4 g Összesen 203. 6 g Telített zsírsav 78 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 46 g Többszörösen telítetlen zsírsav 65 g Koleszterin 798 mg Összesen 10245. 3 g Cink 20 mg Szelén 142 mg Kálcium 4316 mg Vas 27 mg Magnézium 803 mg Foszfor 3530 mg Nátrium 1388 mg Réz 4 mg Mangán 15 mg Összesen 489. 7 g Cukor 267 mg Élelmi rost 52 mg Összesen 553. 8 g A vitamin (RAE): 1341 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 8 mg C vitamin: 47 mg D vitamin: 119 micro K vitamin: 19 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 6 mg Folsav - B9-vitamin: 324 micro Kolin: 515 mg Retinol - A vitamin: 1038 micro β-karotin 3655 micro β-crypt 13 micro Lut-zea 1149 micro Összesen 5. Mákos- meggyes (bögrés) sütemény. 2 g Összesen 11. 9 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 47 mg Összesen 600. 2 g Cink 1 mg Szelén 8 mg Kálcium 253 mg Vas 2 mg Magnézium 47 mg Foszfor 207 mg Nátrium 81 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Összesen 28. 7 g Cukor 16 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 32.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz Vicikó Egy adagban 8 adagban 100g-ban 7% Fehérje 37% Szénhidrát 15% Zsír 108 kcal 26 kcal 131 kcal 91 kcal 97 kcal 21 kcal 1 kcal 0 kcal 5 kcal 28 kcal Összesen 508 Kcal 860 kcal 208 kcal 1050 kcal 728 kcal 774 kcal 168 kcal 6 kcal 39 kcal 225 kcal 4058 50 kcal 12 kcal 62 kcal 43 kcal 45 kcal 10 kcal 2 kcal 13 kcal 237 42% Víz TOP ásványi anyagok Kálcium Foszfor Nátrium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: β-karotin Összesen 11. 2 g Összesen 25. 4 g Telített zsírsav 10 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g Koleszterin 100 mg Ásványi anyagok Összesen 1280. Bögrés mákos meggyes. 7 g Cink 2 mg Szelén 18 mg Kálcium 539 mg Vas 3 mg Magnézium 100 mg Foszfor 441 mg Nátrium 174 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Szénhidrátok Összesen 61. 2 g Cukor 33 mg Élelmi rost 6 mg VÍZ Összesen 69. 2 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 168 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 6 mg D vitamin: 15 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 40 micro Kolin: 64 mg Retinol - A vitamin: 130 micro α-karotin 0 micro β-karotin 457 micro β-crypt 2 micro Likopin 0 micro Lut-zea 144 micro Összesen 89.
7 g Összesen 28. 9 g Telített zsírsav 9 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g Koleszterin 35 mg Ásványi anyagok Összesen 1722. 6 g Cink 3 mg Szelén 17 mg Kálcium 727 mg Vas 5 mg Magnézium 150 mg Foszfor 597 mg Nátrium 219 mg Réz 1 mg Mangán 3 mg Szénhidrátok Összesen 113. 1 g Cukor 59 mg Élelmi rost 9 mg VÍZ Összesen 19. Bögrés meggyes mákos süti (egyszerű és nagyszerű) - Mesélő Jelek™ Babajelbeszéd Program - hatékony kommunikáció babáddal már a beszéd előtt!. 2 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 15 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 4 mg D vitamin: 7 micro K vitamin: 3 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 40 micro Kolin: 35 mg Retinol - A vitamin: 14 micro α-karotin 1 micro β-karotin 4 micro β-crypt 2 micro Likopin 0 micro Lut-zea 51 micro Összesen 76. 2 g Összesen 173. 7 g Telített zsírsav 53 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 40 g Többszörösen telítetlen zsírsav 67 g Koleszterin 209 mg Összesen 10335. 8 g Cink 20 mg Szelén 103 mg Kálcium 4363 mg Vas 32 mg Magnézium 900 mg Foszfor 3580 mg Nátrium 1317 mg Réz 5 mg Mangán 16 mg Összesen 678.
Nagyon finom mákos- meggyes sütemény! Mikor beleharapsz olyan, mintha mákos gubát ennél meggyel. :) Tökéletes! Mákrajongóknak kötelező megkóstolni! Gyorsan kész, én már langyosan megkóstoltam. A receptet ezen az oldalon találtam. A bögre 2, 5 dl- es. Hozzávalók: 1 bögre őrölt mák 1 bögre cukor 1 bögre liszt 1 bögre tej 1 egész tojás 5 dkg. puha vaj, vagy margarin csipet só 1 citrom reszelt héja 1 tk. őrölt fahéj 1 cs. vaníliás cukor 1 tk. sütőpor 50 dkg. kimagozott meggy 1 csapott ek. cukor 1 tk. zsemlemorzsa. Elkészítés: A meggyet megmossuk, kimagozzuk, összekeverjük az 1 csapott evőkanál cukorral, és félretesszük, amíg a tésztát összeállítjuk. A tésztához a vajat a cukorral és a tojással habosra keverjük, belereszeljük a citromhéjat, majd hozzászitáljuk a sütőporral elkevert lisztet, és felváltva adagolva a tejjel, a mákkal és a fahéjjal alaposan kikeverjük. Előmelegítjük a sütőt 190 C fokra. Bögrés-mákos meggyesen, vagy cseresznyésen recept Karamella konyhájából - Receptneked.hu. Sütőpapírral kibélelünk egy kb. 20x30 cm-es tepsit. A tepsibe terítjük a masszát, meghintjük 1 teáskanál zsemlemorzsával, és a levétől gyengéden kicsavart meggyel megszórjuk.
4 g A vitamin (RAE): 79 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 3 mg D vitamin: 7 micro K vitamin: 1 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 19 micro Kolin: 30 mg Retinol - A vitamin: 61 micro β-karotin 214 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 67 micro 120 g vaj (vagy margarin) 3 db tojás (tanyasi, vagy bio) 500 g meggy (vagy befőtt) Elkészítés A vajat a por- és vaníliás cukorral habosra keverjük. Tovább keverve egyesével beleütjük a tojásokat, majd felváltva hozzáadjuk az 1 bögre lisztet, amibe belekevertük a sütőport, az 1 bögre mákot, a tejet, majd legvégül a fahéjat. (A bögre 3 dl-es) Kivajazott, lisztezett tepsibe simítjuk, és a lecsöpögtetett meggyet rászórjuk. Előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük. Sütés hőfoka: 190 °C Sütés módja: alul-felül sütés Tepsi mérete: 20x30 Sütés ideje: 30 perc Elkészítettem: 15 alkalommal Receptkönyvben: 724 Tegnapi nézettség: 46 7 napos nézettség: 607 Össznézettség: 127932 Feltöltés dátuma: 2011. október 30. Régi, jól bevált receptem. Eredetileg egy bögrés süti recept volt, de valahogy nem mindig sikerült egyformán jól.
6 g Cukor 354 mg Élelmi rost 51 mg Összesen 115 g A vitamin (RAE): 89 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 12 mg C vitamin: 26 mg D vitamin: 40 micro K vitamin: 19 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 5 mg Folsav - B9-vitamin: 242 micro Kolin: 208 mg Retinol - A vitamin: 86 micro α-karotin 7 micro β-karotin 27 micro β-crypt 10 micro Lut-zea 309 micro Összesen 3. 9 g Összesen 8. 9 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 11 mg Összesen 529 g Cink 1 mg Szelén 5 mg Kálcium 223 mg Vas 2 mg Magnézium 46 mg Foszfor 183 mg Nátrium 67 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Összesen 34. 7 g Cukor 18 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 5. 9 g A vitamin (RAE): 5 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 2 micro K vitamin: 1 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 12 micro Kolin: 11 mg Retinol - A vitamin: 4 micro α-karotin 0 micro β-karotin 1 micro β-crypt 0 micro Lut-zea 16 micro Népszerű recept csütörtök, 2018-06-14 22:00 Legnézettebb receptje szerda, 2018-06-13 22:00 1 bögre finomliszt (1 bögre = 2, 5 dl mindegyiknél) 20 dkg mák (1 bögre - egy kicsivel több lett benne, mert a zacskóban maradt egy pici, s azt már megdaráltam - semmi nem történt) 2.
Hozzávalók: 1 bögre darált mák 1 bögre rizsliszt 1 bögre tej/rizstej fél bögre cukor fél cs. sütőpor 2 db tojás 10 dkg vaj 1 citrom reszelt héja Kb fél kg meggy kimagozva Elkészítés: Keverjük össze a lisztet, cukrot, darált mákot, és a sütőport. Hozzáöntjük a tejet, és a tojást. Belereszeljük citromhéjat. Hozzáöntjük a felolvasztott vajat is. Csomómentes tésztává keverjük. Sütőpapírral bélelt, 25x35 cm-es tepsibe öntjük. rászórjuk a meggyet. Elsimítjuk a tepsiben. 180 C fokos sütőben 35-40 perc alatt készre sütjük. Tűpróba! Hagyjuk kissé hülni, majd kockára szelve, kínáljuk.
10. Abszolút képtelen sztorik társasjáték 9 éves kortól, tinikkel;) Nincs olyan helyzet, amiből ki ne vágnád magad egy jó sztorival? Fejben mesélsz magadnak, ha unod a matekórát? Szeretsz kreatív játékokat játszani és jó történeteket hallgatni? Akkor ez a te játékod! Az Abszolút képtelen sztorikban történetmorzsákból találunk ki közösen egy jó sztorit – a nyertes pedig az lesz, aki a legtöbbet teszi hozzá a történethez – legyen az akár a mondatot kitaláló játékos, akár az, aki beszavazza a legjobb mondatot a végleges történetbe! Írjatok, nevessetek, alkossatok! Családi társasjátékok megfizethető áron. A saját sztorifüzeteteket pedig évek múlva is élvezet lesz olvasgatni. 11. Super Rhino társasjáték Fergeteges 3D rakosgató játék 2-4 szuperhős részére 5 éves kortól. Super Rino visszatért! És ezúttal szuperhős barátai Giraffe Boy, Big E. és Batguin társaságában. Együtt építenek fel egy szédületesen magas felhőkarcolót. Sikerül megmászniuk a felhőkarcoló szintjeit? Csak azoknak a szuperhősöknek van esélyük a versenyben, akik gondosan és ügyesen építenek.
Ezért különösen ajánljuk olyanok számára is, akik nem szeretnek borsot törni a többiek orra alá. Ezt a társast összetettsége miatt, inkább a 14 év feletti korosztálynak ajánljuk. 2021-ben megjelent az Everdell Fagybérc című kiegészítője magyar nyelven, amelyben a békés és biztonságos területeiteken túl várnak rátok újabb felfedezések és kihívások. Az UNO kártya játék sok család és baráti társaság kedvence. Pörgős, fordulatos, gyors játék, egyszerű szabályokkal, amik leginkább a Magyar kártyával játszható Makaóra hasonlítanak. A legnépszerűbb társasjátékok. Évről-évre jelennek új változatai, például a legkisebbeknek készült Uno Junior, vagy 2021-ben, az Uno 50 éves évfordulójára kiadott különleges változat. A Splendor egy kereskedő és gazdálkodó típusú játék, ahol drágaköveket kell vásárolnotok, és minden egyes vásárlásotokkal olcsóbbá tehetitek a közös kezelésű kínálatot magatok számára, ilyen okos beszerzésekkel kell fölé kerekednetek a többi játékosnak, hogy ti tegyetek szert a leggyorsabban a legnagyobb haszonra és tiétek legyen a végső győzelem.
És ennek ellenére egyáltalán nem unalmasak. 523 2020. június 7., 23:27 Egy új magyar társasjáték, a Portolano megmutatja, hogyan lehet az amúgy ismert ötletekből is valami újszerűt és jópofát kihozni. 269 2020. május 16., 17:24 Nem csak azért, mert sokkal szebbek egy lisszaboni hűtőmágnesnél: a gyönyörű portugál csempéktől ihletett Azul-társasokban sokkal több van, mint amennyi elsőre látszik. 656 2020. május 9., 21:47 Az Everdell – Az Örökfa árnyékában gyönyörű és különleges játék, amelyhez sokadszor is élmény leülni. Ez az a társas, amely megmutatja: az élményfaktor néha fontosabb minden másnál. A legjobb páros társasjátékok. 388 2020. március 18., 05:03 A Pandemicben a játékosok együtt utazzák be a Földet, miközben megpróbálják legyűrni a világméretű járványokat. És elég sok dologban hasonlít a mostani helyzetre. 848 2020. március 7., 19:36 Kipróbáltuk a múlt évtized egyik legnehezebb játékából készült társast. A Bloodborne: A kártyajáték nem rossz, de lehetne sokkal jobb is. 47 2020. január 10., 20:21 2019. december Egészen különleges módon jutott el a boltok polcaira két szuper, új magyar játék.
És azt tudják, miről szól valójában a Ki nevet a végén? Vagy hogy a magyaroknak is van űrtársasjátékuk? 193 2018. április 2., 10:31 2017. december Egy társas, ami a szocialista hiánygazdaságból farag egy kompetitív, de könnyen érthető játékot. 316 2017. december 23., 08:10 Egy hét és itt a Karácsony: ha gondban van az ajándékokkal, bemutatunk néhány játékot, amikkel biztos nem fog mellélőni. 148 2017. december 18., 18:02 A teljesen hazai fejlesztésű Crime Writers tényleg mindent a játékosokra bíz. Milyen horrorsztorit lehet kihozni annyiból, hogy prostituált, politikus és franciakulcs? 505 2017. december 14., 23:17
Társasjátékokat keresel, amiket a családdal és a barátokkal is játszhatsz? Összegyűjtöttük a leghíresebb klasszikus társasokat, valamint tippeket adunk olyan újdonságokról is, amiket akár a ShopAlike-on is megtalálhatsz. A legkisebbekről sem feledkeztünk meg! Fedezd fel 2021 legjobb társasjátékait, és kezdődhet is a szórakozás. Családi társasjátékok - igazi szórakozás kicsiknek és nagyoknak Nincs szebb annál, mikor együtt játszik az egész család. Számtalan családi társasjáték létezik, amik már igazi klasszikusnak számítanak. A Cluedo például egy izgalmas bűnügyi nyomkereső játék, amit még a kisebb gyerekek is garantáltan élvezni fognak. Ki ne ismerné a Monopoly-t, a világ leghíresebb gazdálkodós játékát, ami manapság már megannyi más vidám verzióban is létezik? A Scrabble az egyik legismertebb és a legrégibb szókirakó játék, ami nemcsak a szókincset fejleszti, de a társaságot is összehozza. Aktuális kedvenceink a Shopalike-ról: Kingdomino: 2017-ben az Év Társasjátéka lett. Ezzel a stratégiai dominójátékkal megépíthetitek a saját királyságotokat.