Diétás kókuszgolyó Szereted a kókuszgolyót, de nem akarod a hagyományos cukros és hízlaló verziót fogyasztani? Akkor ez a recept Neked való. Íme a diétás kókuszgolyó receptje. A diétás kókuszgolyó hozzávalói: 150 g érett banán 70 g mandula … Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo gyümölcskenyér recept. A legfinomabb gyümölcskenyér, amit valaha ettél. Íme a paleo gyümölcskenyér receptje: A paleo gyümölcskenyér hozzávalói: 2 érett banán 2 nagy tojás 4 ek. olvasztott kókuszzsír 30 dkg … A család kedvence a püspökkenyér. A családi összejövetelek elmaradhatatlan sütijéért mindenki rajongott. Íme a püspökkenyér receptje paleo változatban, étcsokival, aszalt gyümölcsökkel. Csokis - Banános keksz - Paleo - Főzz Velem!. A püspökkenyér recept hozzávalói 6 tojás 1 érett banán 1 csipet só 1 tk. … Ha otthon elkezdenek barnulni a banánok, nem kérdés, mihez kezdj velük. Próbáld ki ezt a banános sütit paleo változatban. Íme a paleo banános süti receptje: Hozzávalók: 4 érett banán összevillázva, vagy turmixolva 2 és fél … Fantasztikus banános muffin recept!
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz NS Egy adagban 8 adagban 100g-ban 13% Fehérje 29% Szénhidrát 22% Zsír 26 kcal 49 kcal 71 kcal 1 kcal 90 kcal 21 kcal 68 kcal 17 kcal Összesen 343 Kcal 208 kcal 390 kcal 566 kcal 10 kcal 717 kcal 171 kcal 546 kcal 134 kcal 2742 39 kcal 57 kcal 72 kcal 55 kcal 13 kcal 275 36% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Kálcium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: B6 vitamin: Összesen 12. 4 g Összesen 20. 8 g Telített zsírsav 11 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 95 mg Ásványi anyagok Összesen 587. Banános paleo süti mikróban. 4 g Cink 1 mg Szelén 6 mg Kálcium 154 mg Vas 2 mg Magnézium 28 mg Foszfor 119 mg Nátrium 278 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 27. 6 g Cukor 21 mg Élelmi rost 9 mg VÍZ Összesen 34. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 116 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 15 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 14 micro Kolin: 58 mg Retinol - A vitamin: 113 micro α-karotin 7 micro β-karotin 29 micro β-crypt 2 micro Likopin 0 micro Lut-zea 100 micro Összesen 99.
Goji bogyós datolya-banán torta (paleo recept) Recept képpel - - Receptek Keress receptre vagy hozzávalóra keresés 45 perc bonyolult megfizethető 8 adag Hozzávalók Az alaphoz: 20 dkg mandula vagy kesudió vagy vegyesen (beáztatva, lehéjazva, megszárítva) 10 dkg mazsola 5 dkg goji bogyó 10 dkg datolya 4 dkg kakaóvaj 3 dkg kakaópor (20-22%-os) 1 tk vaníliaőrlemény A krémhez: 2-3 érett közepses banán 5 dkg kókuszzsír 1/2 mk vaníliaőrlemény 1/2 citrom lereszelt héja 2 tk citromlé 1/3 mk agar-agar Elkészítés A datolyát, mazsolát és goji bogyót beáztatjuk 2-3 órára, majd aprítóban pépesítjük. Akkor jó, ha sűrű, lekvárszerű masszát kapunk. A magok felét finomra daráljuk, a felét pedig késsel felaprítjuk darabosra. A kakaóvajat vízgőz felett felolvasztjuk, majd a masszához keverjük. A vaníliaőrleményt és a kakaport a magokhoz keverjük, majd a masszába öntjük, és jól összegyúrjuk. Banános paleo siti internet. A "tésztát" egy sütőpapírral bélelt tortaformába egyenletesen elsimítjuk. A kókuszzsírt felolvasztjuk, majd a banánnal (szobahőmérsékletű), vaníliával, a citromlével és a citromhéjjal összeturmixoljuk.
Nagyon könny? és finom édesség... már a tésztáját is legszívesebben megettem volna nyersen. Ha lenne hozzá még valami banános, kókusz tejszínes krém a kiváló lenne, de majd megalkotom. Hozzávalók (nem hidrogénezett)
Ha nem paleózol, akkor is érdemes kipróbálnod, hiszen tej és gluténmentes! Íme a banános muffin receptje: Hozzávalók: 3 db banán (meghámozva) 1 db M-es tojás 1 csapott evőkanál eritrit 2 evőkanál …
Profil: A termék 3 légkamrás, 60 mm beépítési mélységű, nagy keménységű, hőhídmentes, kiváló hang. és hőszigetelő képességű PVC profilból készül, RAL 9016 fehér színben. A szárny- és tokprofilba fűzött, körbefutó horganyzott acélmerevítés biztosítja a megbízható, tartós működést és hosszú élettartamot garantál a terméknek. Ajtópanel: 24 mm vastag 1, 5 mm-es kétoldali PVC lemez borítással, extrudált poliuretán hab szigeteléssel. Az üvegszerkezet 4-12-4 mm. Zárszerkezet: 5 ponton záródó, kilincsműködtetésű, görgős, excenteresen állítható ajtózár. Ajtópánt: 3 darab fix ajtópánt. Temze 5 kétszárnyú műanyag bejárati ajtó - eden-otthon.unas.. Küszöb: Hőhídmentes alumínium küszöb. Tömítés: Szürke színű TPV gumitömítés A zárbetét nem tartozéka az ajtónak!