A kasvirág (Echinacea) az őszirózsafélék családjába sorolható növénynemzetség, melybe az Amerikai Egyesült Államok és Kanada középső és keleti területeinek füves síkságain őshonos évelők tartoznak. A nemzetség mintegy 9 fajt számlál, melyek közül a dísznövényként és gyógynövényként is ismert bíbor kasvirág (Echinacea purpurea) bukkan fel leggyakrabban a kertészetek kínálatában. Cikkünk további részében részletesen bemutatjuk a gondozását, valamint a szaporítását is. A kasvirág gondozása Kép forrása: A bíbor kasvirág – mely lángvörös kasvirág (Echinacea purpurea) néven is ismert -, Észak-Amerika évelő növénye, mely az őszirózsafélék családjába tartozik. Bíbor kasvirág gondozása virágzás után. Immunrendszer erősítő hatása már régóta ismert. Az akár egy méter magasságot is elérő bíbor kasvirág kitűnően mutat szoliterként, vagy évelőágyakba ültetve. A nyár közepétől kezdődően, egészen szeptemberig csodálhatjuk a nektárban gazdag fékszekvirágzatát, melyet kiváltképp kedvelnek a beporzást végző hasznos rovarok. A kasvirág, nem kényes a talaj kémhatására, azonban leginkább tápanyagdús, laza szerkezetű talajba ültetve fejlődik szépen.
Kép forrása: A bíbor kasvirág (Echinacea purpurea) bemutatása, gondozása Kép forrása: A bíbor kasvirág vagy lángvörös kasvirág (Echinacea purpurea) az őszirózsafélék családjába tartozó, Észak-Amerika területéről származó évelő növény. Gyógyhatása miatt Európában is termeszteni kezdték a 18. században. Viszonylag magas növény, akár az egy méteres magasságot is közelítheti, így az évelőágyakban akár szoliterként is ültethető, annál is inkább, mivel illatos fészekvirágzata igen mutatós. Kasvirág - Kertlap Kertészeti Magazin & Kertészeti Tanfolyamok. Virágaiban júliustól kezdve, egészen az ősz elejéig gyönyörködhetünk. A talaj kémhatására nem kényes, ugyanakkor szerkezetével és tápanyagtartalmával kapcsolatban már akadnak elvárásai. Tápanyagban gazdag, lazább szerkezetű talajban fejlődik igazán szépen. Ültetési helyéül világos helyet keressük. Az átmeneti szárazabb időszakokat jól viseli, bár a virágai ilyenkor kisebbek lesznek, érdemes tehát ilyenkor öntözni. Szaporítani magról és tőosztással is lehet. Bíbor kasvirág vetőmag vásárlás >>> Képek forrása:
A Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság Gyógynövény Szakosztálya 2020-ban a bíbor kasvirágot választotta az év gyógynövényének, erről ír Csupor Dezső a Gyógynövénylap on. Az E. purpurea L. (bíbor kasvirág) az Asteraceae (őszirózsafélék) család tagja. Szára egyenes, elágazó, szőrös vagy csupasz, 60-180 cm magas. A kúpalakú fészket bíborszínű csöves és 2-4 cm hosszú, viszonylag széles, eleinte felálló, később lecsüngő, rózsáspiros nyelves virágok alkotják. Gyöktörzse erősen elágazó, sok vékony gyökérrel. A bíbor kasvirágot (a gyökeret és a föld feletti részt) belsőleg közönséges megfázás tüneteinek enyhítésére, a betegség megelőzésére alkalmazzák. A herba hasonló céllal alkalmazható húgyúti fertőzésben is. Minden, amit tudni kell a kasvirág gondozásáról, neveléséről,hatásáról második oldal. A gyökér kivonata aknés (pattanásos) bőr esetén is alkalmazható szájon át bevéve. A herba kivonatát külsőleg kisebb sebek kezelésére alkalmazzák. A bíbor kasvirág növényi gyógyszerek és étrend-kiegészítők összetevői között egyaránt megtalálható. Fotó: Pixabay A gyógyhatások jelentős részben az immunrendszer modulálásán alapulnak.
Gondozás A kasvirág egy könnyedén kezelhető növény, és nem igényel túl sok babusgatást. A kezdetekben műtrágyára sincs szüksége, ugyanis túltáplálása helytelenül fej lődő növényeket eredményez. Kerüld a túlöntözést is. Ha túl sok talaj takarót terítesz köré télen, akkor az így földben ragadó nedvesség a gyökerek elrohadását idézheti elő. A spontán kiszáradás erre utalhat. A legfontosabb feladatod az elhalt virág ok lemetszése lesz, ami biztosítja, hogy a nyári virág zás még az őszbe is bőven átnyúljon, továbbá elkerülheted vele, hogy a kasvirágok mindenfelé elszórják mag vaikat a kertben. Bíbor kasvirág gondozása nyáron. A kasvirág gyökerének begyűjtése és tárolása A gyógyászatban főleg a keskenylevelű kasvirágot (Echinacea angustifolia) használják, de a bíbor kasvirág (E. purpurea) szintén rendelkezik olyan tulajdonságokkal, amiket felhasználhatsz házi kezelésekhez. Ehhez a gyökerekre lesz szükséged, amelyeket hároméves csomók alól érdemes kivágni az ősz végén vagy a tél elején. Mosd le az összes földet a gyökerekről, és vágd őket kisebb részekre egy metszőollóval (a késhez túl vastagok).
Az Echinacea fajok alkalmazása biztonságos, jelentős nemkívánatos hatást nem írtak le. Immunszupresszív terápia (pl. Bíbor kasvirág gondozása ápolása. szervátültetés után), krónikus progresszív betegségek (pl. TBC, szklerózis multiplex, leukémia, HIV-fertőzés) esetén alkalmazásuk ellenjavallt. Terhesség és szoptatás esetén biztonságosságuk nem bizonyított, ezért használatuk nem ajánlott. 12 év alatti gyermekek részére alapvetően nem javasolt gyógyászati célú alkalmazásuk, de az egyes készítmények esetén az életkori korlát ettől eltérő lehet. Az Asteraceae család valamely fajával szembeni allergia esetén fennáll a keresztallergia kialakulásának eshetősége, írja többek között Csupor Dezső a Gyógynövénylap portálon.
Ha azonban már az első szezon során hatalmas virág okat szeretnél látni, akkor házon belül kell, hogy elültesd őket. Helyezd a magokat nedves törlőpapírba, majd tedd őket egy dobozba, azt pedig a hűtőbe 6-8 hétre. Ez után ültesd őket csíráztató poharakba, tavasszal pedig telepítsd ki őket a kertbe. Dugványozással A gyökér dugványokat késő ősszel vagy a kora télen érdemes levágni, amikor a legkevésbé zavarod meg ezzel az eredeti növényt. Magas termetű, mutatós rizómás évelő dísznövény, melynek nagyméretű virágai júliustól szeptemberig díszítik a virágágyakat, akár egynyári virágokkal társítva. Észak-Amerika déli részén, így többek között Texasban mind a mai napig vadon nő, Európában a mérsékelt égöv alatt a 18. század óta termesztik dísz- és gyógynövényként. Kb. 80-90 cm-re növő, mereven felálló szárú évelő, amely vékony lándzsás, kihegyezett végű, érdesen szőrös leveleket fejleszt. A 2-4 cm hosszú, kezdetben felálló, később lecsüngő, pirosas-rózsaszínű vagy fehér nyelves virágok, és a bíborszínű csöves virágok alkotják a fészekvirágzatot.
A legjobb választás, mind hatóanyag/szennyezőanyag viszonylatban, mind gazdaságosság szempontjából a tisztított halolajat tartalmazó készítmények, különösen a kanalas formák. A kanalas formák további előnye, hogy a kapszulákkal szemben ezeknél nem tudnak a gyártók rossz minőségű olajat használni, hiszen annak erős íze van. Egy kapszula esetében pedig ez észrevétlen maradhat. Amikor készítményt választunk, érdemes kiszámolnunk, hogy mennyi hatóanyagot tartalmaz a készítmény. Ilyenkor az EPA és DHA tartalmukat adjuk össze. Omega-3 és Omega-6 az ételeinkben. Szív- és érrendszerre nézve már 500mg EPA + DHA is jelentős megelőző hatással bír, idegrendszeri problémák esetén ennél jóval több kell. A helyes szöveti Ω3: Ω6 arány eléréséhez, azaz a jelentős gyulladáscsökkentéshez viszont bő 3000mg EPA+DHA-ra van szükség még akkor is, ha Ω6-ban szegény a táplálkozásunk. Ha gyakran használunk napraforgóolajat vagy hasonló magas Ω6 tartalmú zsiradékot, akkor ennél is több szükséges ezek kompenzálására. Érdemes tehát olyan készítményt keresnünk, amivel napi 3000mg EPA és DHA bevitele gazdaságosan megoldható.
Lenyugtató B6-vitamin A kesudióban található B6-vitamin segít a szerotonin felvételében is a szervezetben. Mind a B6-vitamin, mind a tritofán egy nyugodt, zen állapot létrehozásán dolgozik, amely segít leküzdeni a savanyú vagy szorongó hangulatot. Kesudió omega 3 scam. A B6-vitamin csökkenti a depressziót is, és javítja az agy általános egészségét azáltal, hogy segít a magnéziumnak hatékonyabban eljutni a sejtekhez. A kesudió az egyik legjobb forrás, az avokádó, a tökmag, a banán, a sütőtök, a zöldségek, a chia és az édesburgonya mellett. Agyműködést fokozó zsírok A kesudióban található egészséges zsírok szintén fontosak a kiegyensúlyozott hangulat és a depresszió megelőzése szempontjából. Az alacsony zsírtartalmú étrend szükséges lehet azok számára, akiknek speciális szívegészségügyi problémáik vannak, de egy kis egészséges zsír minden nap fontos a hangulat és a szív egészsége szempontjából, különösen az olyan egyszeresen telítetlen zsírok, mint a diófélék és a magvak. A kesudió az egyik legjobb forrása az egyszeresen telítetlen zsíroknak, és ennek eredményeként segíthet az agy egészségének megőrzésében, hogy természetes módon elhárítsa a depressziót.
A kókuszzsír és teavaj Ω6-tartalma csupán 1-2%, ezeknek a legalacsonyabb, így érdemes zsiradéknak sütéshez csak ezeket használni. Rendkívül fontos, hogy milyen arányban viszel be az omega 3 és omega 6 zsírsavat a szervezetedbe. Ugyanis a sok omega 6 fogyasztás akár gyulladást is eredményezhet a szervezetedben. Számos kutatás bizonyítja, hogy az omega 3-hoz tartozó EPA és DHA zsírsavakból gyulladást csökkentő hatású "jó" hormonok keletkeznek, míg az omega 6-hoz tartozó arakidonsavból (ARA) viszont gyulladáskeltő "rossz" hormonok. A kesudió püré tulajdonságai, készítményei és felhasználása - lépés az egészséghez. Ezért nagyon fontos, hogy minél több EPA/DHA -t fogyassz, és minél kevesebb ARA-t. Bizonyos növényi olajok, magok (dió, tökmag, napraforgó, szőlőmag, mák) magasabb omega 6-ot tartalmaznak, így rendszeres, napi fogyasztásukat nem javaslom. Ha ezek a napi elfogyasztott kalória 4%-át meghaladják, akkor nagyobb mennyiségű ARA képződik, és ez bizony a "rossz" hormonok képződésének kedvez. Ha nyers étrend híve vagy figyelj oda, hogy ezen olajos magvakból ne egyél túl sokat.
Környezetvédő indukciós eljárással, forró levegővel pörköljük, nem pálmaolajjal. Kesudió zsíréget. Hogyan ehetsz kesudiót a diétádban? | Peak girl - Kesudió zsíréget. Legfontosabb vitaminjai, ásványi anyagjai közé sorolhatjuk a B2-, B3-, B6-, E-vitaminokat, biotint, folsavat, jódot, mangánt, magnéziumot, káliumot, kalciumot, rezet, vasat, szelént, cinket. A flavonoidok közé tartozó proantocianoidjai a daganatos betegségek megelőzésében játszanak szerepet. 200 g-os pörkölt kesudió; Természet Áldása termék az egészséges élelmiszerek kedvelőinek.