Az alvásproblémával küzdők egy része olyan élethelyzetben van, amikor cserbenhagyást él meg, vagy huzamosabb bizonytalanságot tapasztal, ezért sérül a biztonságérzete. Ha a probléma huzamosabb ideig fennáll, az rossz hatást gyakorol az egészségre. - A munkahelyi megterhelés és esetleg a felelősség súlya miatt jellemző, hogy kevesebbet alszunk. Ezért napközben is fáradtabbak vagyunk, gyengébben teljesítünk, és az ezen való rágódástól ismételten nem tudunk elaludni. Így egy ördögi kör jöhet létre, amely akár kiégéshez is vezethet. - Ha nincsenek meg a megfelelő feszültségoldó technikák, olyan is akad, aki a szenvedélybetegségek felé indul el – fejtette ki a szakértő. Mi a helyzet Magyarországon? Hazánkban manapság egyre többen küzdenek alvászavarral. A nőknél különösen elterjedt "megoldás" az altatószedés, amely eredetileg ideiglenes megoldás lenne, sokaknál azonban életmóddá válik. Bukta Tünde, pszichológus - Foglaljorvost.hu. Az alvásprobléma a férfiaknál is gyakori, de ők a gyógyszerek helyett nagyobb eséllyel fordulnak az alkoholhoz.
Jó, ha van kivel megbeszélni gondjainkat, ha mindezt ki tudjuk adni magunkból. A sport, a fizikai aktivitás is sokat segíthet a belső feszültség csökkentésében Kép: Pixabay Érdemes visszaállni a korábbi lefekvésre, ugyanis az agy este kilenctől éjfélig pihen, a legtöbben viszont jóval ezután alszanak el. Ez hosszú távon kihatással lehet az egészségre, hiszen az agy a test mozgatórugója. Pszichológus kereső - Pszichológus ügyelet, rendelés - Pszichológus szakorvosok, doktorok - Orvosok.hu. Az agyat a sok telefon- és számítógép-használat is túlingerli lefekvés előtt – tette hozzá a pszichológus. Mikor kell szakemberhez fordulni? - Amikor már a mindennapi tevékenységeket hátráltatja az alváshiány, ha úgy érzi az ember, hogy elvesztette az irányítást, akkor érdemes szakemberhez fordulni. Amikor már semmilyen problémamegoldás nincs, csak érzelmi válaszok – javasolta a szakember. Ilyen esetekben, ha már túl nagy a belső nyomás, általában az ember már magától felkeresi a pszichológust. Forrás:
"A munkahelyi megterhelés és esetleg a felelősség súlya miatt jellemző, hogy kevesebbet alszunk. Ezért napközben is fáradtabbak vagyunk, gyengébben teljesítünk, és az ezen való rágódástól ismételten nem tudunk elaludni. Így egy ördögi kör jöhet létre, amely akár kiégéshez is vezethet. Ha nincsenek meg a megfelelő feszültségoldó technikák, olyan is akad, aki a szenvedélybetegségek felé indul el" – fejtette ki a szakértő. Mi a helyzet Magyarországon? Hazánkban manapság egyre többen küzdenek alvászavarral. Bukta tünde pszichológus budapest. A nőknél különösen elterjedt "megoldás" az altatószedés, amely eredetileg ideiglenes megoldás lenne, sokaknál azonban életmóddá válik. Az alvásprobléma a férfiaknál is gyakori, de ők a gyógyszerek helyett nagyobb eséllyel fordulnak az alkoholhoz. A problémában kivétel nélkül minden korosztály érintett. A fiatalok például a munkahelyi megfelelési kényszer miatt feszítik túl az idegrendszerüket, amely így sokkal nehezebben lenyugtatható, és ez idézi elő az alvási nehézségeket. De az idősebb korosztályoknál is jelen van a zavar számos más kiváltó okkal.
Ennek érdekében – a Kárpát-medencei magyar református hittudományi egyetemekhez hasonlóan – osztatlan mesterképzésben képez lelkipásztorokat, ezzel is biztosítva ezen intézmények között mindig is meglévő átjárhatóságot. Történelmi örökségéből fakadóan elsősorban a Dunántúli Református Egyházkerület területén levő gyülekezetek legmagasabb szintű szellemi központjaként kíván működni, figyelembe véve a Kárpát-medence magyar reformátusságának közös lelki-szellemi örökségét is. Ápolja és továbbviszi a magyarországi reformáció és az egyetemes keresztyénség közös lelki, szellemi és kulturális hagyományait. Együttműködik a magyar felsőoktatási és kulturális intézményekkel, egyházi és kulturális szervezetekkel, magyar és külhoni teológiai főiskolákkal, egyetemekkel és intézményekkel. Az oktatást, a nevelést, és a kutatást szakmai és ökumenikus nyitottsággal, a Biblia alapján, valamint Református Egyházunk elfogadott hitvallásai – a Heidelbergi Káté és a II. Helvét Hitvallás – szellemében kívánja folytatni.
1/5 fotó Dunántúli Református Egyházkerület Tudományos Gyűjteményei - Pápa 9. 6 10 értékelés alapján Bemutatkozás Állandó kiállítások: "A kényes úrfi, s a rongyos baka" A két híres pápai diák, Petőfi Sándor és Jókai Mór diákéletén keresztül enged bepillantást a reformkori Pápai Református Kollégium életébe, történetébe. A tárlat szorosan kötődik az egykori Képzőtársaság-, illetve az iskola működéséhez. Múlt és jelen találkozása, összekapcsolása. A történelmi könyvtárrész, a régi szekrényekkel, könyvekkel berendezett patinás olvasóterem megfelelő miliőt biztosítanak a könyvtár- és múzeumpedagógiai módszereket ötvöző foglalkozásokhoz. Kiemelten ajánljuk ezt az általános iskola 5. és 7. osztályos tanulóinak magyar irodalom tanulmányaik kiegészítésére, múzeumi élményszerzésre. A gimnázium felsőbb évfolyamainak ugyancsak rendkívül hasznos lehet egyrészt a gimnáziumi tananyaghoz kapcsolódva, másrészt a regionális kultúra megismerését szolgálva, az érettségire való felkészüléshez. Kiegészítő, interaktív alkotó tevékenységként szorosan kapcsolódik hozzá egy Pápán íródott Petőfi vers lúdtollal való másolása is.
A Dunántúli Református Egyházkerület Tudományos Gyűjteményeinek Múzeumában látható kiállítások sajátos színt képviselnek a magyar muzeológiában. ÁLLANDÓ KIÁLLÍTÁSOK 1. "Jertek az úrasztalához, s megelégesztek! " Válogatás a Dunántúli Református Egyházkerület egyházművészeti és egyháztörténeti emlékeiből Az itt bemutatott textilemlékek (úrasztali terítők, kendők) és klenódiumok (kelyhek, kannák, kenyértartó és kenyérosztó tányérok, keresztelőkancsók stb. ) a térség 17-20. századi egyháztörténetéről, egyházművészetéről és népi vallásosságáról, népi kegyességi szokásairól adnak áttekintést. E tárgyegyüttesek a szertartásokból már jó ideje kikerültek, ezért válhattak a muzeális anyag részévé. A díszített terítők és kendők az adott kor jellegzetes magyar munkái, alig, vagy egyáltalán nem különböznek a világi célra készült textilektől. Ezek az emlékek a református egyházművészet jellegzetes csoportját alkotják. Díszítményeik abba a sajátos magyar hímzésfajtába tartoznak, amelynek összefoglaló neve úrihímzés.
Áldás, békesség! Isten hozta honlapunkon! A Gyűjteményekről A Dunántúli Református Egyházkerület Tudományos Gyűjteményei a Dunántúli Református Egyházkerület (püspökség) központi közgyűjteménye, melynek feladata a dunántúli reformátusság írott és tárgyi emlékeinek összegyűjtése, őrzése, feldolgozása és bemutatása. A Gyűjtemények a régi főiskolai könyvtár, az egyházkerületi levéltár és kollégiumi régiségtár összevonásával 1958-ban jött létre. Feladatunk, hogy a dunántúli református örökség bemutatásával keresztyén identitásunkat megerősítsük, folytonosságát fenntartsuk. A Gyűjteményekben őrzött kincsek a nemzeti, az európai és az egyetemes kulturális örökség szerves részét képezik. Meggyőződésünk, hogy keresztyén múltunknak ma is érvényes üzenete van, amelyet 21. századi módon szeretnénk közvetíteni látogatóinknak. Intézményeinkben minden érdeklődőt örömmel fogadunk! Soli Deo Gloria. 8500 Pápa, Március 15. tér 9. E-mail: Telefon: (+36) 89 324-240
Kamarakiállítás mutatja be összefoglalóan a Kollégium 475 éves történetét, tárgyakkal gazdagon illusztrálva. A nagyhírű intézmény jeles tanár egyéniségei, diákjai, könyvtárának és kézirattárának míves, valamint unikális darabjait ugyancsak e kiállításrészben szemlélhetik meg az érdeklődők. Betekintést nyerhetünk Petőfi és Jókai pápai esztendeibe is. 2. Óegyiptomi koporsó és múmia A festett óegyiptomi koporsó és a múmia, amelyet Markstein Károly kairói nagykereskedő ajándékozott 1884-ben egykori iskolájának, szinte egyetlen darabja a régiségtárnak, amely átvészelte a II. világháború és az azt követő nehéz évek viszontagságait. Az ajándékozás Dr. Fenyvessy Ferenc országgyűlési képviselő, valamint a tulajdonában lévő Pápai Lapok szerkesztőségének közvetítésével jött létre. Hori koporsója és a múmia a kairói osztrák-magyar konzulátuson keresztül 1884 augusztusában érkezett meg Pápára. Néger Ágoston helybeli apátplébános a Pápai Lapok "Tárcza" rovatában ismertette a nagybecsű ajándékot. Markstein Károly a koporsót Kairóban az Egyiptomi Régiségek Múzeumától 1500 frankért vásárolta, s a hivatalos kísérőokmányt Emil Brugsch egyiptológus, a múzeum őre állította ki, aki ebben az iratban a műtárgy teljes leírását, s a koporsón látható feliratok fordítását is megadta.
IDŐSZAKI KIÁLLÍTÁSOK Állandó kiállítóhelyünk a Református Ótemplom (Pápa, Fő u. 6. ) Jelenleg anyagi okok miatt nem látogatható.