Főszereplői iskolás fiúk és lányok, akik nem csupán izgalmas kalandokba keverednek, hanem megtapasztalják a karácsony igazi csodáját is. "Ha egy karácsonyi könyv túlságosan szentimentális, akkor nem lépi át a mai gyerekek ingerküszöbét. Kell bele izgalom, feszültség, kaland, konfliktus. Ami nem baj, hiszen az ilyen történetekből is sok tanulságot sajátíthatnak el a fiatalok. Ugyanakkor közvetítenie kell a bensőséges családi együttlét élményét, az ünnepek varázsát, a barátság és a szeretet örökkévalóságát. Mindezek mellett belecsempésztem a könyvbe a természet körforgásának időtlenségét, az önzőség és az összetartás következményét, a fiú-lány kapcsolatok báját, a szülő-gyerek összhang titkát, valamint az igazi ajándék nem pénzben mérhető értékét" – avatott be a szerző. Saját fia ihlette a történetet Hogy a kisebb korosztály se maradjon könyv nélkül a téli szünetre, az Anton és a karácsonyi csoda révén az óvodások is átélhetik az ünnepek varázsát. Csoda - versek. Ez a mű a régi szép idők klasszikus karácsonyi mesekönyvekeit idézi, mégis a mai kor nyelvén szólítja meg a gyermekeket.
Az új generációnak is érdemes megtanulnia és tapasztalnia, hogy a karácsony nem a drága ajándékokról szól, hanem a meghittségről, az összetartozásról és a szeretetről. Kapcsolódó cikk: Gyógyírt jelentő cikkek az iskoláskori problémákra Forrás: Téti István
– Én csak ruhákat kaptam karácsonyra. Anton, Márk és Izabella nagyon megsajnálta Dominiket. Evelin is melléjük lépett. – A ruha is nagyon jó ajándék – nyugtatta őt az óvónéni. – És milyen csinosan áll rajtad ez a pulóver. Ezt is most kaptad? – Igen – felelte Dominik, és egy kicsit jobb kedve lett, amiért megdicsérték új öltözékét. De továbbra is rosszul érezte magát, amiért ő nem kapott játékot a szüleitől. Antonnak eszébe jutott valami: – Nekem van otthon két teljesen egyforma autóm – mondta Dominiknek. – Az egyiket szívesen neked adom ajándékba. Karácsonyi csoda vers l. – Tényleg? – nézett fel meglepetten Dominik. – Hát persze. Nagyon szép kisautó, de nekem elég egy is. – Én meg hozok neked egy katonát és egy lovat – mondta Márk. – Nekem nagyon sok van, fel sem fog tűnni, hogy egy hiányzik. Még kard is van hozzá. Dominik csak ámult, meg sem tudott szólalni meglepetésében. – Nekem pedig van autós kártyám – folytattat Iza –, de szerintem az fiús, ezért nem is szoktam játszani vele. Neked viszont biztosan tetszene, mert te fiú vagy, és a fiúk szeretik az autókat.
A kutatók mindezidáig azon a véleményen voltak, hogy a rossz zsírok terhesség alatt történő fogyasztása hozzájárul a csecsemők túlzott zsírszövettermeléséhez, ellenben a jó zsírok, mint amilyen az omega-3 zsírsav is, megvédik az újszülötteket az elhízástól. Úgy tűnik azonban, hogy a Müncheni Műszaki Egyetem munkatársai által készített tanulmány megcáfolta ezeket a korábbi nézeteket. A Robert Koch Intézet felmérése alapján a 3 és 17 év közötti gyerekek 15 százaléka túlsúlyos, aminek számos egészségügyi következménye lehet, elég csak a kettes típusú cukorbetegséget vagy a felnőtt korban kialakuló szívkoszorúérbetegséget említeni. Hauner professzor, az Else Kröner-Fresenius Központ munkatársa ezért is tartja kiemelten fontosnak, hogy minél fiatalabb korban megkezdődjön a harc az elhízással szemben. Hauner és munkatársai arra voltak kiváncsiak, hogy az anya terhesség és szoptatás alatti étrendjének zsírsav-összetétele miként hat az újszülöttre. Mire jó az omega 3 halolaj kapszula. A vizsgálatok során a szakemberek az elsősorban a húsban, felvágottakban, kolbászokban található omega-6 és a főként tengeri halakban előforduló omega-3 zsírsavak arányaira összpontosították figyelmüket, és azt feltételezték, hogy előbbiek csökkentésével megelőzhető a csecsemőkori elhízás.
Hauner és csapata 208 várandós anyát követett figyelemmel terhességük elejétől fogva. Az alanyok egyik csoportja halolajkapszulák révén, illetve a húsfogysztás csökkentésével növelte az omega-3 zsírsav bevitelét, míg a kontrollcsoport a szokásos étrendjét folytatta, és nem szedtek halolajkapszulát. A terhesség alatti ultrahangos vizsgálatok nem mutattak különbséget a két csoport magzatainak zsírszövet-mennyiségében, ezért a kutatók azt a következtetést vonták le, hogy a terhesség során szedett halolajkapszulák nem segítenek a csecsemők elhízása elleni harcban. Hauner professzor a fentiek alapján úgy véli, óvatosan kell kezelni a különféle táplálékkiegészítőkről keringő híreket, hiszen a méhen belüli fejlődés egy igen összetett folyamat, amelyet nem lehet csupán a táplálékbevitel és a zsírtömegnövekedés közötti összefüggésen keresztül vizsgálni. Mire jók az omega 3 zsírsavak? Fontos a halolaj fogyasztás? | NutrilabNutrilab. A későbbi testsúlyt is számos egyéb tényező befolyásolhatja, például az óvodai vagy iskolai étkezés. Forrás:
Videó a mozgó képre kattintva indul el. A tartalom nem elérhető. A sütik használatát az "Elfogadás" gombra kattintva lehet jóváhagyni. Mit ír a szakirodalom a halolajról? Omega 3 telítetlen zsírsavak a szív egészségééért Megelőzi a szívritmuszavarokat, különösen a ventrikuláris fibrillációt, ami a szívbetegségek okozta halálesetek körülbelül egyharmadáért felelős. Gátolják a vérlemezkék összecsomósodását, így csökkentik a szívroham kockázatát. Lelassítják az artériák meszesedését. Elősegítik a természetes nitroglicerin képződését, amely megakadályozza a szív ereinek elzáródását. Csökkentik a vér triglicerid szintjét. Lelassítják a "rossz" koleszterin termelését. Mire jó az omega 3 halolaj hatasa. Csökkentik a vérnyomást. Védenek a vastagbélráktól. Pszichiátriai kórképekben (különféle depressziók) az idegrendszer erősítésével fejti ki jótékony hatását. Krónikus gyulladásos kórképekben. Szemészeti kórképekben is kimutatható jó hatása. Fontos szerepet tulajdonítanak megfelelő omega-3 bevitelnek kisgyermekkorban és várandóság alatt is.