Magas koleszterinszint esetén az alapprobléma a magas stressz szint, amely a vérnyomás ingadozáson keresztül az erek belső falának károsodásához vezet. Eszeveszett védekezés, minden hasadékot, repedést elbarikádozni, elszigetelni és betömni. A túlterhelt energia útvonalakon egymást érik az építkezések és az útjavítást szolgáló akadályok. Az élet energiaáradata nagy mennyiségű tömítő és kötőanyagot, koleszterint szállít, így fennáll a közlekedési dugók kialakulásának veszélye, az artériák belső keresztmetszetének csökkenése, érelzáródás, torlódások és közlekedési blokkok infarktus, az ellátás megállása. Amit tenni kell! Magas koleszterinszint esetén megkeresni azokat a helyeket a lelki struktúránkon belül, ahol elszivárog a minket tápláló életerő, majd lezárni, eltömíteni ezeket. Meg kell tanulnunk megvédeni idegeinket a túlterheléstől és lelkünket a szó szoros értelmében vett lelki alultápláltságtól. A mindennapi túlélésért folytatott küzdelemben a konfliktusokat a testi szintről a szellemi lelki szintre helyezni, például megtanulni verbálisan kifejezni magunkat, ahelyett hogy az artériákban gondoskodnánk nyomásról és feszültségről.
Vegyünk például egy közelmúltbeli, 40 000 60 év alatti férfit és nőt bevonó tanulmányt, amely kimutatta, hogy nemcsak a férfiak nagyobb valószínűséggel küzdenek a magas koleszterinszinttel, hanem a magas koleszterinszintű férfiaknál is háromszor nagyobb a szívroham kockázata, mint a nőknél. Ezért létfontosságú, hogy minden férfi, különösen a 45 évesnél idősebbek koleszterinszintjét megmérjék. Ha magas koleszterinszintet észlelsz, komolyan fontolóra kell venned az életmódbeli módosításokat, például az étrend megváltoztatását, a fogyást és a dohányzás abbahagyását. Családtörténet Vannak, akik jól étkeznek, egészséges a testsúlyuk, rendszeresen mozognak, kerülik a dohányzást, és még mindig magas koleszterinszinttel diagnosztizálják őket. Sok esetben ez a családi hiperkoleszterinémia eredménye, ami egyszerűen azt jelenti, hogy az adott személy családjában magas koleszterinszint szerepel. Körülbelül 500 emberből egy (az Egyesült Államokban körülbelül 13 millió ember) szenved családi hiperkoleszterinémiában, ami azt jelenti, hogy fennáll a szívroham kockázata.
A transzzsírok számos egészségtelen ételben megtalálhatók, a gyorséttermi hamburgerektől a pékárukig (pl. fánk, sütemény és torták). A magas koleszterinszint elleni küzdelem érdekében próbálj meg sok teljes kiőrlésű gabonát (például teljes kiőrlésű kenyeret és tésztát) enni, és fogyassz sok friss gyümölcsöt és zöldséget. A kevésbé egészséges vörös húsokat is le kell cserélni szív-egészséges halfajtákra – például lazacra, tőkehalra, tonhalra és laposhalra –, amelyek a kutatások szerint omega-3 zsírsavakat tartalmaznak, amelyekről ismert, hogy hozzájárulnak a szív egészségének megőrzéséhez. Túlsúly A túlsúly a magas koleszterinszint egyik fő kockázati tényezője. Sok elhízással küzdő ember túl sok LDL-koleszterint fogyaszt, ami a magas transzzsírtartalmú élelmiszerekben található meg. Kutatások kimutatták, hogy a testmozgás valóban segíthet a koleszterinszint csökkentésében. Ennek az az oka, hogy a rendszeres, mérsékelt fizikai aktivitás növelheti a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) vagy a "jó" koleszterin szintjét.
A diéta mellett heti 3-4 alkalommal minimum fél órát sportoljunk is, utóbbi dinamikus testmozgás legyen. "A megfelelő koleszterinszint eléréséhez, illetve megőrzéséhez elengedhetetlen a helyes táplálkozás, azonban nem szabad elfeledkeznünk az egyéb hajlamosító tényezőkről sem. A dohányzás, a stressz, a fizikai aktivitás hiánya, a túlsúly, de akár a menopauza, illetve egyéb hormonális eltérések, vagy bizonyos gyógyszerek szedése is növelhetik a magas koleszterinszint kialakulásának kockázatát. Egészségesebb életmóddal és rendszeres szűrésekkel azonban csökkenthetjük a szív- és érrendszeri megbetegedésekhez vezető kór valószínűségét" - tette hozzá a doktornő.
Megkeresni azokat a pontokat, ahol szándékosan, újra és újra beszűkítjük életterünket, ellenállóvá válni a balesetekkel, illetve az élet váratlan eseményeivel szemben. Észrevenni, hol alakul ki átvitt értelemben útszűkület az energiaellátás útvonalain a megnőtt forgalomért és az elképesztő sebességért valahol fizetni kell, és ezt legtöbbször a szívügyek terén szoktuk megtenni. Felismerni saját gyenge pontjainkat és régi sebeinket, időt hagyni a sebek begyógyulására, gondoskodni idegeink megerősödéséről acélhuzalhoz hasonló idegek kialakítása. A megelőző módszerek feleslegessé tehetik a kötőanyag koleszterin szállítását. A felgyorsult életvitel, ami a felgyorsult vérnyomáson is lemérhető, csökkenthető a forgalom csökkentésével. Az energia a megfelelő időben, a legnagyobb nyugalomban a lényeges területekre áramlik például a szívügyek, a belső előrehaladás, láb vagy a mindent magában foglaló belátás, agy területére.
A(z) eladó egzotikus állatok fórumhoz témák: Állategészség védelem: A fertőzések kiküszöbölése 2011-10-07 Állatok... (megfigyelő, betegistálló, kényszervágóhíd, boncolóhelyiség). Az idősebb állatok a telepen előforduló kórokozók nagy tömege miatt könnyen megfertőzhetik a fiatalabbakat a trágya szállítása vagy a legelőre hajtás közben. A nőivarú állatok mesterséges... Érdekel a cikk folytatása? » Az egzotikus rövid szőrű 2011-08-15 Macska apjas. Színe: minden szín, colour point is fehér nélkül megengedett. Természete kiegyensúlyozott, játékos, türelmes, csendes és jól ki jön a többi házi állattal. Keltető gép áron alul eladó - Eladó - Apróhirdetés Ingyen. Kapcsolódó fórumok: eladó egzotikus állatok vad borítóképek... Vásárlás Vaterán 2011-09-12 Vatera.. eladó t a megbeszélt helyen. Kapcsolódó fórumok: teacup pig eladó törpe selyemmajom eladó kokacserje eladó gombaspóra eladó eladó selyemmajom kokacserje mag selyemmajom eladó wwe övek vásárlása kismajom eladó majom eladó... Állategészség védelem: Meleg időszakok Állatok Meleg időszakban az izzadni képes állatfajok fokozott verejtékezéssel reagálnak, növekszik a légzésszám, az állatok keveset mozognak, egymástól távolabb, elnyúlt testtartással pihennek.
Archivált hirdetés Ezt a hirdetést egy ideje nem módosította, nem frissítette a hirdető, ezért archiváltuk. Alig használt keltető gép áron alul eladó. Egzotikus állatok, fürjek, papagájok, hüllők keltetésére is alkalmas. 90% os kelési arány. Eladó egzotikus állatok | Life Fórum. Csak személyes átvétellel. Archiváltuk a hirdetést! Adatlap Ár: 40. 000 Ft A hirdető: Tulajdonos hirdetése Hirdetés típusa: Eladó Eddig megtekintették 446 alkalommal Egyéb állat rovaton belül a(z) " Keltető gép áron alul eladó " című hirdetést látja. (fent)
Törpe kajmán, háromszarvú kaméleon, smaragdzöld fapiton, keselyűteknős, orchideák, broméliák. Többek között ezeket a különleges élőlényeket is meg lehet majd csodálni június 2-3-án a Millenáris B épületében, ahol először rendezik meg a TerraPlaza Giganteát, Magyarország legnagyobb egzotikus állat és növény kiállítását és vásárát. A TerraPlaza Gigantea szervezőinek célja, hogy megmutassák, a hétköznapi életben 'nemszeretem' állatok is éppolyan szépségesek és szeretni valóak, mint a már hétköznapokban elterjedt, szokványosabb házi kedvencek.... hiszen minden állat szerethető... Magyarországon először, két napos hagyományteremtő egzotikus állat és növénykiállítást és vásárt rendeznek meg június első hétvégéjén a Millenáris B Épületében. A 4700 m2-es területen több mint 100 kiállító, kereskedő több mint 1000 különböző egzotikus fajt mutat be, amelyek nagy részét meg is lehet vásárolni. A hüllők, halak, ízeltlábúak, broméliák, orchideák között olyan egzotikumok is ki lesznek állítva, mint a Garra Rufa Spa nevű hal, amelynek különlegessége, hogy elhalt emberi hámréteggel is táplálkozik.
Hazánkban védett! Életmódja: a kifejlett állatok már valószínűleg nem táplálkoznak. Június-júliusban ívik, az állatok röviddel ezután, mint valamennyi ingolánál, elpusztulnak. Folyami ingola Lampetra fluviatilis... Állategészség védelem: A bendő szúrcsapolása 2011-10-10 Állatok gszűnéséig rögzítjük. Habos erjedés esetén 15-30 ml habzásgátló folyadék befecskendésével (szúrcsapon át) siettessük a gáz és a szilárd-folyékony fázis szétválását. Az elsősegély után az állatok és a seb állatorvosi ellátásáról... Aranyhörcsög 2011-07-23 Rágcsálók... korukra elérik17-18 cm-t. Színük nagyon változatos, hiszen a tenyésztés következtében manapság már szinte minden színárnyalatban megtalálhatóak. Éjszakai állatok. A hím karcsúbb, s testének hátsó vége kicsúcsosodik. Viselkedésük: Ha egyedeket... Érdekel a cikk folytatása? »