Mikrotüdőt kap Budapest egyik legforgalmasabb közlekedési csomópontja. 205 őshonos, egyben ellenálló fa- és cserjefajt számláló Miyawaki minierdővel teszi zöldebbé a Boráros teret a Zwack Unicum, a IX. kerületi és a Fővárosi Önkormányzat, valamint a 10 millió Fa Alapítvány együttműködése. A rendhagyó mini növénytársulással nemcsak a városi környezet lehet kellemesebb, de "mikrotüdőként" hozzájárul majd a forgalmas közlekedési csomópont, valamint a környék levegőjének tisztításához is – írják közleményükben a minierdő telepítői. Nagy örömünkre szolgál, hogy a Tabán után a Boráros tér északkeleti csücskében is létrejöhetett egy Miyawaki minierdő. Azért fontos ez a kis ökoszisztéma, mert egy olyan csomópontban létesült, ahol egyébként sajnos kevés a zöld, így minden fára és cserjére nagy szükség van – mondta el Cserna Hajnalka, a IX. kerület főkertésze. A minierdő a Boráros téri villamosmegállót és a Lónyai utcát összekötő járda, illetve a Közraktár utcáról a Petőfi hídra felhajtó úttest által határolt zöldterületen született meg.
A Népszava 1979. április 13-i számában (4. ) közölt egy cikket az új biztosítási törvényről, amelyben több esetleírást is szerepeltetnek. A cikkből megtudhatjuk, hogy "a Boráros téri tömegszerencsétlenség egyik sérültje csonthiányossá lett koponyája miatt 250 ezer, egy másik pedig arcának eltorzulása okán 150 ezer forintos erkölcsi kártérítésért indított pert. " Arról, hogy végül megnyerték-e a pereket, nem szólnak a híradások. Nem kevésbé figyelemre méltó a BME lapjának, A Jövő Mérnökének egy cikke, amelyben a diákok túlterheltsége (10-12 órás folyamatos előadások és gyakorlatok) és több egyetemi épület leromlott, sőt néha életveszélyes állapota miatt panaszkodik a szerző. A cikkíró a Boráros téri szerencsétlenséggel példálózik; Mindannyian emlékszünk a Boráros téri HÉV-balesetre. Egészen biztos, hogy nem az volt az egyetlen hibás motorvonat és hogy azóta is vidáman közlekednek kisebb-nagyobb műszaki zavarokkal a szerelvények. A perben a rendőrségi és műszaki szakértők mellett mintegy 40 tanút hallgattak meg, és a tárgyalást élénk médiafigyelem kísérte.
Perbeszédében a főügyészség képviselője hosszú börtönbüntetést kért a vádlottakra, amelyet azzal is indokolt, hogy a bizonyítékok ellenére sem ismerik el a vádlottak bűnösségüket. (Népszava 1978. november 19. 12. ) Ez annak fényében külön érdekes, hogy a tárgyalásról szóló első cikk szerint bűnösnek érezték magukat. Első fokú ítélet 1978. november 24-én született, és ennek hírét több amerikai magyar újság is átvette. "... a nagy tömegbe belerohanó HÉV-szerelvény két vezetője 3 év 8 hónapi, ill. 2 év 8 hónapi fogházbüntetést kapott. " - írta december 16-án az Amerikai-Kanadai Magyar Élet (7. ), nem kis gúnnyal hozzátéve, hogy llyen kocsikat járatnak Budapest egyik legtöbb utast szállító munkásvonalán, a csepeli gyorsvasúton... Csoda, hogy ez a felelőtlenség nem okozott előbb is tömegszerencsétlenséget. Szó szerint ugyanaz a cikk, ugyanazzal a megjegyzéssel (1978. december 17. ) 1978. április 13-án, 17 óra 10 perckor az egyik Csepel felől érkező HÉV szerelvény fékezés nélkül belerohant a Boráros téri - akkor még a vágány vonalában lévő - állomásépületbe.
A fejlesztő WING Zrt. átadta a B&B Hotels első magyar egységét, mely a budapesti Boráros téren található hajdani Angyal irodaház átalakításával jött létre. A francia economy hotellánc szigorú standardjai szerinti, 214 szobás hotel 2021 nyarától várja az utazni vágyókat. A B&B Hotel Budapest City számos szolgáltatást nyújt az utazó közönség számára, többek között étterem, bár, panorámás tetőtéri bár; két, egyenként 40 fő befogadására alkalmas tárgyalóterem, valamint elektromos töltőállomásokkal ellátott mélygarázs áll a vendégek rendelkezésére. Az új hotel a Boráros tér felől (fotó: WING) A szálloda a hajdani Angyal Irodaház funkcióváltásával jöhetett létre. Az 1975-ben épült épületet több mint 25 hónapig tartó bontási, majd átépítési munkálatok során alakította át a WING szállodává. Az 1990-ben alapított B&B Hotels Európa harmadik legnagyobb economy hotellánca, amely több mint tizenkét országban van jelen és a jövőben Európában és Dél-Amerikában is több nyitást tervez. Kiemelt céljuk, hogy 2021-ben több mint 650 szállodát, vagy több mint 58 ezer szobát tartalmazzon nemzetközi portfóliójuk.
TOP 10 legnépszerűbb smoothie recept 2020. 05. 08. A legfinomabb egészséges reggelik általában pillanatok alatt elkészíthetők, gondoljunk csak a hamis tejbegrízre, a chia pudingra, a zabkásárá vagy esetleg az isteni avokádókrémre, mely pirítóssal és tojással együtt fantasztikus reggeli lehet. Ezúttal még ennél is egyszerűbb recepteket mutatok, ráadásul nem is egyet! Egészséges reggeli receptek képekkel • Dietless. Válogass kedvedre! #1 Mézes répakoktél Hozzávalók: 2 darab sárgarépa 3 dl natúr joghurt 2 evőkanál tejszín 1-2 evőkanál méz chili (elhagyható) szerecsendió Elkészítés: A répákat megpucolod, lereszeled, és kevés vajon megpárolod. Add hozzá a mézet, és karamellizáld a répával. Végül hagyd kihűlni, majd a joghurttal és a tejszínnel turmixold össze. Ízlés szerint ízesítheted chilivel és szerecsendióval. #2 Narancsos Álom smoothie Hozzávalók: 1 darab narancs ½ dl tej vagy 1 pohár joghurt 1 evőkanál méz 1 csepp vanília aroma 4 darab jégkocka Elkészítés: Egyszerűen csak turmixold össze smoothie a hozzávalókat! #3 Barackos menta koktél Hozzávalók: 20 dkg barack 1 pohár natúr joghurt 1 dl 100%-os narancslé 2 darab mentalevél Elkészítés: Turmixold össze smoothie a hozzávalókat!
Szerezd meg a Chicken Burger receptünket. KAPCSOLÓDÓ: 12 legjobb fehérjetartalmú hús, amelyet megvásárolhat 3 Bogyós karfiol turmix A Tone It Up jóvoltából Ez a turmix egyszerű és laktató, a fehérjepor, a mogyoróvaj, a mandulatej és a chia mag kombinációja pedig rengeteg fehérjét biztosít egyetlen pohárban. A fagyasztott karfiol emellett tökéletesen krémes állagot ad a turmixnak. Egészséges reggeli receptek teljes. Szerezd meg a Bogyós turmix receptünket. 4 Sunrise szendvics Törökországgal, Cheddarral és Guacamole-val Mitch Mandel és Thomas MacDonald A pulyka egy másik fehérjedús húsválaszték, és népszerű a fogyni vágyók körében, mert milyen sovány felvágott húsokhoz, például steakhez vagy sertéshúshoz képest. Ez a recept guacamole-t, tojást, sajtot és angol muffint is igényel, amelyek mindegyike növelheti a fehérjeszámot. Szerezd meg Sunrise Sandwich receptünket. ÖSSZEFÜGGŐ: A legjobb reggeli szendvicskombinációk a gyorsabb fogyáshoz, mondja a táplálkozási szakértő 5 Reggeli Hash csirke virslivel és édes burgonyával Mitch Mandel és Thomas MacDonald Ha magas fehérjetartalmú étellel kezdi a napot, az hasznos az anyagcsere felgyorsításában.
Eperszósszal rétegezve szép lesz és nagggyon finom! A megmosott, kicsumázott és felnegyedelt epreket a barnacukorral együtt egy lábasba tesszük és egy pár percig összerottyantjuk. Egy villával vagy krumplinyomóval kissé összedolgozzuk. Ha elkészült, hagyjuk akár egy estén keresztül teljesen kihűlni. A chia magot, mandulatejet, mézet és vaníliakivonatot alaposan elkeverjük és minimum 4 órát, de inkább egy estét hűtőben pihentetjük. Másnap alaposan összeverjük a chia magot és kezdődhet a rétegezés. Először egy réteg chia puding jön, rá egy adag eperszósz, majd megint chia puding és ezt addig ismételjük, amíg van hozzá alapanyag. Egészséges és gyors receptek, amelyeket az egész család imádni fog | Jókat eszünk. Mentával díszítjük.
Nehézség alacsony Mogyorós granola Keverje össze joghurttal, és kész a fantasztikusan finom laktató reggeli, amely tele van rostokkal, és antioxidánsokkal. Főzőcske Zuzka Az elkészítés ideje 20 min. Nehézség alacsony
Nyomtatás Hozzáadás a kedvencekhez Ajánlás ismerősnek Ezúton is köszönjük ajánlásodat! A reggeli a legfontosabb étkezés! Hányszor hallottad már ezt? És hányszor maradt ki mégis a reggeli a napodból? Pedig képzeld: a fogyókúrád sikerének kulcsa is lehet akár, hogy egyáltalán reggelizel-e, és ha igen, akkor mit? Olvashattad már nálunk is, ha valamiről nehezen mondasz le diétád során (például az édes élvezetekről), akkor azt a reggelibe építsd bele, persze mértékkel. Egészséges reggeli receptek hu. Arra gondoltam, segítek ebben, vagyis mutatok egy kiadós, tartalmas, egészséges és mégis ínycsiklandóan finom reggeli receptet! Íme 🙂 Kókusztejes-gyümölcsös-magos zabkása Hozzávalók 1 adaghoz: fél gránátalma 1 darab mandarin 2 deci kókusztej 2 evőkanál zabpehely 2 evőkanál zabkorpa 1 teáskanál darált lenmag méz v nádcukor v nyírfacukor ízlés szerint 1-2 teáskanál 1 mokkáskanál reszelt gyömbér néhány szem aszalt vörösáfonya 1 teáskanál szezámmag vagy pár szem mandula, dió stb. Elkészítés: A kókusztejet felforrósítottam egy lábosban, beleszórtam a zabkorpát és a zabpelyhet, megszórtam pici nyírfacukorral, folyamatosan keverve vártam 1-2 percet míg besűrűsödik, majd el is zártam a gázt alatta és lefedve állni hagytam.
Zsírszegény felvágottal (3% alatti zsírtartalom) és sovány sajttal! Ám ami a lényeg: legyen rajta sok uborka, paradicsom és saláta, vaj vagy vajkrém helyett pedig mustár, paradicsompüré vagy ajvár. A lekvároskenyér-típusnak A vaj vagy margarin helyett a joghurttal elkevert vagy a magában felkent túró is ugyanolyan finom a lekvár vagy a méz alá, ráadásul jobban el is telíti az embert! Ha fogyókúrázol, a lekvár nem a legjobb választás, de szerencsére ma már kaphatók diabetikus termékek is. A kakaóscsiga-típusnak Sajnos a túrós táska, a kakaós csiga, a lekváros bukta és a csokis croissant is sok üres kalóriát tartalmaz, ezért a diétázók esetében egyik sem nevezhető ideális reggelinek... Ha mégsem tudsz lemondani az ízükről, a következő megoldás beválhat: a pékségekben, boltokban már kaphatóak a fenti finomságok miniváltozatai is. Kérj belőlük legfeljebb 2 darabot, ne szégyenlősködj, a mérleg ezt is leméri! Egeszseges reggeli receptek. Fogyassz el mellé egy pohár tejet és friss gyümölcsöt - de ne banánt! A "csak kávét! "