Megkötik az összetevőket, és pelyhesítik a lepénykenyereket. De vajon sikerül-e a palacsintatészta tojás nélkül? Fogadsz! Tényleg nagyon jó. Egyik torta a másik után aranybarna lett a tányéromon. Valójában sokkal élesebb, mint a klasszikusok. A titkod? Egy jó lövés víz. Ez biztosítja, hogy palacsintája ropogós felületet kapjon sütés közben. Palacsinta recept tojás nélkül - Palacsintareceptek.hu. Elméletileg akár tej nélkül is elkészítheti a palacsintákat. Tehát csak vízzel. Egyébként a tálamban szokásos alapanyagok voltak. Hogyan készítsünk palacsintát tojás nélkül? A palacsintatésztát egyszerűnek tartottam. A liszten kívül cukor, só és tej, víz és sütőpor került a tálamba. Ez utóbbi úgy, hogy a lepénykenyerek kissé légiesek legyenek. Ez is remekül működött, a tervem tökéletesen sikerült! A tojás nélküli palacsintákhoz is másképp készíthetjük a tésztát. Számos variáció létezik. Például a következőket teheti: Olyan liszteket használ, amelyek emulgeáló tulajdonságokkal rendelkeznek. Ide tartoznak például Édes csillagfürt vagy csicseriborsóliszt.
Jól illik hozzá a lekvár, a juharszirup vagy a gyümölcs is.
Ha nincs otthon egy fia tojás se, vagy épp nem bírod a tojást, akkor se csüggedj! 😉 Szerencsére (lekopogom) nálunk nincs ételallergia a családban, azt hiszem összetehetjük a kezünket, mert mostanában egyre több gyerek szenved tej-, tojás-, glutén-, vagy egyéb allergiákban. 🙁 Ezt a receptet a szükség szülte, mert óriási szükségem volt néhány palacsintára. 🙂 De előtte 10 perccel végeztem ki az utolsó tojást is. Ilyenkor lép életbe a kreativitás. és a kísérletező hajlam. Aztán a végére az ember rájön, hogy nem ő találta fel a spanyol viaszt, mert mint kiderült, pl. Nassoló Detti is így csinálja, pedig én fejből dolgoztam, vagyis abból, ami a hűtőben volt. A végeredmény remek lett, a gyerekeknek fel se tűnt a különbség. 3 hozzávalós, tökéletes protein palacsinta liszt nélkül - Salátagyár. Hozzávalók 1 kis doboz joghurt/kefir 1-2 ek házi vaníliás porcukor (sima kristálycukor is lehet) 1-2 ek olaj csipet só liszt tej szódavíz A joghurtot a cukorral, a csipet sóval és az olajjal elkeverjük. A folyadékot és a lisztet felváltva adogatjuk hozzá, közben próbáljunk minél inkább csomómentesre keverni.
A nemrég feltett tojás-, és tejmentes palacsintás poszt után sokan kerestek meg azzal, hogy jó lenne ha egy olyan verzió is készülne amiben glutén sincs. A "hagyományos" palacsintát szinte mindenki szereti, ám sokan a diétájuk miatt le kell, hogy mondjanak róla. Ez a palacsinta azonban a glutén-, tej-, tojásmentes diétákban is fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Ha kerámiabevonatú serpenyőben sütjük ki, még zsiradékot sem kell hozzáadni. Érdemes sütés előtt mindig a tésztát felkeverni, mert a lisztek szeretnek a tál aljába maradni. A hozzáadott folyadék csak hozzávetőleges mennyiség, mert minden kukoricaliszt más és más folyadékot kíván! Mivel ez egy vastagabb palacsinta, nálunk leginkább rakott palacsintához szokott készülni. HOZZÁVALÓK 125 gramm rizsliszt 125 gramm kukoricaliszt 1 egész banán 800 ml szénsavas ásványvíz 4 ek olaj 1 csipet só ELKÉSZÍTÉS A kétféle lisztet öntsük egy tálba, adjuk hozzá a csipet sót, és a pürésített banánt. Keverjük simára az ásványvíz hozzáadagolása mellett.
Azt tudnod kell, hogy ez a fajta diétás palacsinta nem olyan rugalmas és papírvékony, mint a fehér lisztes és valamivel tovább is kell sütni, de érdemes kipróbálni, ha olyan palacsintára vágysz, ami segít, hogy az életmódváltás (tudod, régen fogyókúrának hívták 😉) során ne az izmaidból, hanem onnan, ahonnan valóban szeretnél, ZSÍRBÓL fogyj! Proteines palacsinta recept Hozzávalók 2 db nagyobb vagy 3 db közepes méretű palacsintához: 1 db tojás 1, 5 dl cukormentes mandulatej (bármilyen növényi tej vagy tehéntej lehet, de a tápértéke aszerint változik! ) 5 dkg M-fit vaníliás protein shake por (vagy bármilyen vaníliás tejsavó "whey" fehérjepor) Ha Te is ugyanazzal a fehérjeporral készítenéd a palacsintát, mint amivel én készítettem, itt tudod beszerezni >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE Protein palacsinta elkészítése: A hozzávalókat egy kézi habverővel simára keverjük, majd olajspray-vel kifújt (vagy olajos ecsettel vékonyan megkent) palacsintasütőben 2-3 db palacsintát sütünk. 100 g protein palacsinta átlagos tápértéke (nyers hozzávalók alapján számolva): 115 kcal, 6 g szénhidrát, 13 g fehérje, 5 g zsír.
Forró, enyhén olajos palacsintasütőben (ha nem tettünk a tésztába)megsütjük: kis merőkanállal merünk a serpenyő közepébe a tésztából. Amikor kezdenek kipukkanni a buborékok a palacsinta tetején (ami a sütőportól keletkezik a tésztában), egy fa spatulával megfordítjuk. A másik oldalát elég fél-egy percig sütni. Ebből az adagból 6 darab kisebb palacsinta lett. Sütés ideje: 10 perc Elkészítettem: 2 alkalommal Receptkönyvben: 134 Tegnapi nézettség: 14 7 napos nézettség: 67 Össznézettség: 51888 Feltöltés dátuma: 2013. szeptember 03. Receptjellemzők fogás: desszert konyha: amerikai nehézség: könnyű elkészítési idő: nagyon gyors szakács elkészítette: ritkán készített költség egy főre: nagyon olcsó szezon: tél, tavasz, nyár, ősz mikor: reggeli, tízorai, ebéd, uzsonna, vacsora vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus, lakto vegetáriánus, ovo vegetáriánus, vegetáriánus alkalom: vasárnapi ebéd Speciális étrendek: tejmentes, tojásmentes, laktózmentes, vegán Első próbálkozásom a palacsintasütéssel, de szerintem nem az utolsó!
Csengetési rend – Dr. Béres József Általános Iskola Csengetési rend óra 8. 00-8. 45 óra 9. 00-9. 55-10. 40 óra 10. 55-11. 40 óra 11. 50-12. 35 óra 12. 55-13. 35 óra 13. 50-14. 35 Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi. Elfogadom
Dr. Béres József Általános Iskola Budapest – 1031 Keve u. 41 Tel, fax: 3689 – 220 keve-a"kukac" Tagiskola címe: Budapest – 1039 Királyok útja 178/e Tel, fax: 250 – 2039 kiserdei-a"kukac" OM azonosító: 034837 Iskolánk alapítványának neve: Alapítvány a Keve utcai Általános Iskoláért Adószám: 19676944 – 1 – 41 Szla szám: 10200885 – 32614303 – 00000000 Az Alapítvány fogadni tudja az adók 1%-át. Segítségüket előre is köszönjük!
A 3/B osztály tanulóiból álló csapatok eredményei: Számmágusok: Kolozsváry Zoltán, Molnár Benedek, Molnár Lili, Verók Zsófia (1. hely, döntős) Kétszer kettő: Mikusi Dorottya, Nemes Árpád, Papp Máté, Venglovecz Míra (2. hely) Four boys: Lengyel Zalán, Lytwyn Tivadar, Soltész Bence, Sződy Péter (3. hely) A negyedikesek közül a 4/D osztály tanulóiból álló csapat végzett a legelőkelőbb helyen: Fantasztikus négyes: Szabó Dóra, Gonda Örs, Szebeni Miklós, Váci Botond (4. hely) Gratulálunk!
04. 07. Farsang a Kiserdőben - 2017. február 26 Fénykép Társasjátékok délutánja Karácsony 2016. Felvidéki Iskolabarátság - 2016. 30 Fénykép Luca nap - 2016 Mikulás - 2016 Márton nap - Kiserdő 2016. Kerületi úszóverseny - 2016. Visegrádi kirándulás - 2016. 30. Szüreti mulatság 2016 - Kiserdő Sakk-logika Hungarikum Vetélkedő - 2016. Kiserdő Tarzan Park - 2016 Önkéntes nap - 2016. Kiserdő Területi Szorobánverseny - 2016. Ergométeres bemutató - Kiserdő 2016. március Suliváró foglalkozás a Kiserdőben - 2016. 03. 17. Solymászok - 2016. március - Kiserdő Március 15-i ünnepség - 2016. Kiserdő 14 Fénykép Végvári vitézek a Kiserdőben - 2016. 09. Budapesti sakk döntő - 2016. Sakk diákolimpia Vers- és prózamondóverseny - Magyar Kultúra Napja 2016. Ergométeres kerületi verseny - 2016. 01. 13. Luca-nap a Kiserdőben - 2015. december 11. Találkozás a néphagyománnyal - Kiserdő 2015. 12. Isaszeg-Gödöllő 2015. 09. Szüret a Kiserdőben - 2015 9 Fénykép Évnyitó Kiserdő - 2015. Madarak, fák, gyermekek napja - Kiserdő 2015.
- Kiserdő Kerületi foci-bajnokság - 2013/14 csoportmérkőzések Atlétika versenyek 2013. 3 Fénykép Szüreti mulatság - Kiserdő 2013. szeptember Akkreditált Kiváló Tehetségpont 13 Fénykép