Kapás boglárka Szex positions Fotó: Hétfőn, Glasgowban, az úszóversenyek negyedik napjával folytatódott a 34. "vizes" Európa-bajnokság küzdelemsorozata. A Tollsport Swimming Centre-ben mindjárt az első finálé után ünnepelt a magyar küldöttség, bár Kapás Boglárka győzelmére 200 m pillangón, valljuk be, kevesen számítottak. A 25 éves kiválóság a hosszú gyorsúszó számokban (800 és 1500 m) elért sikersorozata után új kihívásra vágyott és a pillangót érezte legközelebb képességeihez. Kapás a harmadik legjobb eredménnyel vágott neki a döntőnek, ahol ötödikként fordult 150 m után! Hajrája azonban elképesztő volt, s a 25 éves debreceni lány végül mindenkinél hamarabb csapott be, 2:07. 13 perc után. Az ezüstérmet az orosz Szvetlána Csimrova (2:07. 33p), a bronzot pedig a brit Alys Thomas (2:07. 42p) szerezte meg. A döntő másik magyar résztvevőjeként Szilágyi Liliána (2:08. 69p) a hatodik helyen végzett. A délelőtti előfutamokban Balog Gábor, Sztankovics Anna, Verrasztó Evelyn, Kozma Dominik összeállítású 4×100 méteres magyar vegyes vegyesváltót kizárták.
Pénteken rajtol az Európai Úszóliga (ISL) sorozata a Duna Arénában – a világbajnok pillangózó Kapás Boglárka ebben az évben a New York Breakers csapatát erősíti. Pénteken rajtol az Európai Úszóliga (ISL) sorozata a Duna Arénában – a világbajnok pillangózó Kapás Boglárka ebben az évben a New York Breakers csapatát erősíti (Fotó: Tumbász Hédi) – Az előző hónapokhoz képest felgyorsultak az események a sportágban. Ön éppen egy kéthetes hódmezővásárhelyi edzőtábor után van, pénteken pedig kezdődik az ISL-sorozat – hogy sikerült a felkészülés? – Nagyon jól, ráadásul Hódmezővásárhelyen szeretek lenni. Egy kisvárosról beszélünk, vagyis kifejezetten nyugalmas a helyszín, az emberek kedvesek, segítőkészek, és minden körülmény adva van ahhoz, hogy csak a felkészülésre koncentrálhassunk – válaszolta Kapás Boglárka (UTE). – Egy ilyen furcsa, korábban sohasem tapasztalt időszak után ebben az edzőtáborban min volt hangsúly? – Érdekes helyzetbe kerültünk, merthogy néhány napon belül valóban rajtol az ISL-sorozat, ugyanakkor nekünk a decemberi kaposvári országos bajnokság a legfontosabb.
Kemény másfél év van az úszónő mögött. Élete legnehezebb hónapjait élte át Kapás Boglárka a tokiói olimpia és a budapesti vizes vébé előtt. sosem beszélt róla nyilvánosan, azonban bejegyzéseiből tudni lehet, hogy másfél éve elhunyt a világbajnok úszónő imádott kishúga, Vanda. Folyamatosan megemlékezik a tragédiáról, nemrég az Instagramon beszélt arról, miket élt át. Fotó: Derencsényi István Tavaly februárban életem legnagyobb akadályával kellett megküzdenem: meghalt a kishúgom. "Feladhattam volna, rámehetett volna az olimpia is, de nem hagytam. Mert megtanultam felállni és nem feladni. Az Ő emlékéért és magamért. Mert 23 éve küzdök az álmomért és azt sem adtam fel. Mert ennél sokkal erősebbnek neveltek a mindennapok" – mondta akkor Kapás, aki tetoválásokkal is emlékezik Vandára. Még 2019-ben varratta jobb csuklójára húga miatt a V betűt, s egy kereszt is van a füle mögött. Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére! Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből! Feliratkozom További cikkek OLDALVONAL Kitálalt a legenda, ezt várja a Fraditól a BL-ben OLDALVONAL Teljesen megújult a Fradi, megszólalt a BL-hős OLDALVONAL Nagy a baj, Kapás Bogi négy napja lázasan fekszik OLDALVONAL "Megszaporodtak a kék-zöld foltok a lányokon" - Bíró Attila nem kertelt OLDALVONAL Otthagyta terhes barátnőjét a Real Madrid sztárja OLDALVONAL Eldőlt, itt láthatod a világsztárokat a nyár meccsén OLDALVONAL Átlátszó bugyi és melltartó, mindene látszik a biliárdozó kebelcsodának OLDALVONAL Mit szívott Djokovics?
Mik voltak azok a fontos események, amelyekről Bogi végleg lemaradt az edzések és a versenyei miatt? Miért nem lehettek barátai az iskolában? Őszintén mesél róla. Bogi számára gyermekkorában a szülei és az edzői voltak a legfontosabbak. "Az edzőim számomra mindig olyanok voltak, mint egy pótapuka. Mert az igazi apukám messze lakott, ritkán láttam őt, az edző meg ott volt minden nap. " Napjainkban a fiatal sportolók körében elkövetett bántalmazás igen aktuális téma. Bogi is elmondja, mit gondol erről és van-e saját negatív tapasztalata, bántalmazásról szóló története. Annak dacára, hogy Bogi szülei elváltak, mindkettőjükkel nagyon jó a kapcsolata: "Persze, néha szomorkodtam, hogy milyen jó lenne, ha apa és anya együtt lennének otthon, de később rájöttem, hogy nekem a válásukkal kibővült a családom. Itt is van egy, meg Erdélyben is. " Nemrégiben Bogi a közösségi oldalán kitett egy gyermekkori fotót, alatta a következő szöveggel: "A lila karikák mutatják, hogy már az oviban is mindig kialvatlan voltam. "
Soha nem lógtam a többiekkel a játszótéren. " Bogit az édesanyja egyedül nevelte, a szülei ugyanis elváltak kétéves korában: "Anyukám egyedül nevelt, így az én sportolásom járulékos feladatai az ő vállát nyomták: reggelente hajnalban kelt, hogy elvigyen az uszodába, majd az iskolába, a délutáni edzések után pedig jött értem. Mindez nem csak időben, de anyagilag is megterhelő lehetett számára. " "Szerény körülmények között éltünk, de ez nekem nem tűnt fel gyerekként, hiszen az a személy, aki számomra kisgyerekként fontos volt, az édesanyám, mindig ott volt mellettem. Úgy gondolom, hogy az, amit elértem, a kettőnk sikere. " Bogi a versenyek miatt nem igazán tudott beilleszkedni az iskolai közösségbe, ahová járt, de ezért bőven kárpótolták a csapattársai az uszodában: "A közösségélményt az uszodában kaptam meg túlnyomórészt. Osztályomnak is inkább az uszodában lévő csapattársaimat tekintettem. Az iskolát úgy éltem meg, hogy az egy B verzió, miközben az A verzió, ami lényeges, és ami igazán számít, az az uszoda és az úszás. "
Tojássárga maszk Hozzávalók: 1 evőkanál méz, 1 nagy tojás sárgája, 1 teáskanál burgonyaliszt Elkészítés: Egy tálban keverd össze a mézet, a tojássárgáját és a burgonyalisztet finom pasztává. Egyenletesen kend fel az arcra és a nyakra, és hagyd hatni 20 percig. Vattával és vízzel öblítsd le. Hetente két-háromszor ismételd meg. Dekoltázs feszesítő tojással Nemcsak az arcnak tesz jót a kollagénbomba, hanem a nyak és a dekoltázs vékony bőrének is. Arcpakolás Tojás Méz - Koronás Tojás » Ez Is Tojás » Szépségápolás » Bőrápolás » Hogyan Őrizd Meg Szépséged Tojással. Hozzávalók: 1 tojásfehérje, szőlőmag-olaj Elkészítés: A fehérjét verd fel, majd forgasd bele az olajat. Elkészítés: Keverd össze a tojást a virágporral, majd hagyd állni egy órát. Szűrd le egy szita segítségével, majd tedd hozzá a többi alkotórészt és vattával vitt fel arcodra. Fontos, hogy még azelőtt lemosd magadról, mielőtt a pakolás teljesen megszáradna. Bőröd ennek eredményeképp visszanyeri eredeti, egészséges nedvességtartalmát. Hidratáló pakolás 1 Hozzávalók: egy tojás sárgája, 3 evőkanál algapor, 1 evőkanál citromlé, olívaolaj Elkészítés: Keverd össze a tojás sárgáját egy csepp olívaolajjal.
Van magadra fél órád? Ha már "hivatalosan" is itt a sütőtökszezon, készíts villámgyorsan egy tápláló arcpakolást! Az ősz kedvencét, a sütőtököt a szépségiparban is rég felfedezték. Tele van vitaminnal, antioxidáns hatású, így a bőrre is jó hatással van. Fiatalítja, remek ránctalanító, világosítja a foltokat, és arcod ragyogóvá válik tőle. Csupán 4 hozzávalóból tápláló pakolást készíthetsz, amely bármely arctípusra kiváló, és nincs benne semmilyen káros anyag. Hozzávalók: ¼ bögre főtt vagy sült sütőtök 1 tojás 1 teáskanál méz 1 teáskanál görög joghurt Elkészítése: A sütőtököt rakd egy tálba, és pépesítsd. Arcpakolás tojás méz könyv. Keverd hozzá a mézet, a tojást és joghurtot. Kend a krémes masszát az arcodra, ha jut, mehet belőle a dekoltázsodra is. Hagyd rajta 15-20 percig, közben relaxálj. Ezt követően alaposan öblítsd le az arcodat, majd töröld szárazra. Ezt a házi testápolót is feltétlenül próbáld ki! Hogyan készíts luxus házi testápolót mindössze 3 hozzávalóból? Papp Cecília (Website) administrator Minden 13 éves koromban, a barcelonai olimpiával kezdődött.
Mézes, tojásos arcpakolás Ez az arcpakolás nemcsak akkor tesz jót a bőrnek, ha fáradtnak és élettelennek érzed, hanem akkor is, ha arcod kipirult a napozás miatt. A mézet a bőr és a haj ápolására már régóta használják: sima és selymes lesz tőle mindkettő. Nagy enzim- és szervessav-tartalmának köszönhetően fertőtlenít. A méz vitamin-, ásványi anyag-, kálium-, magnézium- és vastartalma is magas. A tojás kitűnő vitamin- és ásványianyag-forrás lévén szintén kényezteti és táplálja a bőrt. Hozzávalók: 1 tojás 1 evőkanál méz Keverd össze a tojást és a mézet, míg nem lesz lágy, majd vidd fel az arcra. Öt perc után mosd le langyos vízzel. Uborkás, aludttejes arcpakolás a sima bőrért Az uborkát már háromezer évvel ezelőtt is ismerték Ázsiában. Arcpakolás tojás mes amis. Nem hiába tartják a bőrápolás csodaszerének, hisz a fiatalok bőrét még üdébbé varázsolja, az idősebbek ráncait pedig kisimítja a rendszeres uborkapakolás, tehát minden korosztály számára ajánlott. Az uborkalé vagy -pép hűsítőként hat még az erős fájdalommal járó rovarcsípésekre is.