Tejfölben főtt tojás Tűzálló agyagtálban vagy rántottasütőben diónyi vajat és három deci tejfölt forralunk. Egy személyre két tojást számítunk. Amint a tejföl forrni kezd, egyenként és egy-más mellé beleütjük a tojásokat, megsózzuk, meghintjük reszelt sajttal, és keverés nélkül addig hagyjuk a tűzön, amíg a tojásfehérje megszilárdul. Ki ne dobja a tojáshéjat! Ennyi mindenre használhatja - EgészségKalauz. Abban a tálban tálaljuk, amelyben elkészült. Lágy tojás fészekben Személyenként egy tojást, két deka sovány sonkát, fél deka reszelt sajtot, tíz deka burgonyát, fél deci tejet, fél deka vajat számítunk. A burgonyát apró kockákra vágva kevés, enyhén sós vízben megfőzzük, s amikor a víz elfőtt még forrón, ugyancsak forró tejjel és vajjal habosra kavarjuk. Meleg vízbe mártott merőkanállal tűzálló tálba fészkeket szaggatunk, a közepüket kissé bemélyítjük, és a mélyedésekbe ütjük a tojásokat. A tojássárgákat gyengén megsózzuk és meghintjük vagdalt sonkával és reszelt sajttal. Előmelegített sütőben, mérsékelt tűz mellett nyolc-tíz perc alatt megsütjük.
Ha szükségünk van súrolószerre vegyük elő és szappanos szivaccsal tisztítsuk meg a felületeket. Az apró tojáshéj szemcsék súrolóként hatnak, de nem irritálják a bőrt. Főzzünk jobb kávét! Túl savasnak érzi a kávéját? Erre is megoldás lehet a tojáshéj. Adjunk a kávéhoz egy teáskanál zúzott tojáshéjat, mielőtt lefőzzük. A tojáshéj lúgos, kalciumos, ezért semlegesíti a kávé savtartalmát, így egy könnyebb, selymesebb ízű italt kapunk, ami a gyomrunkat is kíméli. Mi mindenre jó a tojáshéj? Madáretetőbe is tehető Öt tojás héját törjük össze, majd süssük körülbelül 120 fokos sütőben, amíg teljesen ki nem szárad, vagy meg nem barnul - ez nagyjából 20 percig tart. Ezt követően teljesen zúzzuk össze a darabkákat és tegyük a madáreleség közé. Meglepő, mi mindenre jó a tojás héja! | Ridikül. A kalciumban gazdag tojáshéj segít a nőstény madaraknak abban, hogy saját tojásaik és csontozatuk is erős legyen. Nehezen hozzáférhető helyek A tojáshéj tisztítószerként való alkalmazása még tovább fokozható. Az szabálytalan alakú vázák, termoszok vagy egyéb olyan tárgyak, amiken szűk, nehezen hozzáférhető helyek vannak, tisztíthatjuk tojáshéjas mosogatószeres vízzel.
Nehezen hozzáférhető helyek A tojáshéj tisztítószerként való alkalmazása még tovább fokozható. Az szabálytalan alakú vázák, termoszok vagy egyéb olyan tárgyak, amiken szűk, nehezen hozzáférhető helyek vannak, tisztíthatjuk tojáshéjas mosogatószeres vízzel. A kiscsibének van foga, és tornázik a tojásban - ez történik a héjon belül - Dívány. Áztassuk be a tárgyakat a vizes-szappanos-tojáshéjas keverékbe. Neveljünk egészségesebb paradicsomokat A paradicsom palánták elültetése előtt tegyünk a földbe némi összetört tojáshéjat. A föld alatt a tojáshéjak felbomlanak, ami által felszabadulnak a benne lévő kalcimforrások. Ez segít megelőzni a palánta elrohadását. Emellett a kalcium szinte minden növénynek jó tápanyagforrás, így nyugodtan szétszórhatjuk az egész kertben.
Kisebb bőrirritációknál, viszkető foltoknál is bevethetjük. Tápláló arcmaszk Ha már a kertbe és a konyhába is beköltözött a tojáshéj, miért ne használhatnánk a fürdőszobában is? A porrá tört héjat keverjük hozzá egy tojásfehérje felvert habjához, és kenjük a bőrünkre. Miután megszáradt, gyengéden mossuk le, eltávolítja az elhalt hámsejteket, és selymesebb lesz tőle a bőrünk. Súrolópornak és kávéhoz is tökéletes A ledarált héjak természetes súrolószerként működnek, ahol eddig bolti port használtunk, próbáljuk ki a tojáshéjat, ez biztos, hogy nem irritálja a bőrünket vagy a szemünket. Sokan a kávéjuk savasságát is tojáshéjporral semlegesítik: elég egy keveset az őrölt kávéhoz keverni a lágyabb ízért.
A folyamat pár napig tart. A kész szert ezután töltsd szórófejes flakonba, és ha megcsíp egy bogár vagy szúnyog, spricceld a csípésre. Az oldatnak bőrösszehúzó hatása van, és enyhíti a viszketést, a hűtőben tárolva pedig akár egy hónapig is eláll. A cikk az ajánló után folytatódik Takarítás ételekkel Nem a tojáshéj az egyetlen olyan étel, amely szuperül használható takarításhoz. A hűtőben és a kamrában több nagyszerű, természetes megoldás is rejtőzik arra az esetre, ha kifogyna otthon valamelyik kedvenced tisztítószerek. Mutatjuk, mihez nyúlhatsz szükség esetén. A képek forrása: Getty Images Hungary
Mik az asztma tünetei? Sípolás Köhögés Nehézlégzés Mellkasi feszülés Ezek általában rohamokban jelentkeznek, maguktól lassan vagy gyógyszerre gyorsan oldódnak, de lehetnek folyamatosak is. Hogyan befolyásolják a tünetek a mindennapi életét? Az asztma tünetek lehetnek enyhék, de súlyosabbak is. Nem mindenkinél jelentkezik minden tünet. A betegek egy részénél ezek csak időszakosan lépnek fel, és a köztes időszakban "normális" életet élnek, minden olyan tevékenyéggel, amihez csak kedvük van. Ilyenkor minimális tüneteik vannak vagy panaszmentesek. A betegek kis csoportjánál, mintegy 5%-nál, – az úgynevezett súlyos asztmásoknál – rendszeres panaszok lehetnek úgy is, hogy a kezelésük a legnagyobb odafigyeléssel történik. A többieknél, – az enyhe, középsúlyos eseteknél- rendszeres tünetek általában akkor vannak, ha nem, vagy nem megfelelően használják a gyógyszereiket. Mi okozza a tüneteket? Az asztma egy "sokarcú" betegség, a tünetekhez vezető háttér folyamatok szempontjából mégis két fő csoportja van:
Az asztma az egyik leggyakoribb légzőszervi megbetegedés, amelyet sokan kezdetben összetévesztenek az allergiával. Azonban érdemes a tünetekkel minél előbb szakorvoshoz fordulni, hogy ne váljanak azok sokkal súlyosabbá. Kialakulása Az asztma kialakulása a legtöbb esetben valamilyen allergiából indul. Így főleg az allergiások között találhatunk asztmásokat és jellemzően fiatal korban alakulnak ki a tünetek. A legtöbb asztmás főleg a porra, a pollenre, illetve az állatszőrökre allergiás. Ezért általában nagyon sokan nem is tudják, hogy a nehéz légzés vagy a fulladás érzése, nem csak a levegőben szálló portól van, hanem már asztmás tünetek állnak a háttérben. Az asztmás tünetek legfőbb oka a tüdőbe vezető légutak gyulladása, ami miatt beszűkülnek a légutak és ezért válik nehézzé a légzés, illetve ezért alakul ki a fulladás érzése is. Tünetek Az asztma legjellemzőbb tünetei közé tartoznak: légszomj, köhögés kilégzéskor sípoló hang mellkasi fájdalom Amíg az asztma kezdeti stádiumban van, addig ezek a tünetek nem jelentkeznek folyamatosan.
Az asztma kialakulása visszavezethető a környezeti és genetikai körülmények együttesének hatására. Az asztma kialakulása a gyermekek körében jellemző a legnagyobb arányban, gyakran áll az iskolai hiányzások hátterében, de az esetek többségében felnőtt korban is megmarad. Az asztma kialakulását számos tényező segítheti elő, ezek közül a következők számítanak a leggyakoribbnak. Asztma kiváltó tényezői: allergének jelenléte (például pollenek, állatszőr vagy gomba), csótány és poratka, vegyi anyagok (illatosított termékek, kozmetikumok, tisztítószerek), élelmiszerekhez adott tartósítószerek, légszennyeződés, füst, hideg levegő, visszatérő légúti fertőzések és orrmelléküreg-gyulladás, túlzott fizikai terhelés, stressz, pszichés megterhelés, egyes gyógyszerek (béta blokkolók, aszpirin és egyéb nem szteroid típusú gyulladáscsökkentők), reflux betegség, amely következtében a gyomor savas tartalma visszakerül a nyelőcsőbe, asztmát kiváltva.
A legtöbb beteg a kezdeti, enyhe tüneteket produkáló stádiumba tartozik, azonban magasra tehető ebből a csoportból azok száma, akik a későbbiekben érintetté válnak súlyos, életveszélyes fulladásos rosszullétekben, rohamokban. Sokszor a tünetek enyhesége miatt fel sem merül az asztmás személyben, hogy beteg lenne, csak az elhúzódó köhögés, illetve a fizikai aktivitás idején fellépő légzésnehézségek késztetik arra, hogy végül szakorvoshoz forduljon. Ez azért is problémás, mivel a légúti nyálkahártyában maradandó károsodásokat okozó gyulladás már az asztma kezdeti szakaszában megjelenik. Fontos tehát felhívni a figyelmet arra, hogy asztmagyanús tünetek észlelésekor minél előbb orvoshoz kell fordulni. Az asztma diagnózisa A dianózis felállításánál nagy hangsúlyt kell helyezni arra, hogy a betegség eredetére alapos kivizsgálás során derüljön fény. Ennek során pontosan meg kell határozni az allergiát kiváltó anyagot. A diagnosztizáláshoz, valamint a betegség stádiumának megállapításához értékelni kell a fennálló tüneteket, továbbá részletes légzésfunkciós vizsgálatokra is szükség van.
A kutatások szerint ebben szerepet játszik például az anya várandósság és szoptatás alatti dohányzása, de a gyermekkori túlsúly és a túlzott tisztaság csecsemő- és kisgyermekkorban is növeli az asztma kialakulásának kockázatát. A cikk az ajánló után folytatódik Allergiagyanús tünetek Tüsszögés? Ingerköhögés? Orrdugulás? Ödéma? A szervezetben megnövekedett IgE (immunglobulin E) szintet sokféle tünet jelezheti. Gyorstesztünk segít eldönteni, hogy visszatérő panaszaidat allergia, vagy valamilyen vírus, fertőzés okozza-e. Bővebben itt olvashatsz a termékről. Promóció A felnőttkori asztma megjelenésénél felértékelődik a környezeti tényezők szerepe. A betegség kialakulását jelentős mértékben befolyásolja az egyén életmódja és körülményei. Kiváltó tényező lehet például az aktív és passzív dohányzás és a túlsúly is. Ha valaki allergiás, 30% az esélye, hogy a szénanáthás tünetek mellett asztmája is kialakul. A foglalkozás szerepe is meghatározó: a szennyezett, füstös, poros levegő belélegzése növeli az asztma kockázatát.