Lehet, hogy egy kicsit bután érzed magad a grimaszolástól, de nyugtasson meg a tudat, hogy a babád fejlődéséhez is hozzájárulsz ezzel! Segítségre lehet szükséged Egy kisbaba hatalmas öröm, de hatalmas felelősség és rengeteg munka is egyben! Bár megpróbálhatsz mindent egyedül csinálni, de sokat jelenthet, ha valaki segít neked! Ne szégyellj segítséget kérni! Már az is elég lehet, ha valaki leveszi az ebédfőzés terhét a válladról, vagy éppen átveszi egy kicsit a babát, amíg te zuhanyozol és olvasol néhány oldalt. Normális, hogy bűntudatod van Teljesen normális, hogy néha a korábbi életed után vágyakozol, vagy ha nem vagy képes a szülői lét minden egyes percét élvezni. Nem vagy ezzel egyedül! Hibázni is fogsz Lehet, hogy egy tökéletes világban a tökéletes szülők soha semmilyen hibát nem követnek el és csak jó döntéseket hoznak, de a valóság egy kicsit más. Egy szabályt érdemes megjegyezned: tedd azt, ami működik nálatok. Fény Hang Kft. Tényleg létezik a mindent átható szülői szeretet Van, aki a szülés utáni első percekben már érzi, és van olyan is, akinél csak később alakul ki az a korábban nem tapasztalt, mindent elsöprő szeretet, amelyet a gyermeked iránt érzel.
hús, hal, kevés sajt) vegyes salátával kísérve. 22. 00 Jó éjszakát! A testnek elegendő időre van szüksége ahhoz, hogy regenerálódjon, ezért feküdj le időben, és aludj legalább 7-8 órát! Ha a vacsorád az említett alkotóelemeket tartalmazta, lefekvéskor már nem leszel éhes. Este már ne nassolj, és ne fogyassz alkoholt sem! MILYEN A TÖKÉLETES VACSORA? Újszülött napirend minta nomor. tovább a cikkre Az újszülött fürdetése A család és az újszülött életének fontos része a fürdetés. Ügyeljünk rá, hogy mindig játékos keretek között történjen. A csecsemőt mindig biztos kézzel tartsuk, hogy ne féljen a vízben. A fürdetés több szakaszból áll, nem csak abból, hogy vízbe tesszük és megmossuk. tovább a cikkre A témával foglalkozó szakértőnk Dr. Somló Pál - Gyermekorvos Vissza az előző oldalra Legnépszerűbb Videók Tündéri, ahogy a kisbaba próbál ébren maradni Webáruház ajánló Legfrissebb szakértői válasz Pásztor Klára Jogviták megoldásai - Bírósági perek kiváltása (családjog-betegjog-ingatlan és kártérítések vitái) tovább a szakértőhöz >> Szétköltözés, vagy megosztás a használatban?
Lájkolj minket a facebookon Kövess minket Instagram oldalunkon! A DIETETIKUS VÁLASZOL! >>> 11 DIÉTÁS VACSORA, AMIBŐL AKÁR REPETÁZHATSZ IS >>> A 8 ÓRÁS DIÉTA - BÁRMIT EHETSZ, A LÉNYEG AZ IDŐZÍTÉS >>> Ha sikerül összehangolnod a táplálkozásodat és szervezeted bioritmusát, elkerülheted a farkasétvágy jelentkezését. Órarenddel segítünk! 07. 00–08. 00 Ne hagyd ki a reggelit! Az anyagcseréd teljes gőzzel dolgozik. Ahhoz, hogy lendületesen induljon a napod, szükséged van energiára: 1 tálka valódi müzli (nem a cukrozott gabonapehely! ) némi friss idénygyümölccsel és natúr joghurttal hosszú ideig tartó telítettségérzetet biztosít. ILYEN A TÖKÉLETES REGGELI! A DIETETIKUS TIPPJEI ÉS RECEPTJEI >>> 10. 00–11. 00 Valami könnyűt... Ha megéhezel, fogyassz valami könnyűt, például igyál meg 1 nagy pohár gyümölcslevet, és rágcsálj el mellé 2 db korpás kekszet. Figyelj oda arra is, hogy elég vizet igyál! 12. 00–13. 00 Párosíts! A reggeliből nyert energia elfogyott, most már elkél az utánpótlás! Újszülött Napirend Minta: Napirend | Alfahír. Kombináld a fehérjét (pl.