"Ült a tolószékben, fogtuk egymás kezét... úgy, mint MINDIG... " – írta bejegyzésében Réka, és azt is elárulta, édesapja mit kért Norbitól.
A sztáranyuka videói YouTube-csatornáján visszanézhetők, de először minden alkalommal élő Facebook bejelentkezésben zajlanak a tornák, melyekhez bárki csatlakozhat, akinek van otthon internet elérhetősége. Réka rendszerint hétfőn, csütörtökön és szombaton tartja az edzéseket, általában délután öt vagy este hét óra környékén. Béres Alexandra #maradjotthon edzései Béres Alexandra Rékához hasonlóan otthonról is segít az edzés szerelmeseinek. Rubint réka órái orai kaune. A csinos fitneszguru YouTube-csatornáján számos tréningvideót találsz, akár egy bizonyos területet erősítéséhez van kedved, akár teljes testes átmozgatásra vágysz. Alexa pontos instrukciókkal segít minden feladatnál, hogy ne csak a haladók, hanem a kezdők is egyszerűen követni tudják a gyakorlatokat. Leadfotó: 123rf
FanKarantén Ebben a kialakult helyzetben nyilvánvalóan nemcsak az edzésekre szomjazó közönségnek van nehezebb dolga, ami a mozgást illeti, hanem a profi trénereknek is, akik kénytelenek voltak módosítani az oktatásuk megszokott menetén. Közéjük tartozik Godó Fanni személyi edző is, aki a többiekhez hasonlóan online órákkal, gyakorlatokkal próbálja segíteni követőit, meglévő és új vendégeit, közönségét a #maradjotthon időszakában. #FanKarantén jelszó alatt Fanni kialakított egy rendszert, mely szerint tartja az órákat. Facebook csoportjához csatlakozhatnak azok, akik sportolnának. Edzéssel ünnepelte születésnapját Rubint Réka - Blikk. Itt általában heti három-négy általános edzést, ezen felül pedig privát órákat is tart. Egyébként Instagram oldalára is folyamatosan posztol különféle gyakorlatokat, ezekkel is megtoldva a repertoárt. Fitt-Anya edzés Zsoldos-Szabó Tímeával Amennyiben te inkább azok közé tartozol, akik még az edzést is társaságban szeretik végezni, úgy kipróbálhatod Zsoldos-Szabó Tímea online tréningjeit. A fantasztikus formában lévő kétgyermekes családanya karanténban sem rest, sport iránti szeretetét és odaadását pedig szívesen adja át azoknak, akik igénylik a testmozgást otthon is.
És köszöntsük meg azokat akik egyedül vannak legalább így érezzék magukat kicsit családban.... Minden Hoxásnak kellemes karácsonyi ünnepeket!!!!! :) Békés karácsonyt mindenkinek. Örömteli, áldott karácsonyt, békés boldog ünnepet kívánok Mindenkinek!! Áldott. békés ünnepet mindenkinek! Mindenkinek legyen kellemes, meghitt az ünnepe, ezt kívánom! Boldog karácsonyt mindenkinek! Szia Hoxa! Nektek is Boldog Karácsonyt! :) Áldott, békés, boldog karácsonyt mindenkinek! Kellemes karácsonyt kívánok! Remélem igazi öröm lesz a szívetekben, érzitek, szagoljátok:) majd az ünnepet és nem csak "túl akartok lenni" rajta. Békés, boldog, meghitt estét mindenkinek! Boldogságos karácsonyt mindenkinek. Kellemes ünnepeket valamennyi Hoxa tagnak. Meghitt családi találkozásokban, fenyőillatban és bejgliben gazdag karácsonyt kívánok! További ajánlott fórumok: Ki tart velem szeptember 5-től, karácsonyig a diétámba? Együtt könnyebb! Új év előtti elhatározás avagy Karácsonyig -5kg! Karácsonyi sütés-főzés / Mi lesz a karácsonyi menü?
Kellemes húsvéti ünnepeket! Rosszul esik másnak is, ha a csoporttársai, kollégái nem kívánnak neki kellemes karácsonyt? Kidobtam, mégis miért kívánt kellemes ünnepeket? Ilyenkor mit kellene tenni?
Bizony-bizony, de attól még a fórum fennmarad, mert hamarosan jön az idei:) (gyorsan repülnek a hónapok:)) mar reg elmult a karacsony! Áldott, és nagyon boldog karácsonyi ünnepeket kívánok, minden HOXA tagnak! Áldott, szeretetben gazdag ünnepeket kívánok minden kedves Hoxa tagnak! :) Boldog, békés karácsonyi ünnepeket kívánok mindenkinek! :) Kellemes húsvétot mindenkinek! (az már közelebb van:P) Nagyon boldog új esztendőt kívánok mindenkinek!!!!! Boldog és Sikerekben Gazdag Új Esztendőt kívánok minden Régi és Újdonsült Hoxa Tagnak!!! ;) Mindenkinek küldöm ezt a varázslatot! [link] Minden Hoxa Tagnak Békés Boldog Ünnepeket Kívánok! Köszönöm, és Én is Örömteli, áldott karácsonyt kívánok minden HOXA tagnak!! Minden kedves tagnak itt kívánnék nagyon boldog karácsonyt!!! :) Neked is kellemes karácsonyi ünnepeket kívánok!! Vagyunk jó néhányan akiknek a családjuk messze van... Vannak akik már nem lehetnek köztünk és szeretjük Őket nagyon! Vannak akik egyedül ünnepelnek... Ezen a fórumon írhatunk a szeretteinknek akár ebben a világban akár a másik világban vannak.
Áldott, békés, boldog karácsonyt kívánok!