info Lépj kapcsolatba a hirdetővel Magánszemély
A kedvenc mentes termékeid egy helyen Dömötör Zsuzsi vagyok, az Uzsi egészségbolt tulajdonosa. Tudom, milyen nehéz megtalálni a megfelelő alternatívákat, alapanyagokat, akár diéta, életmódváltás, ételallergia vagy valamilyen betegség miatt kell változtatnod a hagyományos étkezési szokásaidon. A jó hír viszont az, hogy ma már túlzás nélkül MINDENT elkészíthetsz egészséges kivitelben is, így nem kell lemondanod a kedvenc ételeidről sem! Áruházunkba olyan gluténmentes lisztkeverékeket, tejmentes, cukormentes és vegán termékeket válogattunk össze, melyeknek ott a helyük egy igazán egészségtudatos konyhában. Mindenkire gondoltunk... Áruházunkban az allergénmentes termékek mellett vegán, cukormentes és paleo termékeket is találsz. laktózmentes vegán gluténmentes cukormentes paleo Legújabb termékek 4. Uzsi-egeszseg áruház. 390 Ft 2. 030 Ft 1. 890 Ft 4. 790 Ft Ellátogatnál személyesen is pécsi egészségboltunkba? Címünk: 7623 Pécs, Megyeri út 66. Telefonszámunk: +36705992655
Statisztikai sütik Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy számontartsuk és felismerhessük a látogatóinkat, valamint azt, hogy kövessük a látogatóink útvonalát a weboldalunk felhasználása során. Ez segít abban, hogy javításokat végezzünk a weboldalunkon, például úgy, hogy biztosítjuk a látogatóink számára azt, hogy könnyen megtalálják, amit keresnek.
A Gruber Műhely udvarában igénybevehető egyébb szolgáltatások: CleanCar Autóápolás A CleanCar Autóápolás nem tartozik a Gruber Műhelyhez, ám közvetlen tőszomszédságában van, így bátran ajánljuk mindenki figyelmébe ezt a szolgáltatást. Megnézem Autómentés Pécs Az autómentés nem tartozik közvetlenül a Gruber Műhely szolgáltatásai közé, ám bármikor szükség lehet rá! Autómentés éjel-nappal - Fehér Péter, telefon: 70/946-1112. Állásajánlatok Üdvözöllek! Amennyiben érdekel egy állás lehetősége, nyomd meg az "Érdeklődöm" gombot! Érdeklődöm Elérhetőség 7623 Pécs, Megyeri út 4. (Professor's Gym udvara, egész hátul, majd balra) Autójavítás és autóvillamosági szelelések: Gruber Tamás, telefon: 30/541-5161. Gumiszerelés, centírozás: Nagy János, telefon: 30/013-3922. Autómentés: Fehér Péter, telefon: 70/946-1112. V-TAC Pécs, V-TAC LED kis-és nagykereskedés - V-TAC LED BOLT. Autóápolás: CleanCar Autóápolás, telefon: 20/275-6312. Gruber műhely email:
Naponta megújuló árukészlet! Elegáns, márkás és divatos felnőtt ruhák darabáron. Az alábbi termékcsoportok kilós áron kaphatók darabáras üzleteinkben: Bébi és Gyerekruhák 9499 Ft/kg Alvó szettek & Fehérneműk & Alsóruházat & Strandruhák 9499 Ft/kg Plüss figurák 6499 Ft/kg Kiegészítők 9499 Ft/kg Játékok & Party kellékek 3999 Ft/kg Táskák 6499 Ft/kg Lakástextil 3999 Ft/kg Dekor tárgyak 3999 Ft/kg Üzletünk a teljes árucserét megelőző nyitvatartási napon, csütörtökön 17 órától ZÁRVA tart!
7623 Pécs, Megyeri út 66 +36706045890 A a V-TAC LED termékeit forgalmazó webáruház. Termékeink között megtalálhatóak ugyanúgy, a legnépszerűbb és leggyakrabban keresett LED égők, mint az egyre jobban elterjedő LED szalagok, vagy az innovatív, és új design-t képviselő asztali lámpák. Célunk, hogy egyre több felhasználó élvezhesse a nagyobb fényerősséget, amellett, hogy egyre alacsonyabb áramszámlát kell fizetnie. Ehhez pedig nincs szükség boltok felkeresésére, egy egyszerű internetes megrendeléssel, 3 munkanapon belül kézbe veheti kívánt termékeit. Terméklapjainkon feltüntettük melyik termékünk melyik hagyományos izzó teljesítményének felel meg, így Ön is könnyen kiszámolhatja melyik típusú LED égővel válthatja ki eddig használt hagyományos fényforrásait. Irodatechnikai szervizes állás, munka: H-COPEX Kft., 7623 Pécs, Megyeri út 59. | Profession. Termékeink nem csak hasznosak, hanem az igényes kivitelezésnek köszönhetően új design-t is képviselnek. A LED égők nappali vagy hideg fehér fénye a megvilágított lakásnak vagy épületnek modernebb, fiatalosabb hatást kölcsönöz, míg ugyanez a terület hagyományos, sárgás fénnyel megvilágítva automatikusan régebbinek, idejétmúltnak tűnhet.
Néhány éve kezdődött a csoda. Egy emberé, aki leküzdötte a saját félelmeit, és számtalan embernek tanította meg, hogyan harcoljon. Hogyan harcoljon önmagáért. Amikor Tamás Rita öt évvel ezelőtt létrehozta a közösségi médiában Ne pánikolj, sportolj! elnevezésű oldalát, még nem volt más, mint egy elvált anyuka, aki a sok kudarc után először tanult meg nyerni. A pánikbetegség nevű csatában végre ő volt a győztes. Huszonöt évig dolgozott újságíróként, de a napi hajszában sem veszítette el "tizenkilencedik századi lelkét", azaz ennek a korszaknak a hitét. Talán ez a lelkület a titka a közösségének is, ahol nemcsak sporttal, testedzéssel kapcsolatban kapunk tippeket, de hétköznapi hősöket is megismerhetünk, olyan embereket, amilyenekké mi is válhatunk. Rita hisz a sport és az önfejlesztő gyakorlatok hatásában, ezt a hitet és tudást szeretné most könyv formájában átadni. Ne pánikolj, sportolj! by Tamás Rita. Mindenkinek, aki szeretne változtatni. A szerző őszintén mesél a betegséggel folytatott küzdelméről, házassága gondjairól és a melleltávolítás okozta nehézségekről, hogy aztán szóljon a sport erejéről, a kitartás fontosságáról és a megújulásról is.
Az igazat megvallva mindig is korunk egyik divatjának tartottam a pánikbetegséget, a jómódban, otthon unatkozó háziasszonyok egyik menekülő találmányának. Aztán elég sok helyről hallottam róla, a közelemben többen is meglepő tünetektől szenvednek, és elkezdtem utánajárni a dolognak. A legmeglepőbb felfedezésem az volt, hogy egykori tévés kolléganőm, Tamás Rita a pánikbetegség elleni hadjárat egyik élharcosa. Fotóin rá sem ismertem. Az egykor alig észrevehető, visszahúzódó, szürke lányból határozott, sportos bombázó lett. Pedig nem egyszerű történet az övé… sem. Bár gyermekként már szerette a testmozgást, de a versenyhelyzet folyamatos és felesleges stresszt jelentett számára. Ne pánikolj sportolj könyv. Tizenhat éves korában Pfeiffer-féle mirigylázzal került kórházba, erőtlenül, haldoklók közé, hetekig reszketve a láztól. "Ekkor döbbenek rá, hogy az élet nagy feladataiban mindig egyedül marad az ember" – írja Ne pánikolj, sportolj! című könyvében első nagy megpróbáltatásáról. A sport abbahagyása eleinte feloldotta a kamaszkori szorongását, ám a mozgáshiány még frusztráltabbá tette.
Természetesen ez nem volt ilyen sima ügy, sok-sok évi halogatás és rengeteg tévút után jutott el arra a pontra, amikor úgy döntött, hogy kezébe veszi az életét. Kis lépésekkel indult el, rengeteg kétség között, egyáltalán nem volt biztos benne, hogy ezt végig tudja csinálni, de aztán végül mégis sikerült neki. Ez nem egy csillámpónis történet, a brutális pánikrohamok megdöbbentően őszinte leírása nem éppen szívet melengető, és a különböző nőgyógyászati problémák sem kerülnek elhallgatásra. Ne pánikolj, sportolj! - A legújabb könyvek 27-30% kedvezmén. Mert igenis beszélni kell a pánikbetegségen túl a klimaxról is, amit egyetlen nő sem kerülhet el, mégis valamiért nincs benne a téma a köztudatban, pedig előbb-utóbb szembe kell néznünk vele nekünk, lányoknak, ezért véleményem szerint célszerű minél több információt gyűjtenünk róla. Nyilván 20 évesen engem sem foglalkoztatott a téma, de most, 43 esztendősen már jóval fogékonyabb vagyok iránta. Nagyon olvastatja magát a könyv, és a téma miatt nagyon fontosnak tartom, hogy megjelent, mert a pánikbetegségről a mai világban, amikor annyi minden zúdul ránk, és olyan nehéz fenntartani a lelki egyensúlyunkat, beszélni kell, mert egy létező probléma, és az érintetteknek tudniuk kell arról, hogy nincsenek egyedül ezzel a nehézséggel, és ki lehet gyógyulni belőle.
Sajnos korunk másik rossz divatja a válás, sok nőben okozza ezt. Anyagi biztonságot teremt magának és gyermek(ei)nek, magánélete nulla, folyamatos fizikai és lelki terhek nyomják a vállát, amelyeket egyedül kell cipelni. Rita megjárta a János Kórház pszichiátriáját is, újra és újra felerősödő pánikrohamai miatt sokszor nyugtatókat, hormonkészítményeket kellett szednie, amelyek azonban nem oldották meg stabilan a problémáit. Igazi változást a sport hozott az életébe. "Tömeg. Neonfény. Hangos zene. Jól kezdődik. NE PÁNIKOLJ, SPORTOLJ! - TECHNIKAI SPORTOK. Egy félreeső zugban megállok, és átgondolom, hogy mivel kezdjem. Igazából azért jöttem, hogy felvigyem a pulzusomat anélkül, hogy rosszul lennék. Ha mindezt tartósan tudom csinálni, akkor a nyugalmi pulzusom lejjebb megy majd, és hozzá fogok szokni a szapora szívveréshez és légszomjhoz. Mert ha megtapasztalom, hogy ezek csak tünetek és nem a vég jelzései, akkor nem fogok tőlük annyira félni" – írta első céljairól az edzőteremben, ahol feszültségoldást és jó nagy endorfinturbót is várt.
Életem két legrettenetesebb rohama csak ezután jött. Éjjel érkeztek, alvás közben… Olyan magas volt a pulzusom, hogy nem lehetett megszámolni, a végtagjaim és a szám lezsibbadt, vert a víz, hányinger gyötört. A másodiknál Istennel egyezkedtem: ha túlélem, felmondok. Másnap megtettem. De a pokol ezzel elszabadult. Pár hétre rá egy ötnapos roham következett, egyetlen perc alvás nélkül. Ha a kórházi kezelés 1996-ban fordulópontot jelentett az életemben, 2010-ben ez az eset duplán nevezhető mérföldkőnek. Ez volt az a pillanat, amikor azt mondtam: nincs az az isten, nincs az az ember, nincs az a munka, nincs az a krízis, nincs az az érzelem, nincs az az erő, ami engem eltántoríthat attól az életviteltől, ami nekem a létezést jelenti: a sporttól. De a történetnek, persze, itt még nem volt vége…
Sok próbálkozás előzte meg azt a sorsdöntő edzést, amely végül ott marasztalt az edzőteremben. Nem volt jó, de túléltem, nem jött rám roham – és ennél többre nem is vágyhattam. Nagyon apró lépésekkel haladtam előre. Először öt percet töltöttem a futópadon. Aztán egy picivel többet. A kezdetekkor egészen kis súlyokkal dolgoztam. Vigyáztam, hogy ne szaladjon fel a pulzusom. Folyton a szívverésemet figyeltem. Még szerencse, hogy nem volt pénzem pulzusmérő órára, biztos, hogy soha nem kezdek el mozogni, ha látom is, amit tudok, sejtek. Mert egész biztos, hogy a kezdeti időkben nagyon megszaladt a pulzusom. Akinek 110 a nyugalmi pulzusa, annak terhelésre felmegy 150-160 körüli értékre. És egy pánikbeteg számára ennél szörnyűbb érzés nincs. Miközben a lelkem egyik része rettegett, az agyam tudta, hogy semmi bajom. Tudtam, hogy menni kell előre. Hogy rendszeresen modelleznem kell a rohamközeli állapotot. Hogy erősíteni kell a szívemet és a keringési rendszeremet. Tudtam, hogy ha századszor is kapkodom a levegőt, ha századszor is úgy érzem, hogy kiugrik a szívem a helyéről, akkor elfogadhatom a helyzetet, mint egy természetes állapotot – és már nem fogok annyira félni tőle.