ÉDEN PRÉMIUM KÓKUSZOLAJ 1000 ML BIO szűz kókuszolaj - Wolfberry | Harvardi professzor: A kókuszolaj színtiszta méreg - Qubit Kókuszolaj 10 fontos tudnivaló a kókuszolajról - A kókuszolaj hatásai Ez pedig nem tesz jót az artériáinknak. A professzor közel száz kutatás eredményeit összegezte, amelyek megállapították, hogy a telített zsírok megemelik a "rossz koleszterinnek" is nevezett LDL szintjét. Az eredmények szerint a telítetlen zsírsav tartalmú étrendekkel összehasonlítva a kókuszolajat fogyasztók körében nőtt az összes és az LDL-koleszterin szintje, de közben a HDL-koleszteriné is. Ennek ismeretében a kókuszolaj lekerülhet az egészségesnek tartott ételek listájáról, megítélése azonban mégsem ilyen egyértelmű még a szakértők körében sem. A New York Times 2016-os kutatása szerint az átlagemberek 72, míg a táplálkozási szakértők 37 százaléka továbbra is egészségesnek tartja a növényi olajat. A teljes igazság a kókuszolajról: 9 tény, amit ismerned kell! - Egészségtér. A kókuszolaj mégsem olyan egészséges, mint korábban hitték Gyorsítják az anyagcserét, de milyen áron?
Úgy tűnik, a zsírszegény trend végre kimúló félben van. A telített zsírok egészségkárosító hatásáról szóló teóriát mélyen belevésték az agyunkba, de megdöbbentő módon, éppen az ellenkezője az igaz. Az orvostársadalom, a közegészségügy, a táplálkozási tanácsadók, és dietetikusok több mint 50 éve tanácsolják az amerikai lakosságnak, hogy egyenek zsírszegényen, és különösen a telített zsírokat kerüljék. A táplálkozástudósok azonban nemrégiben elkezdték ajánlani, hogy együnk "egészséges zsiradékokat. (Kristin Wartman) De mik is azok az egészséges zsírok? A salátákhoz és a hideg ételekhez tökéletes megoldást jelentenek a hidegen sajtolt olajok, tehát az olívaolaj, napraforgó olaj stb. Azonban ha már sütésről vagy főzésről van szó, akkor ezeket nem használhatjuk, hiszen szerkezetük rendkívül instabil telítetlenségük folytán, így hevítés során darabjaira hullanak, szabad gyököket képeznek. A szabad gyökök pedig megtámadják az egészséges sejteket, később pedig öregedéshez és rákos megbetegedésekhez is vezethetnek.
Koffeinmentes, mégis gyorsítja az anyagcseréd… rendelkezik az MCT minden áldásos tulajdonságával 🙂 4. A kókuszolajban található laurinsav képes egyes vírusok, baktériumok és gombák elpusztításában. A kókuszolajat alkotó zsírok mintegy 50%-a laurinsav. A kókuszolaj enzimatikus emésztése során monolaurin képződik a testedben. Mind a laurinsav és a monolaurin képesek megölni bizonyos kórokozókat, mint a baktériumok, vírusok és gombák. 5. A kókuszolaj csökkenti az étvágyat. Mindez a benne lévő zsírsavak metabolizálódásának köszönhető, a ketontestek ugyanis éhségcsökkentő hatással bírnak. Ezt a megállapítást egy vizsgálat után tették közzé, amely kutatásban 6 egészséges férfi fogyasztott különböző mennyiségű hosszú-és közepes láncú triglicerideket. Azok a személyes, akik több MCT olajat fogyasztottak mintegy 256 kalóriával ettek kevesebbet a nap folyamán. Egy másik vizsgálat során azok, akiknek több MCT olajat tartalmazott a reggelijük, jóval kevesebb kalóriát vettek magukhoz ebéd során. A Peak Slim MCT-s kávé pedig koffeinmentes, így az esti éhséget is tompítja – és igen, nem stimulál, este is ihatod!