Minden nap egy kanállal! Csillapítja a köhögést Mivel a gyömbér kiváló fájdalomcsillapító, a kínzó torokfájást is hatékonyan enyhítheti. Nemcsak a torok fájdalmára, hanem irritációra és a köhögésre is gyógyír. Instant mézes gyömbér tea-Chen patika- Immunrendszer, megfázás - Egészséges életmód - Étrendkiegészítők - Gyógynövénytár. Akár gyömbérolajjal is bedörzsölhetjük a mellkasunkat a gyorsabb gyógyulás érdekében. Közeleg a tél? Jobb felkészülni. Nektek és Családotoknak is bátran ajánljuk Gyömbéres mézünket! Topas permetszer arabes
Vagy készíthetsz klasszikus szirupot 1 rész víz és 1 rész cukor összefőzésével, amiben kiáztathatod a citromfűleveleket és a gyömbért. A cukorszirupos változat jóval rövidebb ideig tartható el, mint a mézes. Mindkettőt tárold hűtőszekrényben. 4. Citromfű tinktúra Gyomornyugtató, antivirális, és megfázás esetén is hatásos. A friss leveleket enyhén fonnyaszd meg, tölts meg egy befőttesüveget negyedig a levelekkel, majd töltsd fel alkohollal/vodkával/házi pálinkával stb. 4 hétig hagyd érlelődni, majd szűrd le. Megfázásos panaszokra azonos mennyiségű mézzel is elkeverheted, így egy alkoholos szirupot kapsz végeredményül. 1 ml a tinktúra egyszeri adagja. Milyen cukrot fogyasszunk? | Gyógyszer Nélkül. 5. Citromfüves salátaöntet Natúr joghurtot keverj el kevés mézzel, esetleg pár csepp olajat és/vagy almaecetet is adhatsz hozzá, majd ízesítsd apróra vágott friss citromfűlevelekkel. 6. Citromfüves jégkocka Tegyél a jégkockakészítő forma mélyedéseibe egy-két citromfűlevelet, öntsd fel vízzel, és tedd a fagyasztóba. Nyári innivalók vagy akár egy pohár víz látványos és finom hűsítője lesz.
A zabpehely rendszeres fogyasztása igen jó hatással lehet az egészség megőrzésére, mivel javíthatja az emésztést és a csontok, továbbá az erek általános állapotát. Fogyasztása minden korosztály számára ajánlott! Ez az igen sokoldalú növény tehát nem véletlenül került manapság az élelmiszerlista élére. Mindezek tudatában már érthető, ha rendszeresen fogyasztunk zabot, tele leszünk energiával, tettvággyal és nem utolsó sorban nagyon jó hangulatban, hiszen a zab a legkiválóbb energiaforrás mindenki számára! Receptajánló Régimódi zableves Hozzávalók: • 1, 5 pohár beáztatott zab, • 100g beáztatott aszalt szilva szeletekre vágva, • vaj ízlés szerint. Elkészítése: A gabonát megfőzzük másfél liter vízben, a levét leöntjük és félretesszük a gabonát mozsárban vagy mixerrel, megtörjük, visszatesszük a főzetbe, belekeverjük az aszalt szilvát a tányérokban kis vajdarabkákat teszünk rá, ugyan ettől némileg nehezebb lesz a leves. Aszalt szilva mellett, vagy helyett, tehetünk bele egy csokor apróra vágott zöldfűszert, ezzel már sós jelleget adva a levesnek.
Közben egy kis lábosba a rizst kétszeres mennyiségű sós vízben megpárolom. Ha a rizs elkészült, a zöldségekhez borítom, a főzőlevéből egy-két evőkanállal hozzámerek, és az egészet összemelegítem. Friss korianderlevéllel díszítem. Megosztásokat köszönöm forrás
De a kavicsréteg csökkenti a talajréteg vastagságát, amit úgy ellensúlyozhatjuk, hogy magasabb edényt választunk az ültetéshez. Így az átnedvesedett talajréteg fölött biztosítunk egy szárazabb részt a gyökerek légzéséhez. A fátyolfólia megakadályozza a földkeverék kimosódását az edényből. A jó drénréteg biztosítja a vízelvezetést a heves esőzésekkor is. A növényeket igényeik és termetük alapján lehet beültetni egy edénybe. Fűszernoevenyek a balloon company. A nagyra növő, bokros fajokat, mint a levendula és a rozmaring célszerű külön cserépbe ültetni mert ezek a gondozás során is több vizet igényelnek. Kevés vizet igényel és így egy edénybe ültethető: a kerti zsálya, a majoránna, a szurokfű, a kerti kakukkfű, és a borsmenta. Hagyományos és könnyen kezelhető a bazsalikom, a majoranna, a kapor és a kerti petrezselyem tartása egy edényben. Szeretnél értesülni ha új cikket teszünk közzé? Iratkozz fel a hírlevelünkre: Hírlevél feliratkozás
a bejárat vagy a balkonra kihelyezett bútorok mellé is, így élvezheted a nyári melegben a bazsalikom vagy a citromfű kellemes illatát a kávézás közben. Vízelvezetésre is figyelni kell Bár a legtöbb cserép és balkonláda már előre perforálva van a vízelvezetés érdekében, de ha még nincs vízelvezető nyílás az ültető edény alján, neked kell erről gondoskodni, mert a pangó víz gyorsan a növény pusztulását okozhatja. Ugyanígy a kaspóban vagy más zárt virágtartóban elhelyezett növényeket is csak úgy érdemes öntözni, hogy a locsolás idejére kiveszed a növényeket a kaspóból, és csak akkor teszed vissza, ha az összes víz már lecsöpögött. Fűszernoevenyek a balloon party. Ültess a balkonra bazsalikomot, kakukkfüvet, oragánót, rozmaringot, citromfüvet, zsályát, bordó levelű bazsalikomot, petrezselymet, zellert, kaprot, borágót, zsázsát, majoránnát, snidlinget, nem fogod megbánni, hiszen a frissen szedett fűszernövénnyel készített ételt mindig finomabb. De a fűszernövényeket akár gyógynövényként is alkalmazhatod, így nyáron csak ki kell menned, szedni pár levél citromfüvet, vagy kakukkfüvet, amelyekből kellemes gyógyteát tudsz főzni, és kortyolgatni, miközben kiülsz a balkonra az illatos fűszerkerted mellé.
Mivel intenzív az íze, ezért csak óvatosan adagold, mert elveheti az étel ízét. A tárkony cserépben nevelésénél arra figyelj, hogy szélvédett, félárnyékos helyre helyezd, ahol csak a délutáni napfény éri. Borsikafű Az erdélyi konyha kedvelt fűszernövényét erkélyen is nevelheted, igényli a meleget és az öntözést. A borsikafüvet csokorba szedve, árnyékos, szellős helyen száríthatod, de le is fagyaszthatod, és persze frissen is használhatod. Próbáld ki húsételek fűszerezésénél, de főzelékek és káposztás fogások is ízesíthetők vele. A balkonon is lehet kertészkedni: ezeket a fűszernövényeket neveld az erkélyen - Gasztro | Sóbors. Jótékony tulajdonságai közt említendő, hogy csökkenti a puffadást, és segíti az emésztést. Fotók: Getty Images
A megfelelő tartóedény kiválasztása Az első művelet az edény választása. A legfontosabb alapszabály, hogy csak kifolyónyílással ellátott edényt vásároljunk. A kifolyónyílás nélküli edény esetében mi magunk is fúrhatunk rajta egy kisebb lyukat. Ha ezt nem tudjuk megtenni, akkor a beültetésnél két-háromszor olyan vastag drénréteget kell tennünk, mint a kifolyónyílással ellátott edények esetében. Így hozz létre fűszerkertet a balkonon | Balkonada. Az edényünk lehet: Virágcserép: ebben csaknem minden növény jól érzi magát. A nagy gyökerű fajoknál ügyelni kell a megfelelő méretű virágcserép kiválasztására. Balkonláda, láda: a ládák előnye, hogy így hely takarítható meg. Ha több növényfajt szeretnénk elhelyezni egy balkonládában, akkor fontos, hogy megfelelő nagyságú és mélységű ládát válasszunk a nagyobb gyökértömeg számára. Egy 60 cm széles és 40 cm mély ládába legalább 5 növényt lehet ültetni. Csüngő ámpolna: mivel fel van függesztve, kevesebb növény tartható benne. Ügyelni kell a huzatmentes helyen való megfelelő rögzítésre és a rendszeres vízutánpótlásra.
Akár házilag is összeállíthatunk földkeveréket a fűszernövényeink számára. A tápanyaggal enyhén dúsított tőzeg és a vályogföld keverék kiválóan megfelel a célnak. Ültetés A legjobb, ha palántát veszünk és ezt ültetjük be cserépbe, ládába, vagy akár függőkosárba. Ha magvetés mellett döntünk, akkor először nem árt tájékozódni a vetőmagpiacon. Fűszernoevenyek a balloon land. A fűszernövények magvaira az a jellemző, hogy akkor csíráznak a legjobban, amikor frissek, tehát az utolsó termésből valók. A vetőmagok tasakjára rá van nyomtatva a lejárat időpontja, ezt a vásárlás előtt feltétlen nézzük meg. A magvetés helye sovány földkeverék (ez kapható a kereskedelmi forgalomban). A vetésnél figyeljünk az ajánlott mennyiségre, mert ha a magokat ennél sűrűbben rakjuk, akkor később rosszabbul fejlődnek. Kivétel ez alól a kerti zsálya és a metélőhagyma, amelyeket kimondottan sűrűn kell vetni. Tájékozódni kell arról, hogy melyik csírázik fényben és melyik sötétben. A fényen csírázók magját a talaj felszínére vetjük, és azt nem takarjuk.