A 3. évad március 3-tól szombat esténként a Dunán! Csak színház és más semmi (1. széria), 5. rész Csak színház és más semmi (1. széria), 2. széria), 6. széria), 4. széria), 3. rész
Szomszedaink a magyarok online shopping Attack on titan 1 évad 13 rész magyarul filmek Cserebere szerelem 2005 online shopping A diótörő és a négy birodalom teljes film magyarul videa
A teljeskiőrlésű zab gazdag antioxidánsokban, ideértve az avenantramidokat A teljeskiőrlésű zab magas antioxidánsokban és hasznos növényi vegyületekben, az úgynevezett polifenolokban. A legjelentősebb az antioxidánsok egy egyedülálló csoportja, az úgynevezett avenantramidok, amelyek szinte kizárólag a zabban találhatók meg. Az avantramidok hozzájárulhatnak a vérnyomásszint csökkentéséhez a nitrogén-oxid termelésének növelésével. Ez a gázmolekula segíti az erek tágulását és jobb véráramlást eredményez. Ezenkívül az avenantramidoknak gyulladásgátló és viszketést csökkentő hatásuk van. A ferulinsav, egy másik antioxidáns, amely szintén nagy mennyiségben megtalálható a zabban. A zab egy oldódó rostot, a Béta-glükánt tartalmazza A zab nagy mennyiségben tartalmaz béta-glükánt, egyfajta oldódó rostot. Csak színház és más semmi 1 évad 5 rész evad 5 resz magyar szinkronnal. A béta-glükán részben feloldódik a vízben, és sűrű, gélszerű oldatot képez a belekben. A béta-glükán rostok egészségügyi előnyei a következők: Csökkent LDL és összkoleszterinszint Csökkent vércukorszint és inzulinválasz Fokozott teltségérzet A hasznos baktériumok számának fokozott növekedése az emésztőrendszerben Csökkentheti a koleszterinszintet és védelmet nyújthat az LDL-koleszterint károsodása ellen A szívbetegség egy vezető halálok világszerte, amelynek az egyik fő kockázati tényezője a magas koleszterinszint.