Az "érelmeszesedés" (artheriosclerosis) megelőzésére szánt étrendi előírások keretében napi 2-3 kávéskanálnyit fogyasztanak belőle úgy, hogy hozzáteszik a már elkészített ételekhez vagy hidegen használják majonézek, saláták készítésénél. Az éretlen terméseket, a termések zöld részét, ritkábban a leveleket használják likőrök készítésénél. A diófa zöld részei hamar barnulnak. A szárított levelek csak kevés juglont tartalmaznak. Dióolaj hajra! | GastrOlaj, az egészségőr. A juglon antibakteriális hatású, és gátolja kórokozó gombák fejlődését. Ez utóbbi tulajdonságot laboratóriumi körülmények között a fekete dió (Juglans nigra L. ) leveleinél észlelték; észak-amerikai eredetű fa, nálunk is ültetik. A diófa zöld részeiből, ill. a juglon átalakulási termékeiből nyert készítményeket használják hajfestékek, napozóolajok előállításánál. A balkáni eredetű közönséges dió a diófafélék (Juglandaceae) család tagja, a közismert gyümölcséért termesztett, impozáns méretű, akár 20 m magasra is megnövő fa. Könnyen felismerhető a sima, világos kérgéről és a levélszáron ülő 5-9 nagy méretű leveléről.
Ez segít abban, hogy megszüntesse a korpásodás minden jelét. Csökkenti a gyulladást Ha helyben alkalmazzák a dióolajat az izületek és izomzavarok kezelésére, elősegítheti a gyulladás és a fájdalom csökkentését, de ha felszívódik, akkor ez az olaj javítja az erek működését, még tovább javítva a szív egészségét. Szabadgyökök folyamatosan termelődnek a celluláris anyagcserén keresztül, majd különböző módon járulnak hozzá a szervezet sejtjeihez és szöveteihez, nevezetesen apoptózishoz vagy sejtmutációhoz, és növelik a rák kockázatát. A dióolajban található antioxidánsok magas szintje csökkenti az oxidatív stresszt a szervezetben. Jelentős mennyiségű kálium található a dióolajban, amely bizonyítottan elősegíti a haj növekedését, serkenti az új sejtek termelését és védi a tüszők egészségét. Azok, akiknek problémájuk van a vércukorszintjükkel, vagy akik esetleg már cukorbetegségben szenvednek, segíthet dióolaj. Szabályozza a hasnyálmirigyben a vércukorszintet és az inzulin termelést. Az immunrendszerünk a bőrünkön kezdődik és a légzőszervek és a gasztrointesztinális traktusok belsejében végződik.
Az elmúlt fél évben a Gorodeya háromszor nyert hazai pályán, egyszer játszott döntetlent és kétszer kapott ki. Senki sem törődött vele. Nemecseket az író Feiks Jenőről mintázta meg. Az író szomszédjában lakott a József körúton, lakótársa volt a párizsi diáktanyán, útitársainak egyike New Yorkban. Festőművész, grafikus volt, gyermekkönyveket illusztrált. Boka Jánost és Nemecsek Ernőt az író is sokkal részletesebben mutatja be, mint a többieket. Csele végtelenül csinos, piperkőc fiú, úgy is nevezi az író, hogy gigerli. Csónakos gyerekes, vidám, kedves fickó, füttyei sokatmondóak. Örömében vagy meglepetésében egyaránt óriásiakat füttyent. Csöppet sem félős. Weisz és Richter a polgári környezetből kikerülő fiúk. Jómódúak, nagyvárosiak, öntudatosak. Csengey a legjobb tanuló, az első padban ült. Abban az időben tanulmányi eredmény szerint ültek sorban a diákok az osztályban. Kolnay Pál és Barabás nem szeretik a konfliktusokat, inkább elfutnak, mintsem vállalják a próbatételeket. Geréb az áruló fiú, igyekszik befolyásolni társait.
Az ösztrogén szint a ciklus során normálisan változik, az életkorral, szülést követően és szoptatás idején is.