Hogy segíthetünk? Fontos, hogy testben és lélekben is felkészüljünk a szülésre, ez magabiztosabbá tehet bennünket! Keressük meg a számunkra megfelelő kórházat, orvost és azokat az embereket, akik ott lehetnek velünk a szülőszobán (dúla, családtag, barátnő stb. Ismerjük meg a választott intézmény adta lehetőségeket, az ottani protokollt, tegyük fel kérdéseinket, hogy a bennünket gátló félelmekkel leszámolhassunk. Szülés Tágulás Elősegítése — Szülés Fájdalom Nélkül | Kismamablog. Legyünk tisztában azzal, mi zajlik a szülés során, mi fog velünk történni. Ebben nagy segítséget nyújthatnak a szülésre felkészítő tanfolyamok és támogató csoportok. Kapcsolódó cikkeink tágulás témában:
A terhességről mindenki elmondja, hogy mennyire csodálatos időszak, hogy életének legszebb 9 hónapja volt, és hogy maga a szülés egy álom, amikor egy csoda kiteljesedik, amikor végre a nő életet adhat. Persze mi, halandó emberek azért ezt egy picikét máshogyan éltük meg. Nálunk a 9 hónap csodálatos volt, leszámítva azt a hatot, amikor szigorú ágynyugalom miatt szinte semmit nem lehetett csinálni, valamint azt a hármat, amikor ugyan fel lehetett kelni, de tél lévén nem volt olyan kabát, mely körbeérte volna a páromat, és azért a három hónapért nem akartunk egy plusz kabátot venni. Igaz, legalább mozoghatott, szóval az a három hónap szép volt. Az a barátunk sem élte meg ezt annyira csodásan, aki gyakorlatilag végighányta a 9 hónapot, és az a másik sem, amelyik 24 órán át vajúdott egy rémes orvos karmaiban, aki az oxitocint ugyan erőltette, de az epidurált nem engedélyezte, a babát meg egy másik, 90 kilós doki nyomta ki a hasából, mert egy nap után már nem maradt ereje. A szüléssel kapcsolatosan nálunk is érdekes helyzet állt elő.
A vajúdás alatt ajánlott a megtanult légzéstechnika alkalmazása, mert úgy megfelelő mennyiségű oxigén jut a véráramba, sem túl sok, sem túl kevés. Kisebb az esélye, hogy bepánikol a kismama, esetleg elájul, és ezzel lelassítja a szülést. A méhszáj akkor tűnik el teljesen, ha már nem lehet kitapintani. A magzatvíz a magzatburok megrepedésével – vagy orvosi megrepesztésével – folyik el. A vajúdás ideje alatt a kismamának nagy szüksége van támogatásra, ezért fontos, hogy ott legyen mellette a párja vagy az a személy, akiben megbízik. Közérzetén könnyíthet biztatással, homlokát vagy karját borogathatja nedves ruhával. Fontos, hogy a kismamát segítő személy ne érezze magát kellemetlenül és ne pánikoljon be, hiszen azzal nem segít. Teljesen egyénfüggő, hogy melyik kismama hogyan viseli a fájdalmakat, ha csendben és fogait összeszorítva küzd, az ugyanolyan megfelelő, mintha úgy érzi, kiabálnia kell, és ettől jobban érzi magát. Ne korlátozzuk őt ebben. A légzésre azonban fontos, hogy figyeljen.
NAPI HOROSZKÓP DECEMBER 28. KOS (március 21-április 20) A határidő közeledtével valaki folyton ott áll a hátad mögött, s látszólag segíteni próbál neked, közben viszont folyamatosan sürget, és vészmadárként károgja a füledbe, hogy ez most nem fog sikerülni. Hessegesd el, mint egy pimasz piaci legyet, de azért viselkedj vele a lehetőségek szerint kulturáltan. Heti horoszkóp (2020. december 28.- 2021. január 3.) - Engedd el az elvárásokat • Csajos.hu. Állj a sarkadra és magyarázd el neki, hogy a továbbiakban miért nem tartasz igényt a "segítségére", amellyel folyamatosan csak zavarokat okoz a rendszerben. Tisztázza, melyek a szándékai, és ha tényleg melletted áll, keressen más módszereket, hogy ezt valóban kifejezésre juttassa, s érdemben támogathasson. Ha nem boldogulsz az illetővel, tedd világossá, hogy a továbbiakban kizárod a játékból, hiszen egyedül az ő vitatható közreműködése nélkül könnyebben boldogulsz. BIKA (április 21-május 21) A mai nap neked kedvez, így nagy izgalommal várod, hogy kibontakoztathasd a benned rejlő kreativitást és megmutathasd a tudásodat a világnak.
Ez megnyilvánulhat egy döntés meghozásának a feszültségében éppúgy, mint abban, ahogyan az érzelmi kérdéseket kezeled. A legjobb, amit tehet, ha tudatosan kerülsz minden feszültséget. Ikrek havi horoszkóp Ez is érdekelhet Rák napi horoszkóp (06. 22. -07. 22) A külvilág feszültsége rád is erőteljesebben hat. A legjobb, ha nem osztod meg a családi konfliktusokat, az érzelmi problémákat a kollégákkal, vagy azokkal, akiket csak felületesen ismersz. Nem jó tanácsokat adnának neked, inkább csak még jobban összezavarnának. Bízz a megérzéseidben, azok mindig nagyon jól működnek! Rák havi horoszkóp Oroszlán horoszkóp (07. 23. December 28 horoszkóp tv. -08. 22) A szíved tele van szeretettel, és a szokásos családlátogatási időszak módot is ad arra, hogy ezt végre kimutasd a többiek felé is. Olyan valakivel is összehozhat a sors, akit már nagyon rég nem láttál. Ez az új találkozás lehetőséget ad, hogy még jobban megismerhesd őt… Oroszlán havi horoszkóp Szűz napi horoszkóp (08. -09. 22) Kedden hiba csúszhat a kommunikációdba.
Mikor engedted meg magadnak utoljára, hogy olyan önfeledten szórakozz és nevess? Talán fel nem is emlékszel rá. Fontos, hogy engedd el magad, neked is megjár a móka és a szórakozás. Rák (06. – 07. ) Hétfőn már azon töröd a fejed, hogy vajon idén milyen lesz az év utolsó napja. A szilveszteri buli ugyan kilőve, de ettől függetlenül a családoddal is szórakozhatsz jól. Ne keseredj el azonnal, a járvány kicsit változtat a megszokott dolgokon, de ebben nincs semmi rossz. Sok új tapasztalatra tehetsz szert. Oroszlán (07. Heti horoszkóp december 28-tól január 3-ig: az Ikrek jó hírre, a Kos izgalmas üzenetre számíthat - Ezotéria | Femina. 23. – 08. ) A hét első napján egy cseppet sem fárasztanak a családi programok. Sőt, kifejezetten vágysz a párod vagy a gyermekeid társaságára. Mindenki fogékony a szórakozásra, csináljatok valami olyasmit, ami szórakoztat és kikapcsol. Ha nincs kedvetek kimozdulni, akkor lehet ez társasjáték, de egy rövid séta is jót tesz a nagy karácsonyi ebédek, vacsorák után. Szűz (08. 24. – 09. ) Hétfőn rendkívül felszabadultnak érzed magad. Megéri a barátokkal közös programot tervezned.
Kos: Kedvez az idő külfölddel kapcsolatos ügynek, utazás során pompásan érezheti magát. Ha most van szabadságon, élvezheti az életet. Ha dolgoznia kell, akkor sem lesz oka panaszra, talán olyan dolgokról is tud kommunikálni, amelyek elsősorban ön számára fontosak. Valakinek a viselkedése miatt csalódottnak érezheti magát, és ennek az ismeretségnek vége szakadhat. A megérzései jól működnek, hallgasson rájuk. Bika: Nem kellene olyan helyre mennie, ahol tömeg van, mert megeshet, hogy elkap egy betegséget, ami ledöntheti a lábáról. Ha pénzről van szó, a sors támogatásában lehet része, ezért most kellene előadnia ezzel kapcsolatos elképzeléseit. Vásárlást is remekül lebonyolíthat. Előfordulhat, hogy kényszer hatására kell cselekednie, amivel szemben teljes mértékben tehetetlen. Találkozás feldobottá teheti. December 28 horoszkóp horoszkop bien. Ikrek: A párkapcsolatokban akkor lesz nyugalom, ha ön alkalmazkodik a társához, aki minden idegszálával a pénzre koncentrálhat. Olyan dolog is az ön tudomására juthat, amely előtt meglepetten állhat.
Amennyiben ugyanis most feladod, soha nem fogod megtudni, mi lett volna, ha továbbmész, s akkor milyen véget érhetett volna az ügy. Állj fel, porold le magad és indulás tovább! VÍZÖNTŐ (január 21-február 19) Mielőtt belevágsz valamibe, mindig szeretsz meggyőződni arról, hogy minden tökéletes, több, lehetséges megoldókulccsal rendelkezel arra az esetre, ha véletlenül porszem kerülne a gépezetbe. Ez azonban elég fárasztó, megállás nélkül görcsösen koncentrálni, egy percre le sem venni a szemed a történésekről. Próbálj meg lazítani, lejjebb engedni az önmagad felé támasztott, időnként talán túl magas elvárásokból és élvezd az Életet! Vannak dolgok, amiket úgy sem tudsz befolyásolni, épp ezért nem érdemes feleslegesen fárasztani magad! HALAK (február 20-március 20) Eddigi magabiztosságod ma meginogni látszik, eddig ugyan nem voltak benned kétségek egy bizonyos dologgal kapcsolatban, most azonban a körülmények megváltozni látszanaknés egy elbizonytalanít. December 28 horoszkóp horoszkop mai. Mielőtt azonban megfutamodnál, érdemes kizárni mindent és mindenkit, ami és aki zavaró tényező lehet.
A döntés a te kezedben van, minden csak azon múlik, hogy menyire vastag a krétád, amivel meghúzod a határvonalat! Légy bátor! SZŰZ (augusztus 24-szeptember 23) Együtt kell ma működnöd valakivel, aki nálad jóval nagyobb tapasztalattal bír, amit minden lépésnél éreztet is veled, neked pedig egyre inkább fogy a magabiztosságod és a sikerbe vetett hited. Így azonban nem fogtok tudni semmifajta pozitív eredményt elérni, épp ezért érdemes leülnöd az illetővel és tisztáznod, hogy mik az aggályaid. Másképp ugyanis nem fog menni a hosszútávú együttműködés sem, amely automatikusan felelslegessé teszi az erőfeszítéseiteket. Hétvégi horoszkóp (december 28. – december 29.) | Hír.ma. Amennyiben az illető nyitott és intelligens, be fogja látni, hogy így valóban semmi értelme a dolognak, hisz egy focimeccset sem egyedül játszik le valaki, kellenek olyan csapattársak, akik adott esetben a gólpasszt adják! MÉRLEG (szeptember 24-október 23) Felelősségteljes döntés előtt állsz, s mivel nem szeretnéd semmiképp elhibázni a dolgot, így félsz kimondani a végső szót.