00 Uszoda/szauna-sziget: 17. 00 Bérletes fürdőzésre ünnepnapok alkalmával nincs lehetőség Élményfürdő A mediterrán hangulatú szabadtéri élményfürdő napozóteraszával és grillkertjével kellemes felüdülést és könnyed kikapcsolódást ígér minden korosztály számára. Különböző nyak-, és hátmasszírozók, masszázságyak, pezsgőfürdők biztosítják a teljes felfrissülést. A nyári hónapokban az élményfürdőt körülvevő virágos park szemet gyönyörködtető látvány. A kisebbek számára vízi – gyermekcsúszda, gyermekpancsoló, gyermekjátszótér kínál önfeledt perceket, míg a kamaszok a kamaszmedencében labdázhatnak, ugrálhatnak kedvükre. Az élménymedencét tavasztól őszig csodás virágtenger veszi körül, az árnyat adó fák alatt jó megpihenni a kényelmes nyugágyakon. Az élményfürdő a nyári hónapokban 7:00 – 21:00 óráig tart nyitva, téli hónapokban 10:00 – 19:00 óra között. Kapcsolat | Ellipsum Élmény- és Strandfürdő. Uszoda és szauna-világ Imponzáns méretű (25×12, 5 m) fedett sportuszodánk közvetlenül a szabadtéri élményfürdő-részhez kapcsolódik. Naponta 7.
Győr 20 km-es körzetében található a sok természeti értéket magában foglaló Szigetköz csakúgy, mint a világörökség egyik hazai gyöngyszeme, a Pannonhalmi Apátság. A Győr termálvíz kincsére épült új élményfürdő a hozzá kapcsolódó vízi sportokat kínáló létesítményekkel télen - nyáron várja a vendégeket. A Révész Hotel *** Győr második legnagyobb szállodája, a város kertvárosi részén, a régi víztorony szomszédságában, kellemes és nyugodt környezetben várja pihenésre és kulturált kikapcsolódásra vágyó vendégeit. 4 km -15% Kultkikötő Balatonboglár Az esti előadások árából 8. 9 km Fedezd fel Balatonszemes és környékét Nyitvatartás jún. 1. - aug. 31. Élményfürdő A Közelben. 10:00-19:00 A nyitvatartási naptár adatai tájékoztató jellegűek! 1 Nyitva 1 Zárva 1 Rendkívüli zárvatartás Budapesti strand-, élmény- és gyógyfürdők a teljesség igénye nélkül: Aquaworld Budapest (fedett élményfürdő) – 1044 Budapest, IV. kerület, Íves út 16. Gellért gyógyfürdő – 1118 Budapest, XI. kerület, Kelenhegyi út 4. Széchenyi gyógyfürdő – 1146 Budapest, XIV.
Ünnepi- és kiemelt időszakok Augusztus 20 Húsvét Karácsony Téli szünet Május 1. Március 15.
Balmazújváros – Kamilla Gyógyfürdő: július 3-tól nyitva van a fedett részleg. Berekfürdői Gyógyfürdő: fedett fürdőrész június 20-tól látogatható (a gyógymedencéket már június 19-én megnyitják) Budapest – Aquaworld: június 6. óta nyitva vannak a belső medencék. Budapest – Csillaghegyi Árpád Forrásfürdő: június 20-tól nyitva a fürdő wellness részlege, gyermekvilága és szaunavilága is. Budapest – Paskál Fürdő: június 21-én nyitnak a beltéri medencék és a szaunák. A LEGJOBB Élményfürdő érdekel? | Közelben.hu!. Bükfürdő Thermal & Spa: június 19-től használhatók a beltéri medencék is. Bükkszékfürdő: június 20-án nyit a Fürdőház és a strand is. Ceglédi Gyógyfürdő: június 19-én nyit a fedett fürdőrész is. Csiszta Fürdő: június 20-án nyitnak. Csongrádi Gyógyfürdő: június 20-án nyit az összes medence. Debrecen – Aquaticum: a mediterrán élményfürdő június 19-én nyit, a termálfürdő és a szaunavilág pedig június 22-én. Demjén Cascade barlangfürdő: június 19-én nyit a barlangfürdő és már a termálfürdő összes medencéjét lehet használni. Egri Termálfürdő: június 20.
Zalaegerszegi Termálfürdő: június 20-án megnyitják a beltéri medencéket is. Zalakarosi Fürdő: június 20-án megnyitják a beltéri medencéket is. Zalaszentgrót – Szent Gróth Termálfürdő: június 19-től nyitva vannak a beltéri medencék is. Azért jobb egy ilyen listán végignézni, mint amikor pár hónapja az éppen bezáró fürdőket gyűjtögettük össze hasonló módon…
A fekete áfonyában számos olyan antioxidáns található, mely a szervezet számára fokozott védelmet biztosít az oxidatív stresszel szemben, többek között a szív- és érrendszer tekintetében. A fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) egy gyümölcstermő növény, melynek termését és levelét is népi gyógyászatban felhasználjuk. Népies nevei: havasi meggy, kukajsza, molabogyó, afinya. Az áfonya gyümölcssavakat, cukrot, pektint és számos vitamint tartalmaz. Kiemelkedően magas a kálium tartalma, van benne továbbá kalcium, vas, magnézium, mangán, cink, kén, foszfor. Tudományosan is elfogadott szer látószervünk különféle betegségeire. A-vitamin tartalma révén a farkasvakság gyógyítására szolgáló gyógyszer alapanyaga. Baktériumölő hatással is rendelkezik. A fekete áfonya gyógyhatása ● Hatását az egész testre kifejti, leve serkenti a vérkeringést, erősíti a hajszálereket, fokozza a vörösvértestek membránjainak rugalmasságát. ● A fekete áfonyában található flavonoidok erősítik a hajszálereket, tehát csökkentik törékenységüket (szivárgás, aranyér, zúzódások), valamint megakadályozzák, hogy a kálcium a vérerekben lerakódjon, ezzel az érelmeszesedést megelőzik.
Javítja az agy működését Az áfonya rendszeres fogyasztása megakadályozhatja a kognitív hanyatlást, ami olyan betegségeket okozhat, mint például a Parkinson- és az Alzheimer-kór. A szabadgyökök károsíthatják a memóriát és a koncentrációt. Fogyasztása hozzájárulhat ezek semlegesítéséhez, így segíthet élesen tartani az elmét a kor előrehaladtával is. A fekete áfonya támogatja a fogyást Az egészséges fogyás érdekében az étrendednek mindenképp érdemes fekete áfonyát is tartalmaznia. Ez a gyümölcs kiváló rostforrást jelent, így elősegítheti a rendszeres és egészséges bélmozgást. A rostok hosszabb ideig telítenek el az étkezés után, így gyakorlatilag csökkentik az étvágyat is. Szabályozza a vércukorszintet Noha a fekete áfonya a vizsgálatok alapján nem befolyásolja jelentősen az inzulinrezisztenciát, az biztos, hogy segíti a vércukorszint szabályozását és megakadályozza annak növekedését az étkezések után. Az áfonya lassítja a glükóz felszívódását. A fekete áfonya rengeteg egészségügyi előnnyel rendelkezik, ezért szuperételnek tekinthetjük.
Egyre többet olvasunk a fekete áfonya jótékony hatásairól, illetve arról, hogy milyen jelentős szerepet tölt be a népi gyógyászatban. A Cincinnati Egyetem kutatói, Robert Krikorian professzor és munkatársai a fekete áfonya memóriára gyakorolt hatását vizsgálva, arra találtak bizonyítékot, hogy a termésben lévő polifenolok (anticiaminok) az agyi sejtek glukóz felhasználását serkentve az agy memóriáját javítják. A fekete áfonya javítja a szem vér- és oxigénellátását, antioxidánsként szabadgyököket köt meg, erősíti a szem kollagén szerkezetét, ezáltal javítja a szem állapotát glaukoma (zöld hályog) illetve, szürkehályog esetén, a recehártya működésének serkentésével pedig fokozza az éleslátást. A fekete áfonya ezen tulajdonságát már a II világháború esetén ismerték, amikor a pilóták remélve, hogy élesebb lesz a látásuk, éjszakai bevetés előtt nagyobb mennyiséget fogyasztottak.
Vigyázunk, ne csonkítsuk meg nagyon a bokrot. A következő években már csak az idősebb ágakat kell lemetszeni, hogy az új ágak szabadan nőhessenek. Vágjuk vissza az öregebb és a túl sűrűn található ágakat és metszük le a túl hosszúra vagy túl vékonyra nyúlt ágakat is. Az idősebb ágaknak szürke színük van míg az újabbak pirosas árnyalatúak. Az áfonyák a termőágacskákon nőnek az ágak oldalain. A virágok rügyei, nagyobbak, teltebbek és kerekebbek, mint a levelek rügyei. Az áfonya kártevői és betegségei Madarak: Az áfonya termesztésénél a legnagyobb gondot a madarak távol tartása jelenti. Amint a fekete áfonya elkezd érni, használhatunk hálókat a madarak ellen. Néhány termesztő teljes sorokat von be hálóval. Ha nagy területen termesztjük az áfonyát, érdemes fontolóra venni a madárijesztő használatát, mert tényleg hatásosan elriasztják a madarakat. Rovarok: Ide tartozik például az amerikai szilvamoly és az áfonya hernyó. Amennyiben káros rovarok jelenlétét észleli, kérje ki szakember tanácsát rovarírtó ügyben.
A fekete áfonya egyéb bizonyított előnyei Az áfonya nagy mennyiségben tart alma z immunerősítő antioxidánsokat, jó szénhidrátokat, fehérjét és fontos mikro-tápanyagokat, amik támogatják az általános egészséget. Milyen további egészségügyi előnyökkel járhat a fekete áfonya fogyasztása? A fekete áfonya segít megőrizni a bőr egészségét. Az áfonya antocianinjai segítik a s zab adgyökök elleni küzdelmet, amiket a test a túlzott napsugárzást követően termel. A bőrsejtek károsodása idővel ráncokat és sötét foltokat eredményezhet. A szabadgyökök visszafordíthatatlanul károsíthatják a DNS-t és bőrrákhoz vezethetnek. Szerencsére az áfonya nagy mennyiségű bőrbarát ásványi anyagot tartalmaz, például cink et, rezet és szelént, amik megvédik a bőrt a szabadgyökök káros hatásaitól és megakadályozzák az idő előtti öregedést. Megakadályozza csontvesztést A fekete áfonyában található bioaktív vegyületek megelőzhetik a csontsűrűség csökkenését a kor előrehaladtával. A csontsűrűség csökkenése miatt növekszik a csonttörések és a csontbetegségek, például a csontritkulás vagy a rostos diszplázia kockázata, így ezek ellen az áfonya fogyasztása is remek megoldás lehet.
Az áfonya jótékony hatása rendkívül magas fitonutriens- és antioxidáns-tartalmának köszönhető.