Ha idős, vagy beteg - ha nem muszáj - ne menjen napközben a szabadba, legfeljebb árnyékos helyre és ugyancsak a reggeli vagy esti órákban. Ha rendszeresen szed gyógyszert, kérdezze meg kezelőorvosát, hogyan befolyásolják a gyógyszerek a folyadékegyensúlyt. Célszerű a gyógyszereket hűtőben tárolni akkor is, ha ez nincs ráírva a dobozra! Ha bármi szokatlan tünetet észlel, azonnal keresse fel orvosát. Tájékozódjon az igénybe vehető segítségekről is. Világszerte ismert balatoni fotók a füredi borászatban Balaton, a magyar tenger – Pályi Zsófia kiállítása a Gyetvai-Villában - Mindennapi nő. Vigyázzon egészségére! Vissza a bloghoz Szolgáltatásunk Belgyógyászat - gerontológiai vizsgálatok A belgyógyászat a legszerteágazóbb orvosi szakterület, mely egészében vizsgálja a testet, a szervezet egészét érintő betegségekkel foglalkozik (pl. szív- és érrendszer, légző-, vérképző-, emésztőszervek, máj, belső elválasztású mirigyek stb. ), így ma már számos különálló területté vált, melyeket azonban együttesen, egységében is kell látni. A gerontológia hasonló elveken alapulva az idősebb korosztály speciális jellemzőit és betegségeit helyezi előtérbe.
Zuhanyozzon langyos vízzel akár többször is a nap folyamán. Ha idős, ezzel növelheti az elesés veszélyét. Használhat vizes borogatást is, vagy hűtheti lábát langyos vízben. Viseljen világos, természetes alapanyagú, bő ruhát. Ha a napra megy, vegyen fel széles karimájú kalapot és napszemüveget. Kerülje a megterhelő fizikai munkát, és mindenképpen tartózkodjon árnyékos helyen a legmelegebb órákban. Hűtse a helyiséget, ahol tartózkodik. Napközben tartsa az ablakokat zárva és függönnyel vagy sötétítővel árnyékolja a helyiséget. Ha van légkondicionáló berendezése, ennek működtetése idején tartsa csukva az ajtót és az ablakokat. Az ideális belső hőmérséklet 28 fok körüli, ezért a túlzott légkondicionálás nem javasolt! Ventilátort is csak rövid ideig ajánlatos használni, mert kiszárítja a szervezetet. Mit tehetünk a kornyezetszennyezes ellen film. Otthonában lehetőleg éjszaka szellőztessen, és kapcsolja ki a nem fontos elektromos készülékeket (még a világítást is). Aki sportolni szeretne, inkább kora reggeli vagy esti időpontok ra időzítse.
Részletek
A svájci Panorama Kino Theatre társulat a Széchenyi téren 360 fokban forgó mozit épít fel, de pécsi művészek varietéműsora is megtekinthető lesz. Hangsúlyosan jelen lesz a vizualitás a zenei programokon is: fellép a Decolonize Your Mind Society, a Freakin' Disco Kamaraelektronika, a Zagar, a Siblicity, a lengyel audiovizuális művész Ari Dykier, Dj dork és Bernathy Zsiga is. Ahogy korábban, úgy idén is "fénynagykövetek" érkeznek a fesztiválra. Idén lengyel fényalkotás és audiovizuális koncert gazdagítja a programkínálatot. Így ünnepli Pécs idén a bányásznapot | pecsma.hu. A nagyrészt ingyenes fesztiválnak lesz fizetős része is: a Fény útja extra exkluzív programokat ígér kevesebb mint egy mozijegy áráért. Így tekinthető meg majd az egyik legkülönlegesebb fényinstalláció, a Tundra nevű nemzetközi fényművész kollektíva Row című alkotása a Pécsi Galériában. A holografikus, audiovizuális élményt ígérő alkotás megtekintésekor a látogatók mellett cikáznak a fényobjektumok, mintha Harry Potter-beli varázslatok röpködnének körülöttük – ígérik a szervezők.
00 Az év egyik legnagyobb retro bulija várja az arra kíváncsiakat október 23-án az Expo Center Pécsett. Retro Sensation látványelemek és élőkoncertek fogják lenyűgözni a '90-es és 2000-es évek magyar zenei éra szerelmeseit. Fellépők: KOZMIX zenekar Dj NÁKSI ATTILA (EX Soho Party) GROOVEHOUSE ERŐS vs SPIGIBOY ÁMOKFUTÓK AD STUDIO Mr RICK 2 Sztár Retro Dj További információ az Irány Pécs! weboldalán! Esszencia – Ünnepi hangverseny Helyszín: Kodály Központ Időpont: október 23., 19. 00 Népzene, klasszikus zene és jazz, idős és fiatal, régi és új, nő és férfi, vidám és szomorú, hagyományos és progresszív. Ez az esszencia! Az ünnepi koncert ingyenes, de jegyhez kötött. Egy vásárló maximum 4 db jegyet igényelhet. Retro koncert pécs 1. A további programokkal kapcsolatban itt tudhatsz meg többet.
Az est fénypontja lesz Íme a program: 15. 00-tól indul az élőzene több fellépővel, az Eurodance is tart majd bemutatót a szabolcsi templomtéren felállított színpadon 17. 40-kor indul a menet a templomtérről 18. 00-kor lesz koszorúzással egybekötött megemlékezés Csertetőn 20. 30: az est fénypontja következik, vagyis a tűzijáték 21. 00-tól a Szent Mihály ház udvarán indul a bányászbál A bányásznapi rendezvény fővédnöke Péterffy Attila, Pécs polgármestere. 5. retró pécs-vasasi bányásznap Nagy bulit rendeznek Pécs-Vasason a Szent Borbála parkban szeptember 4-én, szombaton, lesz körhinta, légvár, bazársor, büfékocsi, zenés-táncos kavalkád, koncertek. Mutatjuk a programot: 12. 30: Térzene: a Vasasi Bányászzenekar muzsikál 13. Retro koncert pécs időjárás. 00: Bányásznapi ünnepség: Ruzsicsics Ferenc, a VSZBE elnöke köszönti az egybegyűlteket, ünnepi beszédet mond Hoppál Péter országgyűlési képviselő, a Szent Borbála Park védnöke, valamint Sütő Róbert bányamérnök, a komlói andezitbánya vezetője. Sor kerül a Szent Borbála-emlékmű avatására is.
A Bikini, Geszti Péter és a Parno Graszt ad koncertet, továbbá megrendezik a Pécsi Tangó Ünnepet és a 25. Európai Bordalfesztivált is az idén szeptember 22. és 26. között 30. alkalommal megrendezett Pécsi Napok fesztiválon. Retro koncert pécs 2. Az egész várost megmozgató, ingyenes fesztivál keretében a pécsi Széchenyi téren könnyűzenei koncertek, a Sétatéren gasztro- és kézműves utcával várják a látogatókat. A közlemény szerint szeptember 22-én, csütörtökön a Bikini legnagyobb slágereivel és újabb dalokkal érkezik Pécsre a nyitónapon, továbbá ugyanaznap hallható Hrutka Róbert Láthatatlan szépség című koncertje a – szintén a város főterén álló – Művészetek és Irodalom Házában is. Szombaton Geszti Péter megújított Best of Geszti műsora a legsikeresebb Rapülők-, Jazz+Az-, Gringosztár- és Létvágy-dalokat sűríti egy koncertbe, egy nappal később pedig az alapvetően autentikus cigány zenét játszó Parno Graszt zenekar lép fel. A Pécsi Napokkal egy időben zajló Tanuló város fesztivál keretében fellép a Pécsi Vasutas Koncertfúvós Zenekar, a Kubalibre, valamint Frank Adél divatbemutatóját is megtekinthetik az érdeklődők, továbbá lesznek workshopok, gyerekprogramok és csaknem 50 civil szervezet, cég és intézmény várja előadásokkal, bemutatókkal az érdeklődő diákokat, felnőtteket.
Több mint száz program, nemzetközi fényfestő verseny és több ezer négyzetméternyi vetített épülethomlokzat is várja az érdeklődőket a baranyai megyeszékhelyen гдвхьзш. в vasárnapig zajló Zsolnay Fényfesztiválon. A rendezvény egyik legjobban várt eseménye idén is a nemzetközi, pénzdíjazásos Zsolnay Light Art Fényfestőverseny lesz: ennek keretében a pécsi székesegyház monumentális homlokzatát keltik életre háromdimenziós, mozgó fényalkotásaikkal spanyol, francia, német, thaiföldi és magyar fényművészek. A – nagyjából 5-5 perces – versenyalkotásokat pénteken és szombaton öt-öt, vasárnap egy alkalommal lehet megtekinteni. Csepeli retro majális. Az úgynevezett Fény útján a pécsi belváros 20 helyszínén láthatók majd fénylátványosságok, így Pécs ikonikus tereit, épületeit – mint a dzsámi, a Jókai tér vagy a Pécsi Nemzeti Színház – ragyogja be fényfestés, továbbá fényinstallációt kap a héten megnyíló új Pécsi Vásárcsarnok is. Az angol Squidsoup csapatának több mint ötezer fénypontból álló alkotása az óceánba való alámerülés érzetét kelti.