Háziorvos, Nagykőrös 2750 Nagykőrös, Széchenyi tér 8. Megye: Pest Címkék: nagykőrös, 2750, megye, pest Helytelenek a fenti adatok? Küldjön be itt javítást! Háziorvos és még nem szerepel adatbázisunkban? Jelentkezzen itt és ingyen felkerülhet! Szeretne kiemelten is megjelenni? Kérje ajánlatunkat!
\n\nSzeretettel várjuk Önt is, forduljon hozzánk bizalommal!
Sokan csupán megszokásból már a megkóstolás előtt megsózzák ételeiket, egy okkal több, hogy a jövőben ne tegyék" - tanácsolja a professzor. "Célszerű nagyon változatos étrendet követni. A füstölt vagy feldolgozott húskészítmények, a bacon, a löncshús és a készételek mind-mind rengeteg sót tartalmaznak, ami árthat a csontoknak is. A sajt szintén magas sótartalmú, tehát próbáljuk a kalciumot másként bejuttatnia a szervezetbe. " Ha megfelelően táplálkozunk, nemcsak a kalcium és D-vitamin bevitelre kell figyelnünk. Erika virág az őszi kert sztárja, amely akár télen is virágzik kertedben. Csontjaink egészsége szempontjából fontos a megfelelő fehérje-, az alacsony nátrium- és a magas magnézium-, illetve káliumbevitel. "Fogyasszunk sok zöldséget és gyümölcsöt, megfelelő mennyiségű kalciumot és fehérjét, továbbá kevés sót" - javasolja a dietetikus. Hasznos a testedzés is. Az aerobik, egyensúly-, erő- és rugalmasságot fokozó gyakorlatok segítségével a törzsizmok megerősödnek, így segítenek megelőzni az eséseket. Fontos a gyakorlatok váltogatása, különben a csontok megszoknak egy bizonyos terhelést, és csökken a csontújraképződés.
Ha szeretnél otthonodban vidám hangulatot, ne feledkezz meg a virágzó növényekről, amelyekben egész nap gyönyörködhetsz. A balkon növények helyes kiválasztása sok fejtörést okozhat, főleg ha nem kertész családból származol, és nem nagyon konyítasz a virágokhoz. Szerencsére kaphatóak olyan növények, amelyekhez nem is kell különösebb szakértelem, mert a csekély odafigyelést is ezer virággal hálálják meg. A következő négyet bátran ajánljuk az erkélyedre. Kamélia: a hűség jelképe A kamélia már i. e. 1200-ban az esküvők díszeként, a hosszú, együvé tartozás és hűség jelképe volt. A pompás, mélyzöld lombú, örökzöld cserje, Kelet-Ázsiában őshonos, ahol akár 10 méterre is megnőhet. Európában a 19. században vált közismert és kedvelt dísznövénnyé. Az elegáns virágú cserjéket gyakran ültették kastélyok kertjeibe, az arisztokrácia és a nagypolgárság kultúrájához szorosan hozzátartozott, amint az Dumas, A kaméliás hölgy című regényében is olvasható. Mihez kezdj, ha tőzeglégy repked a szobádban a szobanövényeid körül?. Az egyik legelterjedtebb fajta a japán kamélia, a Camellia Japonica.
Mivel idővel bokros, széles növénnyé fejlődik, szabad térállásba, szoliter cserjének való. Színes szőnyeget képez az alpesi hanga (Erica carnea) Gyönyörű télen virágzó törpecserje az alpesi hanga, mely sűrűn nyíló színes virágaival lenyűgöző színfoltot ad akár a sziklakertekben, akár balkonládákban. A tél végétől folyamatosan nyíló élénk magenta, rózsaszín vagy fehér virágok ráadásul egészen a tavasz közepéig kitartanak.
Ha azonban nem akarunk ezzel foglalkozni, akkor ürítsük és takarítsuk ki a ládákat, hogy az időjárás ne tudja kikezdeni azokat. Amennyiben nem tennénk el, az is megoldás lehet, ha egyszerűen fenyőgallyakat tűzdelünk a földbe. A teraszburkolat tisztítása A balkon burkolatát is meg kell tisztítani a szennyeződésektől, mielőtt megérkezik a tél. Ezzel sok munkát megspórolunk tavasszal, akkor már nem kell egy egész évnyi piszkot levakarnunk. Ráadásul ilyenkor elpakoljuk a növényeket, bútorokat, így hozzáférünk a felülethez. A faburkolatokat kezelni kell a fagy előtt. A grillező megtisztítása és befedése Amennyiben egy nagyobb méretű grillezőnk van az erkélyen, akkor a tél előtt még egyszer alaposan tisztítsuk meg, vegyük le a gázpalackot és takarjuk le a rácsot. Jól szárítsunk ki minden részt! Ha gázpalack is van hozzá, akkor tartsuk be a tárolási útmutatót, a butángáz palack például nem tárolható 0 °C alatt a szabadban. Madáretetők kifüggesztése A kis madárkák életet hoznak a téli erkélyre, de gondoljuk át, hogy ezzel szemetelnek és piszkítanak is – semmiképp se tegyünk olyan helyre etetőt, ahol ez a szomszédokat zavarhatja.
Erika virág fajtái Az erica carneanak több fajtája is kapható a hazai kertészetekben, amelyeknek a virágai november és május között nyílnak rózsaszín, piros, fehér, és liláskék színben. Ezek közül az erica c. j. backhouse és az erica c. winter beauty piros színben tündököl, addig az e. snow queen és az E. c. springwood white fehér színű virágokat hoz. Az erica cinerea vagyis a hamvas erika jól tűri a szárazságot is, fehér, rózsaszín és piros virágai júniustól, augusztusig nyílnak. Az erica tetralix vagyis a keresztes erika pedig ezüstszürke lombozattal rendelkezik, és júniustól szeptemberig nyílnak rajta a színes virágok. Végül a nyugati erikáról, vagyis az erica vagansról is érdemes szót ejteni, hiszen ez a fajta akár 50 cm magasra is megnőhet és júniustól egészen október végéig nyílnak rajta halvány vagy lazac rózsaszín virágok. Ősszel a hanga félék nagyon jól társíthatók más növényekkel, pl. fenyőfélékkel, törpe örökzöldekkel, kakukkfűvel, vagy csenkeszekkel. Balkonládákban jól mutat a díszkáposzta, az árvácska, vagy krizantém mellett.
Ősz végére, tél elejére a legtöbb növény nyugalomba kerül, ezért hajlamosak lehetünk azt hinni, hogy nincs már igazán sok látnivaló a kertben. Mire a hideg, fagyos napok beköszöntenek, a színes lombok fokozatosan lehullnak, s a késői virágzású évelők is visszavonulót fújnak, így jórészt már csak a fák, és bokrok csupasz ágrendszere díszíti a kertet. A balkonok ládáiból az egynyáriak mellett fokozatosan eltűnnek az utolsó muskátlik is, hiszen teleltetés nélkül nem élnék túl a zimankós hónapokat. Az év e kopár, pihenő időszakában majdhogynem csak az örökzöldek hoznak látványos színfoltot, hiszen éltető zöld színükkel, színes terméseikkel most ők kerülnek a középpontba. Az elterjedt sövénynövények, mint például a jól bevált puszpáng és tűztövis, a közkedvelt fenyők és tuják, illetve a kerítéseket oly sok helyen befutó smaragdzöld borostyánok mellett, számtalan más, dekoratív örökzöld cserje is létezik, melyekkel nemcsak a kertet, hanem a balkont is benépesíthetjük. Karakteres, fényes leveleik, ragyogó bogyótermésük mellett nem egy különösen illatos és mutatós virágokkal is büszkélkedhet, mely igazán ritkaságnak számít az év e kopárabb szakaszában.