Ha a kezdőképernyőről jobbra görget, akkor az alábbi képeken látható módon behívja a következőket Tevékenység állapota, a az aktuális pulzusszám, a utolsó edzés, a Éjszakai újratöltési állapot és a FitSpark Képzési utasítások. Ha letörli, lezárhatja az órát, vagy aktiválhatja a DND vagy a repülési módot. A jobb oldali gomb megnyomja az edzés funkciót, a derűs, irányított légzőgyakorlatokat és az alapvető beállításokat. Ha hosszabb ideig lenyomva tartja a gombot, elkezdi a szinkronizálást az alkalmazással. Ignite 2 Használati útmutató | Csuklón mért pulzussal végzett Fitnesz teszt. Összességében tetszik a kijelző fényereje és nagyon jó felbontása, valamint az Ignite egyszerű kezelési koncepciója miatt. Elem élettartam Mint mindig a fitneszkövetőknél és a sportóráknál, az akkumulátor-üzemidő is fontos kérdés a Polar Ignite-nál. Ebben a tekintetben a gyártó azt ígéri, hogy 5 napig működik hagyományos nézési módban (állandó HF-méréssel) és 17 órát edzésmódban. A tapasztalatok azt mutatják, hogy mindig kissé óvatos vagyok a gyártó adataival kapcsolatban, mert gyakran túl optimisták.
Referencia: Shvartz E, Reibold RC. Aerobic fitness norms for males and females aged 6 to 75 years: a review. Aviat Space Environ Med; 61:3-11, 1990. VO 2max Egy egyértelmű kapcsolat van a test maximális oxigén fogyasztása (VO2 max) és a szív és légúti edzettség között, mivel a szövetekhez történő oxigénszállítás a tüdő- és a szívműködéstől függ. A VO2 max (maximális oxigén fogyasztás)(maximális oxigén felvétel, maximális aerob teljesítmény) az a maximális arány melynél a test felhasználni képes az oxigént a maximális edzés során; ez direkt összefüggésben áll a szív azon kapacitásával, hogy vért juttasson el az izmokhoz. Polar Ignite | Kiváló minőségű GPS óra | Polar Hungary. VO2 max (a maximális oxigén fogyasztás) mérhető vagy megjósolható az edzettségi tesztekből (pl. maximális edzés tesztek, maximális közeli edzés tesztek, Polar edzettségi teszt). VO2 max (a maximális oxigén fogyasztás) a szív és légúti edzettség jó mutatója és a teljesítőképesség a kitartást igénylő események során ebből jól megjósolható, mint a távfutás, kerékpározás, sífutás, és úszás.
A VO2 max kifejezhető akár milliliter per percben (ml/min = ml ■ min-1), vagy ez az érték elosztható a személy testtömegével kilogrammban (ml/kg/min = ml ■ kg-1■ min-1).
Magyarország Országok Europe America Africa Asia Oceania Városok Hegyek Síközpontok Magyarország Síközpontok Úti célok Magyarország Úti célok Koordináta-keresés Tengeri időjárás-jelentések Csúsztassa a piros jelölőt az érdekes pontra Szél. : 47, 45 | Hossz: 21, 4 | Előrejelzés a magasságra: 101m | Térképek Időjárás Hajdúszoboszló, 7 napos időjárás előrejelzés Előző hét Ma 08 júl. max: 29°C min: 17°C 14° 29 Km/h Csapadékmenny 0 mm Felhős égbolt. Szeles. szombat 09 júl. max: 28°C min: 17°C 9° 30 Km/h Részben felhős égbolt. Szeles. vasárnap 10 júl. Időjárás itt: Hajdúszoboszló Vasútállomás, Hajdú-Bihar megye - Foreca.hu. max: 25°C min: 13°C 39° 25 Km/h Csapadékmenny 0, 2 mm Részben felhős égbolt. hétfő 11 júl. max: 26°C min: 12°C 243° 17 Km/h kedd 12 júl. max: 27°C min: 14°C 314° 12 Km/h szerda 13 júl. max: 31°C min: 17°C 42° 9 Km/h csütörtök 14 júl. max: 36°C min: 21°C 248° 13 Km/h Többnyire tiszta idő. Nagyon magas hőmérséklet. Hajdúszoboszló:Hőmérséklet a következő 7 napban Élő műhold képek Időjárás térképek Legutolsó frissítés: júl. 08, 04:40 UTC copyright ©2007-2022 Freemeteo
Magyarország Országok Europe America Africa Asia Oceania Városok Hegyek Síközpontok Magyarország Síközpontok Úti célok Magyarország Úti célok Koordináta-keresés Tengeri időjárás-jelentések Csúsztassa a piros jelölőt az érdekes pontra Szél. Időjárás Hajdúszoboszlo > holnapi időjárás részletesen és 15 napos előrejelzés. : 47, 45 | Hossz: 21, 4 | Előrejelzés a magasságra: 101m | Térképek Hajdúszoboszló, óránkénti időjárás Ma péntek 08 július 2022 következő nap Idő 08:00 11:00 14:00 17:00 20:00 23:00 02:00 05:00 Időjárás Hőm. 21°C 27°C 29°C 28°C 24°C 19°C 18°C 17°C Valódi hőm 26°C 23°C Szél 32° 15 Km/h 12° 21 Km/h 349° 21 Km/h 335° 23 Km/h 20° 23 Km/h 14° 29 Km/h 2° 26 Km/h 4° 20 Km/h Rel. páratartalom 43% 27% 23% 26% 37% 59% 63% 66% Légnyomás 1017, 3mb 1017, 0mb 1016, 7mb 1016, 5mb 1018, 4mb 1019, 2mb 1018, 7mb Csapadékmenny 0mm Élő műhold képek Időjárás térképek Legutolsó frissítés: júl. 08, 04:40 UTC copyright ©2007-2022 Freemeteo
42 °C 1010 hPa 62% 63% 2. 13 m/s 233° 5. 6 mm 0 mm 20:00 közepes eső 23. 33 °C 1009 hPa 81% 73% 2. 82 m/s 66° 8. 25 mm 0 mm 23:00 közepes eső 20. 95 °C 1009 hPa 91% 82% 3. 46 m/s 89° 3. 17 mm 0 mm 2020-07-03 péntek 02:00 enyhe eső 19. 67 °C 1009 hPa 94% 84% 1. 29 m/s 57° 1. 81 mm 0 mm 05:00 enyhe eső 18. 98 °C 1009 hPa 96% 100% 2. 84 m/s 42° 1. 82 mm 0 mm 08:00 enyhe eső 21. 65 °C 1010 hPa 90% 98% 1. Hajdúszoboszló Időjárás előrejelzés Hajdúszoboszló. 4 m/s 31° 1. 67 mm 0 mm 11:00 borús égbolt 23. 67 °C 1014 hPa 82% 10% 3. 1 m/s 356° 0 mm 0 mm 08:00 tiszta égbolt 19. 56 °C 1014 hPa 78% 5% 3. 91 m/s 359° 0 mm 0 mm 11:00 tiszta égbolt 24. 03 °C 1014 hPa 69% 0% 3. 5 m/s 356° 0 mm 0 mm 14:00 tiszta égbolt 26. 39 °C 1013 hPa 62% 2% 4. 05 m/s 334° 0 mm 0 mm 17:00 tiszta égbolt 26. 52 °C 1012 hPa 58% 5% 3. 22 m/s 332° 0 mm 0 mm 20:00 tiszta égbolt 22. 07 °C 1013 hPa 66% 2% 2. 05 m/s 321° 0 mm 0 mm 23:00 tiszta égbolt 19. 49 °C 1013 hPa 65% 0% 1. 2 m/s 298° 0 mm 0 mm 2020-07-06 hétfő 02:00 tiszta égbolt 18. 22 °C 1014 hPa 71% 0% 1. 45 m/s 7° 0 mm 0 mm 05:00 tiszta égbolt 17.
09:00-tól/től 10:00-ig: 0% esély a csapadékra ezen a területen. A(z) 0 mm -t a helyi modellek határozzák meg. 10:00-tól/től 11:00-ig: 0% esély a csapadékra ezen a területen. A(z) 0 mm -t a helyi modellek határozzák meg. 11:00-tól/től 12:00-ig: 5% esély a csapadékra ezen a területen. A(z) 0 mm -t a helyi modellek határozzák meg. 12:00-tól/től 13:00-ig: 5% esély a csapadékra ezen a területen. A(z) 0 mm -t a helyi modellek határozzák meg. 13:00-tól/től 14:00-ig: 5% esély a csapadékra ezen a területen. A(z) 0 mm -t a helyi modellek határozzák meg. 14:00-tól/től 15:00-ig: 5% esély a csapadékra ezen a területen. A(z) 0 mm -t a helyi modellek határozzák meg. 15:00-tól/től 16:00-ig: 0% esély a csapadékra ezen a területen. A(z) 0 mm -t a helyi modellek határozzák meg. 16:00-tól/től 17:00-ig: 5% esély a csapadékra ezen a területen. A(z) 0 mm -t a helyi modellek határozzák meg. 17:00-tól/től 18:00-ig: 10% esély a csapadékra ezen a területen. A(z) 0 mm -t a helyi modellek határozzák meg. 18:00-tól/től 19:00-ig: 5% esély a csapadékra ezen a területen.
A(z) 0 mm -t a helyi modellek határozzák meg. 19:00-tól/től 20:00-ig: 5% esély a csapadékra ezen a területen. A(z) 0 mm -t a helyi modellek határozzák meg. 20:00-tól/től 21:00-ig: 5% esély a csapadékra ezen a területen. A(z) 0 mm -t a helyi modellek határozzák meg. 21:00-tól/től 22:00-ig: 10% esély a csapadékra ezen a területen. A(z) 0 mm -t a helyi modellek határozzák meg. 22:00-tól/től 23:00-ig: 10% esély a csapadékra ezen a területen. A(z) 0 mm -t a helyi modellek határozzák meg. 23:00-tól/től 00:00-ig: 20% esély a csapadékra ezen a területen. A(z) 0 mm -t a helyi modellek határozzák meg.
+19° C 66° Szél 1 m/s 2 m/h 4 km/h Derült Hőérzet +19° 66° Légnyomás 1016 hPa 30 inHg 762. 1 mmHg Harmatpont +11 ° 52° Rel. pár. 59% Látási viszonyok 9999 m 6 mi Napkelte 4:45 de. 4:45 Napnyugta 20:32 du. 8:32 A nap hossza 15 h 46 min
67% UV-index 0/10 Felhőzet 71% Eső mennyisége 0. 2 mm Záporok Hőérzet 19° Szél É 20 km/óra Páratart. 68% UV-index 0/10 Felhőzet 67% Eső mennyisége 0. 3 mm Záporok Hőérzet 18° Szél É 19 km/óra Páratart. 70% UV-index 0/10 Felhőzet 66% Eső mennyisége 0. 2 mm Helyenként záporok Hőérzet 17° Szél É 18 km/óra Páratart. 73% UV-index 0/10 Felhőzet 55% Eső mennyisége 0. 1 mm Helyenként felhős Hőérzet 17° Szél É 17 km/óra Páratart. 74% UV-index 0/10 Felhőzet 53% Eső mennyisége 0 cm Helyenként felhős Hőérzet 16° Szél É 18 km/óra Páratart. 73% UV-index 0/10 Felhőzet 46% Eső mennyisége 0 cm Helyenként felhős Hőérzet 17° Szél É 22 km/óra Páratart. 68% UV-index 1/10 Felhőzet 40% Eső mennyisége 0 cm Helyenként felhős Hőérzet 19° Szél É 25 km/óra Páratart. 60% UV-index 2/10 Felhőzet 44% Eső mennyisége 0 cm Helyenként felhős Hőérzet 21° Szél É 25 km/óra Páratart. 53% UV-index 3/10 Felhőzet 36% Eső mennyisége 0 cm Túlnyomóan napos Hőérzet 22° Szél ÉÉK 23 km/óra Páratart. 46% UV-index 5/10 Felhőzet 24% Eső mennyisége 0 cm Túlnyomóan napos Hőérzet 24° Szél É 22 km/óra Páratart.