2 liter meleg vizet. Ha zöldség vagy hús alaplevet használsz, akkor finomabb lesz a leves, de sima vízzel is jó lesz. Vannak akik ételízesítőt vagy leveskockát használnak, szerintem felesleges elrontani mesterséges összetevőkkel a levest, anélkül is finom lesz. 8. Sózd és borsozd. 9. Vedd nagyra a gázt, és ha már forrni kezd a leves, vedd vissza közepes lángra, és főzd kb. 20 percig. 10. Aprítsd fel a gombát, és a zöldborsóval együtt add a leveshez, és főzd még kb. 10 percig míg a borsó és a gomba is megpuhulnak. 11. Tejszínes tárkonyos raguleves street kitchen. A szoba hőmérsékletű tejszínt öntsd a leveshez, és keverd el a levest. 12. Add a tárkonyt a leveshez, és főzd míg fel nem forrt. 13. A végén facsard a citrom levét is a tárkonyos csirkeragu leveshez. Érdemes több részletben hozzáadni, és közben kóstolni, hogy ne citromozd túl. Levesbetétekkel még gazdagabbá lehet tenni a levest, vannak akik tésztát főznek bele, vagy akár kapros túrógombócot. Tárkonyos pulykaraguleves kapros túrógombóccal receptjéért kattints a linkre! Tárkonyos raguleves leves tálalása A tárkonyos ragulevest gyakran cipóban találják, amitől igazán látványos lesz, de tányérból is nagyon finom elfogyasztani.
Belecsurgatjuk a tejszínt, és az egészet újraforrásig főzzük, ha szükséges még sót, borsot adhatunk hozzá, majd tálaljuk. Facebook-on is megtalálsz, gyere, csatlakozz te is! Ami receptet nem találsz meg a blogon, megtalálod itt:
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz Ligeti Károly Egy adagban 8 adagban 100g-ban 4% Fehérje 5% Szénhidrát 2% Zsír 75 kcal 7 kcal 14 kcal 13 kcal 30 kcal 8 kcal 2 kcal 34 kcal 0 kcal 9 kcal 23 kcal 33 kcal 1 kcal Összesen 250 Kcal 600 kcal 58 kcal 115 kcal 107 kcal 243 kcal 62 kcal 12 kcal 271 kcal 73 kcal 186 kcal 262 kcal 2007 3 kcal 6 kcal 4 kcal 47 90% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: β-karotin Lut-zea Összesen 20. 6 g Összesen 8. 9 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 58 mg Ásványi anyagok Összesen 527. Tejszínes tárkonyos raguleves - Fincsi kajcsik. 2 g Cink 2 mg Szelén 27 mg Kálcium 74 mg Vas 2 mg Magnézium 56 mg Foszfor 293 mg Nátrium 74 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 22. 9 g Cukor 7 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 456 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 194 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 25 mg D vitamin: 9 micro K vitamin: 16 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 10 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 78 micro Kolin: 83 mg Retinol - A vitamin: 29 micro α-karotin 627 micro β-karotin 1649 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 978 micro Összesen 164.