Morzsa helyett zabpehellyel elkevert morzsát pirítsunk, s abba forgassuk meg. Tejföllel vagy krémes görög joghurttal tálaljuk. Fotó: Zserbó Igen, zserbót is készíthetünk zabpehely felhasználásával, persze nem olyan egyszerűen, de néhány alapanyagot helyettesíthetünk vele. Csapágy - Suzuking Töltött káposzta zabpehellyel karaoke 11 régi kedvenc, amit ki kell próbálnod zabpehellyel! Nyári töltött káposzta Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. | Töltött palacsinta Zabpehellyel szinte minden étel elkészíthető Vega töltött káposzta zabpehellyel Zabpelyhes (reformos) töltött káposzta – Receptletöltés Legjobb étterem Ki ne szeretné a túrógombócot, a palacsintát, a töltött káposztát vagy a fasírtot? A gond csak az, hogy ezek a szuperkedvencek egytől egyig igencsak hízlaló, üres kalóriákkal és szénhidráttal teli bűnös ételek. De mi történik akkor, ha a bennük lévő áztatott kenyeret, búzadarát, darált kekszet zabpehelyre cseréljük? Nos, a jól megszokott íz nem sokat változik, csak az étel lesz sokkal egészségesebb, rostban és vitaminokban gazdagabb! Jó csere, nem?
Megszórjuk borsikafűvel (vagy fekete borssal), őrölt köménymaggal és fokhagymát zúzunk még bele. Szükség esetén megsózzuk. Gombócokat formálunk és a káposzta közé rakjuk őket. (Alul felül fedje a káposzta. ) Ezt követően annyi vizet öntünk rá, ami éppen csak ellepi és főzzük addig, míg a káposzta meg nem fő. Ha a savanyú káposztánkban vannak nagyobb levelek, megtölthetjük őket a gombócok anyagával. Tálalásnál szójajoghurtot tehetünk a tetejére (vagy növényi tejfölt). Finom ünnepi étel lesz belőle, de ez bizony olyan étel, ami mindig csak másnapra éri el igazi ízért. Második naptól finomabb. Házilag sütött kenyérrel nagyon finom. Az esetlegesen kimaradó töltelékből gombócokat formálunk. 3. A savanyú káposztát aszerint, hogy milyen savanyúan szeretjük, kimossuk. A szálakat át is vághatjuk, hogy ne legyenek túl hosszúak. Egy mély lábasban a megtisztított, felaprított hagymával összekeverjük, a pirospaprikával, a majoránnával, a zúzott fokhagymával és a borssal fűszerezzük. A tetején szép sorban elrendezzük a töltelékeket, és annyi vizet (5-6 deci) öntünk rá, amennyi ellepi.
A töltelékhez a húst a zabpehellyel, a tojással, a tejszínnel és a fűszerekkel jól összekeverjük. 10-15 percre félretesszük, hogy a pehely egy kissé megdagadjon. 2. A káposztaleveleken végighúzódó erek vastag részét kivágjuk, hogy hajtogatni tudjuk. A leveleket úgy fordítjuk, hogy a vastag ér velünk szemben legyen, mert így lehet könnyebben feltekerni. Mindegyik közepére tölteléket halmozunk. A levél egyik oldalát ráhajtjuk, majd fel-csavarjuk, végül a másik oldalát a batyuba gyűrögetjük. Jázmin rizs helyett barnarizzsel, quinoával vagy akár kölessel is is készíthetjük. Megszórjuk borsikafűvel (vagy fekete borssal), őrölt köménymaggal és fokhagymát zúzunk még bele. Szükség esetén megsózzuk. Gombócokat formálunk és a káposzta közé rakjuk őket. (Alul felül fedje a káposzta. ) Ezt követően annyi vizet öntünk rá, ami éppen csak ellepi és főzzük addig, míg a káposzta meg nem fő. Ha a savanyú káposztánkban vannak nagyobb levelek, megtölthetjük őket a gombócok anyagával. Tálalásnál szójajoghurtot tehetünk a tetejére (vagy növényi tejfölt).
A Zrínyi Miklós Gimnázium elérhetőségei Az iskola címe: 1104 Budapest, Mádi utca 173. Megközelítés: 85-ös autóbusszal az Örs Vezér tere (Lavotta utcai megálló), valamint a Kőbánya-Kispest metróállomástól (Mádi utcai megálló), ez utóbbitól a 68-as autóbusszal is el lehet jutni hozzánk (Szövőszék utcai megálló). A Liget tér felől a 68-as, a 117-es és 185-ös autóbusszal, a Blaha Lujza tér felöl pedig 28-as villamossal (Sibrik Miklós úti megálló) vagyunk megközelíthetőek. Telefonszámok: titkárság: 261-2594; 262-9937 fax: 433-5084 E-mail címek: Iskola: Gazdasági iroda: E-napló A pedagógusok e-mail címei itt. >>
10. kerület iskola – Budapest X. Kerületi Zrínyi Miklós Gimnázium Budapest X. Kerületi Zrínyi Miklós Gimnázium E-mail: Honlap: A Zrínyi Miklós Gimnázium története A kezdetek 1986 őszétől működünk önálló intézményként Zrínyi Miklós Gimnázium néven. Tovább olvasom
1108 Budapest, Mádi Utca 173. Zrínyi Miklós Gimnázium térkép Telefon: 261-2594 Weboldal () Email cím: [javascript protected email address] 9. évfolyamon induló osztályok: általános, humán, közbiztonsági, idegenforgalmi, számítástechnika, angol nyelvi előkészítő. Szolgáltatás kategóriái Oktatás Hasonló szolgáltatások ZRÍNYI MIKLÓS GIMNÁZIUM 1108 Budapest, Mádi utca 173. Telefon: 261-2594 (titkárság) és 262-9937 (tanári); Fax: 433-5084 [email protected] Iskola Tanári kar Felzárkóztató órák Dokumentumaink Nyomtatványminták Diáksport ECDL Archívum Közbeszerzési Pályázat Szaktárgyak Idegen nyelvek Matematika Fizika Földrajz Ének Testnevelés Projektjeink Mentortanár-képzés Auschwitz Album Comenius Köztünk szólva 56-os emlékoldal Partnereink CIKK Egyesület Sors Bona Alapítvány RADAR Ifjúsági Központ Zrínyi 2001. DSE h2>SORS BONA ALAPÍTVÁNY (1%) A Sors Bona Alapítvány célja a gimnáziumban folyó oktatómunka támogatása. Amennyiben személyi jövedelemadójának 1%-ával segíteni kívánja az alapítvány tevékenységét, ezúton tájékoztatjuk a szükséges adatokról.
>> Felhívjuk a figyelmet továbbá iskolánk honlapjára (), ahol naprakészen lehet tájékozódni iskolánk munkájáról, megtalálhatók alapdokumentumaink, illetve nyomtatványmintákat is le lehet tölteni a különböző kérelmekhez, mint például: - mindennapos testnevelés sportolói nyomtatvány (kizárólag ezt fogadjuk el); - bizonyítvány másodlatok kérése; - fakultációs jelentkezési lap stb. Citroen evasion 2. 0 hdi... 5 hours ago 2003 olcsó alkatrészek ehhez a modellhez primera (p12) 1. 9dci szállításra készen vásároljon alkatrészek most A nissan primera p12 gépkocsik jellemzői.... 4492 nissan primera kombi p12 2003 évj. 7701717775 akár hétvégén is átvehető. Nissan Primera Sebessegvalto Nyomatekvalto Arak Vasarlas Nissan primera... 5 ajtós 5 fő manuális. A honlapon elhelyezett szöveges és képi anyagok, arculati és tartalmi elemek (pl. Suzuki Vitara 10... 3 min read Richárd, Tévedések vígjátéka, Ahogy tetszik, Vízkereszt, vagy amit akartok, Sok hűhó semmiért, Othello 10. évfolyam Moliére: Tartuffe Zrínyi Miklós: Szigeti veszedelem (részlet) Voltaire: Candide, avagy az optimizmus E. T. A. Hoffmann: Az arany virágcserép A. Sz.