Teljes kiőrlésű tortillas. Lisztezd meg a deszkát vagy a szilikonfelületet. Gyúrd át rajta a tésztát, majd vágd négy részre. Mind a négyet nyújtsd papírvékonyra. 3. Előre felmelegített teflon serpenyőben egyesével süsd elő a lapokat, mindkét oldalukat szép világosra, amíg a tészta szépen fel nem hólyagosodik. 4. Sütés után a lapokat töltsd meg ízlés szerint és tekerd fel.
Cikkszám: 5412514932046 Kiszerelés: 245 g 4 szelet tortilla 66% teljes kiőrlésű liszttel Termék leírás Összetevők: teljes kiőrlésű búzaliszt (66%), víz, stabilizátorok: E422, E466, repceolaj, térfogatnövelő szerek: E450, E500, emulgeálószer: E471, étkezési sav: E296, dextróz, tartósítószer: E282, malátázott búzaliszt, étkezési só Átlagos energia- és tápérték 1 db tortilla szeletben: - Energia: 179 kcal - Zsír: 3, 7 g ebből telítetlen zsírsavak: 0, 7 g - Szénhidrát: 28, 7 g ebből cukrok: 1, 6 g - Fehérje: 5, 8 g - Só: 0, 9 g
Kérdéseivel bármikor fordulhat hozzánk, panasz esetén pedig segítünk annak a rendezésében.