Tepsiben sült lecsós tarja finom, szaftos fogás, és kevés munkával elkészül. A lecsóba cukkini is kerül, így akár köret nélkül is megállja a helyét, és így a paleo étrendbe is beilleszthető. Hozzávalók: 4 szelet tarja 1 db közepes zsenge cukkini (kb. 40 dkg) 50 dkg zöldpaprika 30 dkg paradicsom 1 db vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma só bors zsiradék Tepsiben sült lecsós tarja elkészítése: 1. A tarja szeletek szélét vágd be néhány helyen, hogy ne kunkorodjon fel. Klopfold ki kicsit, sózd és borsozd. 2. Karikázd fel a cukkinit, paprikát, paradicsomot, vöröshagymát. A fokhagymát zúzd össze. 3. Sault tarja szeletek middle school. Tedd a zöldségeket egy tepsibe. 4. Melegíts egy kevés olajat egy serpenyőben és süsd elő a tarja szeleteket, majd tedd félre. 5. A tepsiben lévő zöldségeket sózd, borsozd és önts rá egy kevés zsiradékot, ami a tarja sütéséből maradt. Keverd jól össze. 6. Helyezd az elősütött tarja szeleteket a zöldségekre. 7. Takard le a tepsit alufóliával és helyezd a 180 fokra előmelegített sütőbe. 8. Süsd a lecsós tarját 40 percig.
Ritkán szoktam tarját készíteni, olyankor is mindig a legegyszerűbben. Sütőben szinte magától elkészül és garantáltan finom lesz a végeredmény. A húst kb. 1 cm-es szeletekre vágom, majd mindkét oldalukat finoman sózom és borsozom. Zsírral kikent tepsibe helyezem a szeleteket (nem szoktam klopfolni a húst), majd a tetejüket gazdagon megszórom tisztított és kis kockákra aprított fokhagymával. Akár ma is elkészítheted- Hagymás-krumplis ágyon sült tarja - Blikk Rúzs. Ezután attól függően, hogyan fogyasztjuk a későbbiekben a húst, több-kevesebb zsírt teszek még a szeletekre/szeletek közé, majd alufóliával lefedve, 180-200 °C-os sütőben puhára sütöm. Ezután a fóliát leveszem és hagyom kissé megpirulni a szeleteket. Ha kizárólag frissen esszük, akkor kevés zsiradékkal sütöm, de legtöbbször annyit készítek, hogy maradjon néhány szelet a húsból. Ekkor több zsírt adok hozzá, majd a hús maradékát apró darabokra tépkedem (szinte szálakra) és a fokhagymás zsírral együtt edénybe teszem (a zsír lepje el a húsdarabokat). Hűtőszekrényben tartom. Friss, ropogós héjú kenyérre "kenve", idényzöldségekkel vagy kovászos uborkával mennyei reggelit/vacsorát lehet keríteni belőle.
4+, ios 9. 0+ Ram memória 128kb Rom memória 64mb Bővíthető Nem Kijelző méret 1, 3" Kijelző felbontása 240×240 Bluetooth 4. 0 Akkumulátor típus Lithium-ion polimer Akkumulátor kapacitás 230mah Használati idő 2-3 nap Készenléti idő 3-5 nap Óraház anyaga Műanyag Óraszíj Super soft duplarétegű szilikon Óraszíj hossza 236mm Óra mérete 236mm x 34mm x 10mm Súly 101g G-szenzor Bosch bma 421 Bluetooth chip Nrf52832 qfaa Optikai szenzor Hs6620d
Ideális választás lehet sportoláshoz és mindennapi mozgásunk és alvásunk automatikus monitorozásához is. Méri a lépéseket, kalóriát, távolságot, pulzusát, de képes időjárás adatok és értesítések kijelzésére is. A készülék képes enyhe rezgéssel emlékeztetni, hogy itt az idő mozogni kicsit. A hőre lágyuló, kellemes tapintású szilikon szíj, a nap 24 órájában kényelmes viselet. Legyen szó bármilyen időjárásról, az IP67 szabvány kellő védelmet nyújt a készüléknek. Okosóra vérnyomás pulzus fogalma. Akkumulátor: 3, 7V, 90 mAh Készenléti idő: 10 nap Üzemidő (egy töltéssel): ~ 7 nap Védelem: IP67 Kijelző: 0, 96" Szín: fekete Bluetooth szabvány: 4. 0