Cikksorozatunk bevezető része általános betekintést nyújt a jóga nidrá módszeréről. Strasszer Annamária vaisnava jógamester szakdolgozata alapján. Jelen cikksorozat célja a jóga nidrá módszerébe bevezetni az önmegvalósítás tudományára kíváncsi olvasókat. Jóga szó jelentése a WikiSzótár.hu szótárban. Magát a szót könnyű értelmezni. A jóga nidrá kifejezés a szanszkrit nyelvből származik. A jóga szó pontos jelentése összekapcsolódás, kapcsolat, egyesülés, rögzítés, igába vonás, erőfeszítés, gyakorlat. [1] A nidrá szóra a szótár [2] többféle alakot ad meg, mint például: alvás, álom, mélyalvás, melynek kifejtése izgalmas területekre vezeti az olvasót. A jóga nidrá gyakorlata Szvámi Szatjánanda Szaraszvatí szellemi terméke és az ő értelmezésében a gyakorlat " jógikus alvást" jelent. [3] Emellett számos egyéb kifejezés is létezik a jóga nidrára, mint például a tudatos ellazulás, dinamikus alvás, pszichikus alvás, mély relaxáció, de egyik kontextus sem írja le olyan pontosan azt a speciális helyzetet, amit ezzel a technikával elérhetünk, mint maga a jóga nidrá kifejezés.
Ha a cél a kiegyensúlyozottabb, boldogabb élet, akkor a dohányzásról, egyéb rossz szokásokról, mintegy mellékesen fogunk leszokni. Nézd meg milyen jóga nidra meditációkat érhetsz el (1) Forrás: (2) Forrás: (3) Forrás: Yoga School of Bihar: Jóga nidra c. könyve alapján
ha a terhesség veszélyeztetett, szintén érdemes kiiktatni minden olyan tényezőt, ami minimális kockázatot is jelenthet a magzatra nézve. De ilyen esetben úgysem a fodrászat lesz az első. Ezzel szemben viszont, hogyha a teherbeesés természetes úton történt, és a rutinvizsgálatok mind azt bizonyították, hogy minden a legnagyobb rendben van ( a kismama szervezete és hormonháztartása is stabil), akkor egyáltalán nem kell aggódni attól, hogy a hajfestés bármilyen problémát okozna. Röviden tehát: igen, szabad hajat festetni terhesség alatt is, csupán oda kell figyelni néhány alapszabályra! A terhesség alatti hajfestés, avagy a tévhitek eloszlatása A várandóssággal kapcsolatos tévhitek között az egyik leggyakoribb topik a hajfestés. Ennek természetesen megvan az alapja, hiszen mind tudjuk, hogy sok hajfestékben olyan kémiai összetevők találhatók, amelyek nagyobb dózis esetén problémát okoznak. Igen ám, de a hangsúly itt a "nagyobb dózison" van. Számos kutatás és tanulmány taglalta már a várandósság és a hajfestés kapcsolatát, és még egyik sem tudta igazolni, hogy a terhesség alatti hajszínváltoztatás rendellenességet okozna, negatívan hatna a magzat fejlődésére – vagy legszélsőségesebb esetben –, vetélést okozna.
A szülés után ráadásul a hajhullás is beindul. De ne ijedj meg, ez teljesen normális jelenség. Akkor sem kell kétségbeesni, ha a reggeli fésülködéskor egy maréknyi hajat találsz a hajkefédben. A szülés utáni hajhullás teljesen megszokott jelenség, hajad pár hónap alatt visszanyeri normális állapotát. A NIVEA Hairmilk Sampon segíthet felgyorsítani ezt a folyamatot. FEDEZD FEL HAJÁPOLÁSI TERMÉKEINKET
PROFESSZIONÁLIS SZOLGÁLTATÁSOK ÉS A LEGÚJABB TRENDEK Szabó Imre Hair & Beauty ✔ 50 év szakmai tapasztalat – 2 exkluzív fodrász szalon és oktatóközpont ✔ Több 1000 elégedett vendég és több 100 elégedett fodrász tanuló ✔ Professzionális, organikus szalonszolgáltatások ✔ Kemikáliamentes, professzionális hajápolási termékek, személyre szabott tanácsadással ISMERD MEG PROFESSZIONÁLIS TERMÉKEINKET! ISMERD MEG SZALONJAINK PROFI FODRÁSZAIT! Szabó Beáta Top stylist fodrász, Color Expert, hajgyógyász, oktató fodrász Gál Bori Junior stylist fodrász, hajgyógyász Békefi Viktória színésznő Ónodi Eszter színésznő Kajdi Csaba a Visage Models vezetője