Ahogy csökken a napsütéses órák száma, általában úgy nő a D-vitamin hiányosok aránya. Ez leginkább fáradtság, immungyengeség formájában jelentkezik, ám ha hosszú időn keresztül fennáll, akkor a pajzsmirigy működésére is hatással lehet. Dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája ezért a pajzsmirigy funkciók ellenőrzését javasolja azoknak, akik D-vitamin hiánnyal küzdenek, hiszen a kettő erősítheti is egymás tüneteit. D vitamin hiány pajzsmirigy test. Nem biztos, hogy az őszi fáradtság okozza rossz közérzetét Ahogy odakint egyre rosszabbra és komorabbra fordul az idő, sokakon őszi fásultság lesz úrrá. Ez bizonyos mértékig normálisnak mondható, ám ha huzamosabb ideig fennáll a probléma, akkor az akár hormonális zavarra is utalhat. A pajzsmirigy alulműködés egyik vezető tünete ugyanis az álmosság és a fáradtság, amit könnyű összetéveszteni az ősszel jelentkező panaszokkal. Nem árt azonban tudni, hogy a pajzsmirigyzavar gyakran D-vitamin hiánnyal együtt jelentkezik, így fokozzák egymás tüneteit.
További részletek Prima Medica Egészségközpontok
Az egyik legfontosabb nyomelem, melynek bevitelére ügyelni kell, a cink, mivel nagy szerepe van a vércukorszint szabályozásában, ráadásul hiánya az inzulintermelést is negatívan befolyásolja. Mindemellett a cink az immunrendszer támogatásában is szerepet játszik, amely a cukorbetegek esetében fokozott jelentőséggel bír. Ezen kívül egyértelműen megállapított D-vitamin-hiányt is fontos kezelni inzulinrezisztencia és diabetes esetén. Lehet, hogy hormonzavar miatt stresszel annyit? A hormonzavarok okozta tünetek igen széles skálán mozognak, mivel az egész szervezetünk működését befolyásolják. Hogy pontosan milyen problémákat is generálnak, az attól függ, mire is hat egy-egy adott hormon. Daganat: ennek az alapvitaminnak a hiánya növelheti a rák esélyét - EgészségKalauz. Vannak olyanok, melyek igen súlyos gondokat okozhatnak, ám léteznek olyan endokrin betegségek is, melyek olyan általános tünetekhez vezethetnek, hogy gyakran eszében sem jut az érintettnek - van, hogy az orvosnak sem-, hogy bizony hormonzavar váltja ki a panaszt. Ilyen tünet lehet például a stressz is. Dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa felsorolta, mely endokrin problémák járhatnak túlzott szorongással, stresszel.
Az én testem leírása Az én testem azoknak a 9-14 éves lányoknak szól, akik még nem kamaszodnak, de már kíváncsiak arra, hogy mi minden történik majd bennük, velük már látnak, éreznek változásokat és szeretnének több információt arról, hogy pontosan mi is zajlik ilyenkor a testükben, lelkükben már nagylányok, van saját élményük arról, amiről a könyv szól, de maradtak bennük kérdések a női test működésével kapcsolatban Hanna, Luca és Dorka - három kíváncsi tinilány - kérdései nyomán kiderül, hogy Mi is az a pubertás? Mit kezdjünk a szőrökkel? Mitől nőnek meg a cicik? Hoppál Bori - Az én testem - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. Milyen szép a "virágod"? Lehet-e tudni pontosan, hogy mikor fog megjönni és mit kell csinálni, ha épp váratlanul kezd el valaki menstruálni? Mit kell tudnod a betétekről, tamponokról? Ünnepelni is lehet a Holdnapokat? Hogyan maradj barátságban a testeddel a változások közepette is? Hoppál Bori női testtudat oktató több, mint egy évtizede tart előadásokat és tanfolyamokat a "A női test csodái"-ról: menstruációról, várandósságról, szülésről, változókorról, női szerveinkről és szexualitásunkról.
Szerző Kiadó Nyelv
Ebben segíti a szülőket és a gyerekeket a Corvina Kiadó hamarosan megjelenő kiadványa, a Respekt - Szexkönyv fiúknak c. kiadvány, melyet a kiadó más tavaszi újdonságai mellett egy egyperces villámvideóban mutat be a Kiadó főszerkesztője, Király Levente. Pont ezért válik ez a könyv világnézettől függetlenül minden kislány kezébe adhatóvá 9-12 éves kor között! Talán az első közös anya-lánya beszélgetés után kiegészítésként, mert ha alaposan meg is beszéltetek mindent, akkor is jó ezeket a lányszoba csendes magányában átgondolni és átolvasni. Hopaal bori az en testem 1. Ha valakinek pedig annyira félénk/prűd/buta az anyja, hogy inkább hanyagolja az egész felvilágosítósdit (sajnos biztos, hogy ma is van ilyen), akkor pláne olyan szerepet tölt be Bori könyve a kiskamasz lány mellett, mintha átkarolná a jóságos Tündérkeresztanya. A téma bemutatásának már vázolt előnyei mellett még két, számomra nagyon pozitív felfogás jelent még meg a könyvben: a természetesség és a környezettudatosság. Ez a kettő össze is függ, de egy-egy példát kiragadok.