Foglalkozom profi sportolókkal és olyanokkal is akik csak most kezdenek tenni valamit az egészségükért. Jelenleg már 6 éves kortól segítek vendégeimnek, felső korhatár nincsen. :) Eredményeim egy részét láthatod a referenciák közt. Mottóm: Tegyél azért, hogy minőségi életet élhess, velem sikerül! Kiss Heni személyi edző Kiss Henrietta: Gyerekkoromban aerobikoztam, tizenévesen box edzésekre jártam, rendszeresen jártam futni és kerékpározni, és ezután kezdtem kondi termi edzéseimet, mindezeket hobbi szinten. Felfedeztem, milyen fontos szerepet tölt be az életben a rendszeres sportolás, és ezt a tapasztalást másoknak is át szerettem volna adni, ezért elvégeztem a székesfehérvári Kodolányin a Sportedző (testépítés-fitnesz) képzést 2012-ben. Mivel a potenciális kliensek egy része speciális edzést vagy rehabilitációt igényel, elvégeztem a BOSU Balance Trainer edzőképzést is, szintén 2012-ben Tatán, jelenleg a PTE-ETK rekreációszervezés és egészségfejlesztés szakon bővítem ismereteim. Személyi edzőként abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy sokféle vendégnek segíthetek, különböző célokkal, szép eredményekkel.
Bence S. 27 éves «Személyi edző székesfehérvár Budapesten » Tegyél közzé feladatot! Bemutatkozás Programozás (megbízás vagy korrepetálás):Nagyjából 2007 óta programozok, és elég sok témában szereztem tapasztalatot. Emellett 2 évig tanítottam programozást gyerekeknek (7-17 éves). Fontosabb nyelvek és technológiák: Excel VBA(Vállalati automatizálások), C#(Asztali app, discord bot, Unity), LUA(MTA), Java(Egyetemi projectek), HTML5, CSS3, Bootstrap 5, JS(ES6), jQuery, ThreeJS(WebGL) AJAX, XML/JSON, PHP, Laravel, SQL(Leginkább MySQL), Pascal(Programozási alapok), VB(Programozási alapok), C(Játék mod), AHK(Egyszerűbb automatizálások és egyszerű grafikus felület), AutoCAD(Középiskolai gépi elemek modellezése), Blender(Egyszerűbb modellezés), GitHub, Redis, SleekDB, GCP(Kisebb projectek), VSTO(Excel, Access), Android(Eclipse, Unity), Linux szerver(Web, SFTP, TCP, MySql). Matek (korrepetálás):Évek óta korrepetálok matekot főként általános és középiskolásoknak, érettségire készülőknek. Egyetemi matekból bizonyos témákban tudok segíteni.
Szelei Iringó Virág Személyi edzőt keresel? Miért válassz engem? - mert olyan edzésrendszert kínálok Neked, ami rövid idő alatt dinamikus fejlődést hoz - mert olyan étrendet mutatok, amivel gyorsan és látványosan érheted el céljaidat, legyen szó fogyásról vagy izomnövelésről - mert a Te célod nekem is ugyanolyan fontos Várlak szeretettel a Cosmosportban! Toldi Csilla Toldi Csilla vagyok, 2018 óta csoportos fitness edző, 2019 óta GET FIT Instruktor és 2020 augusztusa óta HOT IRON oktató. Bármelyik csoportos órámat is választod, az óra végére egészen biztosan átmozgattuk a teljes testünket. A Hot Iron egy dinamikus, zenés, tudományos alapokon nyugvó edzésforma, ahol a fő hangsúly a súlyzórúdon és súlyokon van. A TRX + órán pedig a felfüggesztéssel végzett gyakorlatoknál, testünk a legfőbb eszközünk. Persze némi "plusszal" megfűszerezve. A sportnak rengeteg jótékony hatása van, többek között javítja a közérzetet, fokozódik a testtudat, kitartásra, türelemre tanít. És mit adhat mind e mellé egy csoportos óra?
Alakformálás változatos fitness órákon edzőtermünkben: Fitnesz, Spinracing, Köredzés, Felfüggesztéses Training, Preventív gerinctorna,... Címünk: Gyümölcs utca 38. földszintjén vagyunk (régi SZÜV Irodaház, a zöldéges üzlettel szemben). Bejelentkezés (vagy ha nem találsz oda) Csicsó Judit: +36204917375 CSALÁDIAS, FITNESS ÓRÁK Székesfehérváron a Gyümölcs utca 38. alatt találsz meg minket a SZÜV IRODAHÁZ földszintjén, könnyen tudsz parkolni az épület előtt vagy az épület mögötti parkolóban. Többféle csoportos fitness órát tartunk, max 8-12 fővel. Tudjuk, hogy mindenki képes a változásra. Ez persze mindenki számára mást jelent, tapasztalataink alapján mindenki egy formásabb egészséges testben szeretné tölteni mindennapjait. Ez általában a felesleges kilók lefaragását, illetve a meglévő izmok fejlesztését, állóképesség növelését jelenti. Te mit szeretnél? Nem ígérünk látványos eredményt 1 hónapon belül. Befektetett munka és az étkezésed optimalizálása nélkül nem lesz változás. Csodák nincsenek, viszont szakmailag felkészült edzőnk mindent megtesz azért, hogy elérd amit szeretnél.
Márciusban újraindulnak a vezetett épületlátogató túrák is. A Magyar Állami Operaház nagyszabású felújítása 2017-ben kezdődött. Ünnepélyes megnyitó keretében március 15-től megint elérhetőek műsoraik a nagyközönség számára Fotó: Hirling Bálint - Origo Megnyílik a Széll Kálmán téren a felújított Pénzmúzeum is A márciusi Ifjak 12 pontjukban követelték egy önálló jegybank létrehozását. A Magyar Nemzeti Bank e jeles nap évfordulóján, 2022. március 15-én nyitja meg az egykori Postapalota Széll Kálmán téri épületében a Magyar Pénzmúzeum és Látogatóközpont kapuit a nagyközönség előtt. Európa leglátványosabb pénzmúzeumának létrehozásával a jegybank kiemelt célja, hogy a pénzügyi kultúra fejlesztése elérhető legyen a társadalom minden szegmensének, a gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. A legfontosabb programok március 15-én: Békemenet és Orbán Viktor beszéde a Kossuth téren. A Pénzmúzeumban a látogatók élményalapon és interaktív módon fedezhetik majd fel a pénz világát. Várja az érdeklődőket a harmadik konzervatív közösségi tér, a Scruton VP. A világhírű brit konzervatív filozófus, Sir Roger Scruton után elnevezett közösségi tér immáron a harmadik "Scruton" lesz Budapesten, ahol találkozókat lehet megbeszélni, és tartalmas programokon részt venni.
03. 15. Bővebb információ » Budapesti március 15-i programok 23. Tisztelet a bátraknak - Március 15-i állami ünnep A március 15-i hivatalos állami ünnepségek jó szórakozást jelenthetnek a szabad nap délelőttjére. 8 órától 12:30-ig ingyenes nyílt nap az Oszágházban, ahol az érdeklődők megtekinthetik a Szent Koronát, a Díszlépcsőházat és a Kupolacsarnokot. Budapesti programok március 15 én via. Magyarország nemzeti lobogóját katonai tiszteletadással délelőtt 9-kor vonják fel a Kossuth Lajos téren, majd 10 óra 30-kor díszünnepség lesz a Nemzeti Múzeumnál. A műsorban autentikus népdalokkal mesélik el az 1848/49-es forradalom és szabadságharc történetét és neves hazai előadók, zenekarok fellépésével várják az ünnep alkalmából kilátogató családokat. Program: Tisztelet a bátraknak - Március 15-i állami ünnep Helyszín: több helyszín, Budapest Időpont: 2017. 15., 08:00-12:30 Bővebb információ » 24. Ingyenes családi programok a Budai Várban A nemzeti ünnep alkalmából idén is változatos programokkal várja az érdeklődőket a Budai Vár.
Parasztházak és udvarok, templom és sok-sok érdekesség vár mindenkit, ezúttal ingyen! Szennai Skanzen – Szenna Szennai Skanzen A legjobb Somogy megyei szállások ide kattintva >> Még több program a környéken Szabolcs-Szatmár-Bereg megye Aki Nyíregyházán jár, ne hagyja ki a Jósa András Múzeumot, amely nyolc állandó és három időszaki kiállítással várja a látogatókat. Jósa András Múzeum – Nyíregyháza Jósa András Múzeum Nyíregyháza A legjobb Szabolcs-Szatmár-Bereg megyei szállások ide kattintva >> Még több program a környéken Veszprémi programok március 15-re Veszprémben nincs hiány érdekes múzeumokban! Elég csak végigsétálni a belvárosban és lépten-nyomon izgalmas tárlatokra bukkanunk! Lackó Dezső Múzeum – Veszprém A legjobb Veszprém megyei szállások ide kattintva > > Még több program a környéken Zala megye ingyenes programjai Keszthelyen kihagyhatatlan a Csigaparlament, a Babamúzeum és a Balatoni Múzeum, szerencsére ezek is ingyen látogatható március 15-én! Programok március 15-én. Történelmi Panoptikum – Keszthely Csigaparlament – Keszthely Babamúzeum – Keszthely Balatoni Múzeum – Keszthely Keszthelyi Babamúzeum A legjobb Zala megyei szállások ide kattintva >> Még több program a környéken 15 történelmi látnivaló a március 15-i hétvégére Hogy tetszett a bejegyzés?
Tetszik Tetszik 0% Imádom Imádom 0% Vicces Vicces 0% Hűha Hűha 0% Nem tetszik Nem tetszik 0%
Ünnepi programok a Magyar Zene Ház ában A zene háza "Itt az idő, most vagy soha! "- a nemzeti dal nyomában címmel, interaktív programokkal kedveskedik az egész családnak az állandó kiállítások mellett. "Ölbeli játékokkal, népi mondókákkal, népdalokkal, hangszerjátékkal, néptáncos höcögéssel és kacagással várjuk a családokat a Kerekítő könyvsorozat nyomán" (0-5éves korig) Jegyet az intézmény honlapján válthatnak az érdeklődők. Ezen a napon a forradalom és szabadságharc emléknapjára tervezett programok mellet ellátogathatnak MÜPA-ba vagy a Nagycirkuszba is. A Művészetek Palotája felállásának tizedik évfordulója alkalmából Ifjúsági hangversenyt szervez, melynek keretein belül a budapesti konzervatórium növendékei lépnek színpadra. A Fővárosi Nagycirkusz ban a Magyar Cirkuszcsillagok előadását tekinthetik meg. Nemzeti Táncszínház ban 10 órától Gyermektáncszínházzal kezdődik az ünnepségsorozat, de lesz egyéb kreatív foglalkozás és táncjáték egészen este 8 óráig. Jobbnál jobb programok várnak titeket Budapesten március 15-én | szmo.hu. Természetesen március 15-en a legtöbb múzeum ingyen látogatható, így ezt is érdemes észben tartani, ha szeretnénk kimozdulni a mindennapok kihívásaiból és belemerülni a történelembe.
A felsorolt belépőkről, valamint a további lehetőségekről részletes tájékoztatást ITT találsz. További részletes információkat pedig az EFOTT fesztiválról ITT olvashatsz. "Alternatív" EFOTT: csatlakozz segítőként! Az EFOTT gondol azokra is, akik szívesen vennének részt a fesztiválon - segítőként. Ha szeretnél önkéntesként csatlakozni a csapathoz, akkor a tudnivalókat ITT találod.
Pitbull - Sztárlexikon - Online Idő előtti burokrepedéshez vezethet fertőzés, a méhlepény rendellenes helyen való elhelyezkedése, a méhszáj idő előtti megnyílása a rá nehezedő nagy nyomás miatt, például ikerterhességnél, vagy a magzatvíz átlagosnál nagyobb mennyisége vagy vitaminhiány idő előtti burokrepedéssel induló szülések nagyobb eséllyel végződnek császármetszéssel. Budapesti programok március 15 én hd. r Hea nem sokkal a kiíírt időpont előtt történik a burokrepedés, vagy éppen időben, de afájások megindulása nélkül jelentkezik ez a jelenség, akkor a protokoll szint 24-48 órát várhatnak a szülés művi beindításával vagy az esetleges császármetszéssel, de ilyen esetekben antibiotikumot adnak a kismamának az eseatleges méhen belüli fertőzések elkerülése érdekében. Járelenleg a magzatburok hibái, repedései egyelőre nem gyógyíthatók, kezelhetők, de ígéretes kutatások zajlanak a témában. Amerikai kutatók a tengeri kagylók nedves felületekhez való tapadása által inspirálódva megalkottak egy speciális tömőanyagot, amellyel a jövőben "befoltozhatóak" lehetnek a burok sérülései.